Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем?Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца?Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать?Не отчаивайтесь! Анна Якуба – руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mpiя», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко – предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик!Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий.Также вы найдете рекомендации по:• правильному питанию;• очищению организма сухим голоданием;• гимнастике;• уходу за телом.В приложении – методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение» автора Анны Якубы
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.