Альдебаран
- Вход
- Регистрация
Название тега:
«страх»Книги тега:
- 81. Почему всё вокруг бесит
- 82. Страх перед тотальной неизвестностью
- 83. Как изоляция разрушает семьи
- 84. Как нас изменит пандемия
- 85. Как реагировать на непрошеные советы
- 86. Как общаться с манипуляторами и агрессорами
- 87. Как извлечь пользу из стресса?
- 88. Чем опасна неадекватная самооценка?
- 89. Любовный треугольник: есть ли выход?
- 90. Ловушки и возможности интернет-знакомств
- 91. Как наконец бросить курить?
- 92. Номофобия — страх остаться без смартфона
- 93. Как переписать родовой сценарий?
- 94. Как перестать быть безотказным?
- 95. Конфликты с соседями
- 96. Спекуляция успехом: как общество загоняет нас в рамки?
- 97. Страх развода
- 98. Страх змей
- 99. Страх темноты
- 100. Страх бедности
- 101. Страх предательства
- 102. Страх знакомств
- 103. Страх конфликта
- 104. Страх смерти
- 105. Страх толпы
- 106. Страх поражений
- 107. Страх врачей
- 108. Страх войны
- 109. Страх насекомых
- 110. Страх высоты
- 111. Страх старости
- 112. Страх будущего
- 113. Страх потери
- 114. Страх родов
- 115. Страх бюрократии
- 116. Страх метро
- 117. Страх сказать "нет"
- 118. Страх публичных выступлений
- 119. Страх смены работы
- 120. Почему мы ревнуем
Злиться и раздражаться – нормально. Другое дело, если раздражаешься постоянно, и нервы как оголённые провода – в любой момент может замкнуть.Как обнаружить истинный раздражитель? Что делать, если вас ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Страх перед тотальной неизвестностью
Когда не знаешь, кто твой враг, сложно с ним бороться. Так же и с неизвестностью: если ориентиров нет, сложно куда-либо двигаться. Привычное течение жизни замерло.Как ситуация неопределённости влияет ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
В Китае после снятия карантинных мер резко увеличилось количество семейных разводов. В остальных странах тоже предсказывают подобный “эффект”. В стрессовой ситуации супруги могут открыться не с лучшей... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Сможем ли после месяцев изоляции спокойно обнять или просто пожать руку другому? Сохранится ли дистанция между нами? Будут ли расти недоверие и «стигматизация», например, людей без антител в крови? По... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как реагировать на непрошеные советы
Как-то получилось, что потребность давать советы стала частью нашей культуры. Отсюда и пошли все шутки про осуждающих бабушек у подъезда, мемы и фразы вроде «часики-то тикают», «постарайся не грустить... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как общаться с манипуляторами и агрессорами
Агрессия – эволюционно встроенный в нас механизм, который помогает защитить личные границы от вторжения. Поэтому не стоит сразу относить эту эмоцию к отрицательным. Вопрос лишь в том, как её правильно... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как извлечь пользу из стресса?
Канадский эндокринолог Ганс Селье, который сформулировал концепцию стресса, считал его «специями жизни». В то же время доказано, что хронический стресс провоцирует рак и болезни сердца. Как различать,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Чем опасна неадекватная самооценка?
Кстати, теперь каждую среду слушайте подкаст «Правда тела», в котором ведущие расскажут, как полюбить свою внешность и принять своё тело.Как формируется самооценка? Как побороть набор убеждений о само... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Любовный треугольник: есть ли выход?
Любовный треугольник «муж-жена-любовница» ― самая распространённая схема и в некоторой степени даже социально одобряемая (например, когда говорят «пусть погуляет, всё равно вернётся» или «терпи и сохр... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Ловушки и возможности интернет-знакомств
Многочисленные анкеты на сайтах знакомств открыли возможности выбора. Но мало кто задумывается, что, ввязываясь в эту игру, мы тоже становимся объектом чьего-то выбора.Как не разочароваться на первом ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Почему аргументы здесь не работают? Лучше бросать сразу или постепенно, уменьшая количество сигарет? Поможет ли переход на электронные сигареты? Как реагировать на срывы, когда очередная попытка – про... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Номофобия — страх остаться без смартфона
Номофобия (от англ. «no mobile-phone phobia») – страх (даже не надолго) остаться без мобильного телефона.Что на самом деле стоит за этим страхом? Почему и откуда возникает сильная тревога и даже ужас,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как переписать родовой сценарий?
Работа без выходных? Бабушка всю войну у станка стояла. Низкая зарплата? Мама всегда говорила – богатым быть плохо. Муж пьет? Так это потому что отец всю жизнь пил. Неудачи с мужчинами? На всех женщин... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как перестать быть безотказным?
Что нам мешает говорить «нет»? В чём кроются причины безотказности? И почему вместо ожидаемой любви и признания «удобные» люди получают только пренебрежение?Вместе с психологом, тренером, блогером Ири... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как обсудить проблему мирно? И зачем дружить с бабушкой у подъезда, хмурым мужчиной с пятого этажа и знать клички всех собак, хозяева которых живут в вашем доме?Вместе с психологом, тренером, блогером... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Спекуляция успехом: как общество загоняет нас в рамки?
Как не выгореть в гонке за успехом и вовремя распознать, что живёшь чужой жизнью? Как социальные сети культивируют образ успешности, кто спекулирует на этом и можно ли доверять всевозможным курсам и т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Откуда и почему возникает страх развода? Является ли этот страх знаком действовать, криком интуиции или нормальным фоном развивающихся отношений? Слушайте эпизод подкаста «Страхи» и бойтесь правильно. Подробнее000
ОтложитьСлушал
Змеи. Почему мы их боимся, что на самом деле стоит за страхом змей и как в себе этот страх уничтожить. Разбираемся с одной из самых популярных фобий человечества – боязнью змей – герпетофобией. Подробнее000
ОтложитьСлушал
Социологи говорят, что не менее 10% населения планеты боится темноты. А психотерапевты – что на самом деле страха темноты не существует. Эта фобия – всего лишь симптом, как температура при гриппе. Стр... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Пениафобия – боязнь обнищания – одна их самых серьезных фобий человечества. Хватит ли денег на аренду квартиры? А сможете ли когда-нибудь купить своё жилье? Вы отказываете себе в поездках, развлечения... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Гость подкаста – носитель этого страха – пережил тяжелое и унизительное предательство друзей в подростковом возрасте. А юношей – болезненный и нечестный разрыв с любимой девушкой. Он считает, что это ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Знакомьтесь. Это кайнофобия.. Тот самый страх, который мешает знакомиться с людьми. Или кому-то познакомиться с вами. Знакомиться страшно почти всем. Просто проявляется это по-разному. У одних начинае... Подробнее000
ОтложитьСлушал
На работе – скрытый конфликт с начальником, но высказать ему свое недовольство значит приблизить себя к увольнению. Дома родственники сели на шею: делают то, что им хочется. Соседи оставляют на лестни... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Вместе с Иваном Хватовым, эволюционным психологом, заведующим Центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа, суицидологом Ксенией Чистопольской и медиаменеджером Ириной Ке... Подробнее000
ОтложитьСлушал
В метро в час пик вам тесно и нечем дышать. Вы боитесь толкучки в переходе на кольцевую линию. Вы не ходите концерты любимой группы и в торговые центры на выходных – там слишком много людей. Не доверя... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Чего мы боимся на самом деле, испытывая страх неудач? Как справиться с неконструктивными эмоциями, которые сопровождают атихифобию? И как это все связно со страхом смерти? Вместе с коучем и экспертом ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как уговорить себя пойти к врачу, как правильно выбрать доктора, всегда ли нужно соглашаться на госпитализацию и о том, какую роль (спойлер – так себе роль) сыграл первый в вашей жизни зубной врач. Вм... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Что на самом деле стоит за страхом войны? Почему это «правильный» страх? Ждать ли войны в ближайшем будущем? Что нам говорит об этом нынешняя политическая обстановка? Вместе с психологом, специалистом... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Насекомые – самая крупная группа организмов, обитающих на Земле. Они живут повсюду: в наших домах, офисах, в парках и на садовых участках. Но если боязнь ядовитых насекомых ещё можно как-то объяснить,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему не... Подробнее000
ОтложитьСлушал
К 2050 году количество людей старше 65 лет увеличится в три раза – до 2 миллиардов. Население Земли стремительно стареет. Но возраст – понятие относительное. Еще сто лет назад пожилым считался человек... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Вся жизнь состоит из череды важных решений. Сначала мы выбираем профессию, потом думаем о переезде в другой город, устраиваемся на работу, увольняемся, ищем партнера для брака, заводим детей. Каждое р... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Этот страх идёт с нами по жизни. Ведь если есть приобретения, значит будут и потери. Но когда он берет над нами верх, жизнь превращается в настоящий кошмар: мы не заводим отношения, не строим карьеру,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Токофобия может появиться после первых родов, или задолго до: из рассказов мам и подруг о боли, которую они пережили, из фильмов, где главная героиня умирает при родах в страшных муках. Девушки с токо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как не попасть под каток бюрократической машины? Откуда берется тревога перед заполнением документов, и как с ней справиться? Как правильно общаться с работниками государственных учреждений, которые т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Если начать разбирать этот страх, окажется, что в нём больше иррационального. Да, метрополитен – зона повышенной опасности, но вероятность несчастного случая слишком мала. Что делать, если страх начал... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Вы боитесь говорить «нет». Сколько раз так было? Вдруг обидите, вдруг подумают о вас плохо. Не хотите, но согласитесь, даже если нет ни времени, ни сил, ни денег выполнить просьбу. Останетесь дежурить... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Люди, которые привыкли выступать на сцене, признаются, что выступления приносят им удовольствием, им нравится обмен энергией с аудиторией и быть в центре внимания. Они часто испытывают эйфорию. Но…тол... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как вообще понять, что c нынешней работы пора уходить? Как не спутать это с простой усталостью? А если все же решил, как набраться смелости и как правильно настроить себя на поиск новой работы? Вместе... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Тотальный контроль, проверка мессенджеров, слежка. Любая, особенно беспочвенная ревность изматывает, ставит под удар отношения. Хотя есть и те, кто верит, что здоровая ревность помогает партнёрам не р... Подробнее000
ОтложитьСлушал
