- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 41. Ключевые идеи книги: Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь. Сергей Янг
- 42. Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер
- 43. Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
- 44. Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер
- 45. Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
- 46. Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
- 47. Практическая психология и профилактика старения
- 48. После кризиса середины жизни. Психодинамический подход к старению
- 49. Жизнь прекрасна. Дневник
- 50. Лекция «Все живут – и я останусь. Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть»
- 51. Смерть должна умереть. Наука в борьбе за наше бессмертие
- 52. Азбука долгожителя
- 53. Азбука долгожителя
- 54. Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
- 55. Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
- 56. Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
- 57. Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
- 58. Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
- 59. Против часовой стрелки
- 60. Поговорим о болезни Альцгеймера. Карманный справочник для ухаживающих за близким с деменцией
- 61. Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
- 62. Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
- 63. Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
- 64. Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия
- 65. Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
- 66. Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость
- 67. Третий возраст. Принять и наслаждаться
- 68. Доклад о старении населения и профессиональном развитии пожилых людей в Китае
- 69. Тайна долгожителя Жанны Кальман
- 70. Ключевые идеи книги: Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина. Атул Гаванде
- 71. С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
- 72. От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
- 73. Замена
- 74. Против часовой стрелки
- 75. Ключевые идеи книги: Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина. Атул Гаванде
- 76. Эпоха долголетия
- 77. От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
- 78. Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
- 79. Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
- 80. Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
09.12.2021
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как вы собираетесь отпраздновать свое столетие? В 2021 году для большинства из нас этот вопрос – вполне практич... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.11.2021
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. На протяжении веков старение и смерть считались естественными процессами, ожидающими в конце жизненного пути ка... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.11.2021
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Разве люди умирают от старости? Нет! Речь всегда идет о каком-то заболевании, об отказе органа или системы. Именно поэтому многие ученые считают, что старение – это своего рода «болезнь». А раз это бо... Подробнее003
ОтложитьЧитал
04.11.2021
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. На протяжении веков старение и смерть считались естественными процессами, ожидающими в конце жизненного пути ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.10.2021
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций о... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.10.2021
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрыти... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2021
Практическая психология и профилактика старения
В книге раскрыта психологическая сущность старения, освещены современные отечественные и зарубежные исследования, посвященные характерным для пожилого возраста изменениям личности и познавательных про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.08.2021
После кризиса середины жизни. Психодинамический подход к старению
Питер Хильдебранд много лет проводил в Тавистокской клинике семинары по проблемам второй половины жизни. В своей работе он опирался на идеи Винникотта, Балинта и других теоретиков объектных отношений.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.08.2021
Что чувствует женщина в канун своего юбилея? А если он проходит в период, когда в мире пандемия, в 2021 году? Что заставило героиню сесть за дневник? Или продолжить его? Ответ прост – помочь женщинам ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.07.2021
Лекция «Все живут – и я останусь. Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть»
Тысячелетиями человечество ищет способы продления жизни. Эстетическая медицина и пластическая хирургия уже удовлетворили запрос на сохранение молодости. По крайней мере, визуально. Но что касается дол... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.06.2021
Смерть должна умереть. Наука в борьбе за наше бессмертие
90 % жителей развитых стран умирают из-за старения организма. Связанные со старением процессы провоцируют развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и деменции. Однако так будет не всег... Подробнее002
ОтложитьЧитал
10.06.2021
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.04.2021
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2021
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Это аудио – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Лекарство от старения пока не придумали, и гл... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.02.2021
Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лу... Подробнее100
ОтложитьСлушал
25.02.2021
Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.02.2021
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
О книгеЛюди проводят сидя все больше и больше времени. Каждое утро мы сидим, пока завтракаем и смотрим новости. Потом мы полчаса-час добираемся до работы на общественном транспорте или на машине. Пото... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.02.2021
О книгеЛюди умирают не от старости, а от болезней. Еще недавно пожилой возраст считался болезнью. Но вскрытие 42 тысяч людей-долгожителей показало, что они умерли от какой-либо болезни, чаще всего от ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.02.2021
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?В своей книге биолог и... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.02.2021
Поговорим о болезни Альцгеймера. Карманный справочник для ухаживающих за близким с деменцией
Если вы либо ваш близкий столкнулись с болезнью Альцгеймера или другими видами деменции, этот краткий справочник поможет вам разобраться, в чем заключаются особенности подобных состояний и как можно п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.02.2021
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Лекарство от старения пока не приду... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2021
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
Этот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Люди проводят сидя все боль... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2021
Этот текст – сокращенная версия книги «Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Люди умирают н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.02.2021
Книга научно-популярного изложения по одному из самых волнующих и не одно столетие вопросам СТАРЕНИЯ и поиска эффективных путей здорового и активного долголетия. Представлена комплексная программа рад... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2020
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.12.2020
Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость
В этой книге научный журналист Сью Армстронг доступным языком рассказывает о развитии геронтологии – науки о старении и о том, как продлить молодость. Это не сухое изложение теорий, а персонализирован... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2020
Третий возраст. Принять и наслаждаться
В книге рассмотрены физиологические, психологические и философские аспекты проблемы старения. Приведены классификации периодов жизни человека и различия между календарным и биологическим возрастом. Ук... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2020
Доклад о старении населения и профессиональном развитии пожилых людей в Китае
Демографические процессы оказывают колоссальное влияние на политику, экономику и общественную жизнь любой страны – в том числе и Китая. В книге рассмотрено детальное исследование старения населения, п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.08.2020
Тайна долгожителя Жанны Кальман
Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2020
О книгеНам нравятся истории о 90-летних марафонцах и покорителях Килиманджаро. Они поддерживают иллюзию «Возраст – это всего лишь цифра в паспорте!». Мы не хотим обсуждать темы старения и смерти и дум... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.07.2020
С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийск... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.06.2020
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут? В своей книге биолог ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.06.2020
Этот текст – сокращенная версия книги Атула Гаванде «Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина.» Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Нам нра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.05.2020
По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли из нас уже сейчас серьезно задумываются о своем отдале... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2020
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2020
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гандри «Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ книге «Парадокс долголет... Подробнее100
ОтложитьСлушал
16.04.2020
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гандри «Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Парадокс долгол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.02.2020
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот ... Подробнее000
ОтложитьЧитал