bannerbannerbanner
Название книги:

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

Автор:
Алёна Трубицина
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

000

ОтложитьСлушал

Лучшие рецензии на LiveLib:
brunetka-vld. Оценка 16 из 10
По поводу этой книги у меня наоборот не было никаких особых ожиданий, потому что на этоутему уже многое написано. Думала будет сплошная вода, но оказалось вполне информативно. Как не заставлять себя делать то чего совсем уж не хочется, да и не нужно по сути. Как пересатать самому себя ругать и испытвать чувтсво вины за то что что-то не упсел делать. Как правильно составлять планы и выполнять их. И почему в свой график нужно обязательно включать отдых. Это лично моя больная тема.Смело могу советовать книгу к прочтению.

Издательство:
Издательство АСТ
Книги этой серии: