Поддержка в трудные минуты. Как справляться когда все идет не по плану.

Подкаст про поддержку в трудные моменты: как справляться, когда все идет не по плану. В этом выпуске мы поговорим о ключевых стратегиях, которые помогут вам сохранить внутреннюю устойчивость и двигаться вперед даже в самых сложных ситуациях.1. Осознание того, что не все идет по плану - это нормально.2. Переключение внимания на то, что в ваших руках.3. Эмоциональная поддержка себя и окружающих.4. Учимся гибкости и адаптации.5. Поддержка через действия - маленькие шаги вперед.6. Составляющие настоящей поддержки и "так себе" поддержки.7. Примеры настоящей и плохой поддержки в различных жизненных ситуациях.8. Учимся находить подходящие слова для поддержки. Проголосовать за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop    Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой https://salamatova.pro/