- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Аннотация
- Обложки
Почему мы осуждаем себя и как остановить поток осуждений в свою сторону?
В эпизоде подкаста мы поговорим о том, почему осуждение себя не только не помогает нам почувствовать себя лучше, но даже мешают этому.
Вы узнаете:
почему многие из нас привыкли говорить с собой из осуждения
каким образом осуждение мешает нашему селф-коучингу
как не осуждать свое поведение, чувства и мысли
А также про невероятное чувство-антидот, которое мы можем противопоставлять осуждению.Приятного прослушивания!Выпуск подкаста «Мужчина, вы куда?» - https://podcast.ru/e/34N9rTtqpMdА если вы хотите иметь поддержку единомышленников в этом процессе, чтобы сделать желаемые результаты неизбежными, я приглашаю вас присоединиться к Комьюнити DREAMBIG.️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG!️http://t.me/Wait_list_community_DREAMBIG_bot
В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать полезности из жизни и работы в Комьюнити.Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:https://dreambig.community/infoНаглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjessonБольше практик и вдохновения в моем Инстаграм: https://instagram.com/alena.borjesson?igshid=MDM4ZDc5MmU=
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу «Как не осуждать себя и что делать вместо этого» автора в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
полная версия
Издательство:
Алена Борьессон