- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 121. HBR Guide. Жизненный баланс
- 122. Физический интеллект
- 123. (Не) умереть от разбитого сердца
- 124. (Не) умереть от разбитого сердца
- 125. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
- 126. Физический интеллект
- 127. Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд
- 128. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
- 129. Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
- 130. Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания
- 131. Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления
- 132. Люди и их тараканы
- 133. Как победить профессиональный стресс
- 134. Психология рядом с нами
- 135. Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях. Учебное пособие
- 136. Психофизиология эмоций и эмоционального напряжения студентов
- 137. Стресс на ранних стадиях онтогенеза: пептидергическая коррекция
- 138. 11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
- 139. Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности
- 140. Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
- 141. Построение сценариев дефолта предприятий на основе системно-динамических моделей в системе insightmaker
- 142. Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
- 143. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
- 144. Убойные техникики Stop stress. Часть 1
- 145. Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
- 146. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
- 147. Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры
- 148. Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы
- 149. Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
- 150. Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы
- 151. Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство
- 152. Стресс, выгорание, совладание в современном контексте
- 153. Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика
- 154. Психология посттравматического стресса
- 155. Синдром психического выгорания личности
- 156. Лекарство от стресса
- 157. Стресс и патология
- 158. Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки
- 159. Техники психотерапии при ПТСР
- 160. Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии
22.04.2020
Как примирить работу, семейные обязанности и личные занятия? А главное, возможно ли это? Эксперты HBR делятся советами и техниками, которые помогут вам справиться с перегрузками, научиться управлять в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2020
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект – активно... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.02.2020
(Не) умереть от разбитого сердца
Вторая аудиокнига серии «Технарь».Теперь ты агент глубокого внедрения, или, если по-простому, крот. Чтобы выжить, ты должен справиться с этой ролью, и ты сделаешь это!Ты был студентом, но по воле судь... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.01.2020
(Не) умереть от разбитого сердца
Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и невзгоды способны фатально повлиять на самый жизненно важный орган нашего организма? Возможно, мы совсем не случайно воспринимаем сердце к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.11.2019
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый... Подробнее210
ОтложитьЧитал
01.10.2019
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект – это активное управление физиологией, способность влиять на баланс х... Подробнее110
ОтложитьЧитал
13.09.2019
Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд
Каким образом люди пытаются справиться с испытаниями и тяжелым душевным состоянием, в котором человек нередко пребывает в сложные периоды жизни? Верующие не идут психологу, пытаясь решать проблемы, а ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2019
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смако... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2019
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы мо... Подробнее100
ОтложитьЧитал
17.03.2019
Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания
Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уве... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2019
Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают жел... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.11.2018
Человечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиатрии. Исследования специалистов Всемирной организации здравоохранения гласят: в большинстве развитых... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.09.2018
Как победить профессиональный стресс
«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.08.2018
В этой книге Наталья Кучеренко затронула важные вопросы практической психологии, которые связаны с поддержанием и восстановлением психического здоровья, физического здоровья и способностью получать ра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.07.2018
Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях. Учебное пособие
В учебном пособии рассматриваются особенности поведения людей, находящихся в чрезвычайной ситуации, и способы оказания им психологической помощи. Детально обсуждаются виды и способы защит, применяемых... Подробнее300
ОтложитьЧитал
06.07.2018
Психофизиология эмоций и эмоционального напряжения студентов
В монографии представлены современные знания о системной организации психической деятельности мозга. Описана динамическая теория эмоций, наиболее полно раскрывающая происхождение, биологическую роль и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2018
Стресс на ранних стадиях онтогенеза: пептидергическая коррекция
В монографии рассматриваются собственные экспериментальные и литературные данные, характеризующие физиологические и биохимические основы реакций, вызванных стрессом на ранних стадиях онтогенеза. Автор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.03.2018
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководи... Подробнее100
ОтложитьЧитал
15.03.2018
Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности
Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.12.2017
Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы – это не просто человеческие слабости, психологические «блоки» или дурные привычки, а автономные сущности, живущие в ... Подробнее1100
ОтложитьЧитал
18.11.2017
Статья посвящена построению системно-динамических моделей кредитного риска предприятий торговой и сельскохозяйственной отраслей российской экономики. Данное исследование демонстрирует возможность испо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.09.2017
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.06.2017
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.06.2017
Убойные техникики Stop stress. Часть 1
Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.03.2017
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна. Такое внутреннее и внешнее поведение связано с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.02.2017
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-т... Подробнее110
ОтложитьЧитал
01.03.2016
Издание предназначено для специалистов в области физической культуры и спорта, преподавателей физического воспитания, студентов, магистрантов и аспирантов физкультурных и педагогических высших учебных... Подробнее100
ОтложитьЧитал
24.07.2015
Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы
Работа, предлагаемая читателю, является первой книгой на русском языке, посвященной роли гуморальных факторов в организации поведения. Автор – доктор биологических наук, доцент по специальности «Физио... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.06.2015
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уд... Подробнее200
ОтложитьЧитал
30.05.2015
Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы
Первый в российской психологической науке коллективный труд, отражающий современное состояние и перспективы развития психологии совладающего поведения, состоит из пяти разделов, которые охватывают шир... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.05.2015
Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство
В данном пособии представлено описание методического инструмента – опросника переживания террористической угрозы (ОПТУ), разработанного в лаборатории психологии посттравматического стресса ИП РАН. Мет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2015
Стресс, выгорание, совладание в современном контексте
В книге представлено теоретико-экспериментальное исследование проблем регуляции человеческого поведения, которое открывает новые перспективы, дает новые решения интенсивно разрабатываемых вопросов стр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2015
Психическая травма и картина мира. Теория, эмпирия, практика
В монографии рассматривается влияние психической травмы на картину мира человека. Под картиной мира понимается совокупность базисных убеждений о доброжелательности окружающего мира, его справедливости... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2015
Психология посттравматического стресса
Монография посвящена изложению результатов изучения посттравматического стресса (ПТС) в разных группах: участников боевых действий, участников ликвидации аварии на ЧАЭС, детей, беженцев, пожарных, спа... Подробнее200
ОтложитьЧитал
03.04.2015
Синдром психического выгорания личности
В книге представлены результаты теоретических и эмпирических исследований структуры и функционирования синдрома психического выгорания. Показано, что выгорание по своей сути представляет собой интегра... Подробнее200
ОтложитьЧитал
23.01.2015
На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослуш... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.12.2014
Книга посвящена экспериментально-клиническому изучению роли стресса в развитии стрессобусловленной кардио- и иммунопатологии. Разработана, испытана и предложена для внедрения новая научно обоснованная... Подробнее100
ОтложитьЧитал
28.11.2014
Посттравматическое стрессовое расстройство. Пособие для самоподготовки
Пособие для самоподготовки курсу «Посттравматическое стрессовое расстройство». Система реабилитации военнослужащих с боевой психической травмой рассматривается с позиций системного подхода. Нашей конц... Подробнее100
ОтложитьЧитал
28.11.2014
Пособие посвящено клинике, диагностике и лечению посттравматического стрессового расстройства у комбатантов. Особое внимание авторы уделили техникам психотерапии, которые используются при лечении этог... Подробнее200
ОтложитьЧитал
28.11.2014
Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии
Почему человеческая цивилизация переживала и переживает такое множество потрясений? Почему мы так мало преуспели в преодолении бедности и страданий? Как люди способны превращаться в тиранов вроде Стал... Подробнее000
ОтложитьЧитал