Формула успеха. Управление временем, построение ясных целей, мудрое лидерство – залог процветания

© Дубянский С.И., 2019

© «Центрполиграф», 2019

* * *

Я выражаю глубочайшую благодарность всем моим друзьям и родственникам, принявшим активное участие в работе над этой книгой. Благодарю вас всех за добрые и полезные советы, ценную информацию, техническую и финансовую поддержку.

Особая благодарность моей супруге Светлане Дубянской, а также моим родителям Игорю Григорьевичу и Тамаре Алексеевне.

Благодарю моего учителя Йоги Рамаяха за наставления по философии и методам работы с позитивными намерениями.

Особая благодарность Валерию и Людмиле Синельниковым за техническую и организационную поддержку в издании книги.

Благодарю Аркадия Осипова за многолетнее сотрудничество в сфере исследования принципов и методов работы с программами подсознания.

Благодарю Андрея Дубовицкого и Леонида Сафошкина за организационную поддержку. Благодарю Андрея Дудника за профессиональные рекомендации в сфере книгоиздания.

Благодарю Василия Смыслина за консультации по философским вопросам. Благодарю Игоря Мехоношина за помощь и поддержку.

Предисловие Валерия Синельникова

Читая книги Святослава и посещая его семинары, вы получаете уникальную возможность прикоснуться к древним знаниям и методам, которые проверены многими эпохами.

Много лет он прожил в Индии, общался со святыми и мудрецами, был переводчиком Аватара нашей эпохи Сатья Саи Бабы. В ашрамах Индии он обучался древней Ведической мудрости, практикам медитации.

Святослав – необычный человек, он одарён многими талантами, является мастером медитации Крия йоги, пишет прекрасные книги и медитативные картины, обучает различным методикам по поиску предназначения.

Особое значение в книгах Святослава уделяется принципам построения успешной жизни, воплощению своего предназначения и осознанию Бога, который присутствует в сердце каждого человека.

Много людей читают его книги, и получают большую пользу. Деятельность Святослава – это служение, направленное на то, чтобы помочь людям обрести счастье и гармонию, встать на путь просветления и самореализации.

Со страниц своих книг он щедро делится накопленными знаниями. Эти знания могут быть полезны не только опытному практику, но и людям, которые делают первые шаги по пути саморазвития.

Об авторе

Святослав Дубянский, профессиональный писатель, исследователь древних эзотерических традиций Востока, член Союза писателей России и Творческого союза художников России.

Он пишет книги по медитации и саморазвитию, проводит семинары и мастер-классы, на которых обучает уникальным методикам Крия йоги и Мантра йоги. Его книги повествуют о внутреннем мире человека и методах духовного саморазвития.

На протяжении многих лет он жил в Гималаях и на юге Индии в ашрамах, где изучал практику медитации и йоги, мантры и философию под руководством ведущих духовных учителей.

Святослав практикует и обучает древнейшей системе медитации, которая называется Крия йога. Его семинары посвящены раскрытию чакр, работе с внутренней энергией, саморазвитию, трансформации судьбы, осознанию своего предназначения, практике осознанных сновидений.

Многие годы Святослав изучал древнюю систему знаний, которая называется Санкальпа йога – система работы с позитивным намерением и технологии осознанного выстраивания обстоятельств жизни.

В книге рассматриваются методы и технологии построения ясной системы целей по всем категориям жизни: духовное развитие, интеллектуальная сфера, финансовое благополучие, семейное счастье и прекрасное здоровье.

Многие важные темы нашли своё отражение на страницах этой книги: работа со временем, грамотное планирование, ресурсы и их использование, построение командной работы и мудрое лидерство.

Важнейшую роль в системе Санкальпа йоги занимает медитация. Практика медитации помогает людям в процессе самосовершенствования, самопознания и духовного осознания, обретения гармонии, покоя и равновесия.

Медитация в традиции Крия йоги ведёт к психологическому, эмоциональному и физическому здоровью. Во время мастер-классов и семинаров Святослав уделяет особое внимание практикам созерцания, релаксации и медитации, которые ведут к пробуждению бесконечного внутреннего потенциала человека.

Практика медитации великолепно сочетается с социальной и семейной жизнью, бизнесом и творчеством. Люди разных возрастных групп, религий и стиля жизни практикуют медитацию и мантры, работают над гармонизацией своего внутреннего мира и духовным самопознанием.

Крия йога – древнейшая система работы с подсознанием, позволяющая накопить жизненную энергию. Эта система состоит из большого количества техник и упражнений, основанных на силе визуализации, высокой концентрации и осознанном дыхании.

Многие эпохи техники медитации Крия йоги хранились Гималайскими Мастерами, и лишь в последнее время начали передаваться достойным ученикам.

Эта книга поможет вам понять своё предназначение в жизни и начать делать первые шаги в направлении построения гармоничных обстоятельств жизни.

Главы называются Уроками, ибо это учебник духовного развития, построения гармоничных обстоятельств жизни, достижения успеха в творчестве, семейной жизни и материальном благополучии.

Светлана Дубянская

Урок 1
Свободный выбор

В этой книге мы будем рассматривать древние практики преображения внутреннего мира человека, которые ведут к высотам успеха во всех сферах жизни.

Подлинный успех включает в себя все аспекты и категории человеческого бытия: духовное самопознание, интеллектуальное развитие, творческую самореализацию, финансовое благополучие, семейное счастье и прекрасное здоровье.

По-настоящему успешный человек должен воплощать в своей жизни все составляющие. В этой книге мы будем подробно рассматривать методы и технологии построения целей и достижения результатов по всем категориям, от высот духовного развития до материального изобилия.

Мы будем говорить про воплощение своего предназначения, медитацию и духовные поиски, повышение своего финансового благополучия, построение и развитие счастливой семейной жизни и укрепление здоровья.

Один из древнейших вопросов, который многие эпохи обсуждается философскими школами Востока, – это соотношение божественной предопределённости и свободного выбора.

Этот вопрос весьма актуален, потому что от понимания этого зависит многое. В какой степени человек может осознанно работать с обстоятельствами своей жизни? Может ли человек изменить свою судьбу? Насколько человек свободен в выборе обстоятельств своей жизни?

Одна из точек зрения заключается в том, что всё предопределено Богом. Эта философская система называется «фатализм».

Другая точка зрения заключается в том, что абсолютно всё в руках человека, и он может изменить в своей жизни совершенно всё. Эта философская система называется «либерализм».

Я думаю, что обе эти крайности весьма далеки от реальности. Если бы всё было предопределено, то жизнь была бы скучной и неинтересной. Представьте, что вы просто идёте по жизни, пассивно наблюдая за событиями.

Если предположить, что всё предопределено, в таком случае человек полностью лишён возможности проявить свой творческий потенциал, возможности поиска истины, способности осознанно принимать важные решения. Если бы всё было предопределено, то не было бы никакой кармы и греха.

Свобода выбора предполагает ответственность, неминуемые ошибки, эксперименты и поиски. Именно свобода выбора делает жизнь потрясающе интересным путешествием.

Следуя мировоззрению фатализма, вы придёте к отсутствию мотивации к действию, творчеству и поиску. Идея совершенной предопределённости ведёт к апатии.

Сейчас модно говорить о полной власти человека над обстоятельствами жизни. Однако и эта точка зрения не выдерживает критики. Жизнь показывает, что вы не властны над всем.

Истина находится где-то посередине. У человека есть пространство свободного выбора. Кто же определяет это пространство вашей многовариантности? Степень вашей свободы определена кармой, гороскопом, социальными обусловленностями и многим другим. Однако это не окончательный приговор.

Ваша реальность является результатом восприятия и мышления. Вы можете расширить пространство своей свободы, если позволите себе мыслить свободно.

Урок 2
Сила свободной мысли

Вы рождаетесь в определённых условиях, которые являются изначальной данностью, но эти обстоятельства не являются фатальной неизбежностью, они являются всего лишь начальной точкой жизненного пути, а дальше начинается пространство вашего свободного мышления и созидательного действия.

Вы не можете мгновенно поменять сезон, климат, время суток. Даже если вы обладаете сверхспособностями. Если сейчас прекрасный восход осеннего солнца, вы не сможете сделать так, чтобы мгновенно наступил весенний закат.

Вы не можете поменять свой нынешний возраст и многое другое. Кроме этого, существуют серьёзные внешние факторы, такие как мировые общественно-политические процессы, экономическая ситуация, окружающая социальная среда…

Да, многие обстоятельства являются данностью, но также весьма многое находится в вашей власти. Вы можете изменить в своей жизни огромное количество ситуаций, проявить творческий подход, научиться нестандартно мыслить, стараться видеть в любой ситуации потенциальные возможности, принять или не принять что-то, согласиться или нет с реалиями своего бытия, реализовать свой бесконечный интеллектуальный и творческий потенциал.

Ваша жизнь является результатом мыслей и эмоций, реакций и восприятия. Это значит, что вы можете достичь многого, глубинно работая над своим восприятием, стилем мышления, привычками, приоритетами, самооценкой, энергетическим уровнем.

Невозможно поменять своих родителей, но возможно и нужно изменить свои отношения с ними. Невозможно изменить прошлое, но его можно и нужно переосмыслить. Ваше новое восприятие прошедших лет полностью меняет всё.

Вы не можете мгновенно поменять окружающее социальное пространство, однако вы можете понять и воплотить своё предназначение, реализовать дремлющие таланты и способности.

Вы вполне можете постепенно повысить свой финансовый уровень, переехать в другой город или даже в другую страну, создать семью, получить новое образование, изменить многие обстоятельства своей судьбы.

Ваша личная жизнь является результатом самооценки и свободного выбора. Вы можете создать семью или развивать уже существующую, в случае необходимости вы можете развестись, для того чтобы продолжить свой поиск.

Порой в это сложно поверить, но даже здоровье во многом является вашим свободным выбором. Конечно, бывают тяжёлые врождённые болезни или последствия травм. В то же время многое в состоянии здоровья можно менять и развивать с помощью правильных упражнений, работы с позитивным намерением, правильной диеты и работе с жизненной энергией при помощи восточных гимнастик.

Ваш внутренний мир сформирован родителями, учителями в школе, друзьями, социальной средой, религиозной общиной, материальным положением, уровнем образования и многими другими факторами.

Важно проанализировать свой внутренний мир, восприятие, мысли, эмоции. То, что в вашем внутреннем мире является правильным и позитивным, помогает вам быть творческим и успешным – нужно развивать и укреплять.

Те привычки, обусловленности, комплексы, ограничивающие идеи, негативные и деструктивные программы подсознания, которые мешают вам гармонично и счастливо развиваться, – нужно изменить, и сделать это нужно как можно более быстро и решительно.

Вы можете изменить отношение к самому себе, вы вполне способны принять и полюбить себя. Вы должны начать уважать себя и свои таланты, вы можете начать мыслить в потоке своего творчества, талантов и предназначения.

Ваши возможности поистине безграничны. Вы способны задать себе важнейшие вопросы о смысле своего бытия, и самое главное – не только задать эти вопросы, но и обрести ответы, понять своё предназначение и построить обстоятельства жизни в соответствии с песней своей души.

Урок 3
Реальность успеха

Одна из причин нехватки денег – это неорганизованность, неспособность и нежелание совершать действия. С потолка успех и богатство не сыплется даже у великих святых и йогов.

Правда заключается в том, что любая история создания больших капиталов, научных открытий и значительного художественного творчества включает огромные интеллектуальные и духовные усилия, а также время, время и время.

Деньги и социальный успех предполагают ответственность, и это тоже проблема для многих. Нежелание принять на себя ответственность порой становится подсознательным препятствием, блокирующим от финансового и социального успеха.

Любой серьёзный проект, ведущий к большим доходам, влечёт за собой много дополнительных забот, связанных с инвестициями, налогами и безопасностью.

Распространённым заблуждением является идея привлечения денег. Если вы постоянно размышляете о том, как привлечь деньги, то погружаете себя в бесконечную магию и суеверие.

Не важно, сколько магических амулетов вы повесите в своём офисе, они не помогут вам подняться на более высокий уровень дохода до тех пор, пока вы не научитесь развивать свой проект, не повысите качество своей работы и не станете профессионалом более высокого уровня.

Деньги невозможно привлечь или притянуть – это обычная фантазия для лентяев, деньги можно только заработать, и это происходит в том случае, если у вас есть высококачественный и конкурентоспособный продукт и вы умеете его продавать.

Весьма часто большим препятствием становится нежелание ждать, стремление к быстрому чудесному результату. По сути, это вполне понятно, потому что жизнь человеческая быстротечна, почти каждый хочет получить значительные результаты как можно быстрее, но так не бывает. На достижение больших целей и значительных результатов всегда требуется время. Те, кто не умеют и не хотят ждать, быстро теряют энтузиазм и сходят с дистанции, уступая дорогу трудолюбивым и системным людям.

Есть также много тончайших блоков, препятствующих в творческом, социальном и финансовом успехе. Один из них – это непринятие самого себя, неспособность принять себя, неумение уважать свои таланты. Порой люди ненавидят и не принимают себя и мир вокруг.

Не принимая и ненавидя этот мир, вы создаёте в подсознании огромные препятствия и блоки для того, чтобы продвигаться на более высокие уровни в творчестве, профессии и повысить доходы. Это вполне естественно и логично, потому что деньги – это важная энергия социального пространства, а если вы ненавидите этот мир, то, по сути, зачем вам деньги, успех, известность?

Очередная причина нехватки денег – это постоянная концентрация на проблемах и кризисах, на том, чего вы сильно не хотите. В то же время происходит полное игнорирование и непонимание того, что вы хотите достичь, осознать, реализовать и воплотить.

Вы точно и подробно знаете, чего вы хотите избежать, от чего избавиться. При этом у вас нет ясного и чёткого понимания, куда именно вы стремитесь прийти, что сделать, чего достичь, какие идеи воплотить. Какова ваша позитивная картинка жизни?

Поменяйте способ восприятия самого себя и жизни, начните постоянно вдохновенно размышлять о том, что вы глубинно хотите сделать и достичь, какие творческие идеи и инновации воплотить.

Как только вы будете постоянно сконцентрированы на позитивном образе жизни в творчестве, финансах и семье, вам просто будет некогда думать о негативных глупостях, таких как неудачи, проблемы, кризисы и препятствия.

Человек, сфокусированный на позитивном творчестве и воплощении своего предназначения, начинает во всём видеть дополнительные возможности и шансы. Даже кризисы и трудности начинают восприниматься как уроки, позволяющие повысить качество работы своего проекта.

Урок 4
Вы создали своё настоящее

Ваша жизнь сегодня является результатом огромного количества решений, которые вы делали в прошлом. Пойти обучаться в этот университет или в другой, начинать этот бизнес или нет, выйти замуж за этого мужчину или за другого, как построить свою диету и расписание дня.

Обстоятельства жизни, в которых вы находитесь сейчас, – результат ваших мыслей, ваших решений, ваших слов и совершённых вами действий. Это вы согласились с образованием, которое вам навязали родители, и теперь вы переживаете кризис из-за того, что занимаетесь нелюбимым делом.

Это вы неправильно питались и ленились ежедневно заниматься йогой, а теперь страдаете от болезней и преждевременной старости. Это вы создали семью под воздействием сиюминутного влечения, а теперь находитесь в депрессии из-за глубинных конфликтов и непонимания.

Осознанное выстраивание обстоятельств жизни – это трудный процесс, требующий самоуверенности, самоуважения, упорства, концентрации, дисциплины, системности и трудолюбия.

Основное препятствие на пути успеха – это ожидание быстрого, мгновенного и лёгкого результата. Только тот, кто готов продвигаться упорно и системно, может достичь успеха.

Слепая удача и везение подобны тому, что игроки ожидают в картах или рулетке, но так не происходит в реальной жизни. Всё является результатом точной закономерности, чёткого планирования, грамотного распределения времени, трудолюбия и упорства.

Что такое успех? Важно понять то, к чему вы стремитесь, осознать то, куда вы начинаете своё движение. Древняя Ведическая мудрость указывает, что понятие успеха связано с воплощением своего предназначения, своей миссии, раскрытием дремлющих талантов и потенциала.

Урок 5
Древние знания трансформации судьбы

Существует много направлений йоги. Большинство людей на Западе знакомы исключительно с Хатха йогой, которую успешно преподают в фитнес-клубах. Это направление йоги представляет собой большое количество физических поз и упражнений, способных укрепить здоровье, повысить гибкость позвоночника и суставов.

На самом деле с древнейших времён существует огромное количество направлений йоги. Давайте приведём несколько примеров.

Крия йога – это техники медитации, основанные на дыхании, концентрации, визуализации и релаксации. В этой книге мы будем рассматривать несколько простых и эффективных техник, которые смогут помочь вам погрузиться в свой внутренний мир и понять своё предназначение, а также научиться снимать стресс и депрессивные состояния.

Мантра йога – основанная на работе с очистительной и исцеляющей звуковой вибрацией.

Нидра йога – суть которой – работа с уникальным миром ваших сновидений.

Бхакти йога – развивающая позитивные эмоциональные состояния, связанные с ощущением преданности Богу, укреплению внутренней духовной связи с божественностью.

Джняна йога – позволяющая развивать интеллект, с помощью размышления о сути философских учений и концепций. Это направление ведёт духовных искателей к высоким божественным переживаниям и мистическим опытам с помощью процесса созерцания природы своего сознания.

Кундалини йога – позволяющая активизировать мощную духовную энергию позвоночника и направить её на духовное развитие, самоисцеление и усиление работоспособности.

Я мог бы очень долго перечислять огромное количество направлений и школ йоги, это поистине бесконечная и увлекательная тема. Йога затрагивает все аспекты человеческой жизни, использует бесконечное множество методов во имя духовного развития человека.

В этой книге мы будем рассматривать несколько направлений йоги, но особую роль я буду уделять Санкальпа йоге. Это направление посвящено работе с позитивным намерением и трансформацией судьбы.

Задумайтесь: в чём смысл жизни? В чём суть вашего предназначения? Каковы ваши таланты, которые ждут своей реализации? Зачем вы пришли в этот прекрасный мир и что вы оставите после себя как духовное наследие? Как вас будут вспоминать через сто лет и будут ли вспоминать вообще?

Все эти важнейшие вопросы задавали себе мудрецы древности, так в глубине веков и тысячелетий в Индии, в Ведической традиции, была разработана уникальная система знаний Санкальпа йоги, системы методов и технологий работы с судьбой.

Многие боятся задаваться этими фундаментальными вопросами, понимая сложность задачи, люди порой предпочитают не думать о своём предназначении и продолжают находиться в серости будничной реальности.

Люди с древнейших эпох задумывались о том, как можно поменять судьбу. Многие годы я прожил в Индии, стране сказок и чудес, стране огромных контрастов, это древняя культура, которая знаменита великими святыми и йогами.

Найти подлинных учителей в современной Индии крайне сложно, слишком много обманщиков, работающих на доверии как индусов, так и иностранцев. Я прожил в Индии многие годы, много путешествовал в поисках ответов на важнейшие вопросы смысла моей жизни.

Я искал и нашёл, поэтому теперь могу поделиться с вами древними знаниями и методами, а также рассказать увлекательные истории моих путешествий.

Мне несказанно повезло, потому что я встретил несколько великих гуру, которые обучали меня древним практикам медитации, мантрам, методам омоложения организма и технологиям работы с судьбой.

Существуют знания, с помощью которых возможно воплотить счастливый сценарий своей судьбы. Конечно, для того, чтобы воспользоваться этими знаниями, от человека требуется решимость, трудолюбие, сильная энергия и ясность целей.

Ясность целей – это начало пути. Для того чтобы успешно продвигаться вперёд, необходимо чётко понимать, куда и зачем вы идёте. Отсутствие чётких целей приводит к отсутствию стержня в жизни.

Вы имеете потенциальную возможность осознанно выстраивать свой внутренний мир, характер, стиль жизни, повысить интеллектуальный уровень, профессионализм, обрести семейное счастье и даже здоровье.

Всё в ваших руках, вопрос только в том, хотите ли вы воспользоваться своими потенциалами или нет? Готовы ли вы ими воспользоваться или нет? Какую цену вы готовы заплатить для достижения задуманного? Когда речь идёт о цене, то имеется в виду творческое мышление, время, упорство, работоспособность, системность, профессионализм.