198 Трекеры: привычки, финансы, калории. Что и зачем мы считаем.

Сегодня говорим про трекеры - трекеры полезных привычек, финансовые трекеры, трекеры калорий и разные другие способы, которыми мы пользуемся чтобы что-то посчитать. ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim * 00:00 Что такое трекеры * 03:00 Сверка реальности и ментальный пинок * 11:40 Инструмент для людей с СДВГ * 18:44 Трекеры привычек * 24:00 Минусы трекеров * 34:00 Приложения по трекингу * Упомянутое в подкасте: * Книга "Не рычите на собаку" * Приложения * Финансовые - My Smart Budget * Трекеры здоровья - часы Garmin * Спорт - Strava * Привычки - Loop Habit Tracker (Android) * по трекеру калорий - MyFitntessPal, FatSecret * Wifi весы, которые записывают твой вес - Weight Gurus * Продуктивность - Focus To Do, Routinery * Трекер рабочего времени - Harvest, Toggl, Timely * Книги - Goodreads * Хайкинг - Komoot * Самосделанные трекеры - Notion Интересные выпуски: * 119 - СДВГ Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal * Аня: инстаграм @quaria / <a href="https:/...</p>