Сердце льда: для влюбленных в фигурное катание

Обзор книги:

Говоря о книге «Сердце льда: для влюбленных в фигурное катание», рассказ нужно начинать со слов об Аделине Сотниковой. Она – первая в истории России олимпийская чемпионка в женском одиночном фигурном катании, заслуженный мастер спорта России, четырехкратная чемпионка России.

Уже в 13 лет Аделина Сотникова исполняла сложные каскады в одной программе: тройной лутц – тройной риттбергер и тройной сальхов – тройной риттбергер. Если эти слова вам что-нибудь говорят, вы интересуетесь темой фигурного катания и видели выступления Аделины Сотниковой, эта книга для вас.

Больше, чем просто биография

Аделина Сотникова рассказывает о своей жизни с самых ранних лет. Ей было четыре года, когда она впервые попала на каток и влюбилась в особую атмосферу его стен, прохладный воздух и движения.

Вы узнаете, как из обычной маленькой девочки, любящей кататься, Аделина Сотникова доросла до звания чемпионки мира, через что ей пришлось пройти, как проходили тренировки и что было после того, как она достигла столь желанной победы на Олимпийских играх 2004 года.

Но еще важнее для многих читателей окажется вторая часть книги. Здесь Аделина Сотникова делится собственными советами и рекомендациями для тех, кто хочет связать свою жизнь с фигурным катанием или кто уже сделал это. Вы узнаете много полезного:

• как выбрать коньки и экипировку;
• как правильно питаться фигуристу и какие витамины стоит пить;
• как научиться делать базовые элементы и прыжки.

Очень важно, что Аделина Сотникова не просто разбирает теорию, но и дает рекомендации из собственного опыта. Она рассказывает о трудностях, с которыми можно столкнуться, и об их преодолении. О собственных пробах и ошибках, о победах и поражениях.

Автор подчеркивает, что, если кто-то планирует начать кататься и думает, что уже упустил время, нужно смело пробовать. Фигурное катание открыто для всех, а учиться многим элементам можно в любом возрасте.

Книга-мотиватор

Порой мотивация – это именно то, чего так не хватает современному человеку. И «Сердце льда: для влюбленных в фигурное катание» как раз и может стать тем самым мотиватором. Если вы всегда интересовались этим видом спорта и хотите окунуться в него с головой, самое время начать.

Книга наверняка придется по душе как тем, чья жизнь связана с фигурным катанием, так и тем, кто просто хочет узнать что-то новое и открыть для себя новые горизонты. Возможно, благодаря ей вы измените собственную жизнь навсегда. И не забудьте написать отзыв о мемуарах на нашем сайте.