Книги автора:

Н. Г. Степук

В нашей электронной библиотеке можно скачать книги автора Н. Г. Степук в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации.

Скрыть посещенные
В виде таблицы
В виде списка

Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного к... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Анатомия стретчинга
Стретчинг, или растяжка, – очень популярное направление в современном фитнесе. И это неслучайно. Специалисты считают, что стретчинг способствует гармоничному развитию тела и укреплению всех систем орг... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Анатомия йоги
Древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни давно стало одним из популярных видов активности. И это неслучайно. Духовная, а – главное – физическая практика йоги способствует поддержани... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Большой иллюстрированный гид всего. 5000 иллюстраций, которые можно рассматривать целый год
Сейчас на полках книжных магазинов можно встретить множество разных книг, посвященных, например, известным художникам, или космосу, или технике. А что если вас привлекает сразу несколько тем или вы ещ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме!
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимал... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Фитнес вашего оргазма
В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе. Эта книга не стала исключением. ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал