Роскошные волосы. Уход, прически, укладки

Люблю читать книги о красоте. Тут мне в руки попала книга про прически и уход за волосами Елены Добровой «Роскошные волосы. Уход, прически, укладки».Не скажу, что я почерпнула много нового для себя. Но и повторила, то, что знала ранее, и то плюс. Мне понравилось, что в этой книге масса народных средств для ухода за волосами: разных масок, масел, шампуней собственного производства, бальзамов и ополаскивателей. Но было и кое-что новенькое для меня.Вот смотрите, цитата:"Если съедать по утрам одну чашку затирки из смолотых неочищенных зёрен ячменя, овса, пшеницы и ржи, то можно остановить процесс поседения и даже восстановить цвет уже поседевших волос".Что значит «затирка», друзья? Это смолотые в блендере зерна? Перетертые друг с другом? Я не очень поняла, но совет интересный! Очень хочу попробовать такую маску:"Маска из яичного белка с ромашкой. 20 грамм сухих цветков ромашки залейте 50 мл кипятка и настаивайте в течение 3-4 часов, после чего процедите. Яичный белок взбейте в крепкую пену н соедините с настоем ромашки. Вотрите смесь в кожу головы, распределите по всей длине волос и оставьте до высыхания. После чего вымойте голову теплой водой с шампунем. Регулярное использование этой маски не только поможет избавиться от чрезмерной жирности кожи головы, но и сделает волосы более мягкими и шелковистыми. Лёгкая, интересная и полезная книга!