- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Аннотация
- Обложки
Как правильно ставить цели и их достигать? Где искать мотивацию и почему важно научиться говорить “нет”. Эти и другие вопросы эффективного планирования мы обсудили с мотивационным тренером Еленой Зуевой.
01:50 как и сколько нужно отдыхать
05:40 эффективность и продуктивность: в чём разница
06:50 о принципе Парето
12:25 адреналиновая наркомания: почему мы всё делаем в последний момент
15:40 техника “бифштекс из слона” и тайм-менеджмент по помидору
20:00 где искать мотивацию
24:00 о прокрастинации, лени и выгорании
29:25 о составлении списков и быстром методе планирования
35:10 самые распространенные ошибки в тайм-менеджменте
41:20 о концентрации и её пределах
43:50 об успешных людях и делегировании
48:35 о метафорических картах
53:00 почему важно говорить “нет”
55:40 как планировать время
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу «Как научиться управлять своим временем» автора в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
полная версия