Анатомия и физиология
10.05.2023
"Правда тела". Как менять питание, если решил заняться бегом
Бег порой воспринимают (и рекламируют) как волшебное средство для обретения идеальной формы, не учитывая при этом питание человека. Почему стратегия "съел шоколадку – побежал отрабатывать калории" обр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2023
"Правда тела". Бег сейчас – мода, спорт или способ познакомиться?
Что сейчас происходит с беговой культурой в России, прошла ли волна моды на бег или все только начинается? Как появились беговые клубы и зачем они вообще нужны, чем Московский марафон отличается от ос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.07.2023
Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы.В пособии последовательно изложены история развития, клинико-физиологическое обоснование, основные принципы и... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.05.2023
Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье
У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2023
Секс- это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье
Секс и женское здоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись задать.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2023
Неврология и еПриложение: Тесты. (Специалитет). Учебник.
Состоит из двух разделов, логически связанных между собой в аспекте семиотики и топической диагностики заболеваний нервной системы и частного курса неврологии. Первый раздел посвящен анатомо-физиологи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2023
Правильное питание для трудоголиков
Соблюдение диеты подразумевает дисциплину и наличие достаточного количества времени – чтобы составить себе диетический рацион и приготовить нужную еду. Но как прийти в форму тем, у кого времени постоя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.04.2023
Что такое грыжи, кто их лечит и почему монета тут не поможет
Если верить народным байкам, грыжи успешно лечатся с помощью медной монеты. Выясняем, почему при таком диагнозе ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, к каким последствиям это может привес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2023
Книга, в которую вошли самые разные работы академика Павлова – включая и те, которые по идеологическим соображениям находились под строгим запретом не только при жизни великого ученого, но и до самого... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.04.2023
Выдающиеся учёные предлагают юному читателю отправиться в захватывающее путешествие, где они изучат принципы работы важнейших систем нашего организма! Путешествуя по разнообразным системам человеческо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.04.2023
Что такое глютен и надо ли его избегать
Как проявляется непереносимость глютена, что вообще такое "глютен" и в каких продуктах он водится. Можно ли дожить до 50 лет и не замечать у себя целиакию, к кому бежать за постановкой диагноза, и что... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.04.2023
Путешествуя по разнообразным системам человеческого организма, невольно задаёшься вопросом: «Кто же управляет всеми этими сложными структурами?» Казалось бы, ответ лежит на поверхности, – это мозг, са... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.04.2023
Краткая история тела. 24 часа из жизни тела: секс, еда, сон, работа
Знаете ли вы, что происходит в вашем организме, когда вы просыпаетесь и засыпаете, едите, занимаетесь спортом? Даже если знаете, наверняка вас удивят многие открытия, сделанные учеными в последние дес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2023
Палеодиета – пижонство или возвращение к корням?
Кому первому пришло в голову попробовать на себе диету людей из каменного века, как вообще "вычислили" принципы этого режима питания и надо ли выяснять генетику предков перед использованием палеодиеты... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2023
Вы готовитесь впервые стать родителем? Эта книга будет вашим заботливым спутником на пути от беременности до взросления ребенка. Авторы, детский доктор и психолог, подробно рассказывают о важных момен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2023
Как устроена диета для снижения давления (и веса)
Может ли диета стать стилем жизни, как с помощью еды снизить давление и зачем замешивать в пасту магний, калий и кальций (то есть - курагу, изюм, орехи, чернослив, лимон и мед). Как соблюдать DASH-дие... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.03.2023
Флекситарианство – что это и кому подходит
Что роднит флекситарианство и вегетарианство, что можно есть в таком режиме и почему частичный отказ от мяса срабатывает для похудения лучше, чем полное его исключение. Разбираем – как долго можно при... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2023
Красочный атлас карманного формата, который представляет собой полноценный справочник для студентов медицинских вузов и колледжей. Подробнее100
ОтложитьЧитал
09.03.2023
Как пластические хирурги помогают худеющим
"Килограммы потерял, а стало только хуже" - так иногда говорят тем, кто похудел с большого веса. Нужны ли пластические операции после такого похудения и почему полезно снижать вес постепенно. Как плас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2023
Как диетологи помогают похудеть на 115 кг
Что делать, если снижение веса необходимо для спасения жизни и здоровья, при каких показателях стоит обращаться в больницу и какая стратегия у врачей в работе с такими случаями. Разбираем историю поху... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2023
Секс без правил. По ту сторону порноиндустрии
Порнография - средство, с помощью которого можно управлять сознанием миллионов людей по всему миру. Как меняется жизнь актеров с приходом в индустрию для взрослых, насколько правдивы показываемые сцен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.02.2023
Средиземноморская диета и как ее адаптировать для России
Как средиземноморская диета завоевала мировую популярность, на какой бюджет она рассчитана и каким образом вписать в этот режим питания квашенную капусту. Почему итальянцы не поправляются от пасты, в ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2023
"Не жрать" - и другие стереотипы о низкокалорийных диетах
Может ли организм привыкнуть к низкокалорийному питанию и что с этим делать? Какая неочевидная опасность кроется в диетах такого вида, как рассчитать базовый обмен веществ и зачем нам нужно это знать.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
