Litres Baner
Название книги:

Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально

Автор:
Меган Девайн
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально

000

ОтложитьСлушал

Лучшие рецензии на LiveLib:
TatianaStepanova. Оценка 8 из 10
Эта книга попала мне в руки в тот момент, когда мой близкий человек потерял отца, и я поняла, что совершенно не знаю, как действовать в такой ситуации, какие слова говорить, чтобы его поддержать. Автор поднимает очень важную и нужную тему: как пережить горе самому и как поддержать человека, который переживает утрату. В книге описаны разные чувства, ситуации людей, испытывающих боль, а также практические инструменты для помощи (упражнения и методы помощи). Это все прекрасно.НО во время чтения я не могла избавиться от мысли, что 80% книги – это повторяющийся, но перефразированный текст. В итоге все главные мысли приведены в последней главе «как помочь другу в горе». Много воды. В такие моменты мне просто жаль своё время.4/5
Zetl. Оценка 0 из 10
К сожалению, это так.В книге используется типа «вы никому не нужны», «вы одиноки, и это нормально». Автор якобы пытается пронести вас снова через горе и боль, якобы разложив всё по пунктам, но в итоге ещё больше ударяет во вашей психике.В книге есть упражнения для облегчения горя. Например, автор предлагает следующее: возьмите журнал или книгу и хаотично подчеркните в тексте слова, а потом выпишите их. По мнению автора это помогает от горя.Много воды: абзацы повторяют друг друга по смыслу, не давая ничего нового, главы похожи. Если бы вычеркнуть всю воду, то из книги получилась бы брошюра с советами, как вести себя с горюющем человеком.Для горюющего человека ничего полезного нет. Однако в книге есть, что почерпнуть, например, как ответить людям на расспросы о смерти родного человека, что делать с вещами умершего. Но полезного в книге очень мало.Автор пишет, что вы можете быть не готовы к прочтению книгу, для этого нужно время. Может быть, это и так.
iostsveta. Оценка 0 из 10
Пока это одна, на мой взгляд, из самых лучших книг, которые я читала на эту тему.Читала её в период, когда казалось, что никто не понимает меня и не поймёт, что я всем уже надоела со своей «проблемой». И только эта книга меня поняла!Автор – сама психолог, которая потеряла партнёра. Он утонул на её же глазах.Наконец-то не было в книгах фраз, которые нацелены на то, что я якобы стану лучше, сильнее, обрету силу, просветление. Она пишет как есть. Люди не знают, как правильно поддерживать. Наша культура такова, что люди привыкли молчать о своём горе, а потом когда что-то подобное случается у другого, то они вместо поддержки начинают «а у меня было …», как будто так долго они ждали, когда можно рассказать, что пережили они. Как будто это поможет горюющему человеку.Я думала, что я злюсь и это реально неправильно, со мной что-то не так, раз все слова утешения от других мне не то, что не помогали, они меня жутко бесили.Но Меган пишет, что все это норма. Я не одна. Я не одна такая злюка, которая якобы не понимает, что мне хотят помочь!Книга содержит упражнения, письменные практики, которые облегчает страдания. Да, только немного облегчат, но не избавят от боли. Меган ничего не скрывает, не пытается сказать «все будет хорошо», не врет, не обманывает, не делает вид, что ничего не произошло. Меган пишет, что не желала бы, чтобы вам пришлось читать её книгу. И я не желаю! А раз у вас случилось горе, то «Пусть книга поможет вам выдержать то, что выпало на вашу долю».

Издательство:
Олимп-Бизнес
Поделиться: