- 121. Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
- 122. Любовь к себе. 60 способов как повысить самооценку женщине
- 123. Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
- 124. Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
- 125. Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь
- 126. Соционика: «Гамлет». Полное описание типа
- 127. Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
- 128. Беспощадные отношения. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь
- 129. Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
- 130. Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
- 131. Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
- 132. Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
- 133. Люби себя. Удивительное путешествие к женской целостности, счастью и наслаждению жизнью
- 134. Да что со мной не так?! Путеводитель по нашим типичным ошибкам в отношениях
- 135. Сокровище, переданное другу
- 136. Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
- 137. Соционика: «Гюго». Полное описание типа
- 138. Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
- 139. Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
- 140. Институт Мужиковедения. Это что-то на мужском. Первый в мире женско-мужской разговорник
- 141. Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
- 142. Тринадцатая нота: о чем молчала царица Савская
- 143. Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
- 144. Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.
- 145. Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
- 146. Как найти свой стиль и не потерять себя?
- 147. Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
- 148. Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
- 149. Пинок под зад
- 150. Абонемент в счастье
- 151. Сокровище, переданное другу
- 152. Система счастливой жизни. Книга-тренинг о стратегии «Быть-делать-иметь»
- 153. Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества
- 154. Любовь к себе
- 155. Я хочу себя любить, потому что это помогает добиваться целей и делает меня счастливее
- 156. Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
- 157. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 158. Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам»
- 159. Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения
- 160. Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам»
02.03.2023
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.02.2023
Любовь к себе. 60 способов как повысить самооценку женщине
Детальная программа, которая поможет каждой женщине научиться любить и принимать себя такой, какая вы есть. Здесь представлены 60 простых и эффективных советов, которые помогут повысить самооценку и с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.02.2023
Что делать, если отношения с партнером приносят боль?Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, знает все о тактиках абьюза и манипуляции. Слушайте в саммари, какие шаги следует предпринять, если... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.02.2023
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чте... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.02.2023
Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий.В чем ее секре... Подробнее100
ОтложитьСлушал
02.02.2023
Соционика: «Гамлет». Полное описание типа
Данная книга посвящена типу «Гамлет». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.02.2023
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА К... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.02.2023
Беспощадные отношения. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицае... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2023
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в ду... Подробнее100
ОтложитьСлушал
06.03.2023
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна, ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе. Книга «В... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.02.2023
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Чтобы понять и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.01.2023
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Книга-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность и уверенность. Алиона Хильт – фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в кате... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.01.2023
Люби себя. Удивительное путешествие к женской целостности, счастью и наслаждению жизнью
Любовь к себе начинается с самой первой страницы… Эта история о тебе и для тебя, прекрасная женщина.ЛЮБИ СЕБЯ – это книга-проводник. Она заменит тебе 1000000 курсов и часов у психолога. Почему?В проце... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.01.2023
Да что со мной не так?! Путеводитель по нашим типичным ошибкам в отношениях
Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?». В нём описаны наши типичные ошибки при выстраивании отношений и че... Подробнее100
ОтложитьСлушал
12.01.2023
Поговорим по душам? Наша жизнь и окружающий мир хрянят множество сокровищ, остается лишь научиться их видеть и понимать ценность каждой такой находки. Мы постараемся помочь тебе, друг, найти эти сокро... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.01.2023
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта. Марина Сойта –... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.12.2022
Соционика: «Гюго». Полное описание типа
Работая социоником, автор столкнулся с тем, что хороших книг с подробным описанием социанических типов практически нет. Поэтому невозможно было направить клиента к достоверному источнику, где бы он мо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.12.2022
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни по... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.12.2022
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.12.2022
Институт Мужиковедения. Это что-то на мужском. Первый в мире женско-мужской разговорник
Как общаться с мужчиной, чтобы сохранить с ним теплые, доверительные и счастливые отношения на всю жизнь? Эта книга является первым в мире женской-мужским разговорником. Она уже помогла тысячам женщин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собств... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Тринадцатая нота: о чем молчала царица Савская
В утонченной красоте женственности будто сокрыта какая-то загадка, притягательная и неуловимая. Как парфюмеры стремятся раскрыть тайну мистической тринадцатой ноты, по поверьям делающей любой аромат с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.12.2022
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и ощущен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.12.2022
Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.
Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей. 16-летняя Варя Шорох дает родителям подсказки Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.01.2023
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.12.2022
Как найти свой стиль и не потерять себя?
Как не стать жертвой моды? Как принять свои недостатки и подчеркнуть достоинства? Как сделать так, чтобы гардероб работал на вас, а не вы на него? Как выглядеть великолепно в любой ситуации?На эти и д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.12.2022
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.«Вы становитесь тем, о чем думаете больше ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.12.2022
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Пинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать действовать.Эта книга поможет справиться и с первым, и со вторым. Книга-тренинг расскажет и покажет,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Эта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в себе девчонки до не боящейся рассказать свою историю писательницы. Это мой личный дневник саморазвития и сам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.12.2022
Поговорим по душам? Наша жизнь и окружающий мир хрянят множество сокровищ, остается лишь научиться их видеть и понимать ценность каждой такой находки. Мы постараемся помочь тебе, друг, найти эти сокро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.12.2022
Система счастливой жизни. Книга-тренинг о стратегии «Быть-делать-иметь»
Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если "просто бери и делай!" не работает?Авторская система создания осознанной жизни мечты, построенная на философии быть-делать-иметь, поможет вам ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так?Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои... Подробнее100
ОтложитьСлушал
05.12.2022
Люди, которые себя не любят, ругают себя и критикуют, уделяют внимание кому угодно, только не себе, – они отказываются от возможностей, которые открывает жизнь, эмоционально убивают себя в деструктивн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2022
Я хочу себя любить, потому что это помогает добиваться целей и делает меня счастливее
Я собираюсь пробудить и разжечь в вас любовь к себе, словно костер на пляже, который когда-то горел так ярко, что освещал все побережье. Без методик и способов, без самовнушения и самообмана. Только в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить сво... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.11.2022
Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам»
«Расстаться или остаться?» − слушайте в формате саммари.Когда отношения зашли в тупик, непросто определиться, что же делать дальше. Слушайте саммари издания Миры Киршенбаум, чтобы принять решение, о к... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.11.2022
Социальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время и прогнозы на ближайшее будущее.Оценка численности населения и эволюционные изменения в психологии ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.11.2022
Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам»
Саммари книги Миры Киршенбаум – семейного психотерапевта с мировым именем. Бывают отношения, из которых нужно бежать как можно раньше. Есть и те, которым не хватает небольших усилий с обеих сторон, чт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
