В этом выпуске разбираемся за что люди любят завтраки. Что делать, если надоело есть яичницу, а времени готовить нет. Почему лучше не пить кофе после завтрака и какие завтраки круче — сладкие или полезные. А еще Яна рассказывает про интервальное голодание.
Ссылки, которые обещали в выпуске:Что в выпуске:
0:27 — Яна, что ты ела на завтрак?1:25 — Схема, по которой нельзя кофе на завтрак.3:50 — Почему все любят завтраки.5:05 — Что такое фастинг.7:34 — Прерываем голадание.8:53 — Достали завтраки из яиц, что делать?11:56 — Сладкие завтраки или полезные?14:20 — Подборка завтраков от Яны.18:05 — Как быть, если нет времени готовить завтрак.23:34 — Как попасть в самое сердечко Яны.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Завтраки — почему мы их так любим?» автора
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
