Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь

«Мы все идиоты», – смело заявляет автор этой книги.Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций.Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета?Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли – вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, – он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями.И во всем этом виноваты… мы сами.В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь.В этой книге вы узнаете:· Какие бактерии, вирусы и паразиты заглядывают к нам «в гости» каждый день?· Какими микробами «завтракают» клетки нашего иммунитета?· Почему иммунитет «атакует» собственный организм?· Какие витамины помогут «включить» иммунную систему?· Как справляться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами с обменом веществ?В формате PDF A4 сохранен издательский макет.