Название тега:
«диетическая кухня»Книги тега:
- 1. Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
- 2. Keto-Diät der Weg zur Gesundheit
- 3. Кето диета. Путь к здоровью
- 4. Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть
- 5. Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть
- 6. Pinch of Nom: 100 проверенных рецептов для похудения
- 7. Меню для всей семьи. Просто и полезно
- 8. La Cucina Vegetariana
- 9. Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.
- 10. Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
- 11. Заботливые рецепты. 50 десертов с пониженным содержанием сахара
- 12. Сложные щи
- 13. Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
- 14. Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
- 15. Вкусная постная еда
- 16. Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
- 17. Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
- 18. Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена
- 19. Foodie
- 20. Готовим из кабачков
- 21. Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета
- 22. Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
- 23. Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
- 24. Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
- 25. В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
- 26. Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога
- 27. Самые эффективные диеты 20·21
- 28. Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
- 29. Грамотные диеты без ущерба здоровью
- 30. Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
- 31. Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц
- 32. Тонкости приготовления капусты: 95 рецептов на каждый день!
- 33. Полезная выпечка без сахара
- 34. 1000 рецептов. Самые вкусные блюда на пару
- 35. Кето-пилот: как начать новую жизнь в стиле кето
- 36. Как заставить себя похудеть?
- 37. Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию
- 38. Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
- 39. ПП рецепты от Клименко
- 40. Профилактика онкологии народными средствами
01.12.2023
Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.11.2023
Keto-Diät der Weg zur Gesundheit
Willkommen in der Welt der ketogenen Lebensweise, wo der Weg zu Gesundheit, Vitalität und leckerem Essen beginnt. Die ketogene Diät, oft auch als Keto bezeichnet, erfreut sich aufgrund ihrer transform... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.11.2023
Добро пожаловать в мир кетогенной жизни, где начинается путь к здоровью, жизненной силе и вкусной еде. Кетогенная диета, часто известная как кето, приобрела огромную популярность благодаря своему прео... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.11.2023
Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Я сам не люблю, когда в книгах много воды. В этой книге будут только факты.Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.10.2023
Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я был и остаюсь чайником в похудении, беру знания из личного опыта и чтения... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.06.2023
Меню для всей семьи. Просто и полезно
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2023
Cari lettori! Ti suggerisco di familiarizzare con una selezione di ricette vegetariane che ti aiuteranno a risolvere il difficile compito di scegliere una dieta per ogni giorno. Questo è un blocco not... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.01.2023
Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.
Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету энд... Подробнее100
ОтложитьЧитал
14.11.2022
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2022
Заботливые рецепты. 50 десертов с пониженным содержанием сахара
В книге Алёны Аракчеевой вы найдете 50 рецептов тортов, пирожных, чизкейков, печенья и других десертов с пониженным содержанием сахара или вовсе без него. А также полезную информацию по использованию ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.04.2022
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.04.2022
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.04.2022
Вегетарианская пища способствуют разгрузке организма, поэтому посты полезны. Предложенные рецепты для постного стола помогут выбрать блюда для любой степени поста, разнообразить рацион и оздоровиться.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.01.2022
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать прич... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.01.2022
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.01.2022
Новая книга Анастасии Гагаркиной – гораздо больше, чем просто собрание рецептов, она посвящена пониманию закваски и обмену знаниями о том, почему волшебный процесс ферментации является неотъемлемой ча... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.11.2021
Каждый год мы собираем щедрый урожай кабачков и ищем, и придумываем новые рецепты их приготовления. Кабачок хорош тем, что сочетается с мясом, рыбой, овощами. На зиму мы варим варенье из кабачков и де... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2021
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета
После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться, какие продукты стоит е... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2021
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сил... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.08.2021
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глют... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.08.2021
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Узнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый образ жизни.Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в рест... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.07.2021
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация.Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, извест... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2021
Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога
Ким Протасов – человек, чья диета помогла похудеть тысячам и тысячам человек, – выходит из тени! И нет, он не будет заставлять вас считать КБЖУ и стыдливо прятать купленные булочки поглубже в буфет. К... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.02.2021
В книге максимально подробно описаны наиболее известные и популярные диеты, актуальные в 2020-2021 годах. Вы узнаете историю создания и автора каждой из них, принцип действия на организм и научное обо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.01.2021
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.11.2020
Грамотные диеты без ущерба здоровью
Представляю Вам лучшие, на мой взгляд, диеты, которые помогут Вам похудеть без вреда для здоровья! Диеты принято считать «злом», которое не приносит организму никакой пользы. Однако если грамотно спла... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.10.2020
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
Любая диета на снижение лишнего веса – является не только физиологическим, но и психологическим стрессом. Чем экстравагантней сама диета и чем больше она отличается от привычного нам режима питания, т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.08.2020
Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц
Хотите похудеть? Тогда первое, на что нужно обратить внимание – на свое питание и образ жизни. Ксения Анатольевна Клименко – сертифицированный нутрициолог с огромным стажем и опытом работы. Автор сост... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.06.2020
Тонкости приготовления капусты: 95 рецептов на каждый день!
Употребление капусты является настоящим трендом. Хочешь увеличить грудь – ешь капусту! Хочешь обновить организм – давай ешь эти кочанчики. Худеешь, тогда капуста твой верный друг. Но, это понятно, но ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.04.2020
Мучная пища всегда ассоциируется с лишними килограммами, толстой талией и проблемами со здоровьем. Большинство людей считают, что выпечка не может быть полезной, так как готовится из муки, большого ко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2020
1000 рецептов. Самые вкусные блюда на пару
С каждым днем паровая кухня находит все больше и больше поклонников. И это совсем не удивительно: блюда, приготовленные на пару, лишены жиров, сохраняют максимум витаминов, а также свежий вид продукто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2020
Кето-пилот: как начать новую жизнь в стиле кето
Алена Пиронко – культуролог, лайфкоуч. Кето-диета стала настоящим спасением для автора и её мужа. Для кого опыт автора будет полезен? Для людей с лишним весом и проблемами со здоровьем, для тех, кто п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.12.2019
С такой актуальной проблемой как появление избыточного веса ведут борьбу огромное количество людей, но одерживают победу в этом лишь самые упрямые. К сожалению, большинство людей попросту ленятся пред... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.11.2019
Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию
Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Вы сможете избавиться от собственных пищевых привычек, способствующих набору веса, и приобретете... Подробнее100
ОтложитьЧитал
23.07.2019
Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.07.2019
Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мяса, куриные рулетики, овощное рагу, мидии со сливками и многое другое – от одних только названий уже начинают собираться слюнки и поя... Подробнее200
ОтложитьЧитал
24.06.2019
Профилактика онкологии народными средствами
Раковые заболевания, увы, бич современности. Не щадят они ни бедных, ни богатых, ни старых, ни малых… В последнее время рак значительно помолодел. Плохая экология, напичканные неизвестно чем продукты,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
