Режим дня

13.02.2024
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия поле... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
13.02.2024
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить о... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
14.12.2023
Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем
Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалас... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
15.05.2023
Режим дня дошкольника. Правда и мифы.
В пособии рассматривается значение режима дня как условия успешности жизнедеятельности ребенка в будущем. Представлены некоторые подходы к организации режима дня в ДОО для педагогов и родителей, включ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
16.02.2023
Инфографика по книге: Магия утра. Как первый час утра определяет ваш успех. Хэл Элрод
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
12.07.2022
Просыпай-ка. Стихи на каждый день
Наши малыши растут, а это значит, что наступает время учиться чему-то новому! И одна из вещей, которую необходимо сделать родителям – организовать режим дня, который будет комфортным для ребенка. Прав... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
22.04.2022
Пижамкины сказки. Беседы с детьми о сне и сновидениях
В книге представлены авторские стихи и сказки о сне и подготовке к нему, а также о снах, способствующие формированию привычки соблюдать режим дня, раскрывающие связь человека с природой. Книга адресов... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
20.03.2022
Июнь
Он открыл свой дневник и почесал за ухом. На дворе стояло первое мая, и, ох, как же приятно светило Солнце над горизонтом, там, где, казалось, сама жизнь, вместе с коровами и лошадками, пасётся и жует... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.02.2022
Здоровый сон – счастливый ребенок
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоро... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
полная версия
23.12.2020
Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Практикум написан о привычке вставать рано, о том, как полюбить утро раннее, как создать свой идеальный график. В практикуме нет четких указаний, но есть четкие вопросы, ответив на которые, вы поймете... Подробнее
600
ОтложитьЧитал
27.07.2020
Ключевые идеи книги: Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут
Этот текст – сокращенная версия книги Марка Вайсблута «Здоровый сон – счастливый ребенок». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Марка Вайсблута «Здоровый сон – здоровый ребен... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.06.2020
Магия утра не работает. Как быть успешным, даже если ты просыпаешься в полдень
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедли... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
07.05.2020
Магия утра не работает. Как быть успешным, даже если ты просыпаешься в полдень
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедли... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
21.04.2020
Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод
Этот текст – сокращенная версия книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеЧто если бы вы могли чудесным образом просну... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
07.04.2020
Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод
Этот текст – сокращенная версия книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Что если бы вы могли чудесным образом прос... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
02.03.2020
Где взять энергию?
Эта книга – практическое руководство для тех, у кого кончились силы, кто ощущает состояние апатии и депрессии. Для тех, кто чувствует, что запутался в жизненных хитросплетениях и не знает, где взять э... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
06.09.2019
Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем
Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалас... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.10.2017
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы у... Подробнее
2180
ОтложитьСлушал
26.04.2017
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизм... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.08.2016
Правила успеваемости и режим дня школьника
Книга адресована младшим школьникам. Она ответит ребятам на самые сложные вопросы: Что нужно сделать, чтобы хорошо учиться в школе? Как всё успевать? Чем заняться в свободное время? Как приобрести хор... Подробнее
100
ОтложитьЧитал