400
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
Leksi_l. Оценка 164 из 10
Цитата:Вся психотерапия – это работа над горем и сожалением. Длительный процесс противостояния жизни, в которой вы ожидаете одно, а получаете другое; жизни, которая преподносит вам неожиданные и непредвиденные сюрпризыВпечатление:Уже говорила, что к подобного рода книгам отношусь с настороженностью. Первая книга автора стала бестселлером и с конца прошлого года заполонила ленты инстаграм и книжных блогеров. Вторую книгу я увидела на раскладках в аккурат нового года и она ждала своего часа.Такие книги приходят на чтение под определённый запрос, как вышло и в этом случае. И еще не успев дочитать книгу, я уже успела порекомендовала ее другому человеку.Первое, что хочется отметить я бескрайне восхищаюсь этой женщиной и я хочу послушать ее отношение к происходящему сейчас, ведь у человека настолько тонкое восприятие таких моментов. Второе- из книги я смогла достать для себя здравые мысли, которые перекрыли некоторые вопросы, которые сейчас в голове, и расставили на место события уже прошедшие. Особенно радостно за себя, что можно соотнести опыт, полученные эмоции с теорией.Книга сильная, конечно, но нужно понимать, что это выборочные кусочки из жизни и практики человека, и они не являются инструкцией к действию.О чем книга: Книга о том, как научиться нести ответственность за себя, свои потребности, адекватно реагировать на то, что происходят вокруг. Про работу с травмой.Читать\не читать: читать
HelgaBookLover. Оценка 44 из 10
Нужно уметь смотреть в лицо любой реальности, чтобы наконец перестать сражаться и прятаться. Помните, что чувство – это только чувство, а не ваша сущность.Эдит Ева Эгер не только одна из выживших узниц Аушвица, но ещё и психотерапевт с огромным опытом. В свои 93 года она помогла и вдохновила множество людей по всему миру.Своей историей выживания в концлагере она поделилась в книге «Выбор», после которой читатели попросили Эдит написать о том опыте, который она приобрела будучи психотерапевтом."Дар" – это 12 ключей к освобождению от синдрома жертвы, привычки избегания, игнорирования себя, собственных тайн, чувства вины и стыда, непережитого горя, негибкого мышления, обид и разочарований, парализующего страха, осуждения, отчаяния и безнадежности, непрощения.В книге автор на собственном примере и примере своих пациентов рассматривает эти 12 самых распространенных установок, загоняющих нас в свой персональный плен.Истории пациентов Эдит и пример её собственной жизни помогают разобраться в себе, распознать свои негативные установки и освободиться от их влияния.В принципе, ничего нового автор не открыл и не поведал, но заставил посмотреть на уже давно известные вещи под другим углом.Польза от книги будет у каждого своя, поскольку все мы подвержены разным негативным установкам и у каждого своя неповторимая история их приобретения. Книга позволит заглянуть внутрь себя и понять, что необходимо сделать для того, чтобы стать чуточку свободнее и улучшить качество своей жизни.Было полезно.Мы не изменимся, пока сами не будем готовы к переменам.
pda_goodwill. Оценка 36 из 10
Хорошая книга, доступно, интересно. Можно читать отдельно, но лучше как продолжение «Выбора» так, как в «Даре» все, описанное в предыдущей книге, раскрывается чуть глубже с точки зрения психологии."Дар" – красивая прелюдия к психотерапии, не стоит возлагать на нее больших надежд в плане решения личных проблем, это всего лишь хорошая книга! Призывы «Отпустите/перестаньте/начните» – красивые, но все же слова… На вопрос как отпустить/перестать/начать? – объективно, книга ответов не дает, только универсальные рекомендации, и пищу для размышлений, для чего она собственно и написана!В общем и целом книга понравилась! Автора люблю-обожаю! =)P.S: при желании, чтобы уж совсем разобраться в вопросе, можно «капнуть» глубже, изучить концепцию Выученной беспомощности Селигмана, познакомиться с КПТ (а именно, понять, как иррациональные мысли-предписания влияют на чувства/действия), познакомиться с теорией Самоактуализации К. Роджерса, ну и про концепцию В.Франкл не забыть, для того, чтобы видеть в любой сложности «Зону роста»
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Серии:
МИФ КультураКниги этой серии:
- Реальный репортер. Чему не учат на журфаке
- Выбор. О свободе и внутренней силе человека
- Мода и гении
- Кельтские мифы
- Сага об угре
- Гардероб в стиле Zero Waste
- Роман с Грецией
- Греческие и римские мифы. От Трои и Гомера до Пандоры и «Аватара»
- Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти
- В погоне за жизнью. История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни
- Мастер шейков и «Маргариты». Коктейли для запойных читателей
- Сердце из стекла. Откровения солистки Blondie
- Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству
- Древняя магия. От драконов и оборотней до зелий и защиты от темных сил
- Знай мое имя. Правдивая история
- Пять жизней. Нерассказанные истории женщин, убитых Джеком-потрошителем
- Добровольный узник. История человека, отправившегося в Аушвиц
- Египетские мифы. От пирамид и фараонов до Анубиса и «Книги мертвых»
- Культовые художники и их стиль. Как гении искусства и моды вдохновляли друг друга
- Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
- Из кожи вон. Правдивая история о том, что делает нас людьми
- Красивый мальчик
- Земля кочевников
- Жизнь Габриэля Гарсиа Маркеса, рассказанная его друзьями, родственниками, почитателями, спорщиками, остряками, пьяницами и некоторыми приличными людьми
- Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу
- Кроме шуток. Как полюбить себя, продать дуршлаг дорого, прокачать мозг с помощью телешоу и другие истории от Эллен Дедженерес
- Вокруг света за 80 деревьев
- Властелины кино. Инсайдерский рассказ о том, как снимаются великие фильмы
- Индийские мифы. От Кришны и Шивы до Вед и Махабхараты
- Счастливый хвостик. Наука о том, как сделать вашу собаку счастливой
- В мире с животными. Новое понимание животных: как мы можем изменить нашу повседневную жизнь, чтобы помочь им
- Быть Мужчиной. Современная мужественность без насилия, доминирования и страха
- Интимное средневековье. Истории о страсти и целомудрии, поясах верности и приворотных снадобьях
- Съест ли меня моя кошка? И другие животрепещущие вопросы о смерти
- Атлас Нового года и Рождества. Самые веселые, вкусные и причудливые праздничные традиции со всего мира
- D. V.
- Старшая сестра, Младшая сестра, Красная сестра. Три женщины в сердце Китая ХХ века
- Сказки подлунного мира. Легенды и предания, которые помогут лучше понять мир и себя
- Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
- Главное в истории литературы. Ключевые произведения, темы, приемы, жанры
- Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью
- Идеальное преступление. 92 загадочных дела для гениального злодея и супердетектива
- То самое Таро. Полное руководство по значениям, раскладам и интуитивному чтению карт
- Таро: 78 ступеней мудрости на пути к самопознанию
- Убийство в кукольном доме. Как расследование необъяснимых смертей стало наукой криминалистикой
- Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
- Главное в истории науки. Ключевые открытия, эксперименты, теории, методы
- Эмоции: великолепная история человечества
- Правила счастья кота Гомера. Трогательные приключения слепого кота и его хозяйки
- Египетская «Книга мертвых»
- Страшный, таинственный, разный Новый год. От Чукотки до Карелии
- Кельты. Мифология, сформировавшая наше сознание
- Главное в истории Вселенной. Открытия, теории и хронология от Большого взрыва до смерти Солнца
- Книга драконов. Гигантские змеи, стражи сокровищ и огнедышащие ящеры в легендах со всего света
- Великолепный век османского искусства. Дворцы, мечети, гаремы и ночной Босфор
- Яды. Великолепная история человечества
- Морфология волшебной сказки. Исторические корни волшебной сказки
- О дивный тленный мир. Когда смерть – дело жизни
- Греческая мифология, сформировавшая наше сознание
- Старшая Эдда
- Главное в истории медицины
- Вайолет, склонившаяся над травою
- Подсознание. Великолепная история человечества
- Вокруг света за 80 растений
- «Плохие девочки»: Дракула в юбке, ведьма из Блэр, монахиня из Монцы и книжные злодейки
- Государь
- Слово о полку Игореве
- Главное в истории мифологии. Ключевые сюжеты, темы, образы, символы
- Молодой Александр
- Волшебная книга Нового года и Рождества. Традиции, сказки и рецепты со всего света
- Русский героический эпос
- Друг отвел меня к психиатру. Как я был сыном богов, капитаном космической миссии и вел хронику своего безумия
- Русские народные сказки с женскими архетипами. Баба-яга, Марья Моревна, Василиса Премудрая и другие героини
- Большая книга корейских монстров. От девятихвостой лисицы Кумихо до феникса Понхван
- 4 сезона волшебства. Тайные послания и рецепты, нашептанные лесом
- Продавец туманов. Истории в стихах для городских мечтателей
- Психология Таро. Самопознание через архетипы и бессознательное
- Страшные сказки братьев Гримм: настоящие и неадаптированные
- Главное в истории искусства Кореи. Ключевые произведения, темы, имена, техники
- Японские легенды. Оборотень Кицунэ, ведьма Такияша, слово самурая, заклинания, месть и любовь
- Боги и демоны Древней Индии. Мифы из края Брахмы, Вишну и Шивы
- Коты-ёкаи, лисы-кицунэ и демоны в человеческом обличье. Иллюстрированный бестиарий японского фольклора
- Нечистая, неведомая и крестная сила