- 1. Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
- 2. Здоровье ребенка в информационной среде
- 3. Желание желаний. Запретные воспоминания
- 4. Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают»
- 5. Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни
- 6. Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
- 7. Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
- 8. Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
- 9. Манипуляция и лидерство
- 10. Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
- 11. Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
- 12. Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
- 13. Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии
- 14. Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»
- 15. Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
- 16. Поймать лжеца
- 17. Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
- 18. Поймать лжеца
- 19. Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
- 20. Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
- 21. Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествием
- 22. Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
- 23. Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
- 24. Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя
- 25. Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
- 26. Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
- 27. Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
- 28. Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
- 29. Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
- 30. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детей
- 31. Краткое содержание «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора»
- 32. Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»
- 33. Краткое содержание «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами»
- 34. Чек-лист «79 психотрюков. Приемы в общении, которым не учат в школе»
- 35. Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
- 36. Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
- 37. Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
- 38. «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей ; Совершенный мозг: как управлять подсознанием
- 39. Основы информационно-психологической безопасности
- 40. Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»
01.12.2023
Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.11.2023
Здоровье ребенка в информационной среде
В работе рассматриваются факторы и компоненты индивидуального здоровья на физическом уровне с уклоном на здоровый образ жизни в информационном пространстве. Особое внимание уделяется понятию критическ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.11.2023
Желание желаний. Запретные воспоминания
Если вы любите загадочные истории и ваше сокровенное желание может исполнить только чудо, эта книга для вас. Остросюжетный триллер, хроника любви, забвения прошлого, предвидения будущего – этот дневни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.11.2023
Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.11.2023
Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни
Тишина – это не только отсутствие шума. Это явление, которое придает нам сил, ясности ума и осознанности. Перед вами любопытнейшее исследование о том, как преодоление информационного шума способно сам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.12.2023
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто ничего не значащий разговор с коллегой, телефонный звонок родственнику или ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.12.2023
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.10.2023
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они приходят, тем опаснее ситуация, которая может привести к трагическому финалу. Особенно страшно, когда суицидальные мысли преследуют близкого. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.10.2023
Кандидат психологических наук, автор 20 бестселлеров о рекламе, маркетинге и личностном росте Нелли Власова не только раскрывает все секреты лидерства и целеустремленности, но и даёт эффективные совет... Подробнее100
ОтложитьСлушал
06.10.2023
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него!Вера Бокарева – психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 л... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.10.2023
Ёмкое и полезное руководство о психологических манипуляциях и абьюзе!7 практических шагов освобождения от эмоционального насилия!Газлайтинг – распространенная психологическая манипуляция, с помощью ко... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.09.2023
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Новая книга от автора бестселлера «Токсичные люди», которая поможет освободиться от последствий взросления с нарциссическим родителем и научит строить здоровые отношения. Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.10.2023
Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии
Маленькая книга единорогов Кто из нас не мечтал побывать в стране радужных единорогов? Часто мы ассоциируем этих прекрасных созданий со счастливой легкостью или непроизвольной радостью. По легенде еди... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.09.2023
Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»
Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, – это болезненная привязанность. Эта книга о нездоровых отношениях и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.09.2023
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
Психотерапевт, специалист по токсичным отношениям Сэнди Хотчкисс раскрывает семь признаков нарциссических людей. Она объясняет, как формируются контролирующие, эгоистичные личности, которые не обладаю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.09.2023
Как распознавать ложь? Освойте теорию и закрепите навыки на практических упражнениях, предложенных в аудиокниге!Вы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Ка... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.09.2023
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
Первая в мире популярная книга по нарциссизму!Есть ли рядом с вами человек, который самоутверждается за чужой счет, постоянно завидует, обманывает, манипулирует и использует других, нарушает ваши личн... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.09.2023
Вы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Как же распознать ложь и приблизиться к истине? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать. «По... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.09.2023
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
Жизнь в вечном временном голоде, недосыпание, переработки и хроническая усталость – постоянные спутники современного и, казалось бы, продуктивного человека. Знаменитый медиаменеджер и журналистка Ариа... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.09.2023
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
Как быть успешным, все успевать, при этом высыпаться, проводить время с семьей и заниматься спортом? Арианна Хаффингтон, журналистка и знаменитый медиаменеджер, рассказывает о своей трансформации из д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.08.2023
Мировой бестселлер в области воспитания! Многим кажется, что сделать детей ответственными и приучить к порядку можно только методом кнута и пряника. Книга предлагает новый, революционный подход к дисц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.08.2023
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать разрушительное влияние нарциссического воспитания и вырваться из этого замкну... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2023
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.08.2023
Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя
Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций – каждая из них возникает по о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.08.2023
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Как грамотно реагировать на агрессию в интернете? Что делать, ес... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.08.2023
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2023
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером!Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой ко... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.08.2023
Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, сделать человека зависимым – вот задачи газлайтера... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.07.2023
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
Хейтинг, шейминг, кибербуллинг, моббинг… Вместе с этими терминами, сформировавшимися под эгидой «новой этики», пришла и дополнительная ответственность. Ответственность за реакции, посты в интернете, з... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.07.2023
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детей
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора»
Этот текст – сокращенная версия книги «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Иногда мы сталкиваемся с людьми, поведение которых не мо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»
Этот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Уэйн Дайер известный американский психотерапевт, лектор и писатель, пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Краткое содержание «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами»
Этот текст – сокращенная версия книги «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.06.2023
Чек-лист «79 психотрюков. Приемы в общении, которым не учат в школе»
Как отвечать токсичным провокаторам достойно и не вестись на манипуляции? Игорь Рызов, ведущий эксперт по переговорам и автор бестселлеров, придумал чек-лист с готовыми скриптами в удобном формате «ве... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2023
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.07.2023
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.07.2023
У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, как... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.07.2023
«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей ; Совершенный мозг: как управлять подсознанием
Всем известно, что детям свойственно учиться через игру и движения. Веселые подвижные игры развивают крупную и мелкую моторику, которая влияет на структуру мышления и стимулирует умственные способност... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.06.2023
Основы информационно-психологической безопасности
Предназначено для самостоятельной проработки студентами дисциплины «Основы информационно-психологической безопасности». Рассмотрены основные положения общей и социальной психологии, а также базисные п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.06.2023
Семейный психотерапевт Патрисия Эванс написала культовую книгу о том, как правильно реагировать на словесную агрессию. Научитесь определять, насколько экологично к вам относятся, и отстаивать себя в р... Подробнее200
ОтложитьСлушал