Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

В последнее время читаю очень много духовной литературы. И речь не о религии или о боге, тут речь скорее про божественное внутри нас самих. Как мы воспринимаем этот мир, как его видим и видим ли вообще. А через что? Реальность реальна? Или все таки все что мы чувствуем и видим происходит внутри нас самих. Все что чувствуем, видим, слышим, ощущаем нутром…это все происходит внутри…меня коснулись и я ощутила не внешний фактор соприкосновения, а именно свое чувство внутри, то как я ощущаю когда меня касаются…и это можно перевести на любой чувственный опыт…когда я это поняла…просто перевернулось мировоззрение…сразу приходит понимание, что по факту во внешнем мире возможно вообще ничего нет. Это только внутренний опыт, только мой, уникальный и не похожий на опыт другого человека, потому что то как чувствую этот мир я сама, никто так ощущать его не может, т.к. это именно МОЙ чувственный опыт…Осознаю....принимаю …муражки …Помимо этих важных мыслей книга меняет отношение к обыденным вещам, такие как еда, сон, секс. Как правило то, к чему у нас отношение может быть установлено и навеяно больше обществом нежели собственным осознанным выбором отношения к тем или иным вещам. Элементарно осознать, что мы являемся уникальной сущностью, которая способна превращать еду в кровь, в собственное тело, в человека за считанные часы…! А воспринимаем мы это как должное…, как нечто обыденное и совершенно не являющимся каким либо чудом. Человеческая жизнь настолько удивительна, если только на мгновение постараться увидеть ее со стороны…осознанно…чувственно…соединившись со своим внутренним Я, посмотрев на жизнь как на источник вечного блаженства, да да…это возможно…все дело в том, как мы работаем над собой…над своей жизнью, как воспринимаем новый опыт…идём ли в него…по факту в наших же руках находится источник нескончаемой радости, мы способны сами генерить необходимый опыт для счастливой жизни, включая все внешние и внутренние факторы. Прочитав эту книгу, я словно бы поняла, что управляю машиной, без инструкции к применению и на собственных шишках набиваю опыт. А как было бы ценно, просто поняв как можно управлять своей реальностью, не тратить время на дополнительные умозаключения и набивание опыта, просто зная что именно можно применить здесь и сейчас, приведя тем самым себя в более высокое проживание. Возможно даже в десятки раз это сократило бы потраченное время, если бы пошла окольными путями. Такая литература призвана помочь, показать, рассказать как может быть ещё лучше. Благодаря ей просыпаешься, пробуждаешься…Думаю ещё стоит обмолвиться словом о йоге. Никогда не думала, что это настолько глубинная практика, раньше мне казалось, что по большей степени она направлена на физику нашего тела, но мы ведь все же не раздельны. У нашей Души есть тело, которое помогает ей реализоваться в этом мире. Исполнить свою миссию. Йога может помочь сбалансировать ум и тело, сознательное и бессознательное, погружаться в состояния, которые способны исцелять и тело и Душу. Люблю Жить! И рада, что с каждым разом всё больше и больше инструментов приводят меня к новому уровню проживания! Благодарю автора за бесценный труд!Проживаю…принимаю…дышу…