- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Аннотация
- Обложки
Иногда вредные привычки доставляют неудобства нашим близким. И безобидное увлечение становится предметом споров. Но так ли эти привычки безопасны? С какими можно справиться самостоятельно, а какие требуют обращения к специалисту? Ответы на эти вопросы вы услышите в подкасте. Наш гость ― психиатр и нарколог сети клиник «Скандинавия» Олег Турушев. Про разные формы зависимостей тоже поговорили.1:04 Как Олег пришел в профессию
2:46 Как определить вредную привычку
4:12 Что меняется в поведении человека при компульсивно-обсессивном расстройстве
6:49 Что формирует наши привычки
9:55 Какие привычки считаются вредными
11:08 Какие шаги помогают избавиться от вредной привычки
16:22 Как человеку понять, что привычка приобретает разрушительный характер
18:27 Где проходит грань между получением удовольствия от одного бокала вина и алкогольной зависимостью
19:55 Как запускается механизм зависимости
26:19 Можно ли считать человека алкоголиком, если он может нормально функционировать в обществе
28:16 Можно ли вылечить зависимость
31:11 Есть ли во вредных привычках что-то полезное
32:41 Какие механизмы используют наркологи при лечении зависимостей
36:08 Могут ли близкие зависимого человека настроить его на лечение
40:09 Можно ли проведение времени в соцсетях считать формой зависимости
Дисклеймер. В этом выпуске на 27-й минуте эксперт говорит, что человек с алкогольной зависимостью живет на 10–15 лет меньше. Мы нашли исследование, где есть данные с еще большими цифрами в сокращении продолжительности жизни: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4402015/
Полезные ссылки от медредакции:
Почему люди кусают ногти
Почему так трудно стать зожником
Вредно ли есть козявки
Вредно ли есть на ходу
Как люди бросают курить
Соцсети «Купрума»
ВКонтакте
Telegram
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу «Замечаем вредные привычки вместе с психиатром» автора Купрума Медиа в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.