24-го февраля 2022 года жизнь многих из нас изменилась и уже прежней не будет никогда.
Шок, страх, боль, стыд, невыносимое чувство беспомощности, паника - то, что испытали и продолжают испытывать люди ежедневно.
Единственное, что мы можем делать сегодня - продолжать делать то, что можем и умеем.
Поэтому в очередном эпизоде психотерапевт Юлия Дердо отвечает на самые главные вопросы испуганных происходящим людей:
1. Как справляться с паникой
2. Как не принять неверных решений
3. Что такое "здоровая реакция" на происходящее и как не потерять себя в стрессе
4. Как сохранить семью и отношения с близкими, если случился раскол на фоне происходящего
5. Как говорить с детьми о войне
6. Посттравматическое стрессовое расстройство и запасы человеческой психики
7. Что должен делать сегодня каждый, чтобы позаботиться о себе и о других
Подкаст создан студией "ЭФИР"
Инстаграм https://www.instagram.com/airpodcasts/
Телеграм https://t.me/podcaster1
связь dashuk-90@mail.ru
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«ПсихФак | Что делать, когда мы все не окей» автора Юлии Дердо
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.