Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день

Предисловие

Введение

Основной наш враг – отсутствие терпения

Прийти к успеху способен каждый

Главное открытие успешных людей

Как полчаса могут повлиять на вашу жизнь

Успех требует времени

Способ, который работает в любой ситуации

Как гарантированно достичь желаемого

Конкретные цели – конкретные действия

Метод, который можно встроить в любой график

Практические принципы теории получаса

Не ешьте себя

Двигаться дальше, опираясь на прошлые достижения

Характер мой – враг мой

Как побороть негативные черты без усилий

Не можешь побороть – игнорируй

Как мотивировать себя на активные действия

Когда теория получаса просто необходима

Сферы, в которых 30 минут в день позволят вам стать знаменитым

Теория получаса и «порции времени»

Способы заставить себя действовать

Создаем устойчивую привычку

Законы жизни, которые можно победить

Не ждите идеальных условий

Полчаса, которые решают все

Принципы, которые вам пригодятся

Готовые рецепты успешной жизни

Ошибки, которых можно избежать