Альдебаран
- Вход
- Регистрация
Название жанра:
Дом, Семья
Поджанры:
Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Воспитание детей, Кулинария, Здоровье, Самосовершенствование, Эротика, Секс, Развлечения, Сад и Огород, Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла, Природа и животные, Автомобили и ПДД, Дом и Семья: прочее, Домашние Животные, Сделай Сам. Метки:
подкасты, мототехника, мотоциклы, здоровый образ жизни, большой спорт, шахматы, настольные игры, шахматные партии, самосовершенствование, биографии спортсменов, коррекция фигуры, шахматная тактика / шахматная стратегия, спортивные игры, спортивные тренировки, знаменитые спортсмены, снижение веса, похудение, методики тренировок, футбол, новости спорта. Спорт, фитнес
Все, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противоп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее. Подробнее000
ОтложитьЧитал
Перед вами книга, в которой собрана объемная, иногда уникальная информация о видах зеленого чая. Этот напиток поистине можно назвать божественным или царским. И не только из-за его вкуса и аромата. Эт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Spirulina & Hlorella – суперпродукты будущего
Какой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем говядина.Как Спирулина способствовала подвергающимся радиации людям полному восстановлению. Факты о т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Теоретическое пособие по достижению бесконечной молодости и красоты обосновывает возможность долголетия и здоровья на основе современных научных представлений. Книга написана доступным широкому кругу ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Книга «ЗЕРКАЛО», или 39 увлекательных историй о том, как движение исцеляет!
Зеркало – это проводник от нашего внутреннего я до отражающейся реальной действительности. Это отличный способ взглянуть на себя глазами других людей, а также увидеть целый мир таким, каким его видят ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Тараканы в твоей голове и лишний вес
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов.Настоящие причины этих неуд... Подробнее186
ОтложитьЧитал
Советский Спорт (Федеральный выпуск) 238-2019
Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сего... Подробнее000
ОтложитьЧитал
С такой актуальной проблемой как появление избыточного веса ведут борьбу огромное количество людей, но одерживают победу в этом лишь самые упрямые. К сожалению, большинство людей попросту ленятся пред... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и озна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Советский Спорт. Футбол 37-2019
Самое популярное футбольное издание в России – 1 242 000 читателей. Еженедельный отчет и прогноз мира футбола.Рубрики:от редактора; письма (вопросы, переживания, суждения и надежды читателей); сборная... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Спорт-Экспресс» – ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с ша... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Советский Спорт (Федеральный выпуск) 239-2019
Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сего... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Спорт-Экспресс» – ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с ша... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Советский Спорт (Федеральный выпуск) 240-2019
Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сего... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Добрые советы. Домашний доктор. №01/2020
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них ав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес... Подробнее100
ОтложитьЧитал
Советский Спорт (Федеральный выпуск) 241-2019
Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сего... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Советский Спорт (Федеральный выпуск) 242-2019
Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сего... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но ест... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Целительные «парчовые» упражнения. Восточные тайны долголетия
В данной книге приведены несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений, которые наряду с общеоздоровительным и лечебным эффектами позволяют занимающемуся выработать культуру движения, како... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Гормоны и возраст», «Есть сладкое и стройнеть?», «Обольстительная фигура после родов», «Как подобрать тренинг с учетом особенностей вашего организма?», «Как набрать мышцы и убрать жир» и т. д.Книга н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Журнал об игре в нарды. Школа игры, информация о турнирах в Санкт-Петербурге, России и во всем мире. Очерки об игроках. Все самое интересное из интернета и литературы о нардах. Подробнее000
ОтложитьЧитал
Здоровье и красивая фигура после 50
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красива... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Новый класс, новая школа, новый город – Эрику не привыкать к переездам. Ведь его отец – учёный, который не сидит на месте. Но Умополис – не просто очередной перевалочный пункт. Это город, в котором от... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий. Раскрытие механизма «отложения» жира. Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта. А зная причи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Спорт-Экспресс» – ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с ша... Подробнее000
ОтложитьЧитал
За каждого человека НАДО БОРОТЬСЯ. Дзюдо и воспитанники НИКОЛАЯ ШВЕЙКИНА
Н. Г. Швейкин за свою жизнь четырежды начинал все сначала: на Крайнем Севере и горячем Юге, в столичных городах и в маленьких посёлках – везде увлекал детей и взрослых своей любовью к спорту, к борьбе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Как поднимать гири? Вопросы и ответы
Эта книга – совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
В этой книге вы найдете множество интересных, а порой и необычных игр для спортивных залов, где используется самый разный инвентарь и оборудование. С помощью этих игр можно многому научить ребят, а за... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей
Инициатива публикации этих материалов принадлежит группе заслуженных тренеров и судей международной категории. В ситуации, когда стремительно трансформируются цели и задачи бокса как вида спорта, вете... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Спорт-Экспресс» – ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с ша... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Советский Спорт (Федеральный выпуск) 01-2020
Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сего... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Спорт-Экспресс» – ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с ша... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, сам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Философия скейтбординга. Базовые трюки для начинающих и опытных
Почему именно Философия скейтбординга? Давайте для начала разберёмся, как переводится слово «философия». Философия (от греч.: phileo – люблю, sophia – мудрость) – любовь к мудрости или любомудрие. А в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Против Генича. Аптечная философия футбольных ставок
В ставках на футбол не существует никакого везения и невезения. Здесь всё как в аптеке: любой матч подлежит разложению на «химические элементы». Автор книги, спортивный журналист и игрок с 20-летним с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
