Название книги:

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0

Автор:
Лана Боева
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0

ОтложитьЧитал

Обзор книги:

Наше сознание и наше тело неразрывно связаны. И мы даже не осознаем, насколько сильно. А ведь существует целое направление в медицине, изучающее этот вопрос. И называется оно психосоматика. Она фактически изучает психологические факторы, которые способствуют возникновению и течению соматических (телесных) заболеваний.

Есть целый ряд соматических заболеваний, вызванных всевозможными психогенными факторами. И влияние последних на состояние здоровья сложно переоценить. Именно этим вопросам посвящена книга Ланы Боевой и Михаила Филяева «Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0».

Что такое PSY2.0

Авторы называют свой метод PSY2.0 комплексом теоретических и практических знаний, основанных на более чем сотне психологических техник. В основе метода лежит переход от образного восприятия травмирующих ситуаций к ощущениям внутри тела и поиска тех факторов, которые привели к конкретному симптому.

Если говорить более простым языком, то метод PSY2.0 заключается в необходимости почувствовать свою болезнь, увидеть и ощутить ее как некий образ. Затем вернуться в прошлое по регрессивной шкале, найти причину и изменить восприятие переломного события на позитивное. Если упростить еще больше, то задача пациента – заглянуть в прошлое и снять старую психологическую травму. Как следствие, тело начнет выздоравливать само собой.

Авторы в своей книге детально разбирают, как работает психосоматика в самых разных случаях – от обычной простуды до аллергии, болезней крови или галлюциногенных расстройств. Вы узнаете, как на самом деле возникают болезни, почему они порой так долго живут в нас и почему именно от нашего сознания во многом зависит скорость избавления от недуга. А самое главное – вы научитесь общаться со своим телом без помощи психологов и терапевтов. Это не так сложно, если следовать рекомендациям авторов и выполнять описанные в книге тренировки. И ваша жизнь действительно сможет развернуться на 180 градусов.

Кому стоит попробовать технику PSY2.0

Вовсе не обязательно изнемогать от недуга, чтобы открыть для себя метод PSY2.0. Даже если вы совершенно здоровы и чувствуете себя прекрасно, знания о психосоматике и возможностях человеческого сознания наверняка будут вам полезны. Профилактика – лучшее лекарство. А книга Михаила Филяева и Ланы Боевой может стать для вас именно такой профилактикой.

Кстати, Михаил Филяев преподает психосоматику уже более трех лет, регулярно ведет семинары в разных городах и странах. Если у вас нет возможности лично посетить один из семинаров, книга станет отличной альтернативой. И не забудьте оставить отзыв о ней на нашем сайте.

Cкачать книгу бесплатно :

fb2.zip, fb3, epub, txt, rtf, pdf, a6.pdf

Читать онлайн:


Оставить отзыв: