- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Вероучения в буддизме
15.05.2024
В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о том, как следовать по пути Дхармы тем, кто обладает низкими способностями.В качестве описания подкаста процитирую одну из самых известных басен Эзопа "Заяц и чере... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
"Поиск Счастья" - это вдохновляющая и проникновенная история о молодом лекторе, чьи лекции по буддизму приглашаются со всех концов света. Во время своих выступлений он размышляет о ключевых моментах ж... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.05.2024
МО. Искусство тибетских предсказаний
Перед вами первая в России книга, содержащая технику традиционной тибетского гадания МО "Гадание на кубиках с опорой на практику Палден Лхамо". В книге описывается подробные комментарии к подготовите... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.05.2024
Когда нет времени сделать Метта-медитацию по всем пяти этапам, можно сделать Метту для себя Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2024
"Поиск Счастья" - это вдохновляющая и проникновенная история о молодом лекторе, чьи лекции по буддизму приглашаются со всех концов света. Во время своих выступлений он размышляет о ключевых моментах ж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Мария Трухина. Профессия преподаватель медитации: что должен знать и уметь
В гостях у Мариты — Мария Трухина, методолог и организатор программ самой большой обучающей Академии практик осознанности и медитации Welcomebackhome. Поговорили о том, что это за профессия такая пре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Георгий Гаюн. Про музыку в медитации и состояние потока
В гостях у Мариты — Георгий Гаюн. Музыкант, композитор, звукорежиссёр и перкуссионист-мультиинструменталист. Играет в мультиинструментальном трио Ethnote на больше чем 10 инструментах: на хэндпанах, к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Короткая практика, которая позволяет быстро переключить внимание и вернуться в настоящий момент. Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о том, почему нет результатов в практике. Расскажу о важности обетов и правил, о том, как они влияют на прогресс на пути. Вспомнилась забавная притча о том, как общ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2024
Катрин Санфирова. Как медитация помогает регулировать эмоции
В гостях у Мариты побывала Катрин Санфирова, руководитель психологического импровизационного плейбэк-театра в Ялте. А еще Катрин тренер по телесной и эмоциональной осознанности, преподаватель медитаци... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Бардо. Путеводитель по жизни и смерти
Бардо – это бесконечный цикл трансформаций нашего существования: от жизни к смерти, к тому, что будет после нее и к новой жизни. Учение о Бардо – важная часть буддистской философии. Эта книга откроет ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2024
В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о пустоте и сострадании. В основном с позиции недопустимости отклонения практики в сторону нигилизма.Я ссылаюсь в подкасте на видео Патрула Ринпоче, которое я сдела... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2024
Буддийские и добуддийские тексты Монголии (XIII-XIX вв.). Антология монгольской мысли
В антологию включены переводы на русский язык сочинений монгольских авторов, созданных на тибетском и монгольском языках в XIII-XIX вв. Книга призвана показать развитие монгольской мысли от анимистиче... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.03.2024
Осознавание эмоций. Медитация.
Недавно я запустила курс по эмоциональной осознанности — ЭМО Lab. Это Поддерживающий курс по медитации для тех, кто хочет осознать свои эмоции, научиться их принимать и жить с ними в мире. Делюсь с ва... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.03.2024
«Махавайрочана-сутра» – один из двух теоретических текстов эзотерического (тантрического) буддизма. Ее санскритский оригинал предположительно был составлен в Индии во второй половине VII в., а на кита... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.03.2024
Натали Тарарина. Про токсичный маркетинг и осознанную коммуникацию
В гостях у Мариты — Наталья Тарарина, директор по маркетингу, практикующий лайф-коуч и групповой коуч по стандартам ICF. Более 15 лет в маркетинге, работает со стратегиями и планированием в сфере разв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.03.2024
Сделаем с вами сенсорную тренировку для развития вкуса. Для этого нам понадобится маленький кусочек шоколада. Желательно горького шоколада, в котором хотя бы содержание какао хотя бы 70%. Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.02.2024
Конспект традиционного трактата по буддийской практике "Висуддхимагга", содержит полную энциклопедию буддийских методов саморазвития. Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.02.2024
В книге рассмотрены: этапы зарождения индийской культуры, особенности трех основных религий Индии, образ Будды, его канонические изображения и их смысл, история комплекса Тадж - Махал, «Махабхарата» ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.02.2024
Я очень люблю поэзию. Сама пишу стихи с 13 лет, закончила несколько поэтических мастерских. И однажды мне пришла в голову идея делать поэтические медитации. Вернее, пришла не в голову, а коснулась сер... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2024
В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о практике в шести бардо — 1. Бардо жизни; 2. Бардо сновидения; 3. Бардо концентрации; 4. Бардо умирания; 5. Бардо дхарматы; 6. Бардо становления. Расскажу о методах... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.02.2024
Конспект трактата «Абхитамаха»
Конспект традиционного трактата по буддийской психологии и философии "Абхитамаха". Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.02.2024
Кос. Медитация и творческий процесс: вдохновение и мотивация
В гостях у Мариты Кос Вихрев-Смирнов — дипломированный психолог, кинорежиссер, преподаватель mindfulness-медитаций и цигун. Все эти знания он объединил в своем проекте о поиске предназначения «Путь се... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2024
Дхаммапада (перевод Я.А. Золотарева)
Перевод наиболее известной сутры буддийского канона на современный русский язык, поэтический рассказ об основах буддизма. Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.02.2024
В книге рассмотрены: этапы зарождения индийской культуры, особенности трех основных религий Индии, образ Будды, его канонические изображения и их смысл, история комплекса Тадж - Махал, «Махабхарата» ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.02.2024
В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о предварительных практиках нгондро Ваджраяны. Расскажу о той роли, которую они играют в этой традиции, и о собственном опыте их выполнения.Устная передача нгондро ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
11.01.2024
В сегодняшнем подкасте рассказываю об одном из десяти неблагих действий — недоброжелательстве. Я обычно использую именно это слово, потому что речь идёт именно о действии, а "недоброжелательность" — э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.01.2024
Ссылка на Метта-медитацию: https://podcast.ru/e/5Yus64zPyiW Ссылка на Метта-Ретрит: https://www.feellini.ru/metta-retreat/ Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.12.2023
Сущность практики дзэн – это дзадзэн, медитация, тысячелетиями передаваемая от мастера к ученику. Книга, которую вы держите в руках, – детальное введение в эту медитацию. Мастер Кайсен, ученик мастера... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.12.2023
Звучание инструментов. Медитация.
Как работать со звуком в медитации? Когда мы наблюдаем дыхание или ощущения в теле, мы работаем с внутренними объектами внимания — что происходит прямо сейчас в моем теле. Когда мы работаем со звуком,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.12.2023
В сегодняшнем подкасте рассказываю, о том, как загнанный в подсознание страх старости, болезни и смерти мешает нам оставаться счастливыми в каждый текущий момент жизни, о том, как важно быть готовыми ... Подробнее000
ОтложитьЧитал