Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак

3. Пример стихотворения

Как стал дышать табачным дымом день ото дня, не помню.

Но помню, как первый раз, вдохнув его, я вдруг присел, так закружилась голова,

Не нравилось мне это делать, я от Вас не скрою,

Но был в плену табачном, и это честные слова.

Дышал табачным дымом я треть века,

Плевался как верблюд, тянулась к сигаретине рука.

Противен был себе, но впихивал в себя я эту гадость.

И получал взамен болезни, боль и слабость,

Не сам я так решил, была реклама,

В подъездах, переходах вдыхал чужой я дым.

И так я стал зависим – была со мною драма,

Но не смирился с этим рабским, занятием пустым.

Курильщики ведь долго не живут,

А дети мои еще в школе науки грызут.

Нельзя мне дым табачный вдыхать:

Оставить их сиротами значить предать.

Со временем я уяснил: зависимость была лишь в голове.

Зависимость создал никотин, что был в дурман траве.

Теперь я знаю, что нет боли отвыкания,

Ушло вдыхать табачный дым желание.

Курить я больше не хочу,

И дань табачную я больше не плачу.

Не требуется мне больше никотин для тела,

Теперь я презираю это дело.

Не пахну я теперь табачным смрадом.

Не кашляю и непротивен людям, тем, что рядом!

Как перестал травить себя, я сразу стал силен душой и телом.

Теперь я бодр и весел, теперь я занят лишь хорошим делом.

Ушли тревоги и волненья,

И наступило для меня умиротворенье.

Не стану забывать я никогда,

Что даже в руки сигареты брать нельзя.

Я навсегда теперь свободен

И выгляжу я беззаботен.

Дышу я чисто, не хриплю,

Смолою на пол не плюю.

Теперь я счастлив и любим,

В решении своем непоколебим.

Курильщиков теперь жалею.

От сигарет я больше не дряхлею

4. Рекомендуемая литература

«Краткий словарь противокурильщика» Г. А. Шичко.

Послесловие

Обсудить и/или задать вопрос автору можно в этой группе вКонтакте https://vk.com/club196589922 . Rfr ,hjcbnm rehbnm.