Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

В этой книге раскрывается опыт автора и ее клиентов на тему отношений – с родителями, с собой, с друзьями и любимыми. Теоретической и практической части мне не хватило. Книга больше похожа на разговор, чем на руководство (а именно его я и ожидала). Зато она очень маленькая (чуть больше 200 страниц), так что читается очень быстро. Некоторые идеи показались мне полезными. В частности – о принятии индивидуальности людей без попытки их изменить; о том, что не нужно перекладывать ответственность на других за свои чувства; о том, что каждый имеет право злиться, истерить, вести себя подобно ребенку.Остальная информация, по-моему мнению, уже очень распространенна. И многие не найдут ничего нового.Эту книгу можно порекомендовать, скорее, как зеркало, в котором можно разглядеть свою травму – чтобы понять, с чем работать. Однако, если вам уже известна ваша проблема, советую поискать более практическую литературу.Более полезной считаю другую книгу автора – «Сеппарция: как перестать зависеть от других людей».

Тема для многих актуальная, но раскрыта поверхностно. Скорее, эссе на тему, чем глубокая работа по выходу из паттернов треугольника Карпмана.Зачем нужна третья часть про интуитивное родительство, не очень поняла. Просто описание того, какая Вероника молодец в воспитании своих детей. Как это связано с темой вызода из жертвенной позиции, я не уловила.Дельные мысли есть, бесспорно. Но если стоит вопрос о прохождении сепарации, выходе из жертвенной позиции, которую вы усвоили в детстве, я бы рекомендовала сначала прочитать «Сепарацию» этого же автора, а потом «Уйти, чтобы вырасти» Юлии Пирумовой с толпой конкретных упражнений.На один раз, на мой вкус.

Я читала её после прочтения книги «Сеппарация», и в этой книге мне не хватило более детальной проработки проблем. Здесь скорее читается, как сборник историй и уже если история в чем-то пересекается с твоей, тогда приходит осознание. Были моменты, в которые прям накрывало и ты начинаешь ковырять детские травмы. Очень благодарна Веронике за то, что она пишет об этих историях. За то что даже с помощью книги можно начать разбираться в себе.Но как рекомендацию для друзей, использовала бы её книгу «Сепарация: как перестать зависеть от других людей».