Альдебаран
- Вход
- Регистрация
Название тега:
«эмоции»Книги тега:
- 1. Гладиатор
- 2. Сенсеры
- 3. Планета биороботов?
- 4. Заряд воображения
- 5. Мерцающие
- 6. Рискнувшие
- 7. Энергия – новая валюта
- 8. Психология ребенка от 0 до 2. Как общение стимулирует развитие
- 9. Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
- 10. Пилот. Кто мы такие
- 11. Наши трещины, покрытые золотом
- 12. Тело после родов: килограммы, депрессия и добеременные джинсы
- 13. Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство
- 14. Провалы, улики, исследования: то ли стратегическая сессия, то ли групповая терапия
- 15. Трейлер
- 16. Итоги года
- 17. Кем мы видим себя через пять лет
- 18. Так тоже можно, или whatever works for you
- 19. Праздник к нам приходит: премия «Михаил года», все о группах поддержки и почти все об антидепрессантах и алкоголе
- 20. Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия
- 21. Все круги АД: побочки, синдром отмены и другие разговорчики об антидепрессантах
- 22. Запредельно близко: как быть рядом с тем, кто переживает ментальное расстройство
- 23. Психолог, психиатр, психотерапевт: в чем разница, как не заблудиться в терминах и найти своего специалиста
- 24. Жизнь после депрессии: когда все это кончится, что будет дальше и чем сердце успокоится
- 25. Нет никакого «правильно»: родители, дети, книжки и отношения
- 26. Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности
- 27. Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное
- 28. Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе»
- 29. Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам
- 30. Тропинки на дорожки: внезапные новости, непредвиденные разочарования и неожиданные симптомы
- 31. Секс-2: окситоцин, супружеский долг и будет ли как раньше
- 32. Секс-1: оргазм в родах, депрессивное либидо и вечный вопрос «когда?!»
- 33. Страх. Как одна эмоция объединяет
- 34. Земля и грибочки
- 35. Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
- 36. Сверхчувствительные люди
- 37. Частички жизни. Сборник рассказов
- 38. Выход из иллюзии негативных эмоций
- 39. Физический интеллект
- 40. Последнее объятие Мамы
03.09.2019
Некоторые не учитывают то, что наличие у человека того, что называется инстинктами и эмоциями, генетикой и гормонами, делает его поведение частично или полностью предсказуемым. В связи с чем эти же не... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2020
Побег из тоталитарной Оссии оборачивается для Яны обвинением в шпионаже. Пройдя через допросы и сумев выторговать право на жизнь в процветающей Ерлинской Империи, она узнаёт, что воспоминания в Оссии ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.04.2020
Заключительная книга серии «Новая жизнь». Кендис прошла специальную подготовку и теперь работает агентом Высшей Галактической Службы Безопасности. Ей поручают задание: поймать опасного преступника на ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.05.2020
Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят име... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2020
Психология ребенка от 0 до 2. Как общение стимулирует развитие
Всякому младенцу природой предназначено расти и развиваться, и он сам готов неустанно общаться и играть, формируя тем самым важнейшие для будущей жизни навыки. Умение родителей поддержать инициативу р... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.05.2020
Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. По... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Это нулевой – короткий – выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа рассказывают о себе и играют в буллшит бинго. | Мы испо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Наши трещины, покрытые золотом
В этом эпизоде Маша, Даша и Ксукса снова говорят о себе (даже пытаются себя хвалить, хоть некоторым из них и сложно). А еще говорят о миссии проекта «Бережно к себе», о создании большого круга женской... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Тело после родов: килограммы, депрессия и добеременные джинсы
В этот раз мы особенно весело делились наболевшим (а также навыздоровевшим ;)) Тело после родов – какое оно? Каким оно «должно» быть? Нужно ли возвращаться в ту самую «форму»? А что будет потом? | Все... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство
Этот новый эпизод – о том, как нам было очень грустно, но мы все равно хохотали (не знаем, как так получается)). В этом выпуске наконец рассказываем, почему вовремя не открыли набор в онлайн-группы по... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Четвертый эпизод «Бережно к себе» выходит за неделю до Нового года – и Маша, Даша и Ксукса подводят итоги! Что за проект мы задумали? Как вышло, что он начался с рокового совпадения? Что нас всех ждет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Кем мы видим себя через пять лет
Это первый полноценный выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа рассказывают о том, как появился и что представляет собой... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Так тоже можно, или whatever works for you
В третьем эпизоде подкаста Маша, Даша и Ксукса говорят о тех женщинах, для которых делают проект «Бережно к себе». Что за феномен интенсивного материнства? Есть ли шанс ни разу не уронить телефон на г... Подробнее000
ОтложитьСлушал
К последнему эпизоду 2019 года Маша, Даша и Ксукса наконец сообразили на троих: и шампанское, и структуру выпуска (все как вы просили!) Эпизод получился длинный, но содержательный. Наваристые жемчужин... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия
Это первый эпизод в 2020 году и второй, для которого мы заранее придумали структуру. Но внутри нашей структуры, конечно же, хаос. Рассказываем (как всегда – смешно и грустно) о том, как мы провели пра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Все круги АД: побочки, синдром отмены и другие разговорчики об антидепрессантах
В этом эпизоде подкаста Даша, Маша и Ксукса храбро забрались на табуретку разговоров о самом страшном и непонятном аспекте лечения послеродовых расстройств: антидепрессантах. Кто такой психиатр и как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Запредельно близко: как быть рядом с тем, кто переживает ментальное расстройство
В новом эпизоде мы рассуждаем о том, каково это вообще – быть другом, родственником и партнером человека в депрессии. Как с этим жить, что делать, куда бежать? | Мы поделили выпуск на три части: снача... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Этот выпуск получился таким полезным, что нам самим даже показался занудным. Но надеемся, что вы подумаете иначе! | Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта? Что нужно знать о первой встр... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Жизнь после депрессии: когда все это кончится, что будет дальше и чем сердце успокоится
В этом эпизоде мы обсуждаем жизнь после депрессии. Чем депрессия отличается от соматических заболеваний и чем на них похожа? Сколько она продлится? (Спойлер: никто не знает!) Ну и как понять, что депр... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Нет никакого «правильно»: родители, дети, книжки и отношения
В этом эпизоде мы решили обсудить детско-родительские отношения, в частности, совместное чтение. Уверены, что это не только классный момент для того самого «качественного времени» вместе, но и идеальн... Подробнее000
ОтложитьСлушал
В этом эпизоде мы смотрим в глаза своим страхам. Исследуем, как на нас и наше ментальное здоровье повлияли детские установки, а еще то, как быть с тем, что мир такой многогранный, сложный и часто неож... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное
В новом эпизоде Маша, Даша и Ксукса говорят о том, что многие сейчас остаются без жизненных опор – и как опыт депрессии вдруг становится настоящей привилегией. Те же, кто с ментальными трудностями ран... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе»
В 20 выпуске подкаста таинственно исчезает (но не совсем) Даша, а Маша с Ксуксой подводят итоги и делятся любимыми цитатами из прошедших выпусков. | Мы планируем взять небольшой отпуск перед началом с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам
Этот эпизод записан при участии трех носков, одной коробки для обуви и трех кудрявых эгоисток. Тема выпуска – партнерские и семейные отношения в карантинной реальности. Обсуждения, как обычно, горячи:... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Тропинки на дорожки: внезапные новости, непредвиденные разочарования и неожиданные симптомы
Голосуйте за нас на сайте банка Точка. | В этом эпизоде Маша слегка грустит, Даша ищет удовольствие в труде, а Ксукса придумывает неудачные метафоры. Еще мы говорим о том, что у депрессии могут быть т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Секс-2: окситоцин, супружеский долг и будет ли как раньше
Снова соскребаем налет таинственности с темы секса! Обсуждаем культурное табу на сексуальность в материнстве, рожки да ножки, а также действительно ли после родов сексуальная жизнь изменится до неузна... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Секс-1: оргазм в родах, депрессивное либидо и вечный вопрос «когда?!»
Мы так долго анонсировали неделю секса, что в конце концов поняли: вариантов нет, нужно делать две! Это первый из двух секс-эпизодов подкаста. Мы думали, он будет серьезный, а получился смешной. | Как... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.05.2020
Страх. Как одна эмоция объединяет
Эбигейл Марш, исследуя такие особенности человеческого поведения, как бескрайний альтруизм и необоснованная жестокость, обнаружила, что в основе всех подобных поступков лежит реакция мозга на страх. Н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.04.2020
В этой книге девочка Земля знакомиться с очень необычными существами, маленькими живыми грибочками. Она впускает их в свой дом и в своё сердце. Они проходят разные житейские трудности, в которых Земля... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.04.2020
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отли... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.04.2020
Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди, что отличает их от большинства других людей, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их жизнь и как справляться с этими проблема... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.03.2020
Частички жизни. Сборник рассказов
Всё, что нас окружает, неизменно имеет большое значение. Мир огромен и противоречив, необъятен и понятен одновременно. Автор напоминает нам о простых фактах жизни, о мире, состоящем из множества часте... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.03.2020
Выход из иллюзии негативных эмоций
Эта книга представляет собой обучающий и исцеляющий курс, благодаря которому вы сможете на собственном опыте разоблачить миф о существовании негативных и отрицательных чувств и эмоций, в реальность ко... Подробнее100
ОтложитьЧитал
28.03.2020
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект – активно... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.03.2020
Эта увлекательная, очень добрая аудиокнига, полная сострадания и прозрений в отношении эмоций и чувств животных, призывает к гуманному отношению к нашим соседям по планете, включая тех, «кого мы едим»... Подробнее000
ОтложитьСлушал
