Психология здоровья. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебник.

Учебник даёт возможность изучить основы психологии здоровья – достаточно новой для психологической теории и практики отрасли психологии, междисциплинарной по своему существу: связи не только с биологией, нейрофизиологией, медициной, но и с рядомгуманитарных и общественных наук. В книге рассмотрены ресурсы формирования, стабилизации и многообразие форм здоровья, показаны на конкретных примерах четкие взаимосвязи между физическим, психическим, духовным и нравственным здоровьем. В ряде материаловотражены прикладные аспекты воздействия на свои эмоциональные состояния, что поможет читателям применять полученные знания для укрепления своего психологического здоровья.Соответствует ФГОС ВО последнегопоколения.Для студентов, обучающихся по гуманитарным направлениям в университетах, а также для тех, кто, интересуется вопросами здорового образа жизни и медико-экологическими вопросами связи человека с природой.