Почему утренняя рутина настолько необходима?Утренняя рутина - то время, которое мы посвящаем заботе о себе утром, чтобы настроиться себя и свое мышление на ту "волну", на которой мы хотим быть.В этом эпизоде (помимо медитации, йоги итд) я делюсь 10 вопросами, которые помогают мне:Вопросы:Модель, о которой я упоминаю:https://thelifecoachschool.com/self-coaching-model-guide/https://thelifecoachschool.com/podcast/365/What Is the Self Coaching Model? by Brooke Castillo
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«10 крутых вопросов с утра, чтобы прожить прекрасный, продуктивный день, заботясь о себе, без тревоги и паники...» автора
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.