Название книги:
Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности
Автор:
Макс Левенштейн000
ОтложитьЧитал
Cкачать книгу бесплатно :
Cкачать pdfЧитать онлайн:
Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
- Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
- Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности
- Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
- Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
Метки:
асаны, духовные практики, здоровый образ жизни, коррекция осанки, лечебные позы-движения, самоисцеление, укрепление мышц, уход за телом