- 41. Соавторы
- 42. Соавторы
- 43. Все о панической атаке
- 44. Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
- 45. Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
- 46. Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
- 47. НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
- 48. Не бояться жить. Прощай, паническая атака
- 49. Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями. 15 очень личных историй
- 50. Голос
- 51. Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм
- 52. Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи
- 53. Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
- 54. Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
- 55. Цена мечты, или о том, как пациент матрас съел
- 56. Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
- 57. Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
- 58. Атаки и обострения при рассеянном склерозе – как пережить и не допустить?
- 59. Паническая Атака. Инструкция по самопомощи
- 60. PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары
- 61. ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
- 62. ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
- 63. Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
- 64. Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
- 65. Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
- 66. Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
- 67. Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
- 68. Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
- 69. Я есть
- 70. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
- 71. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
- 72. Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
- 73. Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
- 74. Лишняя хроносома
- 75. ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
- 76. Голос
- 77. Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
08.05.2022
Руководство от практического невролога для желающих избавиться от панических атак. Какие болезни начинаются с паники? Как устроена нервная система и почему она «взводится» после переживаний и перегруз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.04.2022
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.04.2022
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства».Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь!Вы или кто-то из ваших зна... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.04.2022
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого во... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2022
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.03.2022
Не бояться жить. Прощай, паническая атака
Миллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фоне опускаются руки и теряется последняя надежда. Психолог Виктория Лапина делится своей историей из ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.11.2021
Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями. 15 очень личных историй
Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболеваниями видят инопланетян и слышат голоса, а если обр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.10.2021
Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм
Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, предательство друзей… Вы узнаете, как максимально безопасно пережить... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.10.2021
Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи
Эта книга будет полезна всем тем, кто столкнулся с такой проблемой, как панические атаки, и не знает, что ему делать; также эта книга будет полезна психологам, так как в ней описание этого состояния и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.08.2021
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога сопровождает нас всюду. Когда мы проверяем почту, она тут как тут. Она обожает ответственные встречи, н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.08.2021
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонаха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога сопровождает нас всюду. Когда мы проверя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.08.2021
Цена мечты, или о том, как пациент матрас съел
Как совершить выбор в неординарной ситуации? В ситуации, где на весах находятся благополучие любимого ребенка и нескольких крайне нуждающихся пациентов? А как совершить выбор, когда тебе решение ослож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2021
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно при... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.06.2021
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Что... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.06.2021
Атаки и обострения при рассеянном склерозе – как пережить и не допустить?
Эта книга поможет преодолеть аутоиммунное заболевание рассеянный склероз в период обострений и атак; также здесь Вы найдете действенные способы, как свести подобные неприятные явления болезни к миниму... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.06.2021
Паническая Атака. Инструкция по самопомощи
Инструкция по самопомощи: как справиться с панической атакой. Описывает личный опыт и пройденный путь от первого приступа, до возврата к нормальной жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответстве... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.05.2021
PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары
Любите читать истории? Не выдуманные, а действительно прожитые? В этой книге история автора про жизнь с паническими атаками. Ольга рассказывает, как она боролась с ними на протяжении 15 лет. Как панич... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.04.2021
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от вс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.04.2021
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Получите правильное научное представление о невротических расстройствах.Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз вы пр... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.02.2021
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими с... Подробнее100
ОтложитьЧитал
10.02.2021
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в отношениях.Таня Петерсон, магистр медицины, – сертифицированный консультант в области психологии. Им... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.02.2021
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражне... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.12.2020
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случай... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2020
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, под... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.11.2020
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.08.2020
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характе... Подробнее100
ОтложитьСлушал
19.08.2020
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.08.2020
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревож... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2019
Бессонница, повторяющиеся сны, прокрастинация, психосоматика, самокопание, панические атаки, опоздания… Как разорвать порочный круг психических проблем? Почему настоящий писатель всегда мечтает сжечь ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2018
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2016
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротичес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
