- 1. Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающийся депрессии.
- 2. Фея картонного очага. Новогодняя история
- 3. Прощай, декрет!
- 4. Иду навстречу конфликту
- 5. Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим
- 6. Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
- 7. Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
- 8. Зефир
- 9. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
- 10. Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
- 11. Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
- 12. Женщина и кризис среднего возраста
- 13. Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»
- 14. От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце
- 15. От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце
- 16. Два тика
- 17. Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
- 18. Выход есть
- 19. Управление рисками
- 20. Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
- 21. Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
- 22. Управление рисками в КГК
- 23. Краткое содержание «Пережить выгорание, чтобы обрести свободу и открыть источники энергии»
- 24. Краткое содержание «Как найти смысл в работе»
- 25. Квартальный харьковский релакс 2023
- 26. Золотая кнопка царицы
- 27. Нарциссы в терапии и в жизни. Взгляд психолога
- 28. Пробуждение
- 29. Долговая яма или Как выйти из кризиса
- 30. О чем мечтал?
- 31. Пробуждение
- 32. Битое зеркало
- 33. Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
- 34. Время, проведенное с тобой
- 35. Родитель, который на шаг впереди. Как пережить детские кризисы без стресса
- 36. Выход из личного тупика. Как пережить кризис и остаться самим собой
- 37. Витамин L. Жизнь с позиции любви
- 38. Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапии
- 39. Дом
- 40. No money – no love, или HR без бюджета
05.12.2023
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающийся депрессии.
Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.12.2023
Фея картонного очага. Новогодняя история
Стоит ли позволять детям тащить в дом всякий хлам? Накануне Нового года мать семейства, катастрофически выгоревшая на работе, разрешает своим чадам взять из подъезда для игр огромную коробку из-под мо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.12.2023
Самый простой способ выйти из декрета – это уходить в отпуск по уходу за ребенком с любимой работы. Тогда через 1,5-3 года вас будут ждать знакомый коллектив и дружелюбная атмосфера. Однако немногие м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.12.2023
Пять поучительных историй о том, как мобилизовать себя и избежать неблагоприятных последствий в трудных жизненных ситуациях. Автор делится опытом и практикой выхода из конфликта, а также рекомендациям... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.11.2023
Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим
Книга, которую держит в руках читатель – это не просто техническое руководство и не сборник историй пациентов, а, скорее, эффективный инструмент для проведения исследований и ведения работы, это сборн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.11.2023
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Коллекция БОМБОРА Story.Для поклонников «Что-то не так с Гэлвина... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.11.2023
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий парень. Но каждый день за дверью своего кабинета она рыдала, ее постоянно накрывали панические атаки. После мн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьСлушал
23.10.2023
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.11.2023
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.11.2023
Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
Вы много раз слышали обращение «дорогие коллеги» и совершенно точно знаете уровень своего дохода. Однако во что вам по-настоящему обходится ваша работа? Журналистка и исследовательница истории трудово... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.09.2023
Женщина и кризис среднего возраста
Вам от 30 до … Вы чувствуете себя одиноко? Вы смотрите в зеркало и видите видимые признаки старения? Вы задаетесь вопросом: «Чего я достигла в своей жизни? На чем мне сейчас сосредоточиться? Чего еще ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.09.2023
Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»
Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, – это болезненная привязанность. Эта книга о нездоровых отношениях и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.09.2023
От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце
Конец отношений часто кажется концом света. Психологи говорят, что горе от расставания проживается так же тяжело, как смерть близкого. Эта книга – проводник по пяти стадиям горевания, которые сопровож... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.09.2023
От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце
Потери и расставания – то, с чем так или иначе сталкивается каждый человек. Конец дружбы, расставание с любимым или смерть близкого человека оставляют в душе ощущение брошенности и горе. Эта книга – п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
15.09.2023
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позволяет людям быть более естественными, спокойными, о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.09.2023
Серия рассказов, которые рассказали дети внутри нас. Истории детей. О детях. Для детей и взрослых. Иногда нам кажется, что выхода нет и вечную головоломку уже не разрешить. Что, если выход есть? Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.09.2023
Квазигосударственные компании (КГК) играют важную роль в современной экономике, оказывая значительное влияние на различные сферы деятельности. Управление рисками в таких компаниях имеет первостепенное... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.08.2023
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.08.2023
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.08.2023
Квазигосударственные компании (КГК) играют важную роль в современной экономике, оказывая значительное влияние на различные сферы деятельности. Управление рисками в таких компаниях имеет первостепенное... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Пережить выгорание, чтобы обрести свободу и открыть источники энергии»
Этот текст – сокращенная версия книги «Пережить выгорание, чтобы обрести свободу и открыть источники энергии». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга не издавалась на русском язык... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Как найти смысл в работе»
Этот текст – сокращенная версия книги «Как найти смысл в работе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга не издавалась на русском языке. Работа обычно ассоциируется с усилиями, ко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2023
Квартальный харьковский релакс 2023
Заперлась в Харькове в полном (если не придираться к мелочам) одиночестве и общалась с собой и немного с миром через сайт проза.ру и соц.сеть, о которой теперь говорить не любят. Так что если в текста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2023
Странно, когда твоя совесть живёт в другом человеке, но в 90-е возможно всё. Викина роскошная жизнь с богатым мужем, престижная работа, страстный любовник – всё в прошлом. Впереди только нищие будни м... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.07.2023
Нарциссы в терапии и в жизни. Взгляд психолога
В книге описана психотерапевтическая работа с нарциссами и «жертвами нарциссов» на примерах историй двух клиентов и их психотерапевта. Автор рассматривает проблему с разных сторон: снаружи, с точки зр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.07.2023
Эта книга – ключ к гармонии самых важных составляющих жизни каждого человека: души, тела и разума.Она создана для людей, которые желают стать лучшей версией себя, найти свое предназначение и успешно р... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.06.2023
Долговая яма или Как выйти из кризиса
Данная книга поможет читателю разобраться в причинах провала в долговую яму и предложит несколько рекомендаций по выходу из кризиса. Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.06.2023
История о кризисе мечты и о том, как призраки прошлого не могут отпустить, если не станут чем-то реальным. Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.06.2023
Эта книга – ключ к гармонии самых важных составляющих жизни каждого человека: души, тела и разума.Она создана для людей, которые желают стать лучшей версией себя, найти свое предназначение и успешно р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.06.2023
Павел Козелков был тем, кого называли "козлом отпущения". Если в школе у кого-то чесались кулаки, то мишень была выбрана задолго до этого. Он привык к издёвкам и унижениям, но даже таким, как он, иног... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.06.2023
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и ли... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.06.2023
Лена – юная сомневающаяся девушка, которая ни как не может определить, что с ней происходит, вдруг все понимает и делает выбор, но только в жизни все происходит иначе…Книга задумывалась, как состоящая... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.05.2023
Родитель, который на шаг впереди. Как пережить детские кризисы без стресса
Возрастные кризисы необходимы для личностного роста ребенка, но зачастую они пугают и расстраивают родителей. Автор этой книги, опытный клинический психолог, мама 7 детей, рассказывает нам об особенно... Подробнее100
ОтложитьЧитал
05.06.2023
Выход из личного тупика. Как пережить кризис и остаться самим собой
Это самая откровенная и искренняя книга о российском и международном бизнесе и о кризисах, которые неминуемы и в деловой, и в частной жизни каждого человек, каждой организации. Автор прошел путь от ря... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.04.2023
Витамин L. Жизнь с позиции любви
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.05.2023
Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапии
Термин «депрессия» очень часто, в том числе иногда и некорректно, используется для обозначения самых разных эмоциональных состояний человека. Всё это указывает на то, что мы имеем дело с достаточно сп... Подробнее100
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
27.04.2023
No money – no love, или HR без бюджета
В книге собраны практические инструменты для HR-специалиста, который работает в условиях нехватки бюджета на привлечение опытных специалистов. Благодаря этим инструментам вы гарантированно улучшите по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
