- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 361. Диета звезд: астрокод питания
- 362. Возвращение к стройности
- 363. Оксисайз: худей без задержки дыхания
- 364. Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
- 365. Бодифлекс: дыши и худей
- 366. Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
- 367. Как бросить… есть! И начать жить!
- 368. Диета доктора Морено. Результат за 17 дней
- 369. Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
- 370. Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения
- 371. Все для превращения тушки в фигурку
- 372. Излишний вес: почему не помогают диеты?
- 373. Закодируй себя на стройность
- 374. Стройная фигура без усилий и затрат
- 375. Самый легкий способ бросить есть
- 376. Японская диета: простые правила эффективной потери веса
- 377. Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев
- 378. 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия
- 379. Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней!
- 380. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
- 381. Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день
- 382. Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
- 383. Как восстановить фигуру после родов
- 384. Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
- 385. Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека
- 386. Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
- 387. Карманный счетчик калорий
- 388. Омолаживающая диета
- 389. Как избавиться от лишнего веса
- 390. Как я научилась худеть. Минус 25 кг на всю жизнь!
- 391. Семидневная цветная диета
- 392. Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика
- 393. Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
- 394. Новейший счетчик калорий по-русски
- 395. Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения
- 396. Диета на кефире и простокваше
- 397. Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание
- 398. Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма
- 399. Система минус 60 для мужчин
- 400. Считаем калории
16.08.2013
Автор этой книги – Влада Титова, психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помог... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.05.2013
Оксисайз: худей без задержки дыхания
300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан приве... Подробнее010
ОтложитьЧитал
17.06.2013
Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.05.2013
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая ви... Подробнее200
ОтложитьЧитал
04.04.2013
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2012
Как бросить… есть! И начать жить!
Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Уникальная система снижения веса доктора Миркина избавит вас от привычки к обжорству. С помощью практических советов и специальных ф... Подробнее100
ОтложитьЧитал
20.08.2012
Диета доктора Морено. Результат за 17 дней
Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Основная идея его метода – ускорение обмена веще... Подробнее100
ОтложитьЧитал
15.08.2012
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
Оксана Филонова – директор компании «Натурофарм», производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2012
Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому – более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.03.2012
Все для превращения тушки в фигурку
Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.12.2011
Излишний вес: почему не помогают диеты?
«…Прочитав данную книгу, Вы поймете, что если кто-то предлагает «диету» – тем самым он подтверждает свою некомпетентность и незнание проблемы. Начинать нужно не с поиска диет, а с повышения уровня зна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2011
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.07.2011
Стройная фигура без усилий и затрат
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.06.2011
Самый легкий способ бросить есть
Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно просто включить телевизор или взять в руки любой журнал – тут же понимаешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2011
Японская диета: простые правила эффективной потери веса
Японская кухня, японские автомобили, японская электроника… Бренды из Страны восходящего солнца прочно ассоциируются с оригинальностью, эффективностью и безопасностью. Неудивительно, что супердиету, по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2011
Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев
Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2011
1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия
Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2011
Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней!
Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? Тогда вам помогут разгрузочные дни – замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить ор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2011
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика пох... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2011
Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день
Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит ку... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2011
Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.03.2011
Как восстановить фигуру после родов
Произошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо того чтобы таять, ваш вес стоит на месте? Фигура изменилась, но не в лучшую сторону? Существует решени... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2011
Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь мн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.02.2011
Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека
Даже в наши дни, когда любая информация по анатомии человека и медицине доступна практически всем и каждому, мы продолжаем заблуждаться и верить всевозможным «мифам» и откровенной лжи о том, как функц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.10.2010
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
Королева среди диетологов, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук, автор действительно работающей методики похудения приглашает вас в «Легкий путь к стройности»!Сколько прид... Подробнее030
ОтложитьСлушал
27.10.2010
Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.10.2010
Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье. Эта книга для тех, кто любит еду и хочет «добиться взаимности» без всяких негативных последствий. В рекомен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.10.2010
Как избавиться от лишнего веса
Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных не станови... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.10.2010
Как я научилась худеть. Минус 25 кг на всю жизнь!
Вы стремитесь похудеть и провожаете голодным взглядом каждый кусок пищи? Хотите есть много, вкусно и в любое время, а при этом еще и худеть? Это риторический вопрос… Но как же воплотить эту мечту в жи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2010
Какого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радости и здоровья! Для этого в первую очередь понадобятся цветные овощи и фрукты. Цветная диета – это ред... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2010
Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика
Целлюлит – болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться. При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2010
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2010
Новейший счетчик калорий по-русски
Лишние калории, не перерабатываемые организмом в энергию, превращаются в жировую ткань. Для того чтобы до преклонных лет сохранить стройность и не иметь проблем с лишним весом, необходимо тщательно сл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.04.2010
Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения
Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2010
Кефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употреблен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.03.2010
Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание
Из этой книги читатель узнает много нового о полезных свойствах кисломолочных продуктов. Также в ней приведены рецепты их приготовления и рассказывается о диетах, как лечебных, так и для похудения. Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2010
Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма
Йогуртовая диета – идеальное средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. Из данной книги вы узнаете, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание, обрести стройную ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.01.2010
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.11.2009
Рациональное, здоровое питание – это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению... Подробнее000
ОтложитьЧитал