111 Токсичная позитивность. Что не так с постоянной радостью?

Приходилось ли вам слышать или говорить такие фразы как: "«не переживай», «думай о хорошем», «да ладно тебе, это не проблема»? Знаете ли вы людей, у которых все всегда хорошо, настолько хорошо, что даже не очень правдоподобно? Сегодня мы хотим поговорить о том, что такое токсичная позитивность, как она проявляется, чем опасна; и нужно ли быть все время радостным? Если вы хотите поделиться тем, что было у вас в этом году, хорошего и не очень, сложного, но важного или интересного, то пишите нам в телеграм бот: @DavaiPogovorimBot с хэштегом #новогоднийвыпуск00:00 Вступление00:28 Про новогодний выпуск05:03 Рассказываем про подкаст Blitz and Chips07:13Что это такое «токсичная позитивность» и в чем риск?12:03 Истоки токсичной позитивности21:28 Признаки и выгоды47:06 Что делать?Упомянутые прошлые выпуски:Выпуск №36 как не сравнивать себя с другимиВыпуск №108 про эмпатиюВыпуск №87 про уязвимостьВыпуск №76 про трудоголизмВыпуск №77 про трудоголизм (продолжение)Выпуск №84 про внешнее одобрениеМатериалы из выпуска:Слушайте подкаст «Blitz and Chips» из нашего выпуска по ссылке: band.link/pNpry или в любом подкаст-приложении.Екатерина Сагитова про Светлых человечковФильм ПлезантвильВыпуск «What's Negative About Positivity?» подкаста Terrible, Thanks For Asking (на английском)Плейлист youtube-канала SAVY Writes Books про Рэйчел Холис (Rachel Hollis)Табличку с альтернативными фразами (англ)Видео Стеллы про токсичное отношение к себеВзаимодействуйте с нами:Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайтеОтмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговоримБот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBotСлушайте нас во всех приложениях pod.link/1437073802Музыка, которая звучит в подкасте: pogovorim.stellav.ru/music/Как нас найти:Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/Аня: инстаграм @quaria / фейсбукСтелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournalМастерская блогинга от Стеллы stellav.ruВидеокурс по запуску подкаста от Стеллы: stellav.ru/podcast ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM