Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную жизнь

Как жить между двумя мирами

«Как я могу существовать в одном месте, когда часть моего сердца чувствует, что она существует в другом месте?» – спросила меня Пэм. Когда вас тянет следовать зову Духа, в какой-то момент у вас обязательно возникнет ощущение, что вы живете между двумя мирами. Отчасти к этому нужно просто привыкнуть. Чем больше вы научитесь настраиваться, тем больше это будет похоже на естественное чувство. Допустим, вы находитесь на деловой встрече или в продуктовом магазине и до вас доносится восхитительный запах готовящейся еды. Это ощущение запаха не отключает других форм осознания. Вы можете вдыхать этот чудесный аромат и при этом удерживать внимание на предстоящей встрече или на обстановке в продуктовом магазине, даже если вы немного отвлекаетесь. Так же обстоит дело и с интуицией. Допустим, вы присутствуете на собрании и чувствуете, что у вас включилась интуиция. Вы можете настроиться на это внутреннее сообщение, продолжая осознавать происходящее вокруг вас. Сначала это может показаться странным, но с практикой вы научитесь одновременно находиться в обоих мирах.

С другой стороны, допустим, вы только что в одной из медитаций испытали очень интенсивные переживания. Это было глубокое чувство, и, когда вы начинаете возвращаться к повседневным делам, вы чувствуете, что какая-то ваша часть все еще продолжает духовное исследование. Когда вы обдумываете детали того, что видели и слышали, ваш ум отвлекается. В этом случае попытка вернуться в физический мир может закончиться тем, что вы почувствуете себя неестественно, как будто вы разделены между двумя разными мирами.

Еще одной формой этого ощущения «жизни в двух мирах» является возможное сопоставление прошлого с тем, куда, на ваш взгляд, ведет вас зов Духа в настоящем. Это может вызвать некоторые эмоциональные проблемы. Обычно они включают сожаление по поводу того, от чего, по вашему мнению, вам нужно избавиться, поскольку вам это больше не подходит, страх перед тем, что может произойти в результате того, что вы верны себе, и печаль по поводу чувства изоляции от тех, кто, как вы думаете, не поймет перемен, которые вы переживаете. Когда вы почувствуете, что развиваетесь в новом направлении, у вас может возникнуть ощущение, что вы живете двойной жизнью, играя роль, соответствующую вашему прежнему «Я», чтобы успокоить свою семью и сообщество, в то время как внутри вас есть совершенно другая сторона, о которой никто даже не знает.

Мне знакомо это противопоставление двух миров, и я все еще помню, каково мне было, когда я ощущала это наиболее остро. Я училась на втором курсе колледжа и состояла в одной из религиозных организаций кампуса. Я нашла там друзей, которые мне действительно нравились, но каждый раз, уходя с молитвенного собрания, я чувствовала грусть и тревогу. Я изо всех сил старалась игнорировать эти чувства. Я не хотела выяснять, откуда они взялись. Я хотела быть хорошей. Я хотела вписаться в мир, который, как мне всегда говорили, был правильным. Почему у меня это не получалось?

В прошлом я пыталась разобраться в традициях, которые не находили отклика в моем сердце, и цеплялась за то немногое, что вдохновляло меня. Таким образом, я создала своего рода неудобное лоскутное одеяло для духовной жизни. Но я все чаще чувствовала, что оно похоже на слишком тесный свитер и мне его уже не переделать. Я больше не могла с этим бороться.

В частности, когда я уходила с одной встречи, печаль, которую я подавляла весь вечер, стала особенно тяжелой, как будто у меня был камень на душе. Пытаясь заглушить эмоции, я села в машину и включила музыку. Но это не помогло. То, что накапливалось во мне месяцами, даже годами, наконец-то дало о себе знать в полной мере. В темноте ночи, когда я ехала домой, волны горя обрушивались на меня одна за другой, и я плакала, как будто кто-то, кого я очень люблю, только что умер. Это был неприятный плач, перехватывающий дыхание. Я чувствовала себя так, словно меня разрывали надвое, настолько глубокой была боль. Когда все закончилось, я почувствовала себя измученной, но очистившейся. Что-то изменилось, и я знала, что за этим вот-вот последуют перемены.

Мне все еще предстояло многое обдумать, и корректировки, которые я вносила в результате, происходили постепенно. Но это был решающий момент, когда я без сомнения осознала, что не могу вернуться и пытаться притворяться. Я больше не вписываюсь в мир своего прошлого, и мне пришла пора найти свое место в настоящем времени. Я должна была двигаться в новом направлении; для меня это означало отход от религии, в которой я воспитана, и переход к моей собственной подлинной форме духовности, которая заключалась в использовании экстрасенсорных способностей.

Жизнь в состоянии трансформации

Такого рода сдвиги могут привести вас в новое место истинной красоты, которое вы, возможно, раньше даже не могли себе представить. Как только вы раскроете свой потенциал и приведете жизнь в соответствие с тем, кто вы есть на самом деле, оглядываясь назад, вы будете поражены тем, как далеко вы продвинулись. Но даже если вы знаете заранее, что конечный результат может быть великолепным, это не значит, что находиться в начале (или в середине) таких больших перемен не будет болезненно или страшно.

Просто посмотрите на превращение гусеницы в бабочку. Требуется время, чтобы внутри куколки произошла эта трансформация. В этом безопасном секретном пространстве ткани гусеницы перевариваются и разжижаются. Только представьте себе это! Когда она готова, потенциал, заложенный в ней с самого начала, наконец начинает реализовываться, и она медленно перестраивается в новое существо.

Возможно, вы осознаете, что находитесь в подобном состоянии. Может быть, вы, как и я, чувствуете, что вас разрывает на части. Или, как в случае с гусеницей, вы можете думать, что жизнь съедает вас, и перестаете понимать, кем вы были до сих пор. В состоянии куколки вы, возможно, понятия не имеете, что останется от вас после завершения трансформации. Но и бабочка, я полагаю, тоже не понимает этого. В любом случае она движется туда, куда ее зовет природа, и становится великолепным созданием.

Вырваться из безопасного пространства и оставить старое позади – тоже часть этой борьбы, но она необходима. Прежде чем бабочка избавится от остатков прошлого, которые привели ее к этой точке, ее эволюция будет продолжаться в перевернутом мире. За время, проведенное в подвешенном состоянии, жидкость из тела бабочки перемещается в крылья. В итоге крылья полностью разворачиваются, высыхают и затвердевают. Только после этой паузы трансформация завершается.

У вас может возникнуть ощущение, что ваша жизнь переворачивается с ног на голову, но если вы откроетесь для возможностей и позволите своей трансформации продолжаться естественным образом, по другую сторону этого трудного перехода вы можете взлететь выше, чем когда-либо ранее.

ПРАКТИКА

Целенаправленная трансформация

Если вы окажетесь в таком перевернутом положении, когда избавляетесь от прежнего «Я» на пороге духовной трансформации, найдите минутку, чтобы сделать паузу. Даже если вы находитесь в самом начале этого процесса, представим себе конечную точку здесь и сейчас.

Примите удобное положение. Вы можете практиковать эту медитацию сидя или лежа. Если вы заснете, это нормально. Трансформация – это тяжелая работа, и если вам нужен дополнительный отдых, позвольте себе его. Вы можете завершить эту практику в другой день, когда будете чувствовать себя более отдохнувшим.

Теперь сделайте несколько глубоких вдохов и осознанно расслабьтесь.

Расслабьте ступни, икры. Двигаясь вверх, теперь расслабьте бедра. Сделайте еще один глубокий вдох и почувствуйте, как он наполняет живот. Расслабьте живот. Расслабьте грудь. Продолжайте двигаться вверх, чувствуя, как исчезает напряжение в области шеи. Это расслабляющее ощущение стекает вниз по рукам и проникает в ладони. Теперь оно распространяется на лицо, и вы чувствуете, как челюсть, губы и мышцы вокруг глаз и на лбу расслабляются. Сделайте еще один глубокий вдох и почувствуйте, как тело еще больше соприкасается с поверхностью, которая мягко поддерживает вас.

Посидите минутку в этом расслабленном состоянии.

Когда будете готовы, мысленно представьте себя стоящим на вершине каменной лестницы. Босыми ногами сделайте шаг вниз, потом еще один и еще. Вы чувствуете под ногами шершавые камни, а воздух, который сначала был теплым, начинает казаться влажным и прохладным. Вы проводите рукой по замшелым каменным стенам, продолжая спускаться. С каждым шагом вы как будто сбрасываете груз с плеч. Лестница закручивается вниз, пока солнечный свет сверху почти полностью не исчезает из виду. Наконец вы достигаете нижней ступеньки, чувствуя себя легким и свободным.

Там вы находите дверь, и, глядя на нее, вы знаете, что по ту сторону вас ждет нечто фантастическое. Вы стираете рукой слой пыли, осевший на передней стороне двери, и видите, что на ней написано: «Сформулируйте цель преобразования». Теперь вы понимаете, что по другую сторону двери вы найдете подробности о трансформации, которую вы проходите, и о том, куда она вас ведет. Но прежде чем вы сможете открыть дверь, вы должны сформулировать свою цель.

Подумайте о причине, по которой вы здесь. Определите, что привело вас сюда и почему вы выбрали именно эту книгу. Сосредоточьтесь на том, что, по вашим ощущениям, зовет вас, и проясните, каковы ваши намерения в этом путешествии. Что вы хотите осознать? Если вы не понимаете, в чем заключается ваша цель, ниже приведены несколько вариантов.

• «Я намерен полностью реализовать свой потенциал и найти свое истинное „Я“».

• «Я намерен установить более глубокую связь с Духом».

• «Я намерен понять, почему меня тянет двигаться в новых направлениях».

 

Произнесите свое намерение вслух. Как только вы это сделаете, по краям двери появится мерцающий свет и она откроется. Вы переступаете порог и видите вокруг себя моменты из своего прошлого. Когда вы идете среди них, позвольте этим воспоминаниям открыться вам, подобно пузырькам, всплывающим в сознании один за другим. Осознайте то, что вы обнаружите. Обратите внимание на то, что вы видите, что вы слышите и какие чувства приходят к вам.

Когда вы подходите к краю этого пространства и выходите за пределы воспоминаний, вы видите свое будущее «Я», стоящее перед вами. Вы на мгновение заглядываете друг другу в глаза, и вас переполняет сильная любовь, которую ваше будущее «Я» питает к вашему настоящему «Я». Ваше будущее «Я» кивает вам, давая понять, что одобряет ваше исследование.

В течение некоторого времени задавайте будущему «Я» любые вопросы о путешествии, которое оно совершило и которое в настоящее время открывается перед вами.

Когда у вас закончатся вопросы, настанет очередь вашего будущего «Я». Послушайте, как оно делится любыми дополнительными сообщениями, которые у него есть для вас.

Закончив делиться своими сообщениями, ваше будущее «Я» обнимает вас и отходит от вас. Из сложенных чашечкой ладоней оно выпускает бабочку, которая летит к вам и садится вам на плечо. Она задерживается там на мгновение, и вы видите ее цвета, нежные взмахи крыльев и мерцание света, отражающегося от ее хрупкого тела. Бабочка улетает, и ваше будущее «Я» смеется. «Знак грядущего», – говорит оно с улыбкой.

Теперь настало время уходить. Вы отступаете и возвращаетесь через дверной проем. Не оглядываясь назад, вы чувствуете, как за вами закрывается дверь. Вы двигаетесь все дальше вверх и возвращаетесь к дневному свету.

Теперь найдите минутку, чтобы вернуться в настоящий момент. Почувствуйте свое тело. Пошевелите пальцами рук и ног и хорошенько потянитесь. Выпейте стакан воды. Если хотите, запишите детали сообщений, которые вы получили во время медитации. Также запишите сформулированное вами намерение, чтобы вы могли вернуться к нему для повторного использования или посмотреть, как оно меняется по мере вашей трансформации.

Предостережения

Это захватывающе – реализовать свой потенциал и практиковать навыки, о которых вы, возможно, раньше и не подозревали. Читая оставшуюся часть книги, полезно помнить о некоторых предостережениях, чтобы ваши переживания оставались позитивными. Сначала я дам советы по этичной и безопасной практике, а затем расскажу о том, как ваша практика может негативно повлиять на вас. Когда вы открываетесь тонкой энергии, могут возникнуть некоторые неожиданные и нежелательные побочные эффекты. Я не хочу, чтобы это оказалось для вас неожиданностью. Осознание потенциальной возможности возникновения этих проблем устранит некоторую путаницу и поможет вам сразу же решить эти проблемы, если они возникнут.

Безопасное и законное использование тонких способностей

Эти первые несколько замечаний по безопасности и этике на самом деле не будут применяться до тех пор, пока вы не поделитесь своими способностями с другими, но я упоминаю их здесь, чтобы вы не забыли о них, и на тот случай, если вы вскоре начнете делиться своими способностями с другими.

В некоторых местах все еще действуют законы, запрещающие предоставлять такие услуги, как экстрасенсорные чтения или сеансы исцеления, поэтому будьте в курсе того, что разрешено и запрещено в вашем регионе. Например, в Нью-Йорке гадание является мелким правонарушением^[8]. Законы, подобные статье 365 Уголовного кодекса Канады (которая была окончательно отменена в 2018 году), были приняты специально для защиты людей от тех, кто притворяется, что занимается колдовством. Но даже если вы не считаете себя ведьмой, такого рода законы все равно могут применяться к части ваших практик.

Эти законы обычно формулируются как направленные против колдовства или гадания. Обычно говорят, что их цель состоит в том, чтобы защитить людей от обмана на большие суммы денег, а также от «сверхъестественных угроз», когда практикующий заявляет, что существует потенциальный вред, а затем утверждает, что за определенную плату может устранить угрозу^[9]. Однако даже в тех случаях, когда не было угрозы, когда не выплачивались крупные суммы и когда лицо, предоставляющее услугу, продемонстрировало наличие специальной подготовки и истинную веру в свою практику, все равно выносились обвинительные приговоры. Всего за несколько лет до того, как в Канаде было отменен закон о колдовстве, одна из его оценок заключалась в том, что «существующее положение выглядит так, что любое проявление сверхъестественной силы вне доминирующего религиозного контекста приведет к судебному преследованию и осуждению»^[10].

Хотя предотвращать реальное мошенничество, конечно, полезно, там, где существуют эти законы, они невероятно неясны и их применение связано с дискриминацией и злоупотреблениями. Кто определяет, что является законным, а что обманом или мошенничеством? То, что один человек считает законной практикой, другой может счесть преступлением. То, что для одного человека является пророчеством, религией или спиритизмом, для кого-то другого вполне может быть «притворством». Многие считают, что подобные законы – это форма современной охоты на ведьм и преследования. Одно исследование показало, что они непропорционально часто применяются к женщинам и представителям определенных расовых и религиозных групп и являются формой патриархального давления, «подавляя влиятельное положение женщин в обществе как целителей, повивальных бабок и носителей целостных знаний о травах и сельском хозяйстве»^[11].

Есть те, кто действительно занимается обманом, притворяясь или используя свои способности в ущерб другим людям и ради своей выгоды. Как говорится, паршивая овца все стадо портит. Представьте врача, алчно торгующего поддельным лекарством. Если вы пострадаете от него, то в будущем, скорее всего, будете не доверять всем другим врачам. Но это не значит, что все врачи такие же, как тот, который обманул вас. На самом деле, все остальные, с кем вы сталкиваетесь, могут быть очень честны в попытках вылечить вас. То же самое происходит и в мире экстрасенсов. Некоторые из них благородны, преисполнены желания поделиться своими навыками на благо других. Некоторые – нет. И в попытке отсеять этих нечестных практиков законы в некоторых случаях зашли слишком далеко, распространяясь даже на тех, кто честен в своей практике.

В Соединенных Штатах эти типы ограничений содержатся в отдельных законах или кодексах сообществ. Во многих случаях они признаются сильно устаревшими, и большинство людей даже не знает о них. Когда об этих законах вспоминают (часто в случаях религиозной дискриминации), это может дать возможность обсудить их, повысить осведомленность сообщества и, будем надеяться, скорректировать или отменить их^[12].

Эта информация предназначена не для того, чтобы отпугнуть вас от практики, а чтобы вы лучше понимали, откуда могут исходить ваши опасения, и чтобы помочь вам безопасно делиться своими способностями, когда вы будете готовы. Хотя такой закон может не создавать проблем (или может считаться настолько устаревшим, что будет недействителен, если обнаружится), все же полезно знать, существуют ли законы, которые потенциально могут быть использованы против вас.

ПРАКТИКА

Подготовка к безопасной и легальной практике

Хотя потенциальные юридические проблемы, связанные с применением экстрасенсорных способностей, могут показаться крайне сложными, разделение этих проблем на несколько более мелких практических шагов для их решения может помочь сделать ситуацию более управляемой.

С чего начать

Начните с ознакомления с местными законами или кодексами. Зайдите на сайт города или округа и поищите на нем «кодексы» или «законы». Если в этих законах (обычно в разделе «Тексты законов») есть функция поиска, можете поискать такие термины, как «колдовство», «магия», «гадание» и «экстрасенс». Если таким способом вы не можете найти информацию или у вас нет доступа в интернет, позвоните в мэрию или административный центр, чтобы запросить информацию.

Получите все необходимое для безопасной и легальной практики

Вы можете обнаружить, что в соответствии с местным законодательством вам нужно иметь разрешение или лицензию на практику. Или же вы можете практиковать только в определенных местах, например в магазине, но не на фестивале эзотерики или на улице. Возможно, вам придется зарегистрироваться, заплатить пошлину, пройти проверку биографических данных, сдать отпечатки пальцев или сделать что-то еще!^[13] Рассмотрите эти детали и оцените, что вам нужно сделать, чтобы легально практиковать в вашем регионе.

В моем случае меня особенно интересовали законы, связанные с сочетанием интуиции и энергетического исцеления. Если это вас тоже интересует, знайте, что в некоторых местах запрещено прикасаться к людям в профессиональном контексте, если у вас нет лицензии на практику, например, врача, массажиста или религиозного деятеля. Если у вас еще нет официальной лицензии в одной из этих категорий, вы можете стать лицензированным священником. Даже не интересуясь энергетическим исцелением, некоторые экстрасенсы также идут по этому пути, давая клятву и разъясняя своим клиентам, что они предлагают лайф-коучинг или духовные консультации. Я включила в раздел «Рекомендуемые ресурсы» одну такую организацию, где вы можете стать священником, сделав небольшое пожертвование. Затем вам нужно будет зарегистрироваться по месту жительства или, возможно, в любом другом городе, в котором вы практикуете.

Также полезно подумать о страховании ответственности за причинение вреда. Если вы практикуете при личной встрече, это будет полезно, если кто-то упадет или получит какую-либо травму. Вы можете обратиться к страховщику, услугами которого вы уже пользуетесь для страхования жилья.

 

Кроме того, подумайте о том, чтобы до того, как вы проведете сеанс с клиентом, он подписал заявление об освобождении от ответственности. Оно может содержать разъяснение, что вы не являетесь медицинским работником и что экстрасенсорное чтение предназначено только для развлекательных целей. Хотя замечание о развлечениях может на самом деле не отражать ваших убеждений, такая формулировка часто рекомендуется в качестве защиты для специалиста по экстрасенсорному чтению и в качестве предупреждения для клиента. Образец бланка заявления об освобождении от ответственности приведен в Приложении 1.

В некоторых местах принятие денег, будь то взимаемая плата или пожертвование, требует договора между двумя сторонами. Я говорю об этом, потому что некоторые люди рекомендуют вам принимать пожертвования как способ обойти возможные юридические проблемы (опять же, проверьте местные законы). Для того чтобы избежать недовольства клиента или конфликта с ним, вы также можете дать гарантию на свои сеансы, сообщив потенциальным клиентам, что, если они не будут удовлетворены, вы возвратите им заплаченную сумму. Также полезно проинформировать клиента о порядке отмены заказа, сообщив ему, за какое время до начала сеанса он должен отменить заказ, чтобы не платить за него или получить свои деньги обратно.

И, конечно же, по юридическим соображениям при уплате налогов обязательно декларируйте любой доход, который вы получаете от этой работы.

Оспаривание закона

Если вам станет известно об устаревшем законе, который ущемляет ваши права, и вы захотите оспорить его, можете обратиться к городскому или окружному прокурору. Их контактная информация должна быть на сайте вашего округа.

Профессиональная этика при использовании тонких способностей

В дополнение ко всем этим юридическим деталям полезно помнить о моральных принципах использования тонких способностей и о том, как вы применяете их на практике. Это также поможет гарантировать, что вы непреднамеренно не займетесь незаконной практикой.

• Делитесь сообщениями, которые вы получили благодаря экстрасенсорным способностям, только по просьбе клиента или с его разрешения.

• Четко объясните потенциальному клиенту, чего ему следует ожидать от сеанса с вами. Опишите процесс работы, сообщив ему, что вы делаете и чего не делаете. Например, вы не будете диагностировать или лечить болезнь, потому что вы не практикующий врач.

• Выбирайте слова, которые используете. Слова обладают силой! Будьте особенно осторожны в таких вопросах, как предсказание смерти, значимых для здоровья явлений или болезней, а также супружеской неверности. Кристи Робинетт приводит такой пример: «Никогда не говорите кому-то, что его вторая половинка изменяет, даже если вы видите или чувствуете это. Вместо этого сформулируйте это так: „Я вижу трещины в ваших отношениях. Возможно, вам нужно обратиться к семейному терапевту, чтобы наладить общение и укрепить отношения“». Или, если вы получаете сообщение о том, что кто-то скоро умрет, можете посоветовать клиенту навестить этого человека. Точно так же всегда следите за тем, чтобы сказанное вами не было похоже на диагностику или лечение какого-либо известного или предполагаемого заболевания. Вместо этого вы можете сказать, что, по вашему мнению, клиенту было бы неплохо обратиться к врачу. Это предостережение важно не только по юридическим соображениям, если вы не являетесь медицинским работником, но и из уважения к другому человеку. Джон Холланд утверждает: «Важно проводить различие между впечатлением и выражением, а также следить за тем, как вы говорите. Если я нахожусь с другом и физически чувствую пятно у него на груди, я не собираюсь поворачиваться к этому человеку и спрашивать: „У тебя опухоль?“ Я спрошу: „У тебя есть проблемы в области груди?“ Есть большая разница между словами, которые вы используете. Вы должны быть осторожны в том, как выразить то, что вы интуитивно понимаете, потому что вы можете напугать людей». Подробнее мы рассмотрим некоторые из этих вопросов в главе 4, когда будем говорить о том, следует ли что-то делать с тем, что вы замечаете, или вам следует просто оставить все как есть.

• Не преувеличивайте и не приукрашивайте поступающую к вам экстрасенсорную информацию. Будьте честны относительно того, что вы получаете.

• Дайте клиенту понять, что то, чем вы делитесь с ним, не является однозначным, а предназначено для рассмотрения и открыто для интерпретации. Он должен знать, что независимо от того, что вы сказали, у него есть свободная воля и он должен решать, что находит у него отклик в его сердце, а что нет.

• Не позволяйте клиенту становиться зависимым от вас. Убедитесь, что он понимает, что вы обычный человек и у вас нет ответов на все вопросы. Если ему, по-видимому, нужно больше, чем может предложить случайный сеанс, полезно порекомендовать ему обратиться за консультацией к профессиональному психотерапевту. Обратите внимание на то, что еще ему может понадобиться, кроме того, что вы можете ему предложить.

• Сохраняйте конфиденциальность сеансов.

• Не проводите сеансы, когда вы больны или находитесь в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

Негативные побочные эффекты энергетического раскрытия

От открытия себя тонким энергетическим связям могут отмечаться некоторые негативные побочные эффекты. Хотя я общаюсь с духами примерно с четырнадцати лет, в итоге я в основном прекратила это делать до тех пор, пока мне не исполнилось двадцать. Прежде чем перестать общаться с духами, я научилась принимать сообщения через автоматическое письмо. Однако эти сообщения были обескураживающими и часто превращались в повторяющуюся бессмыслицу, как будто кто-то просто издевался надо мной. Временами я также слышала духов как фоновый шум, как помехи по радио с моментами разборчивой речи. Чаще всего это происходило, когда я собиралась на учебу по утрам. Эти переживания не были позитивными. Эта была негативная и навязчивая болтовня. Чтобы попытаться заглушить ее, я читала стихи, пела или очень сосредоточенно читал этикетку на бутылке шампуня, пока принимала душ. В конце концов я просто на некоторое время отказалась от автоматического письма, и болтовня, к счастью, тоже утихла, когда стало ясно, что я не обращаю на нее внимания.

Теперь я понимаю, что моя энергия была особенно уязвима из-за юного возраста и того, что я еще не установила строгих границ в тонкой сфере, не говоря уже о физической. Мы можем намеренно работать над установлением границ, но в какой-то степени это приходит с возрастом. Мы узнаем, кого мы можем впустить в себя, а кого нет, методом проб и ошибок. Короче говоря, мне нужно было прочнее утвердиться в этом мире, прежде чем так глубоко погружаться в другой. Тот факт, что я была особенно уязвима сразу после того, как проводила время в мире грез, подтверждает это предположение.

Если вы молоды, это не означает автоматически, что у вас будут такие же переживания, как у меня. И если вы постарше, это также не означает, что вы невосприимчивы к подобным негативным побочным эффектам. Независимо от того, кто вы и сколько вам лет, если вы начнете исследовать свои энергетические способности и обнаружите, что у вас есть некоторые негативные переживания, сначала поработайте над освоением практик, которые помогут вам сосредоточиться на собственной энергии вместо того, чтобы пытаться установить связь с энергией вне вас. Следующие упражнения из этой книги могут оказаться вам полезными:

• «Заземление в физический мир» (в конце этой главы);

• «Настройка» (в главе 2);

• «Очищение тонкой энергии и установление энергетических границ» (в главе 2).

Если вы обнаружите, что у вас все еще есть негативные переживания, возможно, вам придется сделать паузу и на некоторое время отойти от духовных и энергетических исследований. Вместо этого сосредоточьте усилия на том, чтобы жить и развиваться в физическом пространстве. Пусть пройдет некоторое время, а затем, когда через месяцы или, может быть, даже годы вы почувствуете, что готовы, можете попробовать еще раз.

Когда я вернулась к активному использованию энергетических способностей, исходя из своего опыта я знала, что, если предприму какие-либо попытки общения с Духом с помощью автоматического письма (о чем мы поговорим подробнее в главе 3), это будет сделано для того, чтобы получить очень важное и конкретное сообщение. Это будет сделано не для того, чтобы сидеть и просто смотреть, кто и что пережил. Я намеренно делаю время практики очень коротким. Дух теперь знает это обо мне. Если он хочет, чтобы я «получила» что-то, он знает, что ему нужно внушить мне, что у него есть для меня сообщение, а затем я пойду за ручкой и бумагой, и ему лучше подготовить что-то краткое и быстрое. Как только это будет записано, мы закончим.

Побочные эффекты очищения ненужной энергии

Хотя духовное и экстрасенсорное развитие может быть увлекательным, это не только игра. Часто мы создаем энергетические сдвиги внутри себя, производим некоторые изменения и убираем мусор. Когда мы открываемся тонким способностям, которые бо́льшую часть нашей жизни были отодвинуты на задний план, может возникнуть некоторое напряжение. Это может привести к таким явлениям, как спонтанное припоминание психологических травм, видения о прошлой жизни, эмоциональные симптомы, например плаксивость, раздражительность или гнев, и физические симптомы, например головные боли и усталость. Вы также можете испытывать сильные перепады настроения и чувство замешательства по поводу происходящего. Этот процесс также может вызывать сильные эмоции из-за того, что, возможно, впервые за очень долгое время вы наконец позволяете себе быть тем, кем всегда хотели быть.

Все это дает возможность для исцеления, но немного похоже на выведение шлаков из организма. До того, как вы реализуете свои преимущества и удалите мусор, чтобы подготовиться к исцелению, вы можете чувствовать дискомфорт. В ходе этих изменений заботьтесь о себе и будьте мягче с собой. Выспитесь, примите ванну, запишите мысли, прогуляйтесь, выйдите на природу или сделайте что-нибудь еще, чтобы успокоить себя здоровыми способами.

Не становитесь одержимым

Важно избегать чрезмерного сосредоточения на тонких и духовных переживаниях. Хотя исследование своей жизни тайного экстрасенса – это замечательно, помните, что вы также живете в физическом мире, и постарайтесь не заблудиться в Духе. Хотя тонкое исследование может быть невероятно полезной частью жизни, не должно казаться, что это ваше все или что это самое важное. Это всего лишь один кусок пирога, составляющего вашу жизнь на земле.

Иногда чрезмерная сосредоточенность на духовном внутреннем мире легко становится формой эскапизма, или бегства от жизни в этом мире. Хотя может быть замечательно развивать понимание и способности в тонком мире, нам все равно нужно участвовать и в реальной жизни. Главное – целенаправленно работать над поддержанием баланса между обеими сторонами жизни.