Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

Книга входит в серию «МИФ Психология», которая также включает произведения:«Счастье внутри тебя» Дженни Баттистин,«Самосострадание для родителей» Сьюзен Поллак,«Эмоциональный баланс» Джеффри Вуд,«Избегание» Мэттью Бун,«Эмоциональные триггеры» Дэвида Ричо.Почему тесты на определение типа личности – зло?Когда-то результаты личного теста едва не загубили будущую семейную жизнь автора этой книги. После пятнадцати лет счастливого брака и рождения пятерых детей Бенжамин и Лорен Харди со смехом вспоминают тот тест. Но Бенжамин был не единственным в мире человеком, чей тип был неправильно определен на основании данных теста… Современные люди очень увлечены такими проверками, ведь определять тип личности забавно и интересно. Но у таких тестов есть и темная сторона – подобное определение «личности» зачастую ограничивает, а иногда даже ломает жизни. И все потому, что, согласно всеобщему заблуждению, личностные качества человека в настоящем времени – это и есть он сам. А эти черты или врожденны, или сформированы под влиянием прошлого, которое невозможно изменить. И потому черты личности также неизменны. В результате люди вынуждены смиряться с теми чертами личности, которые у них есть. И от этого чувствуют себя несчастными: по результатам исследований, проведенных в Университете Иллинойса, больше 90% людей недовольны как минимум одним аспектом своей личности и хотят его улучшить. Но полагают, что это невозможно…Кому стоит прочесть эту книгу?По мнению автора, книга поможет всем, кто пытается изменить свою жизнь, но отчаялся и опустил руки. Бенжамин Харди последовательно и аргументированно объясняет, почему «черты личности» не имеют никакого значения. Они лишь побочный продукт того, что происходит глубже. А важнейший аспект человеческой природы – не особенности личности, но способность делать выбор и следовать ему. На способность делать выбор сильно влияют некоторые факторы: культурная и социальная среда, эмоциональное развитие личности. Но мы не рождаемся с определенными чертами личности, а всего лишь развиваем их. Поэтому они могут и должны меняться. Их можно выбирать и воспитывать. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как на самом деле формируется личность человека и как ее можно изменить. Автор подробно описывает мифы, которые ограничивают потенциал многих людей. Помогает читателю понять, о какой жизни тот мечтает. Дает советы, позволяющие стать более гибкими эмоционально, чтобы снизить негативное влияние прошлого. Также в книге есть информация, как работать с подсознанием, чтобы избавиться от ограничивающих и ненужных сценариев, и много других интересных и полезных рекомендаций.Если вы уже прочли эту книгу, поделитесь впечатлением, напишите отзывы!Книга освободит вас от ограничивающих убеждений – своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность – это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого. На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели. В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. Автор приводит примеры того, как люди полностью меняли свою жизнь, хотя казалось, что она была предопределена обстоятельствами. Для кого эта книга Для тех, кто хочет развиваться и совершенствоваться вне зависимости от возраста и уровня образования Для тех, кто готов учиться новому и меняться в течение всей жизни Для тех, кто хочет добиваться новых высот в карьере и личной жизни От автора Все, кто чего-то добился, в свое время попрощались с собой прежними. Они увидели в себе что-то новое и убедили себя, что все возможно. Аутсайдеры могут считать суперуспешных или влиятельных людей «отличными от других» или «особенными». Но если вы поговорите с теми, кто изменил свою жизнь, они скажут, что они обычные и что жизнь, которую они создали, была вопросом выбора. Чтобы стать новым человеком, нужна новая цель. Это причина, по которой вы развиваете новые качества и навыки, приобретаете особый опыт, помогающий вам измениться. Без нее попытка перемен теряет смысл, требует огромных усилий воли и в итоге приводит к неудаче. Вместо того чтобы оставаться неизменным, двигайтесь. Не игнорируйте и не подавляйте свои эмоции, примите их и меняйтесь с их помощью. Боритесь за желаемую жизнь, независимо от того, насколько «невозможной» или трудной она кажется вам или вашим близким. На русском языке публикуется впервые.Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее» Бенджамина Харди. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Что поделаешь, судьба…», «Таким уж я уродился», «Видать, на роду написано» – как часто мы отпускаем подобные реплики или слышим их от других! И уж точно не по радостному поводу.Вот новость, которая радикально изменит вашу судьбу: нет никакой судьбы. Ни у кого на роду не написаны никакие мрачные пророчества. Меняться может каждый, вне зависимости от того, 15 ему лет или 95. Мы сами выбираем самих себя.Вы готовы сделать самый важный выбор в своей жизни – выбор собственного будущего? Тогда доктор психологии Бенджамин Харди готов стать вашим проводником!В формате PDF A4 сохранён издательский макет.