# Задай вопрос психологу

Марина Александрова

Эта книга – о психологии и психологах, а также о моем личном опыте работы в этой области. Она составлена на основе ответов автора на вопросы, которые пользователи задавали психологам–консультантам на одном из сайтов в Интернете. Здесь можно найти все: личные драмы, истории о несчастной любви, о проблемах с выбором профессии, об отсутствии взаимопонимания с родителями… и многое, многое другое. Нередко это крики о помощи, когда психолог становится последней надеждой. Также приводятся личные размышления автора на каждую из тем задаваемых вопросов. Для всех, кто интересуется психологией.

## Предисловие

Идея этой книги родилась, когда я работала виртуальным экспертом-психологом на одном из сайтов в Интернете. Побудительным стимулом стали вопросы, задаваемые экспертам посетителями сайта. Эти вопросы дали пищу для размышлений, в результате чего появилось несколько статей на темы, которые больше всего интересуют тех, кто обращается к психологам.

Каковы эти темы? Что более всего беспокоит современных пользователей? О чем чаще всего спрашивают психологов?

Поскольку большинство посетителей сайта были молодыми людьми, естественно, больше всего их волновала проблема любовных отношений. Как найти своего суженого? Как быть, если вам не отвечают взаимностью? Как построить отношения в семье? Разводиться или сохранить семью?

Другая важная тема – это выбор профессии. Часто молодые люди не могут определиться. Осуществить правильный выбор деятельности не менее важно, чем найти подходящего спутника жизни. В этом – источник нашего счастья, здоровья и материального благополучия.

Очень многих молодых людей – и не только молодых – беспокоит тема самопознания, личностного роста. Кроме того, они нередко страдают от комплекса неполноценности или от одиночества, невозможности реализовать себя.

Также посетители сайта нередко жаловались на непонимание и даже конфликты в родительской семье, то есть поднимали проблему отцов и детей.

Время от времени пользователи задают психологам те же вопросы, с которыми обращаются к гадалкам и прочим экстрасенсам – просят предсказать свое будущее, узнать, как сложатся отношения со своим избранником, кем они будут работать, где жить и т. д. Иногда я тоже отвечала этим людям, но давала совсем не те ответы, которые они могли ожидать. И как выяснилось, такой подход многим пользователям пришелся по душе.

В тоже время эта книга отчасти отражает мой собственный жизненный опыт. Так получилось, что психология не была моей основной профессией. Но мне всегда нравилось познавать что-то новое. И поскольку жизнь не складывалась так, как хотелось бы, эти новые книги давали глоток свежего воздуха, открывали новый мир и заставили поверить, что все можно изменить к лучшему. Поэтому я получила второе высшее образование по психологии и стала работать психологом-консультантом и заниматься психологическими тренингами. Кроме того, получив долгожданный диплом, я осталась на кафедре, где в течение нескольких лет преподавала историю психологии.

Однако вскоре наступило разочарование. Я обнаружила, что работать практическим психологом, а также преподавать психологию мне откровенно скучно. Кроме того, эта деятельность не позволяла в достаточной степени заработать на жизнь, и я вернулась к тому, чем занималась раньше – преподаванию иностранных языков и профессии переводчика. Постепенно я как-то утратила интерес к психологии и оставила эту деятельность на неопределенное время.

Но жизнь все равно заставила вернуться на эту стезю. Спустя несколько лет, когда у меня были трудности с работой, я обнаружила в Интернете сайты, где пользователей консультировали психологи и другие специалисты. Просто из любопытства я зарегистрировалась и стала одним из виртуальных экспертов-психологов.

Вскоре я обнаружила, что мне интересно отвечать на многочисленные вопросы пользователей. Кроме того, на сайте можно было публиковать свои собственные статьи в блогах, и это мне показалось даже более интересным, чем общаться в чате. Тогда и возникла идея создания книги на базе ответов на вопросы пользователей.

Однако вскоре и к этому я охладела и вновь оставила свои психологические опыты. Появились другие интересы и идеи.

Тем не менее, спустя какое-то время мне все же пришлось вернуться к осуществлению своей идеи – созданию книги. И вот когда я начала работать над этим материалом, я вдруг обнаружила, что мне нравится писать об этом. Таким образом, мне пришлось снова окунуться в психологию, но уже в качестве автора книг.

Кроме того, за последние годы удалось многое понять и переосмыслить, в том числе и то, что связано с психологией как наукой и с профессией психолога. То, что раньше было непонятным и вызывало неприятие, теперь нашло свое объяснение.

Говорят, что с годами приходит мудрость, и некоторые начинают писать мемуары. И сейчас мне хотелось бы поделиться своими размышлениями, возникшими на базе жизненного опыта, с теми читателями, которые интересуются психологией, проблемами самопознания, личностного роста, а также с профессиональными психологами, практиками, исследователями и преподавателями.

Искренне надеюсь, что мой уважаемый читатель найдет в этой книги ответы и на свои собственные вопросы.

## Глава I. О психологии и психологах

### Психология в России

Для тех читателей, кто впервые встретился с психологией, открыв эту книгу, объясню, что слово «психология» в переводе с греческого языка означает «наука о душе». Но даже для тех людей, которые немного знакомы с ней, эта наука представляется загадкой и вызывает противоречивые чувства.

Хотя на Западе, в Европе и в США психология, особенно, психологическое консультирование, получили большое распространение, в нашей стране да начала 90-х эта сфера деятельности была доступна лишь узкому кругу людей, который занимались научными исследованиями и преподаванием. Психологических факультетов было очень мало, и эти знания давались лишь в некоторых вузах в очень ограниченном количестве. Поэтому можно сказать, что в сфере науки о душе (учитывая также, что коммунистическая доктрина проповедовала атеизм), в СССР сфера познания души человеческой была сплошным белым пятном.

Психология активно ворвалась в нашу жизнь в начале 90-х годов, вместе с другими знаниями, которые ранее были недоступны большинству советских граждан из-за железного занавеса. Когда он рухнул, на жителей бывшего СССР обрушились огромные потоки информации – причем, как полезной, так и вредной.

В те годы у людей стал пробуждаться активный интерес к этой науке. Появилось множество психологических факультетов. Многие ринулись изучать психологию, еще плохо представляя себе, что это такое и для чего это нужно. В значительной степени это было влияние моды (появилась также и мода ходить в церковь). Одновременно появилось непонятно откуда большое количество магов, экстрасенсов, целителей, религиозных сект, и недостатка клиентов и последователей у этих людей не было. Для наших людей это было чем-то новым, неведомым, что очень привлекало и создавало иллюзию быстрого решения всех жизненных проблем. Однако это вполне объяснимо, поскольку в смутные периоды истории в обществе всегда возрастает интерес и к психологии, и к оккультным наукам – потому что люди находятся в тяжелой, часто безысходной ситуации и не знают, куда им обраться за помощью.

Иногда грань между наукой и оккультизмом провести трудно, тем более что нередко новоиспеченные психологи после окончания учебы начинали заниматься оказанием магических услуг. На психологии, также как и на магии, тогда зарабатывались огромные деньги (за обучение, за оказание услуг, за проведение тренингов, особенно в сфере бизнеса).

Бизнес и психология с самого начала шли рука об руку. Новоиспеченные бизнесмены стояли в очереди к бизнес-тренерам, которые учили их искусству продаж, искусству обольщения покупателей и клиентов, способам увеличить доходы, привлечь деньги, быстро разбогатеть и т. д. Все это пришло к нам с Запада, И у многих психология стала ассоциироваться с искусством манипулирования, воздействия на людей с корыстными целями (получения выгоды, прибыли, власти над людьми).

По крайней мере, некоторые мои студенты именно ради того и поступали на психологические факультеты.

Но в основном молодые люди приходили изучать эту дисциплину, совершенно не представляя, чем они будут заниматься после окончания вуза. Просто поступали, потому что это было модно, или потому, что не смогли поступить на другие факультеты. И действительно, многие из них впоследствии находили работу, совсем не связанную с психологией.

Следует учесть и тот факт, что практическая психология, или психологическое консультирование, получившее большое распространение в развитых западных странах, – это вещь в целом чуждая для российского менталитета. И сейчас многие наши сограждане плохо представляют, что это такое и для чего все это нужно. Этим объясняется тот факт, что многие выпускники психологических факультетов, даже искренне любящие психологию и мечтающие помогать людям, не могут найти работу по специальности, и вынуждены заниматься другим делом.

Когда я училась на психологическом факультете, а затем преподавала на нем, у нас были три основные категории студентов. Это был не дневной факультет, а факультет переподготовки (ИППК), куда приходили учиться уже взрослые люди, после 35 и 40. То есть это были люди, пришедшие учиться вполне осознанно. Так вот, основная часть этих студентов действительно искренне интересовались психологией (так же, как и я) – они хотели познать себя, разобраться в своей жизни. Другая категория – это те, которые хотели сделать психологию своей профессией, то есть мечтали помогать людям – взрослым и детям. Но таковых было меньшинство.

И еще одна категория студентов психологических факультетов – это разного рода экстрасенсы маги, целители и проч., которых психологические знания сами по себе мало интересовали (это показывало их отношение к учебе). Как правило, они приходили только ради корочек (государственный университетский диплом ИППК позволял им легализовать свои магические услуги под видом психологов).

Когда я преподавала историю психологии, мне довелось принимать экзамен у одного из таких студентов-целителей. Он редко посещал занятия и пришел сдавать экзамен совершенно неподготовленный. Я поставила ему двойку и отправила домой, велев ему подготовиться готовиться, чтобы прийти еще раз и пересдать.

Надо сказать, что он не обиделся на меня, и, к моему удивлению, пришел на пересдачу вполне подкованным. Сказал, что проштудировал все мои лекции, перечитал огромное количество литературы и очень заинтересовался всем этим. Он поблагодарил меня за то, что я его в прошлый раз отправила восвояси, потому таким образом открыл дл себя много полезного и интересного. Позже я узнала, что он пишет диссертацию по целительству.

В некоторых зарубежных странах на психологические факультеты принимают людей не моложе 35 лет. Думаю, это оправдано. В этом случае люди приходят в психологию вполне осознанно и, главное, имеют необходимый жизненный опыт.

В силу нашего менталитета вряд ли стоит надеяться, что профессия психолога-консультанта получит у нас такое же большое распространение, как на Западе. Есть лишь немногие сферы, где эти люди могут быть востребованы, например, МЧС или обычная школа. Хотя в школах чаще всего психологами работают на дополнительную ставку те же учителя. Некоторые выпускники уходят в сферу оказания магических услуг или в бизнес, но это очень сомнительные и даже опасные сферы деятельности, которые, на мой взгляд, нужно запретить. Но с другой стороны, присутствие психолога на большом предприятии (только не бизнес-психолога, а человека, готового помочь разрешить трудовые конфликты, помочь в трудной ситуации) совсем бы не помешало.

Поэтому число психологических факультетов и прием на них, по моему мнению, следует существенно сократить. Тогда будет конкурс, и придут более достойные люди. И не будет такого большого количества безработных психологов.

А вот ввести изучение психологии в школах и высших учебных заведениях мне представляется необходимым. У многих наших сограждан нет элементарных психологических знаний. Об этом говорят вопросы, задаваемые психологам на сайтах. Поэтому нужно увеличить выпуск преподавателей психологии. Они могут также работать on-line, где их помощь достаточно востребована.

Но я думаю, что и в структуре самой дисциплины, и в системе оказания практической помощи нужны большие изменения. Но об этом пойдет речь в следующей статье.

### Новый взгляд на работу психолога

Эту статью я бы хотела адресовать, в первую очередь, коллегам-психологам, за плечами которых уже есть опыт практической работы.

Много лет назад, в самом начале своей деятельности в сфере психологии я задалась вопросом: Насколько эффективной оказывается психологическая помощь, которую психологи оказывают клиентам? С чем работает психолог? С психикой, личностью или с душой?

Спустя некоторое время в одной из книг С. Н. Лазарева, санкт-петербургского целителя, я прочла интересное мнение о психологах. Автор пишет, что вторжение в душу человека, которая принадлежит Божественному миру, связано с большой ответственностью. Если психолог работает с клиентом, не соблюдая Космических законов, он может принести ему вред.

К пониманию ограниченности материалистической психологии пришел в свое время и К. Г. Юнг. Разрабатывая свою концепцию аналитической психологии, он отмечал, что лечить необходимо человека в целом – то есть, одновременно и его душу, и его тело.

Проработав некоторое время в области психологии – как в качестве преподавателя, так и в качестве тренера и практического психолога – я смутно почувствовала, что здесь что-то не так, и оставила на время эту деятельность. Пришлось пройти через годы духовных поисков и жизненных испытаний, прежде чем я вернулась к этой области – но уже не в качестве практического психолога, а в качестве автора книг.

Оказалось, что проблемы, о которых я упоминала выше, волновали не только меня. Американского психолога Альберто Виллолдо личные духовные поиски привели в Перу, где он почти 25 лет обучался у инкских шаманов приемам исцеления души и тела. Он написал несколько книг, где рассуждает о неспособности современной психологии оказать человеку полноценную помощь. Во многих западных странах психоаналитик, по свидетельству Э. Фромма, заменил священника. Однако, нередко человек годами ходит к психоаналитику, платя изрядные суммы и не получая никаких результатов.

Современные методы практической психологической помощи в основном базируются на фрейдовском психоанализе или его разновидностях. Психоанализ, как известно, заключается в том, чтобы вывести подавленные части личности клиента в сознание, чтобы произошло воссоединение его личности. С этой задачей многие психологи успешно справляются, но этим все и ограничивается, поэтому полного исцеления не происходит. Методы гештальтпсихологии оказались более успешными, а маг гештальттерапии Фредерик Перлз, по свидетельству современников, мог воистину творить чудеса, в считанные секунды освобождая своих пациентов от подавленных страхов и фобий. Но даже этого оказалось недостаточным. Поэтому К. Г. Юнг обратился к восточным религиям, а итальянец Роберто Ассаджиоли создал стройную теорию личностной интеграции – психосинтез.

Инкские шаманы научили Альберта Виллолдо тому, что подавленные части личности нужно исцелить, прежде чем интегрировать их в личность. Это очень важный аспект. Подавление какой-то части личности происходит в связи с травматической ситуацией, которая могла быть следствием вредных привычек или негативных черт характера, которые необходимо осознать и исправить. Как раз этот аспект и упускают из виду многие психологи. Они снимают защитные механизмы, и подавленные черты выходят наружу. А ведь эти защитные невротические механизмы имеют большой смысл – подавляются те части личности, которые могут принести вред – как самому человеку, так и другим людям. Современники Фрейда говорили, что его психоанализ превращает невротиков в несчастных людей. Наружу может выйти убийца, насильник и кто угодно. Когда я училась на психолога, одна наша преподавательница говорила, что сами психологи не знают, что делать с этими осознанными и освобожденными аспектами. Наверное, здесь уже нужен священник, поскольку психологи не занимаются отпущением грехов!

Я сама была свидетелем этому явлению и сама это пережила. Одна моя клиентка страдала комплексом неполноценности. Она пришла на прием подавленная, несчастная, но при всем том она казалась очень искренней и доброжелательной. У нее были проблемы с отцом, который ее постоянно унижал и оскорблял. Мы с ней поработали, я убедила ее в значимости и ценности ее самой, в том, что надо любить себя и не бояться быть собой, объяснив, как лучше вести себя с отцом.

Она честно выполнила мои рекомендации. Когда она пришла на консультацию в следующий раз, я ее не узнала. Это была высокомерная, презирающая всех женщина, у нее изменились голос и повадки, даже на меня она уже посматривала свысока! А когда я напомнила ей о прошлом, пыталась сделать вид, что ничего этого не было!

С ней произошло то, о чем предупреждал Юнг – у нее случилась инфляция Эго. В этом случае человек обычно опять начинает повторять старые ошибки, жизнь его за это вновь побивает, и в результате он возвращается к исходному подавленному состоянию.

Что-то подобное пережила и я. Много лет назад, еще до того, как я стала изучать психологию, я сама ходила к психологу на консультации. Вследствие этих посещений и бесед некоторые подавленные негативные черты личности и амбиции вышли наружу, в результате чего я начала ввязываться в ненужную деятельность, испортила отношения с родными и с друзьями, и ни одна из моих проблем так и не была решена. Вскоре все мои прежние блоки и комплексы восстановились, и опять все вернулось на круги своя. Психолог, с которым я работала, меня попросту запрограммировала, навязав чуждые идеи, поэтому создалась иллюзия, что все хорошо. На самом деле никакой реальной помощи я не получила.

Подобные ситуации имеют место также и у тех, кто обращается за помощью к экстрасенсам и целителям. Во многих ситуациях клиенты действительно чувствуют облегчение и позитивные изменения. Но только на время.

Через какое-то время все проблемы возвращаются.

Точно также я много лет назад, имея проблемы со здоровьем, пришла к экстрасенсу. Женщина была очень добросердечной и, не жалея сил, лечила меня методами мануальной терапии. Через несколько сеансов я почувствовала значительное облегчение, и была счастлива, что меня вылечили. Но не тут-то было! Через два дня болезнь вернулась, как ни в чем не бывало.

Такую помощь можно сравнить с психологической или энергетической пилюлей, которая лишь на время облегчает страдания.

Многие психологи и целители сами страдают от личных проблем и от разных недугов и неосознанно переносят их на своих клиентов. Сейчас, на основании своего собственного печального опыта я могу утверждать, что первая задача любого целителя и психолога – исцелить в первую очередь себя самого.

Прежде чем встать на путь помощи другим, необходимо сначала пройти долгий путь подготовки, а потом лечить других. Альберто Виллолдо рассказывает, что перуанские шаманы, прежде чем начать свою деятельность, сначала сами проходят путь очищения, обучения и посвящения. Они осознают свою ответственность, поскольку шаман и целитель – посредник между миром людей и миром божественным. Об этом же пишет и Карлос Кастанеда, которого дон Хуан заставил стереть личную историю, избавиться от цепей прошлого, научиться многому и многое понять, изменить всю свою жизнь, все свое мировоззрение, чтобы получить право быть посвященным в магические традиции индейцев.

Одного очищения, конечно, недостаточно. Сам принцип работы необходимо коренным образом изменить. Одним из первых это понял Сергей Лазарев, санкт-петербургский целитель, о котором я упоминала в начале статьи. Поначалу он лечил своих пациентов методами мануальной терапии, но потом понял, что это не приносит должного результата. Тогда он пошел по другому пути – отказался от непосредственного воздействия на своих пациентов. И вместо этого начал проводить у них глубинную диагностику, или диагностику кармы, объясняя, какие умственные заблуждения, негативные черты характера или поступки привели к болезням. После этого он отправлял их домой, давая задание отмаливать грехи у Бога. В результате пациенты, которые тщательно выполняли рекомендации целителя, выздоравливали. И при этом у них значительно изменялась и вся жизнь.

Таким образом, Лазарев, по сути дела, возложил ответственность за выздоровление на самих пациентов. И это как нельзя лучше соответствует принципам работы в Новой Энергии.

Любую серьезную личностную проблему – так же, как и болезнь – можно сравнить с сорняком, поразившим организм. Обычно эти проблемы дают очень глубокие корни. Те, у кого есть свой огород, знают, как тяжело бороться с сорняками. Особые неприятности огородникам доставляет пырей. Прополка грядок дает лишь временный результат – сорняк вскоре прорастает вновь, и даже если в каком-то месте удалить корни, он вскоре появляется в другом месте.

Поэтому, чтобы избавится от этого сорняка, приходится перекапывать весь огород – чтобы удалить всю корневую систему без остатка. Иначе, если где-то останется маленький кусочек корня, он вскоре опять завоюет все пространство.

Такой же принцип следует применять и в психологии, и в целительстве. Иными словами, человек, чтобы исцелить свою душу и тело, а потом решить свои проблемы, должен пройти через глубокое очищение и провести коренную перестройку личности. Понятно, что для психолога или целителя такая помощь может оказаться непосильной задачей без активного участия в процессе самого клиента.

Виктор Санчес, автор книги «Тольтеки нового тысячелетия», который несколько лет жил среди индейцев виррарика в Мексике, многому у них научился. Отправляясь туда как антрополог с целями изучения традиций и обычаев этих народов, а также привития им основ цивилизации, он неожиданно оказался в роли ученика совсем другого рода – так же, как и в свое время – его предшественник Карлос Кастанеда. При этом у индейцев не было ни школ, ни учителей, а на вопрос, как они учатся определенным навыкам, индейцы объясняли, что они учатся у Духа.

Постепенно Виктор Санчес пришел к пониманию того, чему его научили индейцы. Лучший учитель и целитель находится внутри!

Иными словами, каждый человек должен взять процесс своего обучения, развития и исцеления в собственные руки!

Это коренным образом отличалось от общепринятой парадигмы относительно отношений между учителем и учеником, согласно которой учитель (или целитель) выступает в роли гуру, а ученик беспрекословно выполняет его указания. Теперь, согласно новой концепции, учитель – это всего лишь гид, наставник, который помогает своему ученику найти путь к источнику собственной мудрости.

На этих же принципах построен и коучинг – новая концепция психологической помощи, возникшая в начале 90-х гг. прошлого века (основоположники – Т. Голви, Дж. Уитмор, Т. Дж. Леонард). В процессе коучинга специалист-коуч не дает клиенту готовых рекомендаций, а подводит его к собственным выводам. Цели работы также ставятся самим клиентом. Такая система оказывается во много раз более эффективной, чем традиционная психотерапия, поскольку результат зависит, главным образом, от того, насколько активно сам клиент участвует в процессе.

Хотелось бы упомянуть также и о психологических тренингах.

Невысокий спрос на услуги психологов в России вынуждает их обращаться в сферу бизнеса, единственную, где они реально могут что-нибудь заработать. На многих предприятиях у руководителей есть интерес к сотрудничеству с психологами, поскольку они ищут возможности для увеличения продаж и прибылей. Поэтому, как для персонала, так и для руководства на многих фирмах часто организуются психологические тренинги – в целях повышения эффективности и улучшения взаимодействия, по обучению искусству продаж, и т. д.

Любые тренинги – насколько я знаю по своему собственному опыту – это вещь очень сильная, так как работа проводится в группе, и при этом задействованы групповые механизма воздействия, которые действуют более мощно и эффективно, чем индивидуальные консультации психолога. Поэтому посредством групповой работы можно принести ее участникам как огромную пользу, так и огромный вред – все зависит от целей тренингов и от людей, которые их проводят. В случае с бизнес-тренингами речь идет о подчинении сотрудников интересам фирмы, часто вопреки их внутренним интересам, для того, чтобы они полностью выкладывались, и чтобы фирма могла получить максимум прибыли. Поэтому, по сути дела тренинги превращаются в мощное орудие зомбирования и роботизации, подавления личности человека. Кроме того, на тренингах по искусству продаж работников обучают различным приемам манипуляции, искусству навязывать покупателю товары, часто неходовые, заставлять его купить то, что ему на самом деле не нужно. Мне частично знакомы подобные приемы и методы, с помощью которых это делается, поскольку нас этому обучали на психологическом факультете, в процессе изучения НЛП.

Я сама была свидетелем зомбирования персонала во время своей работы в одной из школ иностранных языков. Задачи, которые ставились персоналу по привлечению клиентов, были очень жесткими. За те два года, пока я преподавала испанский язык, там сменилось несколько поколений менеджеров. Они постоянно болели, но боялись уйти на больничный, так как это фактически грозило увольнением. В результате люди не выдерживали и уходили, не проработав и полгода.

Сейчас медики диагностируют у многих офисных работников синдромы усталости и эмоционального сгорания. Поэтому мне остается только дать совет людям: ради сохранения своего здоровья и благополучия, избегайте подобных офисных тренингов, которые могут причинить большой вред психическому и физическому здоровью!

Если исключить эти тренинги зомбирования персонала на предприятиях, то в основном групповая работа с психологом – например, тренинги личностного роста или коммуникативные тренинги – напротив, может оказаться очень позитивным опытом для членов группы. Я не раз становилась свидетелем, как люди в процессе группового процесса буквально прозревали и избавлялись от внутренних блоков и негативных установок, которые мучили их годами и даже десятилетиями. После этого у них наступали позитивные изменения в разных сферах жизни, о чем они мне сами потом сообщали. Поэтому, если есть такая возможность, я бы рекомендовала всем, кто интересуется психологией или имеет личностные проблемы, которые никак не решаются, посетить групповую психотерапию.

В заключение хочу сказать, что прежняя концепция: активный учитель (целитель) – пассивный ученик – уходит в прошлое. Поэтому главный смысл работы психолога я вижу в обучении человека, который обращается за психологической помощью – чтобы подвести его к пониманию того, что источник мудрости находится у него внутри, и что каждый сам является творцом собственной судьбы.

## Глава II. Любовные отношения

### Ответы на вопросы

Здравствуйте, уважаемые психологи!

Я хочу перестать страдать, оставить человека в прошлом, ни на что больше не надеяться, не хочу верить его лживым словам. Это осознание ко мне пришло после 2-х месяцев ада, за что я уже не хваталась, что бы сделать с собой что-то. Хотелось бы верить, что это было дно, которое поможет мне избавиться от надежд.

Он ушел, сначала просто от меня от скандалов, размышлять тот ли я человек, с кем он хочет прожить всю жизнь, общаться с другими. Как оказалось, тут же нашел себе барышню, уже как пару месяцев общался с нею, гулял, а потом привел ее домой. Рассказал мне об этом, чтобы быть честным передо мной, потому что все это время говорил, что потом, может быть, вернется. Вдруг захотел встречи со мной после этого рассказа, я в ярости, сказала, что ничего не хочу…

Хочу забыть его, мы перестали общаться, но мне тяжело смотреть на него и на нее в контакте. Я боюсь ходить по городу встретить их. Я вспоминаю его, хочу просто остыть стать равнодушной, прошу, дайте совет, как справится и вылечится от этой боли. Как не думать о них?


Елена, подумайте, а что привело к вашему расставанию с этим человеком? Может, вы были слишком критичны к нему, и он устал от этого и засомневался, сможет ли жить с вами дальше.


Очевидно, он нашел другую, чтобы отвлечься и посмотреть на вашу реакцию.

Это больно, но вам надо отойти от всего этого, отвлечься самой и заняться чем-то другим. Если есть возможность, уехать.

Очень может быть, что после этого его месть потеряет смысл, и он опять появится в вашей жизни.

А вы тем временем спросите себя, а ваш ли это мужчина? То, что вы чувствуете, это любовь или просто психологическая зависимость?


Как вернуть симпатию парня ко мне?

Я все сделала не так… когда он проявлял симпатию, я сразу ответила взаимностью, показала ему, что кроме него, никто не нужен… а я слышала, что так делать нельзя, парень может охладеть… так и получилось. Теперь безответно люблю я (есть ли варианты вернуть его симпатию?). Как это сделать? И как стать лучше возможных соперниц?


Татьяна, все это – не более чем психологические игры. Чувства либо есть, либо их нет. Добрые чувства и симпатию необходимо проявлять всегда и ко всем людям без исключения, и не слушайте, что вам говорят доброжелатели: что можно, а что – нельзя.

Будьте собой, ведите себя естественно, не надо скрывать своих чувств. Если будете подавлять себя, это действительно вам навредит. Если этот парень вам предназначен, значит, вернется, а если нет, не надо жалеть о том, что не ваше!


Что мне делать, если я уже почти как год люблю своего бывшего молодого человека? Мы с ним 2 раза сходились. Чтобы его забыть, у меня появился другой молодой человек, и как только бывший узнал, начал говорить, что хотел ко мне вернуться, и всё такое. Как мне быть?


«Чтобы его забыть, у меня появился другой молодой человек».

Нельзя так делать! Люди – не игрушки, вы ведь просто используете другого, чтобы утешиться, … а вы не думаете, что ваш новый молодой человек тоже будет страдать?

Попросите прощения у этого молодого человека, сходите в церковь, исповедайте и раскайтесь. Но не факт, что у вас сразу все наладится, для этого вам нужно будет понять причину, которая привела к вашему расставанию с вашим прежним парнем. И ситуация может повториться.

Возможно, какое-то время вам придется пожить одной, чтобы все улеглось и все участники конфликта простили друг друга.


Я в отчаянии, помогите мне, уважаемые психологи, умоляю. Я больше не могу так жить. Постоянная, непрекращающаяся боль…

Я не могу даже работу найти, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Я живу паранойей, любимый человек оставил меня, мы были одним целым столько лет… Я просила вернуться, злилась, и кричала, мне было очень больно. Он же кормил надеждами – вернусь, когда мы оба поменяемся и поймем свои ошибки. Несколько раз доставлял мне боль тем, что вот уже собирался возвращаться, но что-то мешало.

Сказал, что хочется ему общаться с другими женщинами, со мной ведь не вышло, сначала от одиночества, потом по-дружески…

В итоге сказал – это не твое дело, я могу себе позволить все.

… Что мне делать я не в себе, схожу с ума, хочу с собой покончить. Все, что было, человек променял на проститутку, которую нашел практически сразу. Я не могу успокоиться ничем, меня просто выкинули, променяли, забыли, уничтожили сразу после 5 лет, заменили какой-то ничтожной девкой… Не могу так больше.


У вас очень большая обида, и видно, что вы сильно драматизируете ситуацию.

Прислушайтесь к тому, что сказал вам этот человек: «Вернусь, когда мы оба поменяемся и поймем свои ошибки».

Это не делается за один день. Процесс изменений может занять месяцы и годы.

Многие люди страдают от того, что любят «слишком сильно». Настолько сильно, что любовь превращается в одержимость, паранойю, которая разрушает обоих партнеров. Поэтому один из них не выдерживает и пытается отдалиться. Что и произошло с вашим любимым.

Сейчас вы ничего не сможете изменить в ваших отношениях, оставьте все, как есть.

Поймите, что любимый человек не может быть целью вашей жизни.

Цель вам необходимо найти в чем-то другом – это и будет составлять главное направление ваших изменений.

Научитесь любить, не привязываясь, допуская, что любимый человек свободен и может уйти в любую минуту. Это нелегко, но если вы этому научитесь, вы никогда больше не будете брошенной. Люди, мужчины, подруги сами будут искать с вами встреч.


Мы с молодым человеком почти 2 года вместе. Много раз мы расставались, но он возвращался, и я всегда прощала. Сейчас он в очередной раз хочет уйти, аргументируя тем, что у нас нет будущего, он любит меня, но хочет свободы. Что мне делать? Как мне его удержать?


Вероятно, причина в том и состоит, что вы хотите его удержать.

Проанализируйте ваши отношения. Часто женщины неосознанно слишком привязываются к своему мужчине и, сами того не желая, оказывают на него психологическое давление. Поэтому мужчина и хочет отдалиться.

Не ваш ли это случай? Если это так, вам нужно научиться любить, не привязываясь, не делая мужчину центром Вселенной. Отношения не должны быть главной целью, ее надо найти в себе, в своей собственной жизни.

Тогда вам никого не придется удерживать!


Здравствуйте! Мне нужна консультация по поводу взаимоотношений. С молодым человеком разные взгляды на семью. Я не знаю, как быть. Мы только хотим создать семью. Жить без регистрации я не могу. Он не против нашей регистрации. Но, мне кажется, мы видим семью по-разному. Я говорю, семья-это единство, нужно будет привыкать друг к другу, подстраиваться, он утверждает: зачем подстраиваться, все можно решать иначе.


Я предлагаю вам сначала понять, любите ли вы этого человека по-настоящему, тот ли это мужчина, с которым вы готовы пойти на край света (неважно, с регистрацией, или без нее). Ответьте себе на этот вопрос, тогда вам станет понятно, как достичь взаимопонимания.


Расстались с мужчиной 2 месяца назад. Не могу прекратить следить за его жизнью. Разумом понимаю, что ничего не вернуть, да и не хочу я его возвращать, он очень упал в моих глазах. Он мне не нужен – это говорит разум. Что я хочу узнать, следя за его жизнью? Я не знаю. Вижу, как он флиртует в сети с другой, и мне плохо. Зачем я на это смотрю, тоже не знаю. Но прекратить не могу. Другой мужчина тоже не выход, раны еще очень свежие и подпустить к себе близко другого человека я не могу.


Вы не простили этого мужчину, и пока не сможете простить, между вами сохраняется связь, поэтому у вас и возникает желание быть с ним в контакте. Понимать разумом – это хорошо. Но есть еще и сердце. Спросите у него.

Вам необходимо разобраться с вами прошлыми отношениями. Возможно, вы были не правы, разорвав их. Многие так делают, а потом в их жизни остается незаживающая рана, которую время вылечить бессильно, оно только притупляет боль.

То, что вы сейчас делаете – это мазохизм. Заставьте себя не следить за этим человеком, не думать о нем, не искать его в социальных сетях. Сначала будет трудно, но потом привыкните, и вам станет гораздо легче. И путь все будет, как есть.


Как узнать, что нравишься девушке без близкого контакта с ней?

То есть с небольшого расстояния, так скажем. Можете посоветовать какую-нибудь хорошую книгу на эту тему?


Расстояние здесь не имеет никакого значения.

Наши чувства зеркальны. Спросите сначала себя – что чувствуете вы? Если это только положительные чувства – дружба, любовь, влечение уважение, желание сделать человеку что-то доброе – точно такие чувства будет испытывать к вам и ваша девушка, хотя внешне она может это скрывать.

Книг хороших очень много, поищите в Интернете, или в библиотеке, или в книжном магазине… На что взгляд упадет, то и читайте.


Я живу с женщиной, которую не люблю, но она очень многое для меня делает… Не в материальном плане, просто помогает по моей жизни. За что я ей огромно благодарен. И сказать правду ей не могу.


Если мужчина и женщина живут вместе, то только любовь может быть оправданием. И только любовь делает их счастливыми.

Но многие люди почему-то считают, что любовь не главное, а ставят на первое место какие угодно другие мотивы – разные выгоды (корысть), страх остаться в одиночестве, тщеславие, желание кому-то угодить – и вследствие этого страдают. Это неизбежно.

Если вы хотите отблагодарить женщину, которая сейчас с вами – найдите возможность сделать это другим способом. Потому что сейчас вы поступаете нечестно и по отношению к ней, и по отношению к себе. Вы обрекаете на страдания вас обоих. Поэтому, если вы хотите развязать этот узел, найдите в себе мужество и сделайте это.

Будьте с теми, кого вы любите, а не с теми, кому вы благодарны!


Здравствуйте! Передо мной стоит непростая проблема, остаться в отношениях или порвать со своим молодым человеком. Мне 29 лет. Впервые мы встретились 2 года назад, но знакомство было непродолжительным, так как он гражданин другой страны и ему пришлось уехать на работу в свою страну на 8 месяцев. В течение этого времени мы поддерживали отношения на расстоянии, но всё сводилось к переписке, эпизодическим звонкам. Через 8 месяцев он вернулся, и мы стали встречаться в реальном режиме. Живём мы друг от друга на расстоянии час-полтора. Скоро исполнился год, как мы нормально встречаемся. Подчеркну, что всё своё свободное время он посвящал мне, и у меня никогда не было ни малейших сомнений в его верности.

И вот буквально накануне годовщины я узнала, что он мне изменил. Причём это было не один раз.

Так получилось, что я увидела их вместе, и подошла, чтобы выяснить отношения. Он при ней признался, что я его девушка, и он любит меня, хочет быть со мной. Поклялся, что её заблокировал и больше никогда с ней не будет видеться.

Но для меня это был тяжёлый удар, поскольку я представляла своё будущее с этим человеком и ни с кем другим.

По поводу замужества он не даёт мне конкретного ответа. Он говорит: я хочу провести с тобой всю жизнь, но я не готов к браку прямо сейчас. Стоит отметить, что ему 31 год и за плечами уже один брак, от которого остался сын.

В общем, ситуация такая, что я умом понимаю отсутствие всяких перспектив на совместную жизнь с этим человеком, потому что если бы хотел быть со мной, то мог бы и жениться, раз уж я девушка его мечты, и между нами очень крепкая физическая и эмоциональная связь.

Я запуталась и не знаю, что делать. Он говорит, что я единственная женщина, которую он по-настоящему любит в этой жизни, что жить без меня не может, но на брак не соглашается. Когда он рядом со мной, я чувствую себя как дома, мне с ним уютно.

Если бы он поддерживал идею разрыва, мне было бы легче. Если бы сказал, что не любит меня больше, я бы ушла и всё пережила. Остаться ли мне с ним ради любви, или пойти своей дорогой и страдать, думая, а что если мы могли быть счастливы вместе?..


Если вы видите, что сейчас, в данный момент проблема не решается, отпустите ситуацию и оставьте все, как есть. Если ваш любимый еще не готов к браку, значит, дайте ему время.

Возможно, он хочет проверить себя и вас. Что-то серьезное препятствует вашему браку. Вероятно, и вам следует что-то сделать, чтобы изменить в своей жизни, чтобы вы могли быть вместе. Подумайте над этим.

Всему свое время. Если сейчас еще не настал момент для вашей совместной жизни, не надо искусственно форсировать события, потому что вы только доведете себя до нервного срыва.

Займитесь чем-то другим, своим здоровьем, изменением характера, внешним видом, сосредоточьтесь на профессии, на друзьях, хобби и т. д.

Поверьте, если между двумя людьми сильные и искренние чувства, они обязательно должны пройти проверку на прочность. Смиритесь и отпустите ситуацию. Тогда она разрешится сама собой.


Здравствуйте! Меня зовут Николай. Мне 52 года, в разводе 7 лет. Двое взрослых детей (живут отдельно с своими семьями).

Кажется, я влюбился. Работаем вместе. Она моложе меня не 14 лет. Два раза была замужем, двое детей. Взрослый сын живёт с отцом в другом городе. Она живет с мамой и дочкой от второго брака.

Мы видимся или общаемся по телефону каждый день. Познакомила с мамой и с дочкой, много рассказывает о себе. Мне с ней довольно комфортно и мне хочется быть рядом. Общаемся нормально, но иногда она замыкается в себе, становится грустной, неохотно разговаривает. Объясняет это плохим настроением. Я думаю, что связано это не с настроением, а с прошлой жизнью. Первый муж её бил, и она сбежала от него через 11 лет. Вспоминает это как кошмар. Второй, похоже, никакой, о нем я знаю меньше. Как-то в разговоре сказала, что связывать дальнейшую жизнь с кем-то она не хочет. Тем не менее, отвечает на мои ухаживания. Не знаю, как вести себя дальше: если настойчиво пытаться построить какие-то отношения, это может просто оттолкнуть её. А мне дорого даже то, что есть между нами сейчас. Переждать – можно упустить момент. Помогите разобраться с тем как вести себя дальше.


Здравствуйте, Николай!

По всему видно, что ваша подруга до сих пор не может забыть печальный опыт своих двух неудачных браков.

Поэтому она и не спешит развивать ваши отношения. Боится вновь обжечься.

Что здесь можно посоветовать?

Оставьте все как есть, не спешите. Просто будьте рядом – если вам с ней хорошо – проявляйте заботу, ведите себя, как добрый и внимательный друг. Наберитесь терпения!

Ей нужно время. Постепенно она к вам привыкнет, научится вам доверять, и если ваши намерения серьезны, она, скорей всего, сама предпримет шаги к вашему сближению.


Здравствуйте! У меня проблемы с моим молодым человеком. Познакомились на работе. Встречаемся 1,5 года у меня на квартире. Он никогда меня никуда не приглашал, живет с родителями, нам по 27 лет. Сначала у нас все было хорошо, приходил постоянно ко мне, а последние полгода встречаемся все реже и реже.

Я ему звоню постоянно сама, он сам звонит очень редко. В течение полугода я ему неоднократно предлагала разойтись и не встречаться больше, но он все время меня отговаривал.

В последние 2 месяца он приходит все реже, а в последний раз, когда я его пригласила, он вовсе отказался, ссылаясь на то, что у него апатия, и что он не хочет ничего. Я подозреваю, что он потерял ко мне интерес, я просто не знаю, что делать дальше, потому что у меня есть к нему чувства.


Из вашего письма видно, что ваш молодой человек изначально не планировал серьезных отношений с вами, поскольку вы никуда не ходили вместе, и даже родителям своим он вас не представил. Все ваше общение сводилось только к интимным отношениям у вас дома.

Если пару связывают только такие отношения и ничего больше не подкрепляет их, то они рано или поздно закончатся. Ваш партнер явно дал вам понять, что он больше не хочет продолжать ваши встречи. Отговаривал он вас, возможно, потому, что не хотел, чтобы вы были инициатором разрыва, а он бы остался роли пострадавшего.

Вы психологически к нему привязались и боитесь его отпустить, но вполне очевидно, что отношения между вами закончились. Примите этот факт и отпустите его, откройтесь для новых отношений.

Не ищите того, кто вам будет предлагать только секс, а ищите друга, с которым у вас будет духовная общность. И не соглашайтесь на близкие отношения, если этого нет и если не хотите, чтобы ситуация повторилась.


Если она сказала: «ты классный, но ничего не получится», это ведь не конец???


Конец наступает только после смерти. В жизни все меняется. Сегодня человек может сказать одно, а завтра – совсем противоположное. Так и в любви. Если девушка вам нравится, наберитесь терпения! Возможно, сейчас она увлечена другим, но завтра все может измениться.


Здравствуйте, меня зовут Марина, мне 19 лет. У меня никогда не было отношений, даже симпатии противоположного пола, я даже не целовалась. Мне говорят, что я красивая, но даже если мне парень нравиться, я веду себя с ним холодно.

Мне кажется, во мне борются добро (милая, маленькая добрая девочка, с верой в сказки) и зло (жестокая, безжалостная, девочка, понимающая, что глупо верить в сказки). Я могу в прорыве эмоции разругаться с человеком, в пух и прах, но пройдет минут 30, и я отхожу, и хочу снова общаться. Поэтому у меня не получается с парнями. Бывают встречи, но все быстро заканчивается, и я остаюсь одна. Кажется, всех их интересует только одно…, помогите разобраться!


По всему чувствуется, что вам не хватает самоуважения и уверенности в себе. Советую вам в себе разобраться, понять, чего вы хотите от жизни, какие мужчины вам нравятся и т. д. Научитесь любить себя, найдите в себе достоинства, станьте самодостаточной, научитесь сдерживать свои вспышки гнева, и мужчины будут к вам тянуться совсем другие, достойные вас. И тогда партнерские отношения будут приносить вам радость и счастье.


Здравствуйте! Мне 34 года. За плечами не один неудачный роман и два брака, есть дочь. Недавно встретила мужчину, ему 36 лет. Встречаемся месяц, на втором свидании уже он мне признался в любви и позвал замуж, что показалось мне странным, просила не говорить временно о любви, но он всё равно продолжал.

Вообще хорошо ко мне относится, но уже второй раз поссорились из-за того, что он меня обманул. Его бывшая девушка опять начала ему звонить и писать СМС о любви. Тем вечером он мне признался, я спокойно отреагировала на это. Утром пришла опять СМС, о которой он мне не захотел рассказывать, а когда начала расспрашивать решил соврать. Подскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации? Я ненавижу ложь, потому что меня не один раз обманывали и в голове постоянно стоит фраза, что единожды обманувший обманет ещё раз, и по-крупному!


Это так. Вы все правильно воспринимаете по поводу этого мужчины. Вам все время попадаются те, кто вовсе вас не достоин. По всему видно, что вы не умеете разбираться в себе, в том, что вы хотите или не хотите, и в том, как к вам относятся люди. Я настоятельно вам рекомендую обратиться к психологу. Ну, и конечно, нужна работа над собой, если вы не хотите всю жизнь вертеться в том же колесе!


Здравствуйте! Не могу разобраться, что ко мне чувствует человек. Со всеми девушками общается дистанционно, меня подпустил ближе, поцеловались. Потом длительное время проходили мимо, только здоровались. В мой день рождения, подошел, поздравил, поцеловал. Никого еще так не поздравлял. Предложила ему отметить день рождения вместе, согласился, написал, что будет свободен вечером, а вечером не отвечал на звонки и мы никуда не пошли. Я не понимаю, почему он поступил так в мой день рождения. Сейчас я обиделась. Проходим мимо, очень смущается, когда меня видит, как и я. Мне он нравится безумно, и никого другого не хочу видеть рядом. Что он ко мне чувствует? Я не вижу логики в его действиях, помогите, что мне делать?


Очевидно, вы ему тоже очень нравитесь, но он боится этого чувства, боится вас и не знает, как себя вести. А может, просто не уверен в своих чувствах.

Постарайтесь вести себя дружелюбно с ним, наберитесь терпения. Отпустите ситуацию, пусть все идет своим чередом!


Сплю с человеком уже несколько месяцев. Просто секс, ничего более, но недавно я поняла, что люблю его. Мне 20, ему 30.Он сразу сказал, что у нас ничего не будет. На днях призналась ему в чувствах. Говорит, что у меня есть душа, но ему на нее плевать. При этом общаемся вне постели хорошо. Задевает, когда в его присутствии говорю о наших общих друзьях. Говорит что секс самый лучший. Но не дает прикасаться, после секса. Говорит, что не хочет, чтобы мне было больно, поэтому ничего не обещает. Я люблю его. Что делать, помогите?


Зачем вы так унижаетесь перед этим человеком и позволяете так с собой обращаться!

То, что есть между вами – это не отношения любви, а отношения зависимости. Очевидно, что он просто вас использует. Разве о таких отношениях вы мечтали?

Такое бывает с женщинами, у которых низкая самооценка, страх остаться одной, и отсюда – повышенная зависимость от мужчин.

Посмотрите на себя со стороны, научитесь уважать и ценить себя, и вы поймете, что этот человек вам ничего не даст, просто попользуется и оставит. А у вас останутся только горечь и разочарование. Вы еще молоды и заслуживаете лучшей участи.


«Люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно». Так можно сказать и про моего друга/знакомого. Мы познакомились с ним в лагере и после него общались: то ссорились, то обижали друг друга, то, наоборот, мирились или веселились. То играли в игры по сети, то еще что-нибудь… притом по большей части общение происходило через интернет. Однако были и встречи. Около недели назад мы с ним переписывались через СМС, затем он, прогуляв уроки, пришел ко мне в школу, и после моих уроков мы пошли гулять, бродили по улицам. Затем он решил поехать домой (он живет далеко от меня). Дошли до светофора, и мне нужно было идти прямо, а ему повернуть и пойти через дорогу на остановку. Почему-то он не дал мне пойти домой, а потащил с собой на остановку, где не отпустил меня до тех пор, пока не пришла его маршрутка.

После этого он больше не звонил, не писал, и я не решалась ему написать. Может это означать, что мой знакомый не хочет больше общаться со мной? И что может означать его поведение?


Причин может быть много. Возможно, что-то неожиданное произошло в его жизни. А может, он просто ждет вашего письма или звонка! Хочет вас проверить! Так позвоните ему вы!


Добрый вечер. Хотела бы разобраться в своей проблеме. У меня есть любимый молодой человек, с которым я уже 5 лет вместе (начиная с первого курса института), я его люблю, он меня тоже. Месяц назад я пришла на дипломную практику в одно из предприятий нашего города, моим руководителем стал молодой человек 29 лет. Мы с самого начала нашли общий язык. Спустя неделю я поняла, что он мне очень интересен как человек и как мужчина… Каждый наш день не проходит без флирта, я вижу, что он также испытывает ко мне немалый интерес, ищет контакта, постоянно ко мне прикасается, даже по взгляду я могу сказать что он испытывает ко мне симпатию. До этого момента я всегда была уверена, что не может случиться такой ситуации, что мне так сильно понравится какой-либо мужчина, т. к. я была уверена в том, что меня никто не заинтересует, кроме моего молодого человека. Сейчас в моей голове что-то перевернулось, когда я прихожу с работы домой, я начинаю ссориться с моим молодым человеком, меня что-то раздражает, не устраивает, ссоримся по пустякам, и он не понимает в чем дело…

И вот уже месяц мы с моим руководителем так мило общаемся, он подвозит меня до дома, переписываемся в соц. сетях. Но я все равно контролирую ситуацию и не подпускаю его слишком близко… Не могу разобраться в себе и в том, что со мной происходит… Подскажите, как мне действовать дальше? Моя практика закончится только в июне. С моим молодым человеком мы вместе не живем, скорее всего, мне чего-то не хватает в наших отношениях. Как мне быть? Заранее благодарна.


Вы уже сами себе ответили на свой вопрос. Чего-то не хватает! Отпустите старое, поблагодарите судьбу за то хорошее, что было между вами и вашим парнем. Но если чувствуете, что отношения умирают, не надо их пытаться продлить. В то же время, если расставание неизбежно, постарайтесь сделать это красиво, чтобы меньше травмировать друг друга.

Жизнь вам предоставила новый вызов. Поймите, что человек развивается, вы теперь другая, вы изменились, и вас уже привлекают другие мужчины. Разберитесь в себе, будьте с тем, к кому у вас настоящие чувства.


Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как можно принять, что любимый человек разлюбил? По его словам «чувства были, но сейчас их, увы, нет»? Почему мои чувства не ушли сразу, как я это услышала… я просто не понимаю, куда могут уйти чувства, если они были? Я знаю, что виновата в том, что любила слишком сильно, больше чем себя, и это плохо и это все разрушило, но не понимаю, как принять это все??


Женщина, которая «любит слишком сильно», почти всегда теряет своих партнеров. Почему это происходит? Потому что в данном случае – это уже не любовь, а болезненная привязанность к человеку. Тот, к кому вы испытываете такую привязанность – чувствует себя очень некомфортно и стремиться уйти.

С другой стороны, разберитесь, а действительно ли любовь была между вами? Или просто сильная страсть? Люди часто путают эти вещи.

Разница в том, что страсть рано или поздно проходит, а настоящая любовь не проходит никогда.


Знаком с девушкой, Понял, как сильно ее люблю, и в этом ей признался. Она говорит, что ей нужно подумать. Может, я поторопился, сказав, что ее люблю?


Наберитесь терпения! В отношении любви не бывает «поторопился». Любовь либо есть, либо нет!

Уверяю вас, если ваши чувства искренни и у вас серьезные намерения, ваша девушка рано или поздно ответит вам взаимностью. Скорее всего, она просто хочет вас проверить.


Почему мужчина старается не попадаться на глаза?


Причин может быть много, но, в основном человек себя так ведет, если чувствует себя виноватым.

Или чего-то боится!


Здравствуйте! Как понять, что пора заканчивать отношения? Мой молодой человек меня раздражает, я не хочу видеться с ним, я не скучаю по нему, но он меня не отпускает, и эта его уверенность в том, что мы созданы друг для друга ставит под сомнение мое решение о расставании. Почему так происходит? Встречаемся мы три года, видимся максимум раз в неделю. Как мне принять решение, бросать или нет? Как понять люблю, я его еще?


Марина, вы уже сами понимаете, что чувствуете и что нужно делать! Ваш друг боится потерять отношения, которые уже изжили себя, поэтому убеждает вас, что вы созданы друг для друга. Он просто на вас давит, хочет подчинить себе. Но вы должны доверять своим чувствам. Вам нужно расставаться. Только по-хорошему. Поблагодарите вашего друга за все хорошее, что было между вами, и попросите, чтобы он вас отпустил.


Как перестать постоянно думать только о нем???

Видимся мы раз в две недели, и в эти промежутки, когда мы далеко друг от друга, я не могу заниматься своей жизнью! Мне не хватает времени, и я ПОСТОЯННО думаю о нас, о его поведении…, обо всем, что с ним связано… Уже устала, время то идет, а я ничего не могу… Рядом с ним я могу делать все что угодно, даже читать и вдумываться в прочитанное, а когда далеко от него – не могу. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ??


Хорошо, что у вас такая любовь, но многие девушки совершают подобную ошибку, что и вы: превращаются в тень любимого и перестают жить собственной жизнью.

Мы живем на земле не ради кого-то, а чтобы выполнить собственное предназначение. Другой человек лишь призван помочь нам в этом.

Найдите что-то такое, что вам интересно, важно помимо вашего любимого. Просто настройте себя на другие отношения, а сейчас вы настроены только на него. Все проблемы в нашей голове. Создайте новую программу, новую цель, и через некоторое время вы почувствуете, что уже не так зависите от своего друга. И к тому же увидите, что кроме него, в мире есть много другого интересного, и что вас ждут ваши собственные дела.

В противном случае вы рискуете потерять отношения, потому что мужчинам интересны женщины самодостаточные, целеустремленные.

Найдите общее дело, которое может вас объединить. Потому что говорят: хорошая пара возникает не тогда, когда любимые смотрят друг на друга, а когда они смотрят в одну сторону.


Почему так происходит: любишь, дороже нет его! А он все обижает, обижает! И ты вдруг понимаешь, что все еще любишь, но…… не можешь общаться с ним… больно! Что это происходит? Я запуталась!!!!


К сожалению, так всегда бывает, когда мы любим слишком сильно.

Дело в том, что когда мы говорим «дороже его нет на свете», мы тем самым помещаем человека в центр Вселенной. А в центре Вселенной может быть только Бог.

Слишком сильно влюбляясь, мы неосознанно начинаем оказывать на человека сильное психологическое давление и испытывать негативные эмоции. Другой человек это чувствует и пытается защититься, либо обижая нас, любо отдаляясь от нас.

Значит, попробуйте вывести этого человеку за пределы этого центра. В вашей жизни должно быть что-то более значимое – профессия, хобби, наконец, вы сами и ваша жизнь. Тогда и отношение вашего любимого к вам изменится.


Я живу с парнем 1,5 года, причем он меня насильно забрал от родителей, мол, я хочу уже серьёзных отношений. В свою очередь я поругалась с родителями и… ушла. На протяжении этого времени мы очень сильно ругаемся, причем всегда я виновата, по его мнению, мы живём в его квартире, он меня постоянно выгоняет, применяет физическую силу, и обзывается, а потом оправдывает себя и говорит что я сама всё начала, если бы не я, то всё было бы хорошо. В итоге он меня в этом убеждает и снова всё хорошо. У него был уже один брак, есть ребёнок, жена ушла, объяснив, что он тиран и бил её. Я знаю, что тоже нужно уходить, но он до такой степени мне вбил, что я корень зла, что при мысли ухода от него, я начинаю его оправдывать, и не ухожу.


Вы с самого начала видели, что это за человек (насильно забрал вас от родителей), знали, что бывшая жена оставила его из-за насилия по отношению к ней. Чего же вы ждали, что он будет к вам относиться по-другому? Человек просто так не изменится только потому, что мы этого хотим.

Попробуйте поговорить с ним, что вы больше не намерены терпеть такие отношения. Проявите свою волю. Если ничего не произойдет, вам нужно будет уйти. По крайней мере, на время. И помириться с родителями, послушать их совета.

Но судя по всему, этот человек – вампир, у которого сильный комплекс неполноценности, и от самоутверждается путем насилия над своими женщинами. Нужно ли это вам?


Доброго времени суток! А у меня глупая история, будто взятая со страниц сопливого романа для подростков… Если кто-то может безвозмездно помочь разобраться в своих чувствах, буду очень благодарна…

Самым глупым образом влюбилась в одногруппника. Замечаю, что у нас очень много схожего, но заговорить о чем-либо с ним не могу. Еще с детства боюсь, что надо мной в ответ на искренность посмеются или назовут дурой, постоянно стесняюсь своей внешности и вообще не люблю себя, это уже фобия… Как с этим бороться? Как проявить свои чувства? Как заставить себя верить в возможность ответной любви?..


Елена, ничего глупого, в том, что вы влюбились, нет. Все влюбляются, особенно в вашем возрасте.

Чтобы узнать, как к вам относится ваш товарищ по учебе, попробуйте просто, по-дружески с ним пообщаться. Но истинные чувства обычно взаимны, а если вы увидите, что взаимности нет, значит, это не любовь, а болезненная привязанность, которая, в принципе, может возникнуть у многих, но чаще у тех, кто не уверен в себе, страдает от комплекса неполноценности.

Если вы не сможете справиться с этими чувствами, значит, вам придется поработать над собой, чтобы повысить свою самооценку, полюбить себя и не зависеть от других людей.


Здравствуйте, не знаю, что делать и как быть, я люблю друга, и между нами было что-то большее, чем дружба, но потом он снова начал встречаться со своей бывшей!!! И как бы я ни хотела, что бы я ни делала, я не могу его разлюбить, я уже и пыталась заменить его другим человеком!!! Но все одно не получается!!! И с одной стороны я себя уговариваю, что нельзя его любить, и что у них все будет хорошо, а с другой верю в какую-то надежду!!! Может быть, это все как щелчком пальца можно решить, но я не знаю как!!


Пытаться «не любить», а тем более заменить кем-то другим – путь тупиковый, который никогда не дает результатов.

Если что-то не получается – в любви или в других ситуациях – самый правильный ответ: оставить все как есть и заняться другим делом.

Жизнь больше, чем отношения с мужчиной, и в ней много интересного и неожиданного.

Сосредоточьтесь на чем-то другом. Ситуация со временем разрешится. Либо ваш мужчина к вам вернется, либо вы потеряете к нему интерес и встретите другого – настоящего.


Мне очень нравится один парень из универа. Познакомились на физкультуре. Он начал здороваться и улыбаться. А еще постоянно смотрит на меня. Я думала, что, возможно, тоже нравлюсь ему. Недавно так получилось, что мы много раз пересеклись за день. И это выглядело так, как будто я хожу туда, куда идёт он. Но вышло это чисто случайно. Моей подруге нужно было зеркало, и мы спустились в гардероб, а наши куртки были при нас. А он выходит из туалета со своими друзьями, и говорит, что я слежу за ним! Мне стало ужасно неловко, и я растерялась. Так вот, мне кажется, что он дал понять, что я ему не интересна. Скажите, что Вы об этом думаете?


Если бы ему было неинтересно, он бы вас просто проигнорировал. По всему видно, что вы оба страдаете одной и той же проблемой: у вас есть влечение друг к другу, но вы этих чувств боитесь.

Постарайтесь, чтобы он назначил вам встречу. Если он не назначает, пригласите его вы на чашку кофе. Там и увидите, будут ли продолжаться ваши отношения.


Добрый вечер! Помогите мне, пожалуйста. Обращалась к психологам в нашем городе, но никто мне не помог. Я живу гражданским браком с парнем 8 мес. Дело в том что мой парень уехал за заработки в Питер. Два месяца я прожила с ним там, но по состоянию здоровья (я начала задыхаться), была вынуждена уехать. Умоляла его поехать со мной, на что он мне ответил: нужны деньги и ему и здесь не плохо.

Да, в городе у нас тяжело устроиться на работу, но я не могу без него. Вот уже месяц как я дома, но мне еще тяжелее стало. Я треплю ему нервы, мои мысли постоянно о самоубийстве, я не хочу жить. Я уже 3 дня перестала как есть. он со мной не хочет разговаривать по тел., т. к. не может слышать мой бред, я накручиваю еще больше себе. Мне 25 лет, раньше работала, но т. к. моего мужа туда пригласили работать, я уволилась. Сейчас вот в поиске работы. Каждый день молюсь, но уже начала не верить Богу. ПОМОГИТЕ мне, пожалуйста, что мне делать? Здоровье мое ухудшилось, сердце начало болеть сильно, пульс постоянно 120. мне кажется, он хочет со мной разойтись, мне постоянно это снится, кошмары всякие.


Психологи вам не помогли, так как на вас было оказано какое-то негативное воздействие, возможно, с применением магии. Вам следует обратиться в церковь за помощью.

Но и вы и сами себя не накручивайте, настройтесь на лучшее, и не надо думать, что ваш парень – это все для вас. Со стороны видно, что вы находитесь в сильной психологической зависимости, а парень ваш особо и не страдает от вашего отъезда. Страсти ни к чему хорошему не приводят. Как бы ни было трудно, нужно поставить себе цель и отказаться от этого пагубного пристрастия. Найти себя, свою цель в жизни. Думать о самоубийстве из-за человека, который явно вас не достоин – не велика ли честь? В жизни столько прекрасного, и у вас еще все впереди.


Подскажите, пожалуйста, как можно для себя понять: отношения невозможно сделать гармоничными с конкретным человеком в принципе (то есть люди сами по себе не подходят друг другу) или просто над такими отношениями нужно усиленно работать? В течение нескольких лет с молодым человеком пытаемся создать хорошую семью, но все идет с какими-то трениями, проблемами, психологически выматывает нас обоих до такой степени, что хотим все бросить. Нужно ли продолжать? Спасибо за ответ!


Здравствуйте, Алена!

Задайте себе один вопрос: это ваш мужчина? В зависимости от того, какой ответ вам даст ваша интуиция, и принимайте решение.

С другой стороны, вероятно, вам обоим нужно поработать над собой, измениться, чтобы суметь достичь взаимопонимания.


Добрый день. Хотела бы обратиться за помощью. Дело в том, что я встречаюсь с молодым человеком около полугода, живем вместе. Он, наверное, то, о чем мечтает каждая девушка. Относиться просто идеально. Но у меня постоянный страх измены, что он меня обманет или бросит попросту. В голове постоянные картинки, мысли об этом… Он очень хочет семью, заботится обо мне и не дает никакого повода для ревности. Я не хочу потерять его из-за своих выдуманных истерик и скандалов.


Валерия, такие страхи обычно на пустом месте не возникают.

Присмотритесь внимательнее к своему мужчине, постарайтесь узнать его получше. Возможно, ваше подсознание дает вам подсказку.

А с другой стороны, это и от вас идет. Вы возвели его на пьедестал, сделали идеалом. Поэтому вы предъявляете к нему повышенные требования. Вот и боитесь.

И учтите, что мысль – материальна. Будете представлять измену – рано или поздно она проявится в реальной жизни.

И наконец, вспомните поговорку: не по хорошему мил, а по милу хорош. Тот ли это мужчина, который вам на самом деле нужен, или просто вас привлекает его «идеальность»?


Добрый вечер! никак не могу восстановиться после расставания…, но всё по порядку. Я встречалась с молодым человеком (на 10 лет моложе) без малого 3,5 года. За это время очень привязалась к нему, не могла дня прожить, чтобы не общаться с ним хотя бы по телефону. Думала, что у нас всё серьёзно, он подарил мне кольцо… Потом он поменял место работы (устроился в такси) и отношение ко мне поменялось, появились придирки, я в свою очередь пыталась сглаживать острые углы в отношениях, по прежнему заботилась о нем, можно сказать жила ради него……

Конечно, были ссоры, но он потом извинялся, звонил, и всё начиналось сначала. Как то после очередной ссоры, он пропал на неделю, потом позвонил, сказал, что любит, не может без меня… я с головой окунулась опять в отношения, а через несколько дней он позвонил на работу и сообщил, что женится. Я не помню, как закончился день, для меня это был очень сильный шок. И с тех пор уже полгода моя жизнь пуста. А недавно от общих знакомых я узнала, что он действительно женился и встречался еще, кроме меня с тремя девушками… Я не знаю, как мне жить дальше… Прошу, помогите!!! Пытаюсь отвлечься на работу, детей, построить новые отношения, но ничего не получается!!! это гнетущее чувство, что тебя предали не покидает. Встречаясь с новым мужчиной, ловлю себя на мысли, что он всё врет!!!


Тяжело осознавать, что тебя предали. Постарайтесь взглянуть на эту ситуацию, как на испытание. Возможно, разница в возрасте тоже повлияла, хотя иногда встречаются пары, где мужчина намного моложе своей спутницы.

Благодарите судьбу, что вас отвело от этого человека. И поверьте, не стоит страдать из-за того, который вас вовсе не достоин. Вы заслуживаете лучшего, убедите себя в этом. И тогда появятся в вашей жизни другие мужчины, благородные, достойные, любящие.


Здравствуйте! Меня бросил мужчина на 7-ом месяце беременности. Очень сильно переживаю это. Знаю, что надо думать о ребенке. А у меня даже аппетита нет. Я схожу с ума. Как это пережить, не знаю. Помогите!!!!


Я очень вам сочувствую. Эта ситуация – испытание для вас. Что делать? Во-первых, постараться понять, почему так случилось. Проанализируйте ваши отношения с этим человеком. Ваш ли это мужчина? Вы действительно его любите или хотели быть вместе с ним по другим соображениям?

Если это ваш мужчина, значит, он вернется, а если нет, и то и жалеть не о чем. Простите его и примите все, как есть. Думайте о ребенке, успокойтесь. Когда он родится, у вас будут уже совсем другие мысли и желания.


Что мне делать, влюбилась в актера!

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста что мне делать, я безумно влюбилась в очень даже знаменитого актера, все время думаю о нем, представляю что мы с ним вместе, …я считаю что он именно тот человек, которого я так давно ждала. «мой идеал»… я знаю и хорошо понимаю что это безумство… но что же мне тогда делать, я хочу быть с ним, как говорится против сердца не попрешь, посоветуйте мне, пожалуйста. Жду совет.


Такое в юности часто бывает.

Актеры – люди с высокой степенью развития эмоционального центра, они обладают особой харизмой, что привлекает к ним других людей, и вполне естественно, что зрители ими восхищаются и часто в них влюбляются. А иначе не было бы смысла в их профессии.

Конечно, иногда бывают сказочные случаи: если у вас есть план действий – вперед! Можно и попробовать.

Но в большинстве случаев все это проходит, как только встретится по жизни реальный человек.

#### Отношения с девушками

Вот что мне делать? Не могу найти себе девушку, а когда девушки в компании, то я чувствую смущение. Никак не получается встречаться и завязать отношения, мне уже 19 лет, а девушки и сейчас нет. Так вот, чтобы подойти и познакомится с незнакомкой, я бы и не смог, как будто страх… а еще мне выпившим намного легче с ними общаться, да и подошел бы к любой на улице… но я-то понимаю, что когда я в таком состоянии, то им это не нравится.


Вас можно понять, что вы выпиваете для смелости, но вы все правильно понимаете: если от вас будет нести перегаром, любая девушка будет от вас шарахаться.

Не надо переживать сильно, из-за того, что до сих пор у вас нет девушки. Какие ваши годы!

Я знала одного мужчину, который до 35 лет был один, а потом встретил свою единственную, и уже много лет живут они в любви и согласии. Может быть, вы тоже однолюб, и вам предназначена одна-единственная женщина, просто время для этого еще не пришло.

А может, просто вы не там ищите.

Займитесь учебой, самообразованием, хобби, работой – тем, что вам интересно. А там и не заметите, как вас найдет любовь! А когда это случится, все ваши проблемы со смущением отпадут сами собой.


Добрый вечер! Уважаемые эксперты, помогите, пожалуйста, понять, что происходит. Встречаемся более 2 лет. Встречи становятся все реже. От подобных вопросов: хочет ли встречаться со мной? Старается уходить. Общается, отвечает на др. темы. Держит, как на коротком поводке. Близко не подпускает и далеко не отпускает. Он 3.11.1966 и я 2.11.1969


Здравствуйте, Виктория!

Вы задаете ему вопросы, хочет ли ваш друг встречаться с вами?

Вы не пытались задать этот вопрос себе: а вы сами хотите с ним встречаться? У меня создалось ощущение, что чувств уже нет. Просто вы боитесь потерять отношения. Люди часто пытаются сохранить отношения – хотя чувства уже умерли – из страха перемен, из страха одиночества или других причин.

Если это так, отпустите этого человека и живите дальше. И даты вашего и его рождения здесь совершенно ни при чем. Откройтесь для новых отношений!


Мне 26, любимому 49. Никогда не думала, что буду строить отношения со зрелым мужчиной, но… вот как-то так получилось, что влюбилась.

Неловко писать, как мы познакомились, но всё же, вдруг это важно. Июль. Я гуляла с подругой, мы изрядно напились (я тогда рассталась с парнем), я упала, он подбежал мне помочь подняться. Пообщались, обменялись телефонными номерами. В тот же вечер позвонил, пригласил в кафе. Тогда он сказал, что ему 38, я поверила, потому что он действительно на столько лет выглядел (не курит, ходит в спортзал), Но я потом выяснила, что ему 48. С ним настолько интересно общаться, проводить время, особенно заниматься любовью. Дома у него всегда чисто, опрятно, он вкусно готовит. Конечно, была уверена, что он женат. Но оказалось, что вот уже 4 года, как разведён, даже в доказательство зачем-то показал такую бумажку.

После 4–5 встреч где-то я начала ловить себя на мысли, что часто думаю о нём… Дальше начались какие-то более серьёзные отношения (или это мне так казалось): чаще звонил, интересовался всеми моими делами, делал милые подарки, знакомил с друзьями… Все девчонки завидовали. А я боялась, что это ненадолго. В декабре узнаю, что в положении… Я стала самой счастливой!

И вот как-то раз он говорит, что идёт на день рождения к другу. Я иду в гости к подруге и решаем поехать в кафе поесть мяса. А там он… с женщиной… без мужского коллектива… Он подошёл, объяснил, что они отмечали здесь день рождения, мужики разошлись, а вот они вдвоём решили остаться, это просто знакомая. Это был единственный раз за весь вечер, когда он подошёл ко мне. Что мне думать? Почему нельзя было сказать, что всё кончено? Наоборот, просил не накручивать себя. Я сгоряча сказала, чтобы он мне не звонил больше.

Наступило утро. На мои звонки не отвечает. Стоит ли ехать к нему на работу и поговорить? В первый раз чувствую себя такой глупой, не знаю, как поступить правильно.


У вас очень большая разница в возрасте. Возможно, вашему мужчине хочется общения «на равных», с человеком, который был бы ему близок по возрасту, по жизненному опыту, по духу. Поэтому он и искал ту, которая бы удовлетворила его духовную потребность.

Поговорить и все выяснить, безусловно, надо. Только спокойно, без обвинений и предвзятых суждений. Возможно, та женщина действительно оказалась старой знакомой, с которой вашего мужчину связывали какие-то прошлые дела, приятные события и воспоминания. Переждите немного, скорее всего, он сам вам позвонит. Поэтому проявите мудрость и понимание!


Здравствуйте. Меня зовут Диана. Мне 25 лет. Я Стрелец, а он Дева по гороскопу. Я недавно рассталась с парнем. Мы были вместе почти 4 года. Я его ждала из армии целый год. Мы живем в разных городах. И видимся не так уж часто. Но день и ночь вдвоем на связи на телефоне. Как только просыпаемся, звоним друг другу, засыпаем вместе по телефону. Он делал мне предложение, купил кольцо. Но я сказала, что еще рано. Пытался познакомить с родителями, но я отнекивалась, как могла.

В последнее время все было сложно. А в прошлом месяце он просто пропал на 2 дня, не брал трубку, я вспылила, написала, чтоб больше не звонил, что надоело это все. Он не звонил. Я смирилась почти… Но 5 дней назад он написал, чтоб простила. Сказал, что за этот месяц нагулялся так, как уже 4 года не гулял. И познакомил одну из девчонок с родителями. Говорит что все это несерьезно. Что никому не может больше верить. За мной тоже бегают парни, но я не изменяла ему, просто пару свиданий и ничего больше. Можно ли такое прощать? Не повториться ли такое снова? Если любят разве могут так изменять? Как будто весь мир разбился вдребезги… До его слов я об этом даже не думала. Что мне делать?


Здравствуйте, Диана!

Дело здесь не в гороскопе, просто вы сами спровоцировали эту ситуацию. Вы его оттолкнули, когда он сделал вам предложение, что ему оставалось делать? Возможно, встречаясь с другими, он хотел вас забыть. Такое часто случается.

Подумайте, почему вы отказали ему? И почему теперь пытаетесь вернуть уходящий поезд?

Впрочем, пока он еще не совсем ушел, попытайтесь его простить, поговорите откровенно, если вы чувствуете, что это ваш мужчина и у него к вам есть чувства, начните все сначала.


Нравиться парень, а ему – другая. Стоит ли добиваться его или оставить в покое?


Попытаться понравиться, конечно, стоит.

А вот добиваться, если вы видите, что человек не проявляет к вам интереса, не нужно. Оставьте все, как есть. Жизнь со временем все расставит на свои места.

БРОСИЛА ПОДРУГА, ЧТО ДЕЛАТЬ? ХОЧУ ПОВЕСИТЬСЯ

Вешаться, безусловно, не надо.

Может, и не бросила вовсе, а просто попугала. Возможно, обиделась. Должна быть причина. Часто люди, не разобравшись в ситуации, совершают роковые поступки. Успокойтесь, скажите себе, что это не конец, а начало нового этапа жизни.

Что ни делается, все к лучшему. Возможно, это не ваша женщина. И ее уход открыл путь для той, единственной, встреча с которой у вас еще впереди.


Что мне делать? Начну с того, что мне уже 2 года нравится один человек, но, к сожалению, его отношение ко мне я так и не смогла понять, нравилась ли я ему или нет. Так вот, с момента нашей последней встречи прошло именно 2 года. Я вроде бы потихоньку стала забывать его, но все-таки где-то в глубине души надеялась его встретить и вот сегодня встретила его случайно, но вы знаете, вместо того, чтобы подойти к нему и пообщаться, я банально струсила и поспешила сбежать в другую сторону, чтобы не столкнуться с ним. Я не могу с ним общаться, как с остальными мужчинами и смотреть на него равнодушно тоже не могу, а вот испугалась я того, как он себя поведет, его возможной реакции, холодности и решила, лучше я так и буду в неведении, чем увидеть в его взгляде безразличие. Но, только взглянув на него, я поняла, что чувства мои сильны и никуда не ушли, у меня внутри просто все сжалось только от одного взгляда на него. Теперь я ни есть, ни спать, ни работать нормально не могу, я просто на взводе, начинаю постоянно прокручивать эту ситуацию в голове, правильно ли я поступила, что не подошла к нему, а что было бы, если бы я подошла… Я никак не могу отпустить эту ситуацию и успокоиться, что делать, как взять себя в руки, как перестать думать об этом. и настроиться на привычный лад?


Англичане говорят: «Чтобы узнать вкус пудинга, нужно попробовать» Вы вся в страхах, вы себя изводите, а не лучше ли попробовать пудинг?

Найдите способ встретиться с этим человеком, рассмотреть его и понять, возможны ли отношения между вами.

А еще – сядьте и поразмышляйте – чего вы так боитесь????

Что вы потеряете? В худшем случае – развеете свои фантазии и перестанете мучиться.


После расставания с девушкой ни о чем и ни о ком думать не могу…только о ней. руки опускаются, жить трудно…такое чувство, что все…незачем жить.


Здравствуйте, Александр! А было ли ваше решение о расставании правильным? Вы не пишите, при каких обстоятельствах вы расстались. Не могло случиться так, что вы совершили роковую ошибку? Время на самом деле не лечит, а лишь притупляет боль, и если вы поступили неправильно, если эта девушка – ваша судьба – у вас останется на всю жизнь тяжелая психологическая травма, вылечить которую можно будет, лишь исправив совершенную ошибку. А может, просто судьба разлучила вас на время, чтобы вы смогли чего-то понять и изменить в себе и в ваших отношениях? Поэтому отгоните от себя грустные мысли и постарайтесь спокойно проанализировать ситуацию. Если была ошибка – исправьте ее, если это временное расставание, наберитесь терпения и не теряйте надежду!


Здравствуйте! Вчера я рассталась с парнем, так как поняла, что я ему безразлична. Я позвонила, он сказал, что опять занят, я начала расспрашивать чем. В итоге он сказал, что ему все это надоело… но тут я забоялась, что он хочет бросить меня (я как почувствовала, что он хочет это сказать) и сказала, что это мне все надоело… и мы расстаемся, и положила трубку. После чего он не звонил.

Может я была не права, и он не это хотел сказать? Я просто побоялась услышать, то чего не хотела и подумала, что лучше я, чем он. Как мне это выяснить, звонить первой не хочу. Подскажите, нормально ли это будет, если я позвоню, и через сколько времени можно это сделать. Ведь я не хочу с ним расставаться. Я просто хочу, чтобы он начал дорожить мной.


Так часто бывает. Люди предпочитают первыми сказать «прощай», так как боятся услышать это от другого человека. Попробуйте написать ему и все объяснить.

Оставьте все на время. Оно покажет, дорожит ли он вами, или нет. Заставить же другого человека дорожить вами невозможно.


Здравствуйте. Хочу немного рассказать свою историю. Более двух лет назад я познакомилась в интернете с мужчиной, тогда я жила не в России, и после 5 мес общения я первый раз приехала к нему в гости на месяц. Он был женат, но я так люблю его, что это меня не остановило (хотя чувство вины присутствует до сих пор). Я вернулась домой, он очень просил меня переехать к нему в город, делал предложение выйти за него замуж, я очень поверила ему и, продав там все, уехала в чужой мне город, лишь бы быть с ним рядом. Когда я приехала, ему нужно было съездить на 3 дня в город, где живут его жена и дочь. В тот раз он сначала сказал, что мы не можем быть вместе, так как он не может жить без дочери. Через сутки он позвонил и просил прощение, говорил, что никогда не сможет быть без меня, вернулся.

За неполные 2 года, что мы вместе, это было примерно раз 15, раз в месяц он ездит туда, и все время прощается со мной, спустя 3–5 часов звонит и просит его простить. И я прощаю, потому что сама не могу без него. Мы не расписались, и, более того, когда я задала ему вопрос по поводу его обещаний, он сказал, что его устраивает то, что он женат. В итоге развелся он, после того, как жена подала на развод. Он постоянно что-то обещает, но я уже не верю, но и прекратить все это не могу, я реально никогда так не любила! Сейчас мы решили продать дом, который я купила после переезда, и купить жилье в том городе, где у него дочь. Я боюсь, что жить там нам просто не дадут, там все против меня, а он этого будто не слышит, на все мои опасения он отвечает – никому ты там не интересна, все будет хорошо, можем в любой момент уехать… Но у меня двое детей, и я устала кочевать как цыганка, да и детям это не на пользу. Возможно, меня сейчас закидают камнями как разлучницу, или скажут, что нужно радоваться, что он просто рядом, это я все знаю, и поверьте, моя совесть лучший палач. Я просто хочу перестать бояться его потерять, я в какой-то вечной депрессии, сейчас начала применять медитацию, немного помогает, но я все равно мысленно и душевно очень завишу от него. Как перестать любить?


Здравствуйте, София!

Отношения с женатым человеком никогда не кончаются ничем хорошим. Потому что если есть другая женщина и дети, которые страдают, значит, страдать будете и вы, и ваш мужчина.

Ваши чувства похожи на отношения нездоровой взаимозависимости. Вообще сильные страсти («я не могу без него») ни к чему хорошему не приводят. На самом деле это либо сильная Гордыня, либо имело место какое-то магическое воздействие.

Хорошо, что вы занялись медитациями, продолжайте в том же духе и перестаньте сами себя винить и казнить. Постарайтесь оторваться от страстей и взглянуть на все спокойно.

Несомненно, вы оба много дров наломали, и в это оказались вовлечены другие люди, которые пострадали и не могут вас простить. И вокруг вас много негатива, много зла.

Вам полезно будет обратиться в церковь, посетить службы, исповедаться. Возможно, это поможет разорвать тот порочный круг, в котором оказались и вы, и ваш мужчина.

Потому что иначе вы просто не сможете нормально жить, и если не примете мер, кончиться все может трагически для всех вас.


Встречаюсь с мужчиной более 5 лет, наши отношения не развиваются и не становятся хуже. Он не говорит мне о своих чувствах, но совершает иногда хорошие поступки, которые вводят в заблуждение. В марте он часто приезжал ко мне, потом исчез на пару недель. Спросила, куда пропал и он ответил, что уехал в отпуск, вернется в мае. Стало обидно, что он об этом даже не обмолвился словом, и я написала первое, что пришло в голову… с тех пор я ему не пишу, и он не пишет… Так как этот человек мне дорог и близок, просто так не хочу его терять. Мне нужно что-то сделать, чтобы вызвать в нем эмоции, вывести отношения на новый уровень…, но я не знаю, что в себе изменить, как себя вести.


А нужны ли вам такие отношения? Этот человек явно от вас что-то скрывает и не намерен с вами сближаться.

Напишите ему и, если вы его как-то обидели, извинитесь, постарайтесь поговорить откровенно о том, как вам видится будущее ваших отношений. Но если вы чувствуете, что отношения обречены, не надо стараться их сохранить, откройтесь для новых отношений, возможно, вас ждет встреча с более достойным человеком.


Здравствуйте! 9 лет назад я познакомилась с парнем, на тот момент мне было 15 лет, мы с ним встречались 2 года, он у меня жил, потом мы расстались. Потом я познакомилась с другим парнем, он сделал мне предложение, и я согласилась, хотя и не любила. Мы через 3 года переехали в другую страну, поменяли гражданство.

Все то время что я была замужем, но я встречалась изредка с бывшим. Сейчас я приезжаю к нему раз в 3 месяца. Хочу видеть его постоянно, мы видимся, гуляем, сидим в кафе, он говорит, что хочет переехать ко мне. Не уверена в его чувствах, но я его люблю. Как мне быть? Уйти от мужа или остаться с ним, я его не люблю. Люблю бывшего до безумия. Я не знаю, что мне делать, я в отчаянии.


Здравствуйте, Камила!

Когда человек заключает брак не по любви, а из других соображений – из страха одиночества, из экономических мотивов и т. п. – потом за это обязательно приходится расплачиваться.

Если у вас уже есть семья и дети, разрушать все это будет очень болезненно и может повлечь тяжелые последствия для всех.

Если жить с мужем невмоготу, поговорите с ним откровенно, по-доброму. Очевидно, расстаться вам все равно придется рано или поздно, но постарайтесь, чтобы это было по-хорошему, а не по-плохому, максимально безболезненно для всех.


Как узнать, что нравишься девушке без близкого контакта с ней?


По глазам. Посмотрите в ее глаза, и вы узнаете, что для нее значите. Свою суженую вы узнаете по особому блеску в глазах.


Как мне жить дальше? Помогите, пожалуйста!

Любимая девушка не оставила шансов на счастливую жизнь с ней, мне от этого так плохо, от самой мысли, что мы никогда не будем вместе, все бы ничего, но я вижу её каждый день. Радость пропала в жизни, все, что было, теперь не интересует, хочется убежать куда-нибудь далеко-далеко…


Знаете ли вы поговорку: никогда не говори никогда?

Вы уверены, что у вас на самом деле нет шансов?

Ведь в жизни все меняется. Сегодня могла сказать одно, а завтра передумала.

Советую вам успокоиться. Часто люди обманываются и сами себя накручивают.

Если эта девушка ваша судьба – значит, через какое-то время вернется. Просто вам дано такое испытание перед серьезными отношениями.

А если нет, значит это просто страсть, которая всегда быстро проходит.

Наберитесь терпения и успокойтесь. Позвольте жизни течь своим чередом – и тогда ваша ситуация сама собой разрешится.

#### Измена

Здравствуйте, уважаемые эксперты! Помогите, пожалуйста, мне в моей ситуации. 5 месяцев назад меня с ребенком выгнал гражданский муж. Он встретил другую женщину и предал нас. Его не интересовала не только я, это понятно, но и ребенок. Все что я говорила, что нужно сделать для сына, было одно игнорирование. Приведу пример. Сын заболел, это было воскресенье, я попросила отвезти его в больницу, получила ответ, что есть номер 103, и такого много-много было… После того, как выгнал нас, стал звонить, интересоваться сыном, следит за мной в социальных сетях, спрашивает как я, то напоминает, что надо было сделать… Я сегодня узнала, что он любит ту женщину, а у меня этими звонками была надежда… Я уже давно не беру трубку сотового телефона, в последнее время он звонит на городской, я говорила ему, что не хочу общаться с ним, хочу, чтобы он отказался от сына. Материально он не помогает, а я еще в декретном отпуске. За мои деньги сделан ремонт в его квартире, деньги моего сына (мои декретные, и послеродовые выплаты) он нам не отдал. Ребенку ничего вообще не покупал. Сегодня у меня опять такое состояние, как тогда, когда нас выгнал на улицу… Я тогда готова была покончить жизнь самоубийством. Обращалась к психотерапевту… Помогите, пожалуйста, выйти из этого состояния. Я не могу простить предательство, хотя понимаю, что это обида и ненависть самые плохие качества. Как мне прийти в себя, помогите, пожалуйста, мне!


Очень вам сочувствую, но вы не уточнили, при каких обстоятельствах ваш муж выгнал вас из дому. Видно, что вы что-то не договариваете. Вероятно, была какая-то причина, есть ощущение, что вы сами спровоцировали такое поведение мужа, просто так ничего не происходит.

Если он такой монстр, как вы его представляете, как вы решились связать жизнь с таким человеком?

Если Вам не помог психотерапевт, поищите другого специалиста. Думаю, что вам было бы полезно также обратиться в церковь, сходить на исповедь. И быть искренней.

В любом случае, начинать вам нужно с себя. Вам необходимо очень много работать над собой.


Помогите забыть об измене мужа! Я так старалась, была предана ему. Ждала. Я все время его ждала. А он не побоялся потерять семью, двоих детей, в открытую изменял. Я узнала об этом 7 лет спустя. И потеряла покой. Ведь я все делала правильно. 4 года я живу с этой болью на душе. Каждый думаю об этом. Помоги мне кто-нибудь, иначе я с ума сойду.


Вы пишете: " "Я так старалась… ждала… все время ждала…" в этом ваша ошибка! Из вашего письма видно, что вы сильно привязываетесь к мужчинам. А когда такое происходит, мужчина стремится убежать, так как не может вынести психологическое давление.

Есть еще одно обстоятельство. Дело в том, что мужчины по своей натуре менее устойчивы – поэтому, если вдруг появляется обольстительница, они совершенно теряют контроль и не ведают, что творят. Женщины изменяют всегда осознанно, а мужчины – нет. Поэтому они изменяют чаще и потом могут сильно жалеть об этом.

Подумайте, какая из этих причин привела к измене?

Не надо себя казнить, единственный способ – это простить его и принять ситуацию. Смириться. Если сами не справитесь, обратитесь за помощью к психологу или в церковь. А потом вы оглянетесь вокруг, и увидите, что кроме вашего мужа в мире существует еще много чего интересного, важного и полезного.


Ушел мой муж. У нас маленький ребенок. Такие уходы бывают раз в месяц. Потом возвращается, как ни в чем не бывало. Как себя вести в этой ситуации? Ставить точку в отношениях не хочу.


Здравствуйте, Мария!

Должна быть причина, которая вызвала эти уходы.

Вспомните, может, между вами произошло что-то такое, что его спровоцировало? Ведь на пустом месте ничего не возникает.

Здесь единственный выход – вести себя естественно, оставить все, как есть. Пусть жизнь сама расставит все на свои места. Займитесь другими делами. Ваш любимый человек увидит, что вы больше не озабочены его уходами и, скорей всего, изменит свое поведение.


Здравствуйте! Прощать ли мужа и как это сделать, если он ещё продолжает любовные отношения и расставаться с ней не намерен, говорит что любит её? Семью бросать не хочет, 3-е детей. Если бы он с ней расстался, простила бы всё и забыла уже, но мысль, что он бывает с ней, не даёт мне покоя, причиняет боль… Ставя его перед выбором, только усложню ситуацию. Что делать, не знаю. Думаю о разводе. Помогите советом.


Здравствуйте, Елена!

Жизнь вам дала тяжелое испытание. И от того, насколько правильно вы будете себя вести в данной ситуации, зависит ваше будущее. Проявите мудрость и терпение.

Во-первых, ваш супруг вас не обманывает. Это уже большой плюс. Простите его и пожалейте, ведь и у него непростая ситуация, он вынужден разрываться между двумя.

Любит он ее или нет – на самом деле неизвестно, может, это просто страсть, которая со временем пройдет.

Поэтому пока не нужно делать резких шагов.


Здравствуйте! У меня проблема: с мужем прожили 20 лет, и вот я узнала, что у него любовница. Я думала, что три года, а он мне признался что… уже лет семь.

Ладно, по этому вопросу мы с ним разобрались, решили всё забыть и жить дальше, но я при каждом телефонном звонке или СМС на его телефон я думаю, что это она, куда бы не пошёл, не поехал, я всё время думаю что он с ней, я знаю что они до сих пор общаются, я хотела бы верить и думать о другом. но не могу, эти мысли меня преследуют. Начинаются всякие фантазии, представления о них, доходит до психоза, даже работая, всё равно переключаюсь на все эти мысли, как мне с этим бороться не знаю, подскажите, пожалуйста, что-нибудь! Дети есть, дома тоже дел хватает, но переключиться не знаю как!


Избавляться от навязчивых идей всегда тяжело. Вам нужно обратиться к психологу или в церковь, к батюшке, выговориться, тогда вам станет легче.

Но скорей всего, ваши подозрения возникли не на пустом месте, вы чувствуете, что ваш муж еще связан с этой женщиной, поэтому боитесь новой измены. Ведь появление любовницы, скорее всего, было связано с какими-то проблемами между вами, вот и попробуйте в этом разобраться. Попробуйте понять причину, повод. Думаю, узнаете много нового для себя, и ваши отношения укрепятся. Заодно и освободитесь от того, что вас мучает.

#### Проблемы в семье

Замужем четыре года, что называется, по большой любви. Три года нашего брака муж не работает. Поиском работы для него в принципе занимаюсь я, через Интернет. Ему либо не нравится, где-то он не подходит. Сменить род деятельности не пытается. Начиная с сентября новая антимотивация – как ездить? Мы переехали в пригород, машину он не водит, а электричка не нравится, далеко. В итоге сидит дома безвылазно, еще и выпивает. Ни о каких детях естественно речи не идет… он у него есть сын от первого брака, но с ним не общается. А я очень хочу родить. Мне 35. Что делать? Терпения уже нет… я только и думаю, где денег взять, плачу кредиты… Еще же хочется и одеваться… Все пыталась себя утешать тем, что все наладится. А сейчас уже очень сомневаюсь, что это возможно… Раз он сидит на моей шее фактически. Ну ладно, были его сбережения, но вот теперь все. Только с одной зарплаты живем…


Здравствуйте, Елена!

В какой-то мере и вы несете ответственность за ситуацию. Судя по вашему описанию, ваш муж человек очень неблагополучный. Вы по большой любви просто взвалили на себя его проблемы. Есть такое сравнение. Семья – это лодка с двумя гребцами. К сожалению, часто бывает так, что гребет только один, а второй сачкует, как и в вашем случае.

А что будет, если тот, кто греб, перестанет грести?

Попробуйте провести подобный эксперимент. «Отложите весла», попробуйте передать ему инициативу на время и посмотрите, что будет. И не надо бояться. Если ничего не изменится, подумайте, а стоит ли продолжать дальше тянуть эту лямку.

Нужно принять ситуацию и успокоиться. Набраться терпения. Рано или поздно ему все равно придется делать выбор. Время все расставит на свои места.

Если очень тяжело, можно обратиться к специалисту, сходить в церковь или еще как-то отвлечься. Сумеете спокойно и правильно пройти эту ситуацию – она обязательно разрешится в вашу пользу.


Здравствуйте! Мы с мужем вместе 5 лет, отношения отличные, он любящий, заботливый, но недавно у меня появилось, просто патологическое желание его контролировать. Нет, он не давал повода для ревности, да я и не уверена что это ревность, мне просто хочется всегда знать, где он, что делает, с кем говорит. Когда он уходит из дому – я иду проверять его компьютер, социальные сети, кому и что он там написал, когда идет в душ – проверяю телефон, читаю СМС – не важно, от кого они – от сестры, от папы, или от друга. А если он куда-то идет без меня, я извожусь – с кем он там будет общаться, как будет себя вести. Я понимаю что это, мягко говоря, не нормально, но не могу избавиться от навязчивой идеи постоянно его контролировать.


Ревность – это очень неприятная вещь, это одержимость, которая овладевает человеком, при этом люди умом понимают, что это плохо, но ничего не могут с собой сделать!

Полезно было бы сходить в церковь, исповедаться, попросить помощи у святых икон. Энергетика храма помогает справиться с одержателями. Если вы не православная, вам могут помочь мантры, мудры, медитации. В любом случае, попросите помощи у Высших сил, потому в случаях с одержателями работа с психологом может оказаться неэффективной, здесь нужно более мощное воздействие.


Я замужем с 2010, мне 25, есть годовалый сын.

У меня серьезные проблемы отношений с мужем… До беременности все было хорошо. Но когда забеременела, начались проблемы. по состоянию здоровья мне нельзя было вести половую жизнь, а муж требовал и мне приходилось сдаваться так как что так что так я получала сильнейший стресс… После рождения ребенка муж перестал ко мне проявлять романтические знаки внимания, словно из женщины я превратилась в готовку, стиралку, убиралку и детосиделку… Зато секса требовал постоянно. Независимо от моего самочувствия. И это при том, что после кесарева у меня почти постоянно жуткая боль в процессе, так как сильно натягивается рубец… У меня с момента беременности и до сих пор так и не возникло желания заниматься сексом, мало того, я с последних дней вообще не могу даже целоваться с мужем… Я испытываю к нему сейчас только злость, обиду. В наших отношениях становится нормой ругаться хотя бы раз в день. Я предъявляю претензии, что он избегает любых дел по дому. Он не помогает с уборкой, постоянно бурчит. Если прошу с нами пойти погулять, он не хочет, а если и идет, то потом хнычет, что ему не дали отдохнуть. Ведь обычно он приходит, ест и ложится поспать. Его не бывает дома по 12 часов. В субботу он регулярно ездит в баню к отцу в деревню, вечер завершает стандартно литром пива себе и минералкой мне. За год он пару раз дарил мне цветы. И все. Мы никуда не выбираемся. Отношения трещат по швам… Мне не по себе, однако я все чаще стала задумываться о разводе. Муж считает, что я раз дома с ребенком, значит я отдыхаю… Вот и получается. До рождения сына оба работали, заботились друг о друге… а ребенок открыл, что и кому нужно… Я возможно во многом неправа. Однако я имела и имею полное право на поддержку, ведь сын наш общий, а у меня ощущение, что я родила его чисто для себя. А муж, который его и любит… лучше рядом посидит, пивка попьет…


Безусловно, поведение вашего мужа не подлежит оправданию. Но вам необходимо научиться быть сильной, не уступать давлению. Если нельзя по каким-то причинам заниматься сексом, значит нельзя. И никто, даже ваш муж не имеет права вас принуждать!

Подумайте, действительно ваша беременность и рождение сына вызвали ваше отчуждение, или что-то другое. Но если вы ничего не чувствуете к своему мужу, это серьезный знак. Ваш ли это мужчина? У вас вся жизнь впереди, нужно растить и воспитывать ребенка, а если он будет видеть такие отношения, это только травмирует его психику. Поговорите с мужем по-хорошему и принимайте решение.


Здравствуйте! Как мне быть дальше, не знаю. Проблемы с мужем. Дело в том, что он стал равнодушным ко мне. Секса нет, отворачивается спиной и спит. Хотя… раньше в этом плане все было отлично. После рождения ребенка прошло уже 3 месяца. Я не растолстела, слежу за собой. Уже делала намеки, но мне кажется, что когда дело касается интима, он игнорирует меня.


Попробуйте откровенно поговорить с мужем. Причин может быть много: обида, болезнь, проблемы на работе, другая женщина…

Проанализируйте, не изменилось ли что-нибудь в ваших обычных отношениях. Дело в том, что после рождения ребенка женщина очень сильно концентрируется на малыше, поэтому мужчины чувствуют себя обделенными вниманием. Отсюда такое поведение. Но это лишь одно из предположений. Поговорить с мужем и все выяснить нужно будет в любом случае. Но только не давить на него, а найти менее болезненный для него способ это сделать.


Доброго дня! Мне нужна помощь. Я хочу развестись с мужем. В сентябре будет 3 года нашему браку и 4 года отношениям. В мае будет 2 года сыну. И это 2 года голодного ада!!! Я держусь из последних сил. Я не знаю, как убедить мужа, что семья – это ответственность! Он не хочет работать! Говорит, что хочет, но долги растут, холодильник пуст, а он не шевелится!!! Я не могу выйти на работу, т. к. сына не на кого оставить. А на мужа не могу оставить – не доверяю больше!!!

Сказать ему о своем желании развестись я боюсь – пить начнет, а у нас одна комната, и я не хочу, чтобы ребенок его видел таким! Секса с мужем давно нет – я его не хочу! Я не знаю, чего я хочу от вас, наверное, независимого мнения со стороны!!! Спасибо!


Жить вместе в такой напряженной обстановке, конечно, нельзя. Во-первых, у вас нет близких отношений. Во-вторых, если ваш сын он будет расти в условиях такой напряженности, это травмирует его психику.

Для начала предложите супругу пожить отдельно какое-то время, или самой уехать, если есть возможность. Тогда, в спокойной обстановке, вы сможете более трезво оценить ситуацию и принять правильное решение.


Доброе утро! у меня 3-х месячный ребенок, после свадьбы муж значительно поменялся в поведении… в последнее время он слишком груб со мной, не обращает на меня никакого внимания, старается прийти с работы поздно, дома постоянно играет в игры на ноутбуке, почему такое отношение и как можно это исправить? Не хочу травмировать психику ребенка и уходить от мужа, я его очень сильно люблю, но больше не могу это терпеть, и в то же время не хочу, чтобы ребенок рос без родного отца, я считаю это не правильным. Как мне быть?


Когда в семье появляется ребенок, очень часто возникают проблемы, о которых вы говорите.

С одной стороны, видимо, у вас все произошло слишком быстро – свадьба, ребенок – и ваш муж просто еще не успел адаптироваться ко всему этому.

С другой стороны, при рождении ребенка женщина неосознанно концентрируется на малыше, и начинает уделять меньше внимания мужу. Он, естественно, чувствует себя ущемленным, и его отношение к вам тоже меняется.

Поэтому наберитесь терпения, не делайте резких шагов, не ругайтесь и не осуждайте своего мужа. Дайте ему время привыкнуть ко всему этому. И сами будьте поласковей. Через несколько месяцев этот сложный период пройдет, вы оба приспособитесь, и все у вас наладится.

А если не наладится – тогда задайте вопрос, тот ли это мужчина, с которым вы готовы прожить вместе всю жизнь.


Как долго продолжается кризис среднего возраста у мужчин?

Как помочь?

Мужу 42 года, то стихи пишет чужой женщине, то обливанием резко начал заниматься…


Кризис среднего возраста – выражение довольно избитое и ничего не объясняет. Очевидно, что ваш супруг хочет изменить свою жизнь и ищет способы, как это сделать. А возраст здесь не причем.

#### Развод

Я развожусь с мужем, нашей дочке 2 года, она живет со мною отдельно, я работаю 5–6 часов в сутки,5 дней в неделю. В это время она с бабушкой. Как мне вести себя, чтобы она по минимуму пострадала от развода??? Сколько ей нужно раза в неделю видеть папу? Папа немного тиран…


Здравствуйте, Юлия!

Постарайтесь, чтобы дочка во время бракоразводного процесса находилась у бабушки, чтобы не травмировать ее.

Сколько раз в неделю видеть папу? Смотрите по ситуации. Если папа тиран, как вы говорите – поговорите с ним сами, решите этот вопрос мирно, чтобы он никак не напоминал дочке о вашем разводе. То есть, для ребенка все это необходимо максимально сгладить. Желаю вам мужества и терпения!

#### Общение в социальных сетях

Здравствуйте. У меня такая ситуация. Я в соцсетях добавила одного молодого человека и начала с ним переписываться, узнала о нем много и узнала, что ему нравятся блондинки. Я себя люблю, и блондинкой сама уже давно подумывала стать – так что он просто дал мне стимул!

Но у него реакции нет никакой. Я выставляю фотографии с новым цветом волос, он молчит. Я смотрела фотографии девушек, которые он комментирует, так, честно говоря, там есть и не очень симпатичные девушки. Я сделала первые шаги: сделала комплимент в соцсети, т. к. в реальной жизни он не разрешил, перекрасилась, пригласила в кино. Он отказался, сказал, что в командировке, но сам выставляет фотографии из города и ночных клубов.

Может, я его напугала такой напористостью, но я склоняюсь к мысли, что он просто стесняется идти со мной куда-то т. к. на фотографиях он с ооочень шикарными девушками фотографируется, а я, к сожалению простая девушка из бедной семьи, да и живу с бабушкой. Я просто хотела общаться, на что-то большее даже и не рассчитывала. Просто думала, что вот, начнется знакомство, все будет так красиво, я сделаю поступок, а он ответит, но он молчит. Вообще нет никакой реакции.


Во-первых, не надо менять свою внешность ради кого-то. Если человек испытывает к вам настоящие чувства, он будет ценить вас такой, какая вы есть, независимо от цвета волос.

Во-вторых, по вашему описанию видно, что этот человек просто использует соцсети ради виртуального флирта, и к серьезным отношениям явно не стремится.

В соцсетях немало шутников, которые на самом деле не хотят никаких отношений, а просто развлекаются. И не надо попадаться на их удочку.

### Комментарии автора по теме любовных отношений

#### Любовь, страсть и сексуальные отношения

Вряд ли найдется на земле человек, которого вопросы любви и сексуальности оставили бы равнодушным. Все мы рано или поздно проходим через это жизненное испытание. Но многие люди не умеют правильно распорядиться собственной сексуальностью. Поэтому с данным аспектом человеческой жизни связано много заблуждений и ложных представлений.

В человеческой жизни секс может быть как проявлением любви, приносящим высшее счастье, так и орудием корысти, мести и власти, причиняющим несчастье, боль и даже смерть.

В предыдущие века вокруг секса возникло множество мифов, один из которых связывал сексуальность с проявлением первородного греха, похоти, разврата и других пороков, на основании чего христианские святые считали наивысшей добродетелью отказ от секса. В ХХ веке, напротив, стараниями доктора Фрейда было провозглашено, что секс жизненно необходим человеку, при этом автор сравнивал людей, воздерживающихся от сексуальных отношений с лошадью, которой не дают корма, вследствие чего она, в конце концов, умирает.

Миф о пользе сексуальных отношений для здоровья. Это верно только в том случае, если они имеют место между любящими людьми, вступающими в интимную связь по взаимному желанию и с чистым сердцем, то есть свободны от соображений власти, корысти, мести и тому подобное. В противном случае, если супруги занимаются сексом по обязанности, «ради здоровья», ради денег и т. д., то такие отношения не только не полезны, а напротив, разрушают душу и тело.

Секс по высшему замыслу является не только инструментом продления человеческого рода, но и высшим проявлением любви. Без любви интимные отношения не имеют смысла. Поэтому выводы Фрейда о пользе секса для здоровья являются относительными, а все домыслы современных психологов, а также советы гинекологов, рекомендующих завести любовника или любовницу, чтобы избежать гинекологических и прочих заболеваний, попросту вредны. Гораздо полезнее воздержание, если рядом нет любимого человека, чем секс с нелюбимым.

Однако, встречаются люди, у которых имеется пристрастие к сексу, и им все равно, с кем и когда. Они любят посещать порнографические сайты, а про таких мужчин говорят, что они волочатся за каждой юбкой исключительно ради удовлетворения своей похоти. Среди женщин такое поведение тоже встречается, некоторые даже склонны коллекционировать свои победы! Но подобное поведение является болезнью, также как наркомания, алкоголизм, обжорство или другие пристрастия.

Нередко такая болезнь является врожденной, но может быть и следствием пережитого разочарования в любви, когда мужчина или женщина таким способом пытаются избавиться от перенесенного стресса. Но бывает и так, что с помощью побед на сексуальном поприще некоторые люди пытаются преодолеть комплекс неполноценности, превратив секс в орудие самоутверждения или власти. Некоторые, испытав любовное разочарование, пытаются посредством сексуальных побед мстить всем женщинам или мужчинам подряд, не подозревая о том, что это прямая дорога в ад! Чем больше человек погружается в пучину разврата или зацикливается на своих разрушительных целях, тем больше он страдает, и кончает тем, что заболевает импотенцией, психическим расстройством или другими грозными болезнями.

Однако в реальной ситуации, когда два человека, живущие в месте, испытывают друг другу лишь сексуальное влечение, и ничего более, встречается не так уж редко, особенно среди людей низкого уровня, для которых основными ценностями являются еда, выпивка и секс (или зрелища!).

Но бывает такое и среди более развитых людей. Это может быть следствием магических обрядов (привороты), либо общих негативных привычек, на основании чего их тянет друг к другу (подобное притягивается подобным). Такие люди могут вступать в сексуальные отношения, даже испытывая друг к другу взаимную ненависть. Стоит ли говорить, насколько такие отношения губительны для обоих! Чтобы избавиться от этого пагубного влечения, необходимо избавиться от последствий приворота или изменить свой характер, или то и другое вместе.

Все же большинство людей, особенно молодых, стремятся к интимным отношениям под влиянием сильной страсти, внезапно возникающей между ними. Страсть желает найти свой выход, что и приводит к интимной близости.

Но страсть – это еще не любовь. Страсть быстро проходит, и если за ней ничего более не стоит, то партнеры быстро охладевают друг к другу и расстаются, если, конечно, у них еще не появились дети, и тогда они в некоторых случаях продолжают оставаться вместе, пока дети не вырастут. Однако в наше время такие браки быстро распадаются, и даже наличие детей не может их спасти.

Часто таких людей осуждают, за то, что они потеряли голову и поторопились, но ничего в жизни не происходит случайно. Страсть, даже самая пагубная – это всегда орудие Бога, пресловутые стрелы амура, поражающие двух людей одновременно и сводящих их вместе, и противостоять этому невозможно, более того, даже вредно. Раз возникла страсть, значит, эти люди должны соединиться, хотя бы на короткое время. Иногда это происходит, чтобы мог появиться на свет ребенок с особой миссией. Но чаще всего эти люди притягиваются, чтобы вместе отработать какие-то личностные проблемы, помочь друг ругу избавиться от негативных черт характера. Такие браки могут быть краткосрочными, а могут длиться всю жизнь, поскольку, если партнеры не выполняют своего контракта, они продолжают оставаться вместе, даже если страсть уже прошла. Но сексуальных отношений между ними уже нет, более того, после того, как взаимное влечение прошло, они являются попросту вредными! Однако, если взаимные психологические задачи завершены, то люди расходятся, и искусственная попытка удержать то, что уже изжило себя, ни к чему хорошему ни приведет.

В то же время страсть естественным образом возникает и между близнецовыми пламенами, но когда она проходит, они все равно не мыслят себе жизни друг без друга, так как их связывает любовь высшего проявления, существующая на духовном уровне. Их любовь является вечной.

Отказ от сексуальных отношений. Если человек встретил любовь (либо страсть), то отказ от сексуальных отношений – это не меньший грех, чем занятие сексом без любви.

Отрешение от сексуальной жизни – это заблуждение, так же как и болезненная привязанность к ней. Католические священники принимают обет безбрачия, тем самым обрекая себя на вечные страдания. Они придумали легенду о том, что святость предполагает целомудрие, монашество и отшельничество, полагая, что Иисус был таковым. Но это спорный вопрос. На самом деле введение целибата для католических священников было вызвано исключительно экономическими соображениями, поскольку церковь боялась потери своих владений, которые могли перейти к предполагаемым наследникам духовных лиц. Православные священники имеют семьи, и это не мешает им служить Богу.

В то же время для любого обычного человека периодическое воздержание может оказаться полезным, так же как соблюдение постов. Эти временные ограничения помогают людям очистить тело и Дух. Но принимать какой-либо обет, навеки отрезая от себя какую-либо часть естественного человеческого существования, противоречит естественной природе и ничего, кроме вреда, принести не может.

#### Однолюбы и многолюбы

Большинство людей мечтают о своей единственной второй половинке, с которой они будут по-настоящему счастливы. Но не всем людям суждено ее встретить. Так называемые близнецовые пламена имеются лишь у небольшой части человечества. Однолюбы среди людей встречаются, но гораздо больше тех, для которых не предназначена одна единственная родственная душа, а есть выбор, то есть у них может быть несколько любовных отношений в жизни. Такое же явления наблюдается и в животном мире. Большинство представителей животного царства полигамны, но встречаются виды, особенно среди птиц, которые выбирают только одного партнера на всю оставшуюся жизнь, например, лебеди или попугаи ару.

Все мы являемся божественными созданиями, но тело наше имеет происхождение от животного мира, и, видимо, это животное начало проявляется у разных людей неодинаково.

По всей видимости, люди, стремящиеся к полигамии, имеют более сильное животное начало. В своих «Чтениях» американский ясновидящий Эдгар Кейси писал, что некоторые Сыны Богов, посланные с Небес, грешили совокуплением с представителями животного мира. Возможно, это повлияло на их потомков.

Российские ученые, исследовавшие различия в поведении животных между полигамными и моногамными видами (среди птиц моногамные отношения встречаются во много раз чаще, в то время как среди млекопитающих моногамными являются только 5 %) пришли к выводу, что различия эти проявляются на генетическом уровне. При этом у тех и других особей имеются также различия гормонального характера: так, количество и соотношение гормонов окситоцина и вазопрессина, выделяемых гипоталамусом, неодинаково, соответственно, нервные рецепторы моногамных и полигамных особей также функционируют по-разному. Ученые делают вывод, что такие же различия наблюдаются и среди людей, то есть имеется идентичность в поведении однолюбов с поведением моногамных животных, и наоборот. Ученые также объясняют, что эти различия связаны с разными задачами относительно воспроизведения потомства. Моногамные особи имеют меньшее потомство, но они лучше о нем заботятся. Полигамные, спариваясь с большим количеством самок, имеют большее потомство, но не заботятся о своих детенышах, поэтому многие из них погибают.

Конечно, у людей другие задачи, несмотря на большое сходство в поведении с представителями животного мира. У всех людей разная судьба, и разные программы любви и счастья. Некоторые, например, вообще обречены на одиночество, их миссия не связана с партнером. Браки совершаются на небесах, и никто не знает изначально, что его ожидает.

Многолюбы, или полигамные личности, могут иметь несколько браков, или даже несколько любовных связей одновременно, и не очень страдают от этого. Есть однолюбы, которые также ведут себя подобным образом, но такое поведение связано лишь с поиском своей половинки. Они могут несколько раз влюбляться, но все проходит, как дым, как только они встречают своего или свою единственную. Поэтому, несмотря на множество связей, настоящая любовь в их жизни лишь одна. Найдя свою половинку, однолюбы успокаиваются и уже больше не ищут никого другого, сосредоточившись на других жизненных задачах, выполнение которых для них ранее, при отсутствии своей половинки, представлялось невозможным.

Другие однолюбы не размениваются таким образом, они могут долго жить в одиночестве, не стремясь никого найти, и завоевывают репутацию холостяка или старой девы. Но вдруг появляется в их жизни тот, кого они словно всю жизнь ждали, и они соединяются с ними раз и навсегда.

Многолюбы, которые могут иметь в жизни несколько любовных связей, все же никогда не способны испытать той всепоглощающей любви, которая свойственна однолюбам. Любовь однолюбов – это любовь к своей родственной душе, истинной второй половинке, которая существует на высшем, духовном уровне, и те, кто не имеет своего близнецового пламени, не способен ощущать ничего подобного.

Сексуальные отношения между близнецовыми пламенами – это просто интимные отношения, но одновременно и молитва, и медитация, поскольку их возвышенная любовь порождает такую энергию, что они действительно в момент любви испытывают полное слияние не только друг с другом, но и с Богом. Это действительно космический, божественный секс.

Но бывает и так, что и однолюбы расходятся со своей половинкой и порой даже женятся на других. Однако в любом случае, их всегда будет тянуть к своей единственной или единственному. Дело в том, что если такие партнеры обладают тяжелым характером, их совместная жизнь становится невозможной, поскольку при этом их негативные черты и внутренние проблемы входят в резонанс, обостряясь до такой степени, что способны привести их к тяжелым болезням, несчастьям и даже смерти. Они страдают друг без друга, но и вместе жить не могут, либо жизнь постоянно препятствует их воссоединению («Без тебя мне жизни нет, но и с тобой тоже»).

Единственной возможностью для таких пар становится работа над собой, то есть избавление от вредных привычек и страстей. Только после этого две половинки могут воссоединиться и жить долго и счастливо. Но стоит ли говорить о том, что истинно счастливых пар на земле пока еще ничтожно мало.

#### Со мною вот что происходит

> Со мною вот что происходит:

> Ко мне мой старый друг не ходит,

> А ходят в праздной суете

> Разнообразные не те.

Всем хорошо известны эти слова Евгения Евтушенко из песни, которую исполнил главный герой в фильме «Ирония судьбы, или, с легким паром!». Они часто вспоминаются мне, когда я отвечаю на вопросы, которые задают психологам. Несмотря на многообразие задаваемых вопросов, темы их не так уж многочисленны. В основном это проблемы несчастной или неудачной любви. Наиболее часто авторы вопросов жалуются на то, что их бросили, оставили, предали, хотя они делали все возможное, чтобы сохранить отношения. Или они оказываются в сложной ситуации, когда не могут выбрать между двумя или несколькими претендентами. Многие страдают от одиночества, невозможности устроить личную жизнь.

Тема любовных отношений, конечно, обширна, но сейчас хотелось бы сказать о тех ошибках, которые люди совершают чаще всего.

Первая ошибка – когда любят «слишком сильно». Такое бывает чаще всего у женщин с низкой самооценкой, которые в детстве не получили достаточно нежности и внимания в своей семье. Встречается такая ситуация и у мужчин, но реже. В своем партнере эти люди пытаются подсознательно найти компенсацию, пытаясь получить ту любовь, которой им недодали в родительской семье. В глубине души они считают себя брошенным ребенком, поэтому их любовь на самом деле превращается в нездоровую привязанность, в которой всегда присутствует страх потерять партнера.

И этот страх действительно материализуется! Любимый человек становится и смыслом целью жизни, центром мира. Что получается при этом? Испытывая такие сильные чувства, которые граничат уже не с позитивными, а с агрессивными эмоциями – ревностью, страхом, ненависть, желанием контролировать каждый шаг партнера, они оказывают на своего партнера беспрецедентное психологическое давление. Такие отношения разрушают обоих, и разрыв неизбежен. Хотя, конечно, такое может случиться и с людьми вполне нормальными – страсть может прийти к любому и ослепить. Практически каждый человек в своей жизни проходит через подобное. Но у нормальных людей это проходит, и потом они, как правильно, благополучно устраивают свою жизнь. Только вот «нормальных людей» остается все меньше.

После разлуки бывшие возлюбленные часто совершают вторую ошибку – связывают себя с неподходящим партнером. Ситуация всем знакомая, классический сюжет большинства литературных произведений. Более того, у многих людей складывается убеждение, что счастье с любимым человеком в принципе невозможно. Иногда все родственники как будто сговариваются настойчиво пытаются вас убедить в этом. Никакой любви нет, это только в юности бывает, а «для жизни и для постели» надо искать нормального человека (?!)

Многие люди – как женщины, так и мужчины руководствуются этим принципом. А потом, естественно, страдают. Вторая группа писем как раз от тех, кто встречается и живет со своими партнерами без любви – потому, что не верят в любовь.

Их ситуацию можно охарактеризовать словами из песни, о которой упоминалось вначале:

«Со мною вот что происходит:
Совсем не та ко мне приходит.
Мне руки на плечи кладет
и у другой меня крадет.
А той, скажите, Бога ради,
Кому на плечи руки класть?
Та, у которой я украден,
в отместку тоже станет красть».

И так возникает непреходящая цепная реакция, сплошной порочный круг, что дало основание индийскому философу Ошо сказать такие слова: «Все не там, где они должны быть, и не с теми, с кем они должны быть».

Самое интересное, что многие люди этого даже не осознают. Третья большая группа вопросов задается теми, которые вообще не понимают, что они делают и что они чувствуют. Естественно, они не понимают и чувства других людей. Они ведут себя, как запрограммированные зомби. Это третья ошибка – пытаться жить так, как все. Чувствуя полную беспомощность и непонимание того, что происходит с ним и вокруг них, они обращаются либо к экстрасенсам, чтобы те рассказали об их судьбе, либо к психологам, чтобы помогли вернуть отношения или найти нового возлюбленного забыть старого. У этой группы людей наблюдается также полная неспособность распоряжаться своей жизнью, поэтому, они, вероятно, искренне верят, что сверху есть Некто, кто дергает их за веревочки и управляет их судьбой.

Поэтому так много разбитых судеб, сломанных жизней. Интересно, что иногда простой совет – сесть и задуматься о своей жизни, ощутить свою ответственность за собственную судьбу оказывается очень действенным.

Многие с удивлением обнаруживают, что, оказывается, совсем не надо идти к гадалке, можно ведь найти все ответы на вопросы внутри себя, и, если немного приложить усилий, все в жизни начинает благополучно разрешаться!

Возвращаясь к вопросу о несчастной любви, можно дать следующие советы авторам вопросов.

Первое – научиться любить, не привязываясь, не делая любимого человека центром Вселенной. Когда я отвечаю на такие вопросы, я всегда говорю, что смысл жизни нельзя искать в отношениях, нужно найти свою цель в жизни. Многие ошибочно полагают, что если они найдут подходящего человека, все у них наладится. На самом деле, налаживается лишь тогда, когда они начинают решать свои внутренние проблемы и проблемы своих взаимоотношений с миром. Иными словами, находят свое дело, избавляются от дефектов своего характера и обретают внутреннюю гармонию. Жизнь становится наполненной, появляется уверенность, энтузиазм, и партнеры сами собой начинают появляться в их жизни.

И здесь важно выбрать подходящего человека. Любовь – и ничто другое должно быть критерием. Это второй совет, который так же стар, как наш мир. Но до сих пор многие руководствуются совсем другими мотивами.

Не будем говорить о страсти, которая ослепляет, это другой случай, а том, что люди часто сходятся из страха одиночества, потому, что «так надо» (вопрос в том, кому это надо?), «ради здоровья», или, что еще хуже, из корыстных или тщеславных соображений. Очень многие пытаются через новые отношения забыть старые, используют их как орудие мести, пытаются решить через партнерство свои материальные проблемы или самоутвердиться. А потом – разочарование, желание сбежать от опостылевшего мужа/жены, но ведь уже дети появились! По статистике, в нашем городе на 100 заключенных браков приходится более 90 разводов, а иногда бывает, что число разводов превышает количество браков. Воистину в любовных отношениях люди ведут себя, как слепые котята, не ведая, что творят.

Стать более осознанным, научиться разбираться в своих чувствах и желаниях – и в чувствах других людей, не жить, как запрограммированные роботы, а искать свой собственный путь и «не брать чужого». Это третий совет, который я даю клиентам.

Каждый человек уникален, у каждого из нас своя судьба, и у каждого из нас есть предназначенная только ему вторая половинка. Научиться прожить жизнь в гармонии со своим внутренним миром и со всей Вселенной – это нелегко, но осуществимо. И задача психологов – помочь людям обрести эту гармонию – через знания, понимание себя и принятие ответственности за свою судьбу. А счастливые и гармоничные любовные отношения должны стать не исключением, а нормой жизни.

#### Неразделенная любовь

Проблемы неразделенной или неудовлетворенной любви – наиболее часто встречающаяся тема всех вопросов, которые задают психологам или причина обращения за психологической помощью.

Очень редко встретить человека, который бы не испытал любовных страданий хотя бы раз в жизни. Потому что безоблачной, не омраченной ничем любви попросту не бывает. Любовь, как правило – это радость и печаль, встречи и расставания. В любви, как и в жизни, чередуются черные и белые полосы.

Однако одним людям фортуна улыбается, и их любовный роман заканчивается счастливым браком. У других не все может складываться так счастливо, а может и вообще не складываться. Некоторые люди всю жизнь страдают от неразделенной любви, причем одни и те же печальные ситуации повторяются с каждым новым партнером.

Почему так происходит?

С одной стороны, люди часто преувеличивают масштабы своих страданий, неправильно интерпретируют поведение своего любимого человека, то есть попросту ошибаются, приписывая ему те или иные несуществующие мотивы. Отсюда – непонимание, ссоры и даже расставание.

С другой стороны, наиболее частой причиной охлаждения отношений и разлук между влюбленными является психологическая зависимость от другого, которой подвержен либо один из партнеров, либо оба партнера. Но чаще всего это встречается у женщин.

Они любят слишком сильно, порой забывая о себе, их любимый становится для них смыслом жизни, центром мироздания. Они все готовы сделать ради него, думают только о нем, следят за каждым его шагом.

И вот парадокс – от таких женщин почти всегда как раз и уходят мужчины. И чем больше женщина пытается удержать уходящего, тем больше он отстраняется.

Потом она может влюбиться в другого человека, и так же сильно, и ситуация опять повторяется.

Часто психологи объясняют такое явление негативным влиянием семьи. Например, если отец мало уделял внимания дочери, был эмоционально холодным, она чувствует себя обделенной, и пытается получить недополученные ласки от других мужчин. Причем, она влюбляется в таких же, эмоционально холодных, которые не способны ответить ей взаимностью.

Это вытекает из теории Фрейда, и в некоторых случаях так оно и бывает. Но не всегда. На самом деле попасть в психологическую зависимость, то есть сильно влюбиться хотя бы раз в жизни может любой человек. И психологически здоровые люди страдают от неразделенной любви также, как и люди с личностными проблемами.

Разница заключается лишь в том, что первые находят в себе мудрости и веры, чтобы правильно оценить ситуацию и найти нужное решение. Вторые же склонны «зависать» на своих страданиях, так как не видят выхода и не имеют веры и правильного понимания того, что с ними происходит.

Объяснить факт отдаления другого человека очень просто. Если в нас кто-то влюбился слишком сильно, мы ощущаем чувство дискомфорта, психологического давления. Сильно влюбленный пытается нас контролировать, ограничивает нашу свободу, предъявляет претензии, ревнует и т. д. Все это и вынуждает нас отстраниться и даже пуститься в бегство.

По этой причине часто распадаются даже вполне счастливые пары, а мужчины неожиданно заводят любовниц, чтобы расслабиться и отдохнуть от неусыпного контроля супруги. Хотя, конечно, для измен может существовать и множество других причин.

Что делают брошенные (или не добившиеся взаимности) женщины и мужчины в таких ситуациях? Все правильно – начинают искать другого (другую) – или ради утешения, или ради мести, или по другим соображениям. И совершают новую ошибку, еще больше осложняя ситуацию, вмешивая в нее третьего. Чувство к ушедшему любимому еще живо, оно мучает, но они пытаются его заглушить, встречаясь с другим – по сути, попросту используют этого человека! Могут даже выйти замуж/жениться без любви, но ту неожиданно возвращается их возлюбленный, возникает треугольник, и проблема еще более усугубляется.

Если кого-то бросили или не ответили взаимностью, отказываться от любви и пытаться найти замену ни в коем случае нельзя. Если проблема не решается, нужно просто отложить ее на время и заняться чем-то другим. Время – это важный фактор! И в данном случае нужно просто руководствоваться принципом: всему свое время!

Не отрекаются любя,
Ведь жизнь кончается не завтра
Я перестану ждать тебя
А ты придешь совсем внезапно!

В этих строках заключена огромная жизненная мудрость.

Поэтому, тем, у кого не получается взаимной любви или не удается наладить отношения, можно дать совет: внутренне отстраниться от любимого и привести в порядок другую сферу своей жизни. Возможно, поменять работу или профессию. Заняться любимым делом. Завести новых друзей или вспомнить о старых. Навестить своих родителей. Отправится в путешествие. Заняться творчеством. Изменить имидж. И многое, многое другое.

Возможно, придется заняться самопознанием, что-то изменить в себе. Подобное притягивается подобным. Если нет гармонии вокруг человека, значит, ее нет в первую очередь внутри самого человека.

Очень уместно здесь вспомнить об известной библейской заповеди: ищи прежде царства Божия (мира в душе), остальное приложится.

Люди творческие, самодостаточные, увлеченные профессией, или благотворительностью, или другими делами, редко страдают от неразделенной любви. Напротив, поклонники так и вьются вокруг них! Но им некогда, у них слишком много дел!

Конечно, неразделенная любовь/или разлука может возникнуть и по другим причинам. Например, мужчина, даже искренне любящий, может отстраниться от любимой, если у него проблемы на работе, или в семье, если он не уверен в себе, если сомневается относительно своего выбора (возможно, есть на примете другая, или есть невыполненные обязательства перед другой женщиной или еще перед кем-либо). Временная разлука поможет ему разобраться в себе, решить свои проблемы. Мужчины редко делятся своими мыслями с женщинами, не склонны выражать эмоции или плакаться в жилетку. Это нужно понять и принять. Правильное поведение женщины в таких ситуациях, ее терпение и мудрость в конечном итоге будут обязательно вознаграждены.

В любовных отношениях всегда нужно помнить, что мы живем не ради другого человека, а в первую очередь, ради себя, прежде чтобы выполнить свое предназначение. Счастливая любовь и семья – это награда за правильную жизнь, за правильное понимание и выполнение жизненных задач. И напротив, если мы их не выполняем, следуем своим порокам и страстям, занимаемся не своим делом, обижаем других или не умеем прощать, нас могут лишить этого счастья!

Важно заметить, что настоящие, прочные отношения на всю жизнь между мужчиной и женщиной возникают только на основе духовной близости. Это, прежде всего, должна быть крепкая дружба и общее понимание жизненных целей, общие интересы и вкусы. Физическое притяжение со временем ослабевает, проходит и страсть (психологическое влечение), а любовь двух родственных душ является вечной. Даже если влюбленные разлучены по каким-то причинам, их любовь всегда жива.

Хотелось бы напомнить еще одно золото правило для влюбленных: счастливая пара – это не та, где влюбленные смотрят друг на друга, а та, где они смотрят в одну сторону.

#### Так называемый венец безбрачия

Одиночество, невозможность найти свою вторую половинку и создать семью – довольно частый повод для обращения за помощью к психологам. Хотя нередко люди прибегают и помощи экстрасенсов, оказывающих магические услуги, которые обнаруживают у них так называемый «венец безбрачия» и пытаются его снять за определенную плату.

В качестве причины почти всегда называется родовое проклятье, которое нужно устранить с помощью определенных магических действий, и все будет хорошо.

Невероятно, но многие люди верят этому. С одной стороны, их можно понять – порой они обращаются к темным силам (с которыми связаны экстрасенсы, занимающиеся оказанием магических услуг) в порыве отчаяния, но иногда у людей, страдающих от одиночества, наблюдается внутренняя лень, нежелание решать проблему своими силами, работать над собой и меняться. Лучше заплатить магу, и он разрешит проблему. Какая наивность!

Родовые проклятия имеются в каждом роду, ведь люди далеко не ангелы, общаются между собой часто на повышенных тонах, обижают друг друга, предают, обманывают и т. д., а пострадавшие в ответ желают зла своим обидчикам. Но, тем не менее, одни люди, причем зачастую не лучшего морального облика, находят свои половинки, и никакие проклятья им не мешают, а другие, о которых порой говорят, что они «святая невинность», оказываются в одиночестве. И мне неизвестно ни об одном случае снятия венца безбрачия или родового проклятья при помощи экстрасенсов.

О том, что обращаться к людям, оказывающим магические услуги, нельзя ни при каких обстоятельствах, речь пойдет в другой статье, а сейчас хотелось бы поподробнее разобраться, что же это за венец безбрачия такой, и как можно от него избавиться.

Иногда у человека действительно имеются серьезные личностные проблемы, которые не дают ему возможность построить нормальные отношения с противоположным полом.

Но практика показывает, что в большинстве случаев эта проблема является надуманной и легко решается, стоит лишь что-то изменить в жизни.

Так, человек не может найти свою половинку, если он не выполняет своего предназначения, или как говорится, оказывается не в том времени и не в том месте.

Один мой родственник долгое время жил в деревне один, и никогда ни за кем даже не пытался ухаживать. Все думали, что он закоренелый холостяк, и женщины его вообще не интересуют. Но вот в силу обстоятельств ему пришлось продать дом и уехать на Север – ему было уже под сорок! И там он очень быстро нашел свою единственную, с которой создал семью, и с тех пор живут они в любви и согласии.

Поэтому перемена местожительства часто решает многие проблемы человека. Говорят, что у каждого есть свое место на Земле, и поговорка «Где родился, там и пригодился», не всегда верна. Если бы люди все время жили на одном месте, они не смогли бы освоить новые земли, построить новые города и т. д. Некоторые, особенно женщины, находят свое счастье вдали от родного дома и даже за границей.

Тем более, что в России немаловажным является демографический фактор. Сказываются последствия войн и революций, в результате которых женское население все еще преобладает, так что у нас до сих пор «на десять девчонок по статистике девять ребят».

Часто и тот факт, что человек находится не в своей среде, например, занимается не своим делом, тоже препятствует созданию семьи. Это может идти со студенческих лет, когда в результате того, что молодой человек поступил не в тот вуз, он оказался не в том месте и не с теми людьми, а потому и не встретил ту или того, кто ему был предназначен. Перемена работы или профессии иногда помогает человеку решить и личную проблему, так как на новом месте, оказавшись в «своей среде», он может неожиданно и встретить свою половинку.

В некоторых случаях (чаще всего у женщин) хорошим способом привлечь партнера в свою жизнь является изменение свое имиджа (прическа, макияж, стиль одежды). Работа с дизайнером, стилистом может изменить женщину до неузнаваемости, в результате чего она вдруг раскрывает в себе какие-то скрытые доселе черты своей личности, то есть помогает раскрыться и психологически. После этого она неосознанно начинает менять и свое поведение и отношение к людям, и как следствие, неожиданно находится и ее суженый.

Гармонизация жизненного пространства нашего дома или места работы (на этом основана знаменитая китайская система фэн-шуй), иногда тоже способна сотворить чудеса. Например, в книгах Натальи Правдиной, которая занимается этим очень серьезно, есть немало примеров того, как простая перестановка в квартире, очистка завалов и проч. помогают привлечь в жизнь человека желанные перемены. Да и жить в таком жилище, где все подчиняется законам гармонии и красоты, одно удовольствие!

Но все же наиболее частой причиной одиночества являются психологические факторы, и с этим нужно специально разбираться и работать.

В одних случаях, достаточно лишь устранить из подсознания некоторые болезненные установки и мыслеформы из прошлого, следы давно забытых психологических травм, обещаний и обетов (внутренних запретов), данных в порыве эмоций, как все разрешается. Часто сказывается болезненный опыт первой любви, в результате которого человек мог пообещать себе никогда больше не влюбляться, а потом забыть об этом. Один молодой человек, когда ему было 20 лет, все время твердил, что до 50 жениться не будет. Потом как-то забыл об этом, но когда стукнуло 30, вдруг захотел создать семью. Но не тут-то было! Ничего не получалось – созданная в юности установка успешно работала!

Стоит обратить внимание на себя и тем, кто держит в своем уме вполне осознаваемые штампы вроде «Все мужчины сво…» или «Все женщины шлю…». Трудно рассчитывать на создание счастливой семьи, имея в голове подобный мусор!

Однако, в некоторых случаях у человека могут быть серьезные личностные расстройства, а также множество неправильных представлений об отношениях между мужчиной и женщиной и о семье. Почти всегда это идет из детства, и тогда требуется большая работа по перестройке личности, изменение многих привычек и даже характера, чтобы человек получил возможность создать собственную семью.

В этих случаях полезно обратиться за помощью к психологу, или в церковь, или заняться медитативными практиками. Но в любом случае, необходимо основательно «прочистить мозги» от всяких ошибочных установок, неправильных представлений об отношениях между партнерами, о семье и браке, об интимной жизни, отказаться от завышенных требований и т. д., чтобы наступило прозрение. Кстати, очень хороший метод – групповые психологические тренинги личностного роста. Я не раз была свидетелем, как в процессе этих тренингов у людей наступает инсайт, и вскоре решаются проблемы, которые до этого не решались годами и десятилетиями.

В ряде случаев необходимо осознать свои отношения в семье, с родителями. Бывает так, что матери, сильно любящие своих сыновей, неосознанно препятствуют их личному счастью. Один человек признавался мне, что мать является для него идеалом, и он никак не может найти женщину, похожую на нее. В лучшем случае, таким мужчинам все же удается найти женщину, похожую на мать, чтобы создать счастливую семью. Но часто матери ревнуют своих сыновей к их избранницам, и фактически избавляются от любой соперницы, не допуская появления даже тени чужой женщины рядом со своим сыном.

Особенно часто это бывает в неполной семье, когда мать воспитывает сына одна, и он является для нее не только сыном, но и в какой-то мере заменяет мужа.

Часто такое происходит и в случае матери и дочери, когда мать, боясь остаться одна, создает для дочери такую атмосферу, что она чувствует себя обязанной оставаться возле матери и не может создать свою собственную семью. Такие вампирические отношения разорвать нелегко, тем более что матери часто манипулируют своими детьми: при малейшей попытке отделиться и жить отдельно, способны симулировать сердечный приступ, а иногда и на самом деле заболеть. В таких ситуациях нужна серьезная помощь специалиста – для работы с обеими.

Отсутствие матери в семье (ранний уход из жизни, развод, или другие факторы) тоже может осложнить для мужчины создание собственной семьи, так как у него не будет примера, на который он бы мог ориентироваться при поиске своей половинки и, особенно, в семейных отношениях, если его воспитывал только отец.

Вообще, неполные или неблагополучные семьи часто осложняют поиски любимого человека и создание семьи – хотя это и не является строгим правилом. Но формула – «счастливые родители – счастливые дети» действует безотказно; если же есть какие-либо проблемы у родителей, они так или иначе будут проявляться и у детей, которые воспроизводят в своей жизни родительские модели, как позитивные, так и негативные. Возможно, если рассматривать так называемое родовое проклятье с этих позиций, то это вполне объяснимо.

В итоге все же следует сделать вывод, что проблема родительской семьи в существовании так называемого венца безбрачия играет первостепенную роль, поэтому, прежде чем говорить о воспитании детей, нужно в первую очередь воспитывать самих родителей, прививая им правильные взгляды на жизнь – которые они затем должна передать своим потомкам.

И, тем не менее, все далеко не так безнадежно для тех, у кого от родителей в плане создания семьи осталась тяжелая наследственность. Работа над собой, обращение за помощью к Высшим Светлым силам, осознавание и избавление от вредных привычек и ошибочных жизненных установок, умение прощать и т. д. способны творить чудеса. Но также и следование своему предназначению, и добрые дела, бескорыстная помощь другим людям могут преодолеть негативное наследие прошлого и привести человека к гармонии и счастью рядом со своей второй половинкой.

Хочется также добавить, что целенаправленно искать партнера в большинстве случаев не имеет смысла. Опыт многих одиноких людей показывает, что обычно такие поиски (обращение в службы знакомства, через СМИ). Интернет, походы на дискотеки и др. обычно ни к чему не приводят. То есть, если вы будете, как одержимый, постоянно искать партнера, забыв обо всем на свете, вы вряд ли кого-нибудь найдете. По той простой причине, что счастливая любовь, также как и здоровье, и материальное благополучие даются нам как награда за правильную жизнь и добрые дела. Поэтому, если вы «зависли» на проблеме одиночества, подумайте, какую сферу вашей жизни вам нужно изменить. Возможно, приготовиться к тяжелой работе и набраться терпения. А дальше – нужно следовать своей интуиции, чтобы оказаться в нужное время и в нужном месте.

#### Отношения в семье, измены, внебрачные связи

Многие пользователи, обращающиеся за помощью к психологам, жалуются на проблемы в семейных отношениях: непонимание, охлаждение, измены супруга или супруги и др. Одна из причин этого – неподготовленность супругов к семейной жизни. Молодые люди часто заключают брак, думая, что это решит все их проблемы в отношениях и, не отдавая себе отчета в том, какая ответственность на них ложится.

На самом деле оказывается, что после свадьбы настоящие трудности только начинаются. Поэтому, когда задают вопросы о трудностях в семейной жизни, я обычно ставлю встречный вопрос: а вы уверены, что это тот человек, с которым вы готовы прожить всю жизнь, пойти на край света, воспитать детей, построить дом и т. д.? Я думаю, что очень немногие готовы дать на него положительный ответ.

Если брак заключен не по истинной любви (не нужно путать страсть с истинной любовью), а в силу других причин – страха одиночества, неверия в то, что встретится настоящий суженый, корыстных или тщеславных мотивов, из-за беременности невесты и т. д., то проблемы неизбежны. И нужно быть готовым, что супруг/супруга порой будет срываться на вас, избегать откровенности или интимных отношений и даже посматривать налево. Нередко такие браки распадаются, но многие так и живут всю жизнь с духовно чужим человеком. Но развод и разрыв в таких ситуациях иногда оказываются еще более губительными. Поэтому многие предпочитают из двух зол выбирать меньшее, неся до конца жизни тот крест, который они на себя взвалили, совершив необдуманный шаг.

Я убеждена, что будущих супругов и родителей необходимо просвещать, давать элементарные психологические знания в школе и в вузах. Но сейчас пока только в духовных учебных заведениях при церкви (православных гимназиях) этому вопросу уделяется достаточное внимание. В основном же, молодые люди, вступающие в брак, имеют весьма смутное представление об отношениях между мужчиной и женщиной и об ответственности, которую предполагает супружеская жизнь – руководствуясь лишь тем опытом, который они получили в собственной семье, от приятелей или через СМИ.

При этом, если родительская семья была благополучной, то в большинстве случаев и у детей семейная жизнь складывается удачно. Тем же, кто имел проблемы с родителями, трудности в собственной жизни обеспечены. Поэтому и нужно просвещать молодых людей, до того, пока они не наломают дров и не совершат непоправимые поступки, которые закроют им возможность иметь счастливую семью.

Когда встает выбор, сохранить семью или разводиться, нельзя дать однозначного ответа, каждый случай не похож на другие, и не всегда развод является наилучшим решением проблемы.

Но даже и в счастливых, благополучных семьях бывают трудности, периоды охлаждений, враждебности и даже измены. Часто отчуждение возникает после рождения ребенка. Дело в том, что мужчины – в душе большие дети, и в своей супруге они отчасти видят мать. Но вот родился сын или дочь, и супруга почти полностью концентрируется на новорожденном. Мужчина в этой ситуации чувствует себя обделенным – ему перестали уделять столько же внимания, любви и нежности, как раньше. Поэтому возможны конфликты и охлаждения в отношениях между супругами.

Избежать этого можно, если супруг умерит свой эгоизм и будет больше помогать своей жене ухаживать за малышом. Тогда у нее будет оставаться больше сил и на своего мужа!

Если возникают охлаждение, непонимание, дискомфорт по другим причинам, то я обычно советую супругам отдалиться на время друг от друга, пожить отдельно – если есть такая возможность – чтобы осмыслить ситуацию и проверить свои чувства. Но иногда наоборот следует придать новый импульс отношениям, например, если супруги оказались погружены с головой в свою работу или другие проблемы. В этом случае полезно вместе съездить в отпуск, или хотя бы устроить ужин при свечах и душевно поговорить обо всем. Опять-таки все зависит от ситуации, которая вызвала охлаждение отношений.

Отдельно хотелось бы поговорить об изменах. К сожалению, они случаются даже и в благополучных семьях. При этом чаще изменяют мужчины, потому что они устроены немного по-другому, чем женщины. Поэтому женщина изменяет почти всегда осознанно, а мужчина в большинстве случаев – под влиянием порыва.

Из-за различия в строении полушарий головного мозга мужчинам труднее контролировать себя, то есть они могут полностью потерять контроль, например, если появилась соблазнительница или под влиянием спиртного. Один мой хороший знакомый признавался мне как-то, что такое у мужчин бывает: «Ну что там, ну мужик же! Не устоял. Бывает по пьянке. Но я же не перестаю любить свою жену!». То есть, рационально объяснить эти вещи он не мог.

Этим обстоятельством объясняется тот фат, что в большинстве случаев после таких случайных связей мужчина сильно стыдится самого себя, а с той, с которой согрешил, предпочитает больше никогда не встречаться. В этом случае супруге не нужно спешить подавать на развод, а постараться простить своего любимого и жить дальше.

Другое дело – длительные внебрачные связи. Например, курортные или служебные романы. Здесь может включиться психологический механизм страсти, который будет поддерживать внебрачные отношения. Такое бывает и у мужчин, и у женщин. Но и здесь надо иметь в виду, что страсть со временем проходит.

Конечно, лучше не дать ей разгореться и постараться погасить в самом начале, чтобы не создавать себе проблем и не разрушить свой брак. Однако противостоять этому разрушительному чувству трудно. Если уж случилось, не нужно действовать сгоряча, а дать чувствам успокоиться, в этих случаях супругам лучше пожить какое-то время отдельно, пока ситуация не изменится.

Особенно хотелось бы предостеречь незамужних женщин от связей с женатыми мужчинами. Часто женщина очень наивно полагают, что мужчина ради нее оставит свою семью. Такое и в самом деле бывает, но редко. Мужчина в большинстве случаев предпочитает сохранить свой брак, даже если и нет настоящих чувств в его семье. И в данном случае он прав, как я уже говорила – во многих случаях лучше не разрушать сложившуюся семью.

Поэтому, если женатый мужчина не ушел к любовнице сразу, а предпочитает тайно встречаться и кормить ее обещаниям, не нужно лелеять напрасных надежд. Он никогда не разведется.

И он, и она совершают большой грех. Любовница втайне мечтает разрушить чужую семью, и она и в самом деле это делает. Но на чужом несчастье, как известно, счастья не построить.

Поэтому я категорически против установления таких связей, но если уж связь возникла, нужно ее разорвать как можно скорее.

Я не говорю о людях, безответственных и непорядочных, которые оправдывают внебрачные связи и предпочитают сводную любовь. Такие представители рода человеческого ничего, кроме горя, не способны принести ни себе, ни другом людям. Это разрушители, от которых нужно держаться подальше. Тем, кто в них влюбится, не позавидуешь. «Любовь зла, полюбишь и козла».

И не нужно надеяться, что ради вас этот человек когда-нибудь исправится. Люди меняются только тогда, когда жизнь их заставит, и они сами этого захотят. Но не факт, что это случится с тем, в кого вы влюбились. Поэтому в данной ситуации, если ваш избранник оказался человеком, моральный облик которого оставляет желать лучшего, ради сохранения своего психического и физического здоровья лучше расстаться с ним, и чем раньше, чем лучше – в противном случае он будет разрушать и вас.

Но мне бы искренне хотелось, чтобы моих читателей минула чаша сия, и чтобы они сумели встретить и полюбить настоящего мужчину и создать с ним прекрасную крепкую семью.

#### Зигмунд Фрейд: великая истина и великое заблуждение

Говоря о современной психологии, нельзя не упомянуть Зигмунда Фрейда, австрийского врача-психиатра и автора многих книг, который, безусловно, является для психологов крестным отцом. Его идеи не просто дали огромный импульс развитию психологии, но и оказали огромное влияние на все западное общество.

Согласно Фрейду, в основе всех желаний и потребностей человека лежит сексуальный инстинкт, или энергия либидо. Либидо возникает уже у маленьких детей и проходит несколько стадий в своем развитии. Фрейд показал, какие виды психических расстройств, и какие патологические черты характера формируются вследствие подавления либидо на различных этапах его развития. Отсюда следует, что причины болезней кроются в подавлении человеком своей истинной природы, инстинктов, желаний, потребностей и связанных с ними эмоциональных состояний.

Эта истина Фрейда, несомненно, принадлежит к числу величайших научных открытий. Другой заслугой Фрейда является создание психоанализа, как метода поиска и ликвидации глубинных причин болезней человека. Методика заключается в том, что человек вспоминает ту неприятную ситуацию, которая связана с подавлением его желаний, переживает заново те негативные эмоции, которые когда-то подавил в себе, в результате высвобождается жизненная энергия, и человек выздоравливает. Этот метод также является гениальной догадкой Фрейда. Система классического психоанализа, разработанная автором, была крайне длительным и затратным мероприятием, однако метод развивался и совершенствовался учениками Фрейда, причем некоторые из них, такие, как Вильгельм Райх и Фредерик Перлз, достигли высшей степени виртуозности в деле обнаружения и ликвидации у человека негативных блоков.

Фрейд выявил также главных виновников недугов человечества, каковыми, по его мнению, являются семья, общество, культура и церковь. Последней, по мнению автора, принадлежит особо негативная роль в деле подавления человеком его истинной природы. Будучи атеистом, Фрейд предположил, что религия как главный тормоз развития сексуальности, возникла вследствие невежества, и по мере развития цивилизации должна исчезнуть.

Таким образом, Фрейд делает вывод, что необходимо устранить все эти препятствия и дать человеческим инстинктам, желаниям и потребностям свободно развиваться и проявляться, и тогда все будет хорошо. Секс это не грех, напротив, он необходим и полезен для здоровья, заявляет автор.

Под влиянием этих революционных идей и возник тот переворот в умах, который привел к снятию всех запретов провозглашению сексуальной свободы в западных странах. Из одной крайности человечество кинулось в другую. Система Фрейда активно заработала, но для начала, однако, уничтожила своего создателя. Как известно, Фрейд скончался от опухоли горла, и конец его был долгим и мучительным. Есть ли в этой болезни связь с его идеями? Несомненно.

Последствия сексуальной революции, спровоцированной теорией Фрейда, можно наблюдать на каждом шагу. Идеи сексуальной свободы, усиленно пропагандирующиеся средствами массовой информации, глубоко проникли в умы людей во всем мире. Это отразилось в жизненных ценностях, поведении, манере одеваться, отношении людей друг к другу. Появилась масса литературы, начиная от Кама-Сутры и кончая бестселлерами современных психологов и сексологов, объясняющих все тонкости поведения в постели, дающих практические рекомендации на все случаи жизни. При этом все больше нарастает тенденция к упрощению, о любви уже не говорят, люди встречаются ради секса, понятие "любимый человек" заменяется термином "сексуальный партнер". Секс все больше рассматривается не иначе, как физиологическая потребность организма, наряду с такими, как необходимость попить, поесть или сходить в туалет. Вполне естественно, что такая ситуация все больше вызывает усталость и недовольство, люди пресытились обилием постельных сцен, фотографий в газетах, демонстрирующих женские прелести, пошлыми шутками комиков, голыми пупками, декольте и супер-мини на каждом шагу. Сладок, как известно, лишь запретный плод, если же все запреты сняты, интерес пропадает. Мы видим повсюду девушек, вызывающе одетых, всем свои видом словно говорящим: возьми меня! – но мужчины, похоже, не торопятся. Соблазнительно и привлекательно лишь то, за что надо бороться.

В дореволюционной России не принято было говорить и писать об интимной жизни, эта тема была под запретом, если же об этом упоминалось, то в основном с позиций греховности. Стоит вспомнить хотя бы классическую русскую литературу XIX века, для которой характерны нравственная чистота и целомудрие. Пожалуй, одним из немногих произведений, в которых освещается данная тема, является роман «Обрыв» И. Гончарова. Однако, в соответствии с традициями русского менталитета, тот факт, что героиня романа вступила в интимную связь с человеком, которого она любила, без венчания, преподносится весьма драматично, как величайший грех, за который согрешившая неизбежно понесет наказание. В своем романе автор очень точно отразил отношение русских людей к этой стороне жизни.

Такая ситуация поддерживалась и православными традициями. Интимные отношения вне брака – это, безусловно, грех. Хотя, конечно, жизнь брала свое, были и измены, и факты распущенности, но русские неизбежно стыдились этого, в отличие, например, от французов, которые воспринимали близость как праздник жизни и наслаждались ею, а супружеская неверность не считалась грехом. Достаточно почитать романы Э. Золя и других известных французских авторов, чтобы увидеть разницу между французским и русским менталитетом. Разумеется, запретный плод сладок, поэтому суровые запреты неизбежно нарушались, как в России, так и западных странах, где католическая церковь не менее сурово обличала прелюбодеев, но здесь важно провести грань именно между отношением русских и европейцев к этой стороне жизни.

В советское время на смену православным традициям нравственной чистоты и целомудрия пришла коммунистическая мораль, которая, при всей ее двойственности и ущербности, была все же сдерживающим фактором, противостоящим нравственной распущенности. Знаменитая, ставшая крылатой фраза, наивно произнесенная неким молодым человеком на одном из телешоу: "В Советском Союзе секса нет", тем не менее, была недалека от истины, если предположить, что автор слов понимал под сексом именно сексуальную свободу, которой в СССР действительно не было. Достаточно вспомнить наши добрые, всеми любимые целомудренные фильмы советской эпохи, вызывающие у многих закономерную ностальгию, и сравнить их со многими образцами современной кино – и телепродукцией, чтобы делать выводы, что при всех своих недостатках эпоха социализма все же содержала в себе нечто позитивное.

Тем не менее, атеистическое воспитание, практиковавшееся в Советском Союзе, стало благоприятной почвой для распространения новых идей сексуальной свободы, пришедших к нам с Запада с началом эпохи перестройки. Наступили лихие 90-е, и все новое, пришедшее с Запада, стало модным и стало приниматься без разбора. Крайне сложно было неподготовленному читателю ориентироваться в том информационном потоке, обилии идей и мнений, которые обрушились на него со страниц необъятной печатной продукции, Интернета, и прочих СМИ.

Интересно, что в России западные идеи, которые, как правило, в основном ей чужды по менталитету, вырождаются в нечто еще более уродливое, как это произошло, например, с теорией социализма. Возможно, наступившая эпоха полной свободы в постперестроечной России была очередной попыткой "прорубить окно в Европу", после десятилетий железного занавеса. Своеобразие русского менталитета и национального характера, однако, налагают на все приходящее свой характерный отпечаток.

Как бы там ни было, западные ценности свободы во всех ее проявлениях проникли в общество и стали частью нового менталитета поколения 90-х. О любви стали говорить меньше, многие пары сходятся, что называется, ради удовольствия. Если, по Фрейду, секс полезен для здоровья, любовь тут не причем.

Однако со временем наши люди пресытились этой свободой, и все стало возвращаться на круги своя. Постепенно Россия возрождает – хотелось бы надеяться – свои первоначальные традиции нравственной чистоты и целомудрия.

Обратимся немного к истории. На самом деле, то, что открыл Фрейд, было известно еще за несколько тысячелетий до появления его работ. В индийских религиозно-философских учениях важное место отводится жизненной энергии Кундалини, которая имеет в своей основе сексуальное происхождение. Эта энергия проявляется во всех сферах жизни и деятельности человека, но, однако, человек может ею управлять. Таким образом, от самого человека зависит, куда будет направлена жизненная Кундалини – либо на исключительное удовлетворение сексуального инстинкта, либо на другие цели. Второе предполагает, что Кундалини может быть преобразована в иные, более тонкие виды энергии, направленные на творчество и развитие. Этой теме в индийских религиозных учениях и практиках уделяется большое внимание, разрабатываются различные методики преобразования Кундалини в творческую силу, которая способна привести человека к коренной трансформации и вершинам духовного роста. Впрочем, именно в этом преобразовании кроется глубокий божественный замысел. Если человек направляет свою жизненную энергию исключительно на удовлетворение потребностей своего тела, он остается на примитивном животном уровне существования. Если же он трансформирует ее и направляет на выполнение задач более высокого уровня, энергия преобразуется в творческую силу, которая развивает самого человека и приближает его к постижению божественного. В учении Фрейда, однако, упоминается о возможности преобразования либидо в творческую энергию – для этого вводит термин «сублимация», но автор почему-то не придает этому явлению большого значения, наиболее важным для него представляется полное высвобождение и развитие инстинкта. Последствия, к которым привела такая позиция, как говорится, налицо.

Что же делать? Полезно вспомнить старого доброго Аристотеля, который утверждал, что истина, так же как и добродетель, лежат посередине между крайностями. Следовательно, любая крайность приводит к пороку. Подавление сексуального инстинкта – безусловно, грех, но полное подчинение ему – грех не меньший, поскольку превращает человека в животного.

Необходимо вспомнить, что, согласно божественному замыслу, главной целью сексуального инстинкта является продолжение рода. Если бы влюбленные не испытывали удовольствия в момент зачатия ребенка, род человеческий давно бы уже прекратился. Приятные эмоции любящих супругов во время зачатия гарантирует появление на свет здорового и счастливого малыша. И, напротив, если супруги не испытывают радости, занимаюсь любовью, а делают это по привычке или от скуки, их будущий ребенок скорее всего родится хилым и болезненным, обреченным на страдание. Люди, однако, забыли, в чем заключается истинная цель любовного притяжения и создания семьи, и занимаются сексом исключительно ради удовольствия, широко применяют противозачаточные средства, чтобы избежать зачатия. При этом даже стали разделять любовь и секс и противопоставлять друг другу эти два явления, забывая, что интимная жизнь является выражением любви, которую испытывают двое, что ее посредством влюбленные стремятся к единству друг с другом, это естественная кульминация их отношений. Если же двое вступают в половой контакт исключительно ради удовольствия или удовлетворения физиологической потребности, то это, по библейской терминологии, не что иное, как блуд, один из смертных грехов. В то же время занятия сексом по обязанности или "ради здоровья", это, по мнению Ошо, узаконенная проституция. Никакого здоровья это занятие не принесет, скорее, наоборот, его разрушит.

Если же человек зацикливается на сексе, стремясь к поиску острых ощущений, он, как правило, часто меняет партнеров, поскольку прежний быстро ему приедается, и он начинает искать другой объект наслаждений. Впрочем, такие донжуаны, покорители женских сердец, насчитывающие в своей коллекции не один десяток побед, встречаются повсеместно, они всегда были, есть и, видимо, будут. Есть и немало женщин, которым нравится коллекционировать мужчин. Секс превращается, таким образом, в разменную монету.

Появление многочисленных пособий, рассчитанных на то, чтобы разнообразить интимную жизнь и получить максимум удовольствия, в основном, американского происхождения, свидетельствует о том, что радости от занятий сексом люди получают все меньше и меньше. Самое древнее пособие по технике любви, Кама Сутра, как известно, появилось в древней Индии. Существование этого трактата, безусловно, является свидетельством того, что индийцы придавали большое значение этой стороне жизни. Но нельзя упускать из виду одно очень важное обстоятельство. В Индии, как известно, существовала строгая кастовая система, представителям различных каст запрещалось общаться между собой, и межкастовые браки были исключены. Но даже и между представителями одной касты браки по любви были редким явлениям. Поэтому и появилось на свет эти "учебное пособие", содержащие техники, которые помогали разжечь пыл партнеров, не испытывающих друг к другу особого влечения.

На самом деле, если двое страстно любят друг друга, им не нужны никакие пособия, все так называемые позы и техники находятся спонтанно, само по себе, поскольку архетипы поведения в данной ситуации изначально заложены в человеке.

Вообще на протяжении всей истории своего существования человечество не раз впадало в крайности в – периоды строгого порицания интимных отношений, отношения к ним как к пороку сменялось периодами безудержного разврата (например, от эпохи средневековья к Возрождению), и наоборот. Цивилизации, где сексуальный разгул достигал своего апогея, погибли по различным причинам, в результате природных катаклизмов (Содом и Гоморра) или вражеского нашествия (Древний Рим). Несомненно, во всем этом усматривается высшая воля.

Не так уж часто, но все встречаются супружеские пары, дожившие до глубокой старости, сохранившие при этом искренние чувства друг к другу, а также крепкое здоровье. Один из секретов заключается в разумном, правильном отношении к интимной жизни супругов. Часть сексуальной энергии необходимо сдерживать и направлять на цели развития и творчества. Периоды воздержания также полезны необходимы. Супруги при этом не пресыщаются сексуальными удовольствиями, не охладевают друг к другу, следовательно, не испытывают разочарования и не ищут партнеров на стороне. Если интимная жизнь для супругов является не самоцелью, а выражением глубоких чувств, которые они испытывают друг к другу, секс не превращается в объект поклонения, а это является гарантией сохранения их душевного и физического здоровья и появления на свет здоровых детей.

Большинство людей, к сожалению, не без влияния традиция воспитания, средств массовой информации, имеют извращенной представление об этой важной стороне человеческой жизни. Превращая секс в самоцель – по Фрейду – человек на самом деле совершает преступление против своей души, поскольку из нее постепенно уходит любовь, происходит душевная, нравственная, а затем и физическая деградация.

Природа создала специальный механизм для того, чтобы перевоспитать заблудшие души, которые могут своим поведением и своими эмоциями нанести вред другим людям и всей планете. Появление тяжелых и неизлечимых болезней в определенной мере сдерживает проявление и распространение зла. Поэтому количество больных людей неуклонно растет. Значительное распространение таких явлений, как импотенция, сексуальные извращения, бесплодие женщин также является следствием неправильного отношения к сексуальной жизни, как, впрочем, и к жизни в целом. Человечество забывает, для чего оно было создано, отрывается от первоисточника, забывает о божественных заповедях.

Чтобы остановить это процесс, нужно просто выработать правильное понимание и отношение к великому инстинкту продолжения человеческого рода, научиться видеть в нем великую творческую силу, источник развития и духовного преобразования человека, как этому учили древние мудрецы.

## Глава III. Выбор профессии

### Ответы на вопросы

Добрый день, уважаемые эксперты! Хочу кратко рассказать вам мою историю. В июне прошлого года я закончила школу и сдала ЕГЭ. К сожалению, так вышло, что я не очень хорошо сдала русский язык, и еще пару предметов, в связи с чем, не смогла поступить на бюджетное отделение. Я очень сильно переживала данное событие, в связи с чем несколько месяцев у меня была сильная депрессия и апатия. Я часто плакала, плохо засыпала, думала о плохом; даже с появлением института, я все равно оставалась довольно спокойной и равнодушной ко всему: меня не интересовали ни другие люди, ни их успехи (хотя в школе все это подняло бы во мне соревновательный дух).

Сейчас я учусь в достаточно престижном вузе, но специальность не совсем моя. Она довольно интересна, но я с трудом представляю дальнейшие перспективы, и это меня смущает.

А еще смущает больше всего вот что. Когда мне было 16 лет, я по глупости обратилась к гадалке (подруга подтолкнула). Та, оценив всю ситуацию, порекомендовала мне профессию психолога. И, она не то что бы пророчила, что именно в этой области лежит мой путь, а именно советовала, с точки зрения анализа. Но, тем не менее, этот факт меня очень смущает. Я обратила внимание, что в нашем вузе был не очень высокий проходной балл на психологию, и практически те же предметы, что я сдавала, поэтому я задумалась о повторном поступлении.

И тут передо мной встал вот какой вопрос: сама ли я выбираю эту профессию, или же поход к гадалке меня как-то запрограммировал. Меня очень смущает, что я иду на факультет, руководствуясь советом такого странного специалиста, а не своей головой, поэтому довольно часто ругаю себя за это. Плюс ко всему, меня тяготит такой вот вопрос: лучше перейти на психологический факультет без потери курса, или потерять год, но попробовать пройти на бюджет. И вот пока я так плыву по течению, очень часто прогуливаю институт. То я не успеваю и решаю не ехать, то опаздываю на электричку и остаюсь дома со словами «ну ничего, зато есть время подготовиться к ЕГЭ», а в итоге я просто нахожусь весь день в нервном напряжении и ничего не делаю. Пользуясь случаем, хотела бы спросить вас о перспективах профессии психолога (чтобы иметь хоть какое-то определенное представление о ней).

P.S.: хочу добавить, что недавно я проходила тесты на профориентацию, но, как правило, я интуитивно чувствую, какие ответы нужно выбирать, чтобы выпали профессии связанные с людьми, поэтому в верности результатов не уверена.


Никогда не делайте свой выбор на основании того, что вам сказали гадалки. Потому что никому не дано видеть наше будущее, ни нам самим, ни другим людям. Будущее не запрограммировано, оно существует лишь в вид возможностей, потенциалов, наших желаний. Как это все реализуется в вашей жизни, зависит только от вас.

Попробуйте сходить в церковь и исповедаться, может быть, таким образом, программа, наложенная гадалкой, с вас снимется.

Ваш лучший мудрец и советчик – это ваше Высшее Я, внутренний голос. Научитесь его слушать. Вспомните, что вам нравилось делать в детстве.

Психологию изучать полезно и даже нужно – вообще всем людям. И вам она тоже поможет стать ступенькой для вашего дальнейшего развития.

Но если честно, профессия психолога как таковая в нашем обществе мало востребована. Мода на психологию пришла к нам с Запада. Но это не наш менталитет. К тому же, многие рассматривают эту науку как возможность научиться манипулировать людьми, оказывать на них влияние.

Очень немногим выпускникам психологических факультетов удается работать по специальности. Абсолютное большинство занимается другим делом.

Но есть одно обстоятельство: если вам нравятся профессии типа «человек-человек», если вы чувствуете в себе потребность помогать людям, причем бескорыстно, тогда, конечно, стоит поступить на психологический факультет. И тогда ваша будущая работа сама вас найдет.

Часто людям, которые не могут определиться с профессией, предназначена какая-то необычная профессия, настолько необычная, что им трудно сориентироваться.

Попробуйте поразмышлять о творческих профессиях, об изучении языков.

Сконцентрируйтесь на проблеме, и через некоторое время ваше подсознание подскажет вам правильное решение. И тогда переводитесь на другой факультет или поступайте заново.


Здравствуйте! Вопрос по поводу работы. Уже достаточное количество времени не могу устроиться по специальности. Безработная, живу за счет мужа. Понимаю, что дальше все сложнее и сложнее найти работу, задаются вопросом – почему я так долго не работаю. Недавно муж предлагает работу по знакомству, но не по моей специальности. Уже была на собеседовании, но все никак не определюсь, хотя сказала, что все устраивает. Меня гложет, что это работа не по моей профессии. Если откажусь, боюсь, что буду еще, не знаю сколько, сидеть без работы. Не хочу терять профессию, но и сидеть дома уже не могу, не факт, что найду достойную работу по специальности. Как поступить? Заранее спасибо.


Здравствуйте, Елена!

Очевидно, ваша специальность вам не очень нравится, иначе вы бы давно уже нашли работу.

Значит, вам нужно разобраться в себе и понять, чем бы вы хотели заниматься в жизни. И менять профессию.

Относительно той работы, что предлагает вам ваш муж, может быть, это и выход, и подсказка для вас. Представьте себя на этом месте. Сейчас нередко принимают с испытательным сроком. Почему бы вам не попробовать? Может быть, понравится. И в этом случае вы пройдете профессиональную переподготовку и станете специалистом в другой области.


Куда поступать? На кого учиться? Кем быть?

Что, если мне нравится играть на гитаре, на пианино, петь, в общем, заниматься музыкой, Но не хочется, чтобы меня УЧИЛИ этому. Я справляюсь с этим сама, по учебникам, по видео, могу спросить совета у преподавателя, по интернету написать гитаристам. А в колледж музыкальный поступать вроде нет желания. Хотя недавно, как только подумала о муз. колледже, испытала такое чувство, что это как раз то, куда мне надо поступать. Желание учиться в таком месте было, и это чувствовалось. Два дня я узнавала информацию о вступительных испытаниях в интернете, звонила в приёмные комиссии, поговорила со своим учителем, уже даже решили готовиться по сольфеджио… но теперь я сомневаюсь снова. Желание пропало. Из-за того ли, что я не хочу там учиться? Ведь там другой педагог, там дополнительные дисциплины: оркестр, гармония и прочие штуки.

Вот с английским другое дело. Поступлю в вуз, выучусь на переводчика. Ну, надеюсь. Ведь я не супер какой абитуриент по сравнению с другими, хоть амбиции и большие (Москва, МГУ, РУДН…). И мне нравится обычный учебный процесс, пары… предметы мне нравятся, которые на этом факультете обычно преподают. Этот процесс мне знаком – то же, что и школа. В школе выучилась, т. к. ко всему был интерес, учусь хорошо – значит, и в вузе выучусь, какие бы там предметы ни были. С другой стороны, может я себе нафантазировала всё. Ведь как можно знать, понравится или нет, пока не попробовал?


Здравствуйте, Алина!

В своем вопросе вы уже сами дали себе ответ. Поступайте туда, где вам будет комфортно учиться. Переводчик английского, да еще с дипломом московского вуза – это престижная и востребованная профессия.

А музыкой будете заниматься как хобби, раз вы считаете, что сможете этому научиться сами!

По вашему письму видно, что вы прекрасно знаете, как вам поступить, но уверенности почему-то вам не хватает.

Поэтому могу пожелать вам только одно: вперед – и с песней!


Здравствуйте,

так получилось, что когда я учился на 3-м курсе института, мою маму сократили на работе (это был единственный источник дохода, я живу с ней и с бабушкой). Она нашла работу с зарплатой, намного меньшей, чем прежде, и стало невозможным платить за учебу. Я нашел подработку в сфере быстрого питания, там была маленькая зарплата и плохие условия работы, в итоге я решил бросить учиться, чтобы работать полный день. Тем более что специальность, по которой я учился, юриспруденция, мне никогда не нравилась. Я её выбрал только потому, что нужно было хоть что-то выбрать, мне вообще никакие направления не нравились и не нравятся до сих пор.

Я устроился продавцом в торговом центре, платили мало, поработал там почти год, ушел в другое место, продавцом-консультантом в салон сотовой связи. Оттуда пришлось уволиться через полгода, я совершенно изматывался, постоянно хотел спать.

В то время я начал часто задумываться о том, что мне не нравится этим заниматься, я не хочу всю жизнь вот так вставать рано утром, тратить время на дорогу, силы и нервы на работе. Для чего всё это? Чтобы иметь возможность покупать еду, для того чтобы поддерживать своё существование, чтобы продолжать работать?

Думал о том, что, допустим, я бы не бросил учиться и смог устроиться на более приличную работу с более высокой зарплатой. Но вряд ли это мне бы нравилось.

У меня нет каких-то увлечений. Чем я занимаюсь в выходные? За компьютером в интернете сижу, встречаюсь с друзьями, фильмы смотрю. С девушками у меня особо не складывается, говорят, со мной очень сложно. Возможно. Я сам себя не понимаю. Да я и не хочу ни с кем быть в отношениях, быстро надоедают люди.

После я устраивался еще на 2 работы, и в данный момент я не работаю совсем. Накопил некоторую сумму денег, живу на них. Понимаю, что очень скоро потребуются средства, но абсолютно ничего не делаю. Нет желания, не понимаю для чего и чем конкретно заниматься.

Я не могу ответить на вопрос, зачем я вообще живу. Да, жить – это довольно таки неплохо. Накладывать на себя руки я не собираюсь. Но вот отсутствует понимание. Можно конечно сказать, что не нужно искать никакой смысл, просто жить, как все. Многим не нравится их работа, их жизнь, я ведь не какой-то там особенный. Но лично я хочу, чтобы жизнь мне нравилась, чтобы был какой-то смысл, цели в жизни, мотивация что-либо делать. Как этого добиться я не знаю.

Прошел какой-то тест на профориентацию, по результатам у меня наиболее выражены роль эксперта, роль созидателя, роль предпринимателя, роль контролера, роль управленца. Не знаю насколько можно доверять результатам, но они вот такие.

Какие виды деятельности мне нравятся? Мне симпатично небольшое предпринимательство, какие-то творческие профессии, дизайнеры и так далее, журналистика может быть. Но я не знаю насколько всё это реально. Каких-то конкретных идей у меня нет, просто мысли, что было бы неплохо заниматься тем, что я написал.

Получить образование? Я не знаю, нужно ли вообще, и не знаю какое.

Прошу мне помочь. Если будет нужно, то отвечу на вопросы или свяжусь индивидуально, чтобы пообщаться, лишь бы это помогло.


Здравствуйте, Сергей!

Вполне объяснимо ваше нежелание вставать по утрам, тратить время на дорогу, нервы и силы на работе. Так бывает всегда, когда работа не по душе, когда работают только ради денег.

Работа ради денег оправдана только в чрезвычайных ситуациях, но по жизни должно быть любимое дело. А когда работа любимая, и дорога не напрягает, и трата нервов и сил, и даже небольшие заработки окупаются удовольствием от того, чем вы занимаетесь.

Поскольку вы не можете определиться, даже пройдя профориентацию, скорей всего, вам предназначена какая-то необычная профессия.

С другой стороны, вы сейчас находитесь в состоянии стресса, фрустрации, и все ваши негативные мысли и эмоции не дают разобраться в себе.

Поэтому желательно взять отпуск, сменить обстановку, хорошо отдохнуть. И тогда, на свежую голову, к вам придет понимание, чем вы должны заниматься по жизни.


Здравствуйте, я потеряла работу, на которой проработала почти 5 лет после декрета. Новую работу пока не нашла. В итоге у меня паника, слезы, раздражительность, постоянные срывы на ребенка, контроль над собой потеряла полностью. Как себя взять в руки и начать все заново?


Любовь, такое бывает, возможно, вы не там ищете. Советую вам успокоиться и подумать, чем вы хотите заниматься. Вероятно, вам следует искать работу в других сферах деятельности, может быть, поменять профессию. Но для начала постараться выйти из стресса, в таком состоянии вам трудно будет принять правильное решение, а тем более найти подходящую работу.


Я не знаю что делать, мне 17, учусь в Машиностроительном колледже на АП (Автоматизация производства), у меня просто нет сил идти дальше, и я не уверен, что эта моя специализация. Конечно, с учебой я справляюсь неплохо, но я просто чувствую, что устал от всего этого. Выбрал я эту специальность только потому, что я без понятия, чем бы я хотел заниматься в будущем. Я предполагаю уехать из города в деревеньку (или в любое другое умиротворенное место с небольшим поселением), городская жизнь и большое общество угнетают меня.

Но в деревне АП никому не нужно, думал стать электриком, но папа хочет, чтобы я получил высшее образование, т. к. с ним можно больше заработать, и чтобы я строил свою жизнь в городе.

Мама меня поддержала, но она считает, что я должен во всем разобраться сам.

Я вообще очень хорошо умею мыслить философски, я даже хотел стать психологом, психиатром. Насколько я знаю, люди с таким типом профессий часто прибывают на места аварий, катастроф и т. п. и помогают пострадавшим психологически справиться с горем. Я бы хотел заниматься этим, помогать людям, чувствовать себя полезным, но ввиду того, что я сам не уравновешен, (волнуюсь практически по любому поводу), подвержен срывам (в школе у меня было несколько срывов, особенно под конец учебы и один обморок), я решил, что не способен на это. Тем более, что иногда родные, друзья и знакомые жестко опускают меня обратно, ибо помечтать я люблю. Мне предстоит военная служба, но я не хочу служить так я физически и психологически не готов к этому. Куда идти, что делать, кем стать… Я не знаю, разрываюсь пытаясь найти правильное решение, в результате чего ни к чему не прихожу… Пожалуйста, помогите.


Максим, тебе и в самом деле нужно послушать свою маму, т. е. разобраться в себе и решить самому, кем ты хочешь быть.

Профессия – это очень важная сфера нашей жизни, и если тебе не нравится то, чем ты будешь заниматься, это будет отравлять тебе всю жизнь. Не надо стремиться к большим деньгам, это приведет только к поражениям и разочарованиям. Если человек занимается своим делом, он всегда будет иметь необходимый уровень материального достатка.

Если не нравится учебное заведение, где сейчас ты учишься, значит, нужно его оставить.

Насчет твоей якобы неспособности работать психологом ты глубоко заблуждаешься. В большинстве случаев на психологию поступают как раз люди с неуравновешенной психикой. Они преодолевают свои личные проблемы в процессе учебы и затем, помогая другим людям.

Насчет деревни… может быть, тебе суждено будет стать фермером. Но сейчас, если есть возможность, лучше уехать на время как раз в деревню, подальше от городской суеты. Там ты сможешь отдохнуть, привести свои мысли в порядок и разобраться во всем.

И армии не надо бояться. Возможно, именно там ты, наконец, станешь личностью, обретешь внутренний стержень и найдешь себя.


Добрый день, мне 26 лет. Прошу вас помочь мне, Я работаю водителем, но в последнее время вот уже три месяца, как стал очень раздражительным и нервным. С женой, друзьями общаюсь хорошо все, но вот стоит что то сказать не так или что то не то сделать, или просто мне что то не нравится или не получается, как меня одолевает приступ ярости и нервозности. Меня все вокруг начинают раздражать, любое ими сказанное слово я воспринимаю в штыки. А потом успокаиваюсь и не понимаю, почему это все произошло. Не знаю, что мне делать.


Кирилл, могу предположить, что причина вашей нервозности в том, что вас что-то не устраивает в вашей жизни. Может быть, работа или семейная жизнь. Вы хотите чего-то другого, но, видимо, сами этого не осознали. Поэтому в вас накапливается это подсознательное недовольство и раздражение, и при первой возможности – когда вам что-то сказали или сделали не так – эта накопившая агрессия выходит наружу.

Вам нужно разобраться с этим. Или поменять профессию, или понять, что вас не устраивает в личной жизни. Возможно, у вас есть какие-то желания, которые вы отложили или забыли.

Я встречалась с такими случаями, когда у людей вроде бы все хорошо, но на душе кошки скребут. На самом деле они не были удовлетворены своей жизнью.

Когда вы поймете, откуда идет ваша внутренняя неудовлетворенность и сделаете что-то, чтобы изменить ситуацию, тогда и агрессия ваша пройдет.


Сыну 36 лет. Два года назад уволился с работы, никак не может найти другую! Говорит, не знает, чем бы хотел заниматься. Из-за этого девушка, с которой он прожил 8 лет, рассталась с ним. Депрессия стала ещё глубже!!! Ничего не хочет предпринимать. Что делать?


Очевидно, что вашему сыну следует поменять профессию. Но, как вы говорите, он не знает, чем ему заниматься.

На самом деле такого не бывает. У каждого человека есть мечта, и есть свое предназначение, а значит, должна существовать работа, которая ему нравится.

Но поскольку он находится в депрессии, этот негатив мешает ему понять, что он должен делать.

Поговорите с ним, вспомните, что ему нравилось в детстве, в юности, кем он хотел стать. Может быть, когда-то ему внушили, что его мечты неисполнимы, или что это несерьезно, и он подавил свои желания. А теперь страдает.

Ему желательно сменить обстановку, отдохнуть, развеяться. Появятся новые впечатления, уйдет негатив, тогда и придет понимание, как решить проблему.


Здравствуйте! Учусь в престижном вузе на юридическом факультете на втором курсе на договорной основе. Учусь хорошо: средний балл 4,5, так как по-другому нельзя, и не привыкла давать себе слабину, опускать планку. С самого первого дня я сомневалась. Хотела поступать на философский факультет. Сейчас до сих пор туда тянет, но бросить юрфак не могу. Меня что-то останавливает.

Но в тоже время и юрфак, как мне иногда кажется, это не мое. Хотя мне подходит. Как только случаются неудачи, сразу думаю, как бы я училась на философском. Как только все хорошо, не вспоминаю о нем.

Но здесь у меня нет сильного удовлетворения от своей учебы. Я учусь только ради баллов и оценок. Но когда я понимаю, что не смогу учиться на одни пятерки, потому что у меня нет такой мотивации и желания, сразу ничего не хочется делать. Ни в чем не вижу смысла.

Зачем делать, если то, чем ты занимаешься, не так сильно выделяет тебя среди остальных людей? Если ты чем-то занимаешься, это должно сильно раскрывать тебя как личность. Иначе, зачем это делать? Помогите, пожалуйста, разобраться в своих терзаниях и сомнениях. Как представляю что я всю жизнь буду заниматься юриспруденцией… Может быть я просто еще не нашла свою отрасль права?


Вы испытываете сильные противоречия, поскольку – видимо, в силу своего воспитания – вы сильно мотивированы на результат.

Причем, на лучший результат! Что-то среднее вас не удовлетворит, не так ли? Вы хотите выделяться среди других!

И в этом плане юриспруденция удовлетворяет ваши амбиции.

Но с другой стороны, ваша душа устремляет вас к совершенно другому – вы хотите изучать философию.

Бросать вуз не стоит. Ведь если вы получите эту специальность, это вовсе не значит, что вы всю жизнь будете заниматься юриспруденцией.

С другой стороны, имейте в виду: все, чему мы учимся в жизни, так или иначе, нам пригодится.

Если дневная форма для вас тяжела, переводитесь на дистанционное обучение. Или на вечернее.

Это позволит вам одновременно изучать и философию – для души.

У вас будет две специальности.

Возможно, в будущем вы станете выдающимся философом или писателем – но может пройти много времени! А до этого нужно будет вам на что-то жить.

Думаю, что в вашем случае изучение права станет необходимой ступенькой, чтобы в дальнейшем иметь возможность найти себя и заниматься любимым делом. А также усилить ваше чувство собственного достоинства.

Но помните: не надо во всем стремиться к перфекционизму, во что бы то ни стало выделяться из толпы. Изучение юриспруденции подпитывает ваше Эго. Это может принести вам большие проблемы в будущем. Работа должна приносить удовлетворение, и думать надо не о том, чтобы выделиться, а о том, чтобы принести пользу другим людям.


Здравствуйте. Я оказался в затруднительной ситуации, на грани глубокой депрессии.

Мне 22 года. Работаю фельдшером в неотложке. Личной жизни нет вообще. То, чего я добивался и хотел, рушится на моих глазах. Многое не получается несмотря ни на что. Нервы напряжены, а расслабиться, выпустить пар никак не получается. Я даже дома не могу отдохнуть по человечески, не могу послушать нормально любимую музыку или просто посидеть спокойно в тишине. Мать постоянно лезет не в свое дело, говорит, чтоб я выключал эту музыку, вламывается в мою комнату без стука, часто устраивает скандалы по мелочам и т. д., а потом спрашивает, почему это я такой злой или ору на неё. Ребята, помогите, пожалуйста, хотя бы советом, как мне поступить. Я просто не знаю, что мне делать, хоть в петлю лезь.


По всему видно, вы еще не нашли себя, но вы еще очень молоды. Явно, что вы не в ладу с собой, и с помощью музыки пытаетесь заглушить внутренний стресс. И не отдаете себе отчет, что слишком громкая музыка может причинить беспокойство вашей семье и вашим соседям.

Если в жизни все не так или совсем плохо, значит, нужно что-то менять. Не нравится работа – поищите другую. Не нравится профессия – выбирайте ту, которая вам по душе.

И пора уже покинуть родительский дом и начинать жить самостоятельно, пусть это и будет поначалу трудно.

Тогда и встретите ту, которая вам поможет обрести радость и смысл жизни.


Здравствуйте, что делать, если у меня нестабильный ум? Если я минуту назад был счастливым, а через минуту несчастным, а еще через минуту сверхвольным, и еще через минуту самым ленивым?


В вашем случае следует поступать в театральный институт. Тогда вся ваша повышенная эмоциональность будет находить свой выход.

### Комментарии по теме выбора профессии

#### Как правильно выбрать профессию

Нередко люди обращаются к психологам по поводу выбора профессии, или, как принято говорить, профориентации. Часто молодые люди затрудняются с выбором своей будущей специальности, не знают, в какой вуз поступить. Поэтому предпочитают следовать советам родителей или друзей.

В наше время немаловажным фактором является финансовый критерий, то есть многие стремятся получить диплом, который позволит им иметь высокооплачиваемую работу. Точно так же и желание сделать хорошую карьеру, иметь престижную профессию является существенным мотивом.

При этом к психологам нередко приходят письма от молодых людей, студентов, которые недовольны своей будущей профессией. Порой они признаются, что их привлекают совсем другие вещи, например, философия, психология, музыка или искусство, но они считают эти сферы деятельности несерьезными, не верят, что занимаясь любимым делом, они смогут заработать на жизнь, или боятся поступить наперекор родителям.

Часто бывает так, что разочарование приходит уже после окончания вуза. Человек начинает работать, и вскоре осознает, что его престижная и высокооплачиваемая работа ему невероятна скучна. Такое часто бывает с темы, кто работает в банках или в представительствах различных компаний. К тому же работать нередко приходится на износ, молодые люди устают и выгорают.

Чтобы поднять их интерес и желание работать, с сотрудниками многих престижных фирм работают психологи, компания проводит различные семинары и так называемые тренинги мотивации, или продаж, но по сути дела, эти мероприятия являются ничем иным, как способом зомбирования. В результате сотрудники часто болеют и меняют место работы.

Иногда же молодые люди даже не осознают, что с ними происходит, они просто работают, чтобы заработать на жизнь, или делают карьеру, но потом бывает так, что внезапно теряют свою работу и никак не могут найти другую. Писем и вопросов с такими проблемами очень много. И дело здесь не в безработице, а в том, что вынужденным безработным часто бывает необходимо сменить работу, поискать свое место в другой сфере деятельности или даже получать другую профессию. При этом иногда приходится терять в зарплате. Зато моральное удовлетворение оказывается, в конечном итоге, более важным мотивирующим фактором.

Так произошло с одной моей знакомой, которая имела очень хорошую и высокооплачиваемую должность аналитика по экономике в одной престижной компании. Она была очень хорошим специалистом, прекрасно разбиралась в сфере свое деятельности, но вдруг неожиданно, без объяснения всяких причин, ее сократили.

Молодая женщина была очень потрясена. Она тут же стала искать похожую работу, но нигде ее не брали.

Такое часто бывает! Прошло несколько месяцев, а работа так и не находилась. Она жила за счет случайных заработков и помощи родителей.

И вот однажды она приехала ко мне, чтобы поделиться своей мечтой. Она призналась, что давно мечтает работать в сфере туризма. Но у нее не было соответствующего образования, да и заработки были там существенно ниже.

Но все же она решилась и попробовала обратиться в турагентства по поводу работы. Как ни странно, работа нашлась очень быстро. Ее взяли даже без образования и опыта. Конечно, зарплата была в несколько раз ниже, чем на предыдущей работе. Зато она впервые почувствовала моральное удовлетворение. Работа ее увлекла, и она уже не думала о том, какую сумму получит в конце месяца.

Через несколько лет мы увиделись, и она выглядела очень довольной и счастливой. «Это не работа, а сумасшедший дом!» – весело призналась она. Теперь у нее появилась возможность много путешествовать, общаться с разными людьми. Ей повысили зарплату, и она поняла, что находится на своем месте. К тому же в свободное время она стала заниматься живописью и даже выставлять свои работы на вернисажах.

Можно привести немало других примеров, когда люди теряли доходное место, но в конечном итоге находили интересную работу по другой специальности.

Не у всех людей есть четкое предназначение в жизни. Те, кому оно дано, с детства знают об этом и стремятся осуществить свою мечту любой ценой. Более того, если они по каким-то причинам сходят со своего пути, отказываясь от своей мечты, жизнь их жестоко наказывает.

Так, один молодой человек с детства мечтал стать программистом и жить в Калифорнии. Я не поддерживаю тех наших соотечественников, которые ради красивой жизни стремятся уехать границу, но некоторых судьба зовет именно туда. Это было еще в 80-е годы. Хотя специальность, которую наш герой получил после окончания, не соответствовала его мечте, он все же получил работу, близкую к желаемой, и все время продолжал учиться, набираясь опыта.

Но вот пришли тяжелые 90-е, и жить на зарплату, которую ему платили в НИИ, стало невозможно. Да и семью нужно было кормить. Он ушел с работы, отложил свою мечту в долгий ящик и занялся бизнесом. Увлекся, стал неплохо зарабатывать. Но вдруг стала болеть спина. В один прекрасный день он поднял тяжелый груз, и его позвоночник пронзила острая боль. Он упал, и встать уже не мог. Домой его принесли друзья.

Ситуация была серьезная, он не мог ходить, и врачи говорили, что нужна срочная операция. Причем они не гарантировали хороший результат.

К счастью, удалось найти китайского доктора, который стал приходить и лечить нашего больного иглоукалыванием. И не только лечить, но и проводить беседы.

Через некоторое время нашему герою стало легче. Он начал вставать, ходить, и через два месяца уже мог работать. Однако китайский врач строго-настрого запретил ему заниматься бизнесом. Пришлось вернуться на старую работу.

Несколько лет пришлось жить, затянув пояса. Но потом неожиданно один друг – ученый пригласил его с собой в командировку в США. Он уехал, и вернулся уже другим человеком. Теперь у него появились деньги, и он смог возместить своей семье все годы лишений. Вскоре его пригласили работать уже на постоянной основе.

Правда, с прежней семьей пришлось расстаться, он женился и уехал уже с новой женой. Прошло много лет, и все в жизни сложилось удачно. Семья, дом, интересная работа. Человек реализовал свою мечту.

Действительно, следовать своей мечте часто требует мужества и даже необходимости бросить вызов обществу, как это сделал, например, в свое время Виктор Цой. Тогда, конечно, были другие времена, и ему приходилось работать на самых неквалифицированных работах (закон требовал обязательного трудоустройства), а свободное от работы время посвящать любимому делу – сочинять песни и выступать. К сожалению, жизнь этого необычного человека оборвалась неожиданно рано.

Людям творческих профессий часто приходится завоевывать место под солнцем, Многие вынуждены работать ради заработка, а любимым делом заниматься в свободное время. Вознаграждение приходит к терпеливым, к тем, кто, несмотря на трудности, остается верным любимой профессии.

Закономерно может возникнуть вопрос, не следует ли из этого, что вообще нельзя работать только ради денег? В жизни бывают разные обстоятельства: иногда нужно срочно поправить финансовое положение, потому приходится браться за любую работу. Также и студенты нередко вынуждены подрабатывать в годы своей учебы, пока не получат диплом о профессии. Но нельзя работать только ради денег всю жизнь. Это приведет к разочарованиям, болезням, преждевременному старению.

Индийские мудрецы говорят: что бы ни случилось, человек должен оставаться самим собой и заниматься только своим делом.

Финансовое благополучие, в конечном счете, – это награда за правильную жизнь, и, как говорили раньше, за доблестный труд. Если человек следует своей мечте и трудится, не покладая рук, ради ее осуществления, принося при этом пользу обществу – вознаграждение обязательно придет рано или поздно. Не нужно стремиться к неоправданной роскоши, стремиться стать миллионером. Бог дает нам ровно столько, сколько необходимо для выполнения наших жизненных задач – в том случае, если мы их действительно выполняем.

А как же разные там олигархи, мультимиллионеры, которые смогли быстро разбогатеть нечестным путем?

Это люди преступного мира. Заключив сделку с темными силами, разбогатеть можно очень быстро. Только вот расплата за незаслуженные блага не заставить себя ждать. Все люди, которые нечестно разбогатели, в конечном итоге, кончают плохо – они расплачиваются болезнями, несчастьями, потерей близких и имущества, и часто кончают свою жизнь преждевременно, при тяжелых обстоятельствах.

#### Еще раз о финансах

Тема денег стала очень актуальной, даже первостепенной после того, как распался СССР и наступили лихие 90-е. Многие потеряли работу, и проблема выживания часто заставляла людей забыть о своей профессии и пойти торговать на улицу. Кроме того, в умы россиян посредством СМИ стали активно внедрять принципы западного менталитета, согласно которому деньги правят миром, а получение прибыли является главной целью любой деятельности.

В психологии это тоже нашло свое отражение. Появилось множество книг, как западных, так и отечественных авторов, которые учили неискушенного обывателя, как стать миллионером. Невесть откуда возникла целая плеяда бизнес-тренеров, широко рекламирующих и продвигающих тренинги и семинары по привлечению денег. И в желающих посетить эти мероприятия не было недостатка.

Возможно, кому-то это и помогло, однако следует заметить, что большинство новых русских типа Мавроди или Абрамовича, сколотивших в условиях всеобщей нужды огромные состояния, по всей видимости, ни в каких тренингах для этого не нуждались.

Все эти мероприятия и соответствующая литература служили лишь одной цели – помогали заработать деньги авторам этих мероприятий.

Как бы там ни было, семена общества потребления дали свои ядовитые всходы в умах нового поколения, и не только у них. Многие граждане в России оказались в замешательстве. Старые добрые ценности, которые внедрялись в советские времена, оказались отброшенными, зато СМИ, почти полностью попавшие под власть западных спонсоров, активно пропагандировали западные идеалы и образ жизни.

В последние годы стало происходить отрезвление. Многие скучают по добрым старым временам. Но как все-таки правильно относиться к проблеме финансовой стабильности, которая до сих пор является очень чувствительной для многих россиян? И не только для них.

В прежние времена нас учили, что следует думать о деле, а не о деньгах. И я думаю, что это очень правильно. Если человек, будь-то рабочий, учитель, бизнесмен или художник, думает только о прибыли, превращая любую деятельность в доходный промысел, как это стало модным в последнее время, он разрушает и себя, и продукты своего труда. Все это видим по качеству товаров и услуг, которые не только оставляют желать лучшего, но и порой оказываются просто опасными. Некачественные продукты, одежда, дома… из-за этого болеют и умирают люди, происходят аварии на транспорте, рушатся дома, падают самолеты, тонут теплоходы… Список можно продолжить. Но самое страшное – моральное разложение наших соотечественников, которые зависли на западных ценностях, столь чуждых российскому менталитету.

Я уже упоминала в другой статье о том, что нельзя ставить финансовое благополучие, или, иными словами, деньги, в качестве жизненного приоритета. Хотя, конечно, заботиться о жизненном благополучии своей семьи, как и о своем собственном, обязан каждый. Но одержимость деньгами, как и любая другая, разрушает человека. В нашей недавней истории, которая хорошо отражена во многих современных сериалах, очень наглядно показано, на что способны люди ради денег. Как-то так получилось, что большие богатства почти всегда идут рука об руку с криминалом (так и было у нас еще и в советские времена, и особенно в 90-е, когда вся эти тайные махинаторы стали творить свои черные дела вполне легально). В сознании многих простых людей большие деньги ассоциируются с мошенничеством, убийствами, ограблениями и другими жестокими преступлениями. Поэтому многие искренне убеждены, что упорным трудом больших денег не заработаешь.

Очень многое зависит от страны, а которой живет человек, и от семьи, в которой он воспитан. Но все же, и с позиции психолога, и с позиции своего жизненного опыта могу лишь утверждать, что деньги приходят, когда человек занимается любимым делом. Когда он сосредоточен на своей деятельности, когда ощущает внутреннюю гармонию и делает добрые дела.

Ну, а как же разные мошенники, финансовые воротилы, ростовщики, олигархи, спросите вы, которые быстро сколачивают огромные состояния нечестным путем?

К сожалению, такое бывает часто. Но не надо забывать, что эти люди заключают сделку с темными силами (коль скоро они связаны с преступным миром) – иными словами, продают им свою душу в обмен на финансовое благополучие. И таким способом разбогатеть можно очень быстро. Но, как я уже говорила, следует помнить, что эти «помощники» рано или поздно потребуют свою плату. Во-первых, происходит очень быстрая душевная и моральная деградация этих людей и их потомков. А потом – разные несчастья, болезни, трагедии, преждевременный уход из жизни. – Такова расплата.

Значит ли это, что люди, которые зарабатывают на жизнь честным трудом, никогда не смогут заработать столько, чтобы вести достойную жизнь и не иметь финансовых проблем?

На этот вопрос трудно дать однозначный ответ. Конечно, далеко не все богатые, состоятельные люди мошенники и жулики. Я думаю, что финансовое положение человека определяется теми задачами, которые перед ним стоят. Если человек все делает правильно, то рано или поздно он получит свою награду, но размер ее зависит не только от того, сколько он вложил труда, но и от того, на что он должен их потратить.

Это утверждение может оказаться очень спорным, потому что нам всегда не хватает денег. Но на самом деле мы часто тратим деньги на то, что нам совсем не нужно – это касается и продуктов, и одежды, и более дорогих вещей, машин, домов и т. д. Бог дает нам ровно столько, сколько нам необходимо в каждый момент жизни. Чем более грандиозные задачи стоят перед нами, тем больше нам будет дано. Но не сразу, потому что Бог, в отличие от темных сил, работает медленно. Поэтому, мы будет иметь столько, сколько нам необходимо – не в нашем понимании, а в понимании Высших сил – когда будем к этому готовы, когда пройдем испытания и заслужим эти дары.

Делать свое дело, верить, творить добро – но часто этого оказывается недостаточным. Многие люди, несмотря на то, что много и честно работают, постоянно терпят нужду. И здесь уже включается психологическая составляющая проблемы. Если мы постоянно думаем о деньгах, переживаем из-за них, завидуем, осуждаем богатых и др. – вряд ли к нам придет финансовое благополучие. Поэтому здесь действует тот же принцип, как и в любовных отношениях – не привязываться. «Не сотвори себе кумира» – одна их важнейших библейских заповедей, которая отражает нашу человеческую психологию. То, к чему мы привязываемся – человек, деньги, или что-то другое – будет у нас отнято.

Никогда не следует ожидать награду за свои труды или за добрые дела. Как говорит одна восточная пословица: «Делай добро, и бросай его вводу».

Научиться этому гораздо труднее, чем начать заниматься любимым делом или творить добрые дела. Особенно, если денег постоянно не хватает даже на самое необходимое. Здесь нужно воспитывать в себе терпение и веру, обращаться за помощью к Высшим силам через молитву или медитации. И рано или поздно, придет вознаграждение.

## Глава IV. Отношения с родителями

### Ответы на вопросы

#### Жестокая реальность

Абсолютно нечего не хочу. Я не могу назвать это простой ленью, это что-то другое. Гулять не хочу, в школу ходить – тоже никакого желания. Мне бы сидеть дома… убирать, готовить и заниматься танцами. Большего для счастья мне нечего не надо. Но развеять розовые мечты, у меня полно хлопот. Совсем скоро экзамены. Мне надо готовиться, но я всегда нахожу массу причин и дел, после которых у меня не будет времени на подготовку. Да я и сама не хочу загружать свою голову. Я еще не определилась с профессией. Тоже головная боль.

Что хочу я, не хотят родители. Что хотят они, не хочу я. Все праздники я сижу дома, не потому что меня не кто не зовет… А потому-то мне это совсем не интересно. Я занимаюсь спортом, танцами, читаю книги и занимаюсь видеомонтажом и вообще я настолько разнообразна, что некоторых это удивляет. Есть хобби, никогда не ленилась свои навыки развивать. Все устраивает в жизни. Но за пределами дома, столько проблем и головной боли, что я не знаю, что с собой делать. Ведь без меня ничего не решится, но желания что-то решать у меня просто нет.


Проблемы с родителями в вашем возрасте – не редкость. И мир за пределами дома – тоже сложный, но надо научиться в нем жить. Не мучьте себя, а расслабьтесь! Вы очень много думаете, и этим себя изводите, а вам надо как раз наоборот – не думать, а просто быть собой! Почитайте хорошие книги, послушайте музыку, отдохните. Поговорите с хорошим человеком. У вас все впереди, вам нужно делать выбор, и за вас никто его не сделает.


Здравствуйте! Не знаю даже с чего начать… Мне 18 лет! и я очень зациклена на том, что у меня не складываются отношения с мужчинами. И дело не в том, что ни кто не хочет со мной знакомиться и т. д… а в том что я сама не могу решить что я хочу от отношений… допустим я хочу, чтобы мужчина был устоявшийся и с опытом в жизни (обычно такие предлагают встречаться, но они однозначно старше меня и намного – ЧЕГО Я И БОЮСЬ) В тоже время, хочется обычного, простого (с которым я буду на равных). Вообще я очень рано повзрослела, мне не интересно общаться со сверстниками, потому что они не понимают и не знают того, чего я, и они мне говорят, что я слишком серьезно отношусь ко всему… Да я не могу попусту тратить время, я в свободное время работаю, учусь, не гуляю как они). На данный момент, я хочу именно серьезных отношений, а не гулять как мои сверстники…

В детстве я не видела, не чувствовала от папы того, чего я бы хотела… общения, защиту и т. д… ХОТЯ ОН МЕНЯ НЕ ОБИЖАЛ, НИ ЧЕГО ПЛОХОГО НЕ ДЕЛАЛ, НО ОН ДЛЯ МЕНЯ НЕ СУЩЕСТВОВАЛ И СЕЙЧАС ТАКЖЕ, Я НЕ ВИДЕЛА ОТ НЕГО ТОГО МУЖЕСТВА… И сейчас я думаю это и отразилось на моих отношениях… Я не хочу, чтобы мне попался мужчина, похожий на отца.

И вообще я запуталась…


Отношения дочери с отцом, какие они были в детстве, конечно, влияют на ее отношения с мужчинами.

Но родителей не выбирают. Хотя, если сказать более точно, вы все же выбрали их сами до своего рождения. Вероятно, это жизненный урок, который вам необходимо усвоить.

Сейчас этот негатив, который у вас по отношению к отцу, мешает вам наладить личную жизнь.

Поэтому вам пока не надо ставить целью поиски своего единственного мужчины. И на ненужные отношения тоже не следует размениваться. Это только ведет к разочарованию и потере здоровья.

Разберитесь в себе и в своих отношениях с отцом и с другими людьми. Подумайте о своих жизненных целях. Жизнь – это не только любовные отношения. И часто бывает так, что пока человек не осознает свою жизненную задачу и не изменит себя, он не сможет устроить и личную жизнь.

Поэтому, когда вы простите своего отца, избавитесь от внутреннего негатива, станете гармоничным и приятным для себя и для всех человеком, тогда и ваш суженый появится.


Добрый день!

Я живу с матерью одна, она хочет разъезжаться, но пока это не получается.

С матерью я могу жить, но только, когда я сама куда-то ухожу, потому как ей уже под 60, она перестала за собой следить, говорит грубым, громким голосом, хотя сама ненавидела это в бабушке.

Уходить не хочет из дома, только, когда ее зовут на что-то интересненькое.

Частые ее фразы: никогда, нет, всегда, у тебя никогда, ни за что.

Мне это вообще не нужно, встала бы и ушла, да некуда, выходной, или дела по дому, на 2 часа ссора, а потом мне вслед – будь ты проклята! или спасибо сквозь зубы.

Я не знаю, отчего у женщин за 45, не слишком успешных, такая ненависть к дочерям, но я ОДНА, кто слышит это, ни мой брат, ни его жена, ни их дочь, ни мой отец ее бывший муж, не слышат это, они просто уходят. Как мне находить общий язык с человеком, который так оскорбляет, играет роли какие-то? Это уже необратимый процесс? Это может сказаться, как-то на моей психике? Мать же мне постоянно вбивает, что я кривая и косая в голову, ее вообще сейчас трогать нельзя! Может это можно купировать таблетками? Но она считает, что она здорова, а ведь это не так.

И поэтому, болезнь свою, тоску, тяжесть, депрессию на меня сваливает. Да, по сути, она меня ненавидит…

Как научиться не брать все на себя. Благодарю.


В своем вопросе вы уже дали правильный ответ – научиться не брать все на себя! Вы пишете также, что вы очень ранимы и восприимчивы.

Причина вашей неприятной ситуации – совместное проживание с матерью. Вам давно уже пора разъехаться и жить своей жизнью. И желательно, уехать как можно дальше, чтобы не встречаться какое-то время. И заняться налаживанием собственной жизни. Тогда постепенно весь негатив по отношению к матери у вас пройдет.

Но что-то вас держит, подумайте, почему вы до сих пор этого не сделали?

А к тому, что говорит ваша мама о вас и ваших друзьях, прислушайтесь. Как говорится, нет дыма без огня.


Здравствуйте, мне 23 года, я в гражданском браке 4 года, в личной жизни все хорошо, вот только не могу наладить отношения с мамой…, она вечно всем недовольна, за что бы я ни взялась! Пытается мной управлять и командовать. При удобном случае напоминает, что я, как мой папа, «безмозглая» (родители в разводе). Иногда мне кажется, что она получает удовольствие от того, что меня унижает… она свободно может при моем супруге сказать, мол, какая толстая, плохая хозяйка и т.д. Не раз замечала, что она часто жалуется на меня своим подругам и нашим родственникам какая я безмозглая. Очень обидно, что как бы не старалась наладить контакт, я все равно не такая… Материально не зависима от нее, проживаю отдельно от нее, но как только она мне звонит или мы встречаемся, у нее сразу возникает ряд вопросов и поводов лишний раз сказать мне о том что я все делаю не правильно, и не так как она это видит, а это еще раз отличный шанс назвать меня неудачницей.

Я ее безумно раздражаю, когда сама звоню к ней, она сразу говорит что занята, и всем тоном показывает, что ей это не интересно… а мне иногда так хочется позвонить, просто поболтать, как день прошел… у нас нет такого контакта, мы созваниваемся, только когда что-то нужно…

У меня очень много комплексов, все время стараюсь ей угодить, и понравится… я так устала… может все оставить и жить своей семьей без ее участия?


Отношения, которые сложились между вами и матерью на сегодня – это нездоровые отношения взаимозависимости, которые основаны на вампиризме. Не надо стараться кому-то угодить или понравиться, даже если это ваши родители. Безусловно, родителей надо почитать. Но если ваша мать не хочет с вами общаться, на время прекратите контакты или звоните как можно реже, просто, чтобы справиться о ее здоровье или предложить какую-либо помощь.

В любом случае, сосредоточьтесь на своей собственной жизни, не надо себя винить и казнить. Когда ваша мама почувствует, что вы психологически стали от нее независимы, она сама переменит свое отношение к вам.


Здравствуйте! У меня такая ситуация. Мы с мамой друг друга не понимаем и не слышим. У нас разные взгляды, суждения, мировоззрение, постоянно спорим, каждый пытается доказать свою точку зрения, никто не уступает. Муж говорит, что мы одинаковые, не идем на уступки друг другу. Я понимаю, как ребенок я должна слушаться маму, но не могу. Почему такое происходит в отношениях? как мне научится слышать и понимать маму, чувствовать, что она чувствует? Она хочет, чтобы ее уважали и ей помогали, я ее уважаю и ценю, помогаю но видимо она этого не чувствует. Да я ленива и муж такой, но не умеем мы быть постоянно в движение как она. Но ведь она сама все это на себя взваливает, она привыкла работать много, да еще на соревнование, кто больше и лучше сделает, в выигрыше всегда она, потому что мы все не так делаем. Допустим когда она уезжает я спокойно все делаю и с удовольствием, со всем справляюсь, как она приезжает так все сразу автоматически перекладывается на нее, почему то у меня сразу пропадает желание и сила воли что либо делать. Я чувствую за собой, что я инфантильная (мне 24 г. замужем, детей пока нет), многого чего не делаю, но если мне что-то нужно я иду и делаю. Мне очень сложно повзрослеть, взять на себя полную ответственность за свою жизнь и других. Вот думаю переезжать на съем квартиру, а к ней приходить в гости (сейчас мы живем в частном доме у мамы). Мама меня с братом воспитывала одна с 9 лет, до 9 лет жили с папой, он пил, она одна работала на нескольких работах, чтобы нас содержать, на все имущество она заработала сама. Все в этой жизни она делает сама. У нее жизнь тяжелая была, она заслуживает памятник при жизни. Получается что я не благодарный ребенок, в этой жизни ни чего не добилась, ни к чему не стремлюсь. Может, вы меня вразумите?!


Вам давно уже пора жить своей жизнью, тем более, что у вас своя семья. Жить под одной крышей с родителями может быть оправдано только какими-то чрезвычайными обстоятельствами.

Но в вашем случае, очевидно, что мама у вас в полном здравии и самодостаточна, а значит, надо немедленно решать проблему с жильем и разъезжаться. Просто по вашему рассказу видно, что она привыкла распоряжаться жизнью членов своей семьи, и мужа (поэтом он и пил), и детей, все решать за них. И не хочет ничего менять. Вы по-прежнему от нее зависите, и это ее как-то устраивает. Это ненормальные отношения энергетического вампиризма.

Поэтому, возможно, она будет всеми силами препятствовать вашим попыткам начать самостоятельную жизнь, потому что по-другому жить она не может. Она может внезапно заболеть, или найти еще какой-то повод снова привязать вас к себе.

В вашем случае полезно и даже необходимо обратиться к психологу-специалисту и поработать с ним. Желательно, чтобы и с вашей мамой он поработал. Но если она почувствует, что вы внутренне стали самостоятельны и независимы от нее, тогда, возможно, она что-то поймет и изменится.


Здравствуйте. У меня есть с детства обида на родителей. Так получилось, что мы с семьёй живём вместе с ними. Недавно они выгоняли нас из дому. У нас маленький ребёнок. Не могу их простить. Что делать?


Простить все равно придется, потому что это родители и всегда ими останутся. Не надо себе внушать, что вы не можете их простить. Внушите обратное. Проблемы создаются в первую очередь в нашей голове, значит, не надо твердить себе «не могу», а надо сказать «я должен это сделать». Постепенно ваше сознание развернется в другую сторону. Возникнет ситуация, когда вы сможете посмотреть на родителей с другой стороны, и проблема решится.

От того, какие с родителями отношения, зависит очень много.

Только вот жить надо отдельно. У вас своя семья и ребенок. Найдите собственное жилье. Будете жить отдельно – быстрее сможете простить родителей.

### Комментарии по теме отношений с родителями

#### Отцы и дети

Проблемы в отношениях с родителями являются частой темой вопросов к психологам. И здесь можно выделить две основные темы вопросов:

#### Жалобы подростков на непонимание

Жалобы взрослых людей, родители которых не дают им построить самостоятельную жизнь.

Обиды подростков на своих родителях – явление довольно частое. Родители с трудом могут принять тот факт, что их дети взрослеют, у них появляются новые интересы и желания, они по-новому оценивают самих себя, свои роли в семье и обществе. Это непонимание со стороны взрослых часто приводит к конфликтам. Родители жалуются на экстравагантное поведение, непослушание от своих взрослеющих детей, подростков же раздражают родительские нравоучения и запреты. Со свойственным им юношеским максимализмом они отстаивают свои права независимость, на свои взгляды и ценности. Но родители, в силу консерватизма – но из благих намерений – сопротивляются и пытаются оградить своих чад от опасностей и разочарований.

Подростки – это еще не взрослые, их необходимо сдерживать и контролировать, чтобы они не наломали дров, едва вступив во взрослую жизнь. Не все родители к этому готовы, часто они не хотят принять тот факт, что их ребенок уже становится самостоятельной личностью и требует уважения. Он уже не «слушается беспрекословно маму и папу», как раньше, и это их возмущает. Они пытаются поставить его на место, но это вызывает только отчуждение и внутреннюю неприязнь. Поэтому конфликты этого периода могут носить очень острый характер, и на родителях здесь лежит большая ответственность – если они будут стоять на своем, не проявят гибкость, наказывать за любое непослушание, это может привести к тому, что подросток внутренне отстранится, закроется, и есть угроза, что они его потеряли. И для него это чревато большими проблемами в будущем. Родителя его не поняли и не приняли таким, какой он есть, и в дальнейшем во взрослой жизни он будет склонен к конфронтациям, и его опять не будут понимать – теперь уже друзья, сотрудники, члены семьи.

Также есть опасность, что подросток подпадет под чужое влияние – со стороны друзей, но чаще всего через Интернет. Виртуальная реальность, общение в социальных сетях, игромания и др. могут увести его в мир иллюзий, и он будет неспособным адаптироваться в окружающем мире.

Поэтому родителям следует с детства ограничивать доступ детей к компьютерам и прочим гаджетам, добиваясь, чтобы он больше играл со сверстниками в живые игры, и не прилипал к экрану.

Другая группа это вопросы-жалобы от уже взрослых людей. Одни сетуют, что, даже после того, как они покинули родительский дом и создали свои семью, родители продолжают вмешиваться в их жизнь, манипулировать и диктовать свою волю. При этом повзрослевшие дети чувствуют себя неполноценными и боятся пререканий, продолжая выполнять волю родителей. Часто это бывает в том случае, если есть только один родитель (обычно мать), который пытается преодолеть свое одиночество за счет вмешательства в жизнь детей и внуков.

С другой стороны, часто обращаются к психологам взрослые люди, которые по каким-то причинам не могут разъехаться с родителями – как одинокие, так и семейные. Конечно, квартирный вопрос довольно сложен. Но здесь я однозначно считаю, что дети, получив образование и начав самостоятельную жизнь, после того, как начали работать и зарабатывать, и/или создали свою семью, должны покинуть родительское гнездо и жить самостоятельно. Трудности бывают у всех, и решать их за счет родителей нельзя. Две семьи или взрослые сын и дочь, у которых уже своя жизнь, в одном доме – даже если еще нет своей семьи – конфликты в этом случае неизбежны.

Иногда, конечно, сами родители не отпускают своих повзрослевших чад, не давая возможности создать им свою семью и жить самостоятельно. Особенно часто случается, что матери не отпускают своих сыновей. Эти мужчины для них всегда дети. Они ищут себе невесту, похожую на маму, или боятся, что мама не одобрит их выбор. И сами мамы слишком критичны, вмешиваются в отношения и даже пытаются разлучить своего отпрыска с любимой, видя в ней соперницу.

Часто очень трудно бывает выстроить правильные отношения между родителями и детьми, особенно, если с юности сложилось непонимание и даже антагонизм. Родителей надо почитать – это библейская заповедь, и те, кто ее нарушает, так или иначе страдают и имеют в жизни проблемы уже от своих собственных детей. Но, с другой стороны, нелегко простить и почитать тех, кто отказался от ребенка, поступил жестоко по отношению к нему и еще как-то проявил себя с негативной стороны. Родители должны помнить, что если они мудро относятся к своим детям, с любовью, но и в меру строги, помогают им по мере возможностей, их усердие обязательно будет вознаграждено – впоследствии взрослые дети, создав счастливую семью и сделав хорошую карьеру, будут помогать им и почитать их до глубокой старости.

Если же родители в силу каких-либо причин недодали своим детям то, что должны были дать – родительского тепла, понимания, помощи, если отвернулись от своих несовершеннолетних детей, в трудные моменты жизни, жизнь их детей вряд ли сложится удачно. И в этом случае трудно рассчитывать, что дети будут их почитать, А иногда таким родителям нужно быть готовыми к тому, что им придется содержать своих взрослых детей до преклонного возраста – чтобы компенсировать то, что они им недодали в нужное время.

Поэтому те молодые пары, которым предстоит завести детей, должны помнить об ответственности, которая на них ложится, и от того, как они к этому отнесутся, зависит вся их дальнейшая жизнь и жизнь их будущих детей.

#### Энергетические вампиры

В наших взаимоотношениях с другими людьми, как межличностных, так и деловых, часто встречаются отношения вампиризма. Вампир, как известно, в народных преданиях – существо, нападающее на человека и пьющее его кровь. Энергетический вампир питается энергией других людей, отнимая у них силы и здоровье.

Каким образом возникают отношения вампиризма? Часто это может быть очень близкий вам человек, супруг, родитель или друг, с которым вы связаны кармическими узлами или другими видами связей (через проклятья, непрощенные обиды, наложенные программы и т. д.). Так или иначе, у вампира с его жертвой существует канал связи, через который происходит откачка жизненной энергии. Между вампиром и его жертвой существуют отношения, известные в психологии как садомазохим.

Определить, есть ли вампир в нашем окружении, очень просто, Если в присутствии кого-либо из наших родственников, друзей или знакомых, с кем мы часто общаемся, мы чувствуем усталость, скуку, потерю сил или раздражение, значит, этот человек вас является для нас вампиром.

Вампир нуждается в своей жертве, он не может без нее жить. Происходит это по той причине, что у вампира оказываются полностью или частично закрыты каналы связи с Космосом, с Землей и со своим Высшим Я, каналы, через которые к нам поступает жизненная энергия. Поэтому вампиры вынуждены искать энергетической подпитки у других людей. Подключение к источнику энергии происходит через патологические каналы связи, которые возникают на уровне чакр, чаще всего 2-й, 3-ей или 5-ой, а также через пробои в ауре.

Одновременно вампиры накапливают в своей ауре большое количество негативной энергии, и ищут, на кого ее можно слить.

Помимо вампиров-одиночек, существуют также вампиры, связанные с демоническими структурами, и эти последние намного опаснее. Под демоническими структурами мы подразумеваем информационно-энегргетические образования, существующие в информационном пространстве, созданными негативными мыслями и чувствами различных групп людей: обществ, религиозных организаций, и т. д. Это могут быть также целые эгрегоры или черные части отдельных эгрегоров, например, эгрегор фашистских организаций, сатанинских обществ или темные части эгрегоров мировых религий. Причем бывает так, что сама организация уже не существует, но демонические структуры, созданные ею, продолжают сохраняться в информационном пространстве (например, эгрегор инквизиции или некоторых исчезнувших цивилизаций). Эти энергетические структуры для своего существования нуждаются в подпитке, и потому выбирают человека, который становится их каналом, Разумеется, выбор этот не случаен, поскольку эти люди в своем далеком или недалеком прошлом своими негативными мыслями или поступками сами, не желая того, установили эту порочную связь. Поэтому вампир, связанный с демонической структурой, даже и не подозревает об этом, и, высасывая чужую энергию, подпитывает, в первую очередь, эти демонические структуры, поддерживая их существование.

Типичный пример вампиризма: вам звонит ваша знакомая и начинает жаловаться: ой, у меня все плохо, денег нет, все болит, муж ушел, цены растут, работы нет и т. д. Она на вас все это изливает, вы пытаетесь ее утешить, дать совет, но ей этого не нужно! Она вылила на вас свой негатив, и теперь ей хорошо, а вот вы чувствуете себя усталым и разбитым. И так продолжается долгое время. Вы чувствуете, что нужно прекратить это выматывающее вас общение, но что-то не дает вам, вы почему-то чувствуете себя обязанным этому человеку, чувствуете вину, жалость и т. д. Вы вините себя, но не находите сил разорвать эту связь, а ваш вампир процветает и здравствует.

Другой пример: ваш начальник на работе постоянно к вам придирается, других не трогает, а вот вас никогда не обойдет стороной. Вы стараетесь терпеть и не раздражаться, но он все больше усердствует. Наконец, ему удается вывести вас из себя, вы взрываетесь, возмущаетесь или плачете, а ему только этого и надо, потому что в этот самый момент он чувствует прилив сил, успокаивается и оставляет вас в покое. Он вылил на вас свой негатив, получил свою порцию энергии, в которой нуждался, а вы остались разбитыми физически и духовно. Вы пытаетесь уйти от этого начальника, но в тот момент, когда вы решите это сделать, он начинает умолять вас остаться, говорит, что не сможет без вас обойтись, и т. д. И все начинается сначала.

Энергетические вампиры используют различные виды тактик, чтобы привлечь и удержать свою жертву, некоторые из них изложены в книге «Карен Хорни «Невротическая личность нашего времени».

1) Подкуп. Бывает так, что вы оказались в сложном положении: у вас нет денег, вы потеряли работу и т. д. Вампир оказывает вам помощь, устраивает вас на работу, одалживает денег, но только он никогда не делает этого бескорыстно, а лишь в обмен на возможность подпитаться вашей энергией.

2) Давление на справедливость или провоцирование чувство вины. Если вампир видит, что вы уделяете ему недостаточно внимания, он начинает напоминать вам: я столько для тебя сделал/а, а ты… неблагодарный! Вы чувствуете себя обязанным, виноватым, а ему только этого и надо.

Вызывание в других чувства вины – наиболее надежный способ привязать к себе человека, а также инструмент давления и власти. Ошо назвал чувство вину раком души и главным психологическим орудием многих религиозных организаций и власть имущих.

3) Муссирование чувства жалости. Если вампир чувствует, что по каким-либо причинам лишается подпитки от вас (например, вы решаете уйти от мужа или отделиться от родителей и начать самостоятельную жизнь), вампир срочно заболевает или пытается покончить жизнь самоубийством, подразумевая, что не сможет без вас жить. Так оно и есть, без вашей энергии он точно жить не сможет, если не восстановит свои собственные энергетические каналы!

3) Плач в жилетку. Вампир нуждается в вас, чтобы пожаловаться на жизнь, вылить на вас свои неразрешенные проблемы. Конечно, у каждого человека бывают в жизни тяжелые ситуации, когда мы нуждаемся в помощи наших друзей или близких людей, в их добром совете, чтобы разрешить наши проблемы и разделить с ними наши горести. Однако вампир злоупотребляет этим, он вовсе не желает разрешать свои проблемы и тем более не нуждается в вашем совете, как уже говорилось, ему нужно лишь вылить на вас свой негатив и получить порцию вашей энергией.

4) Придирки и критика. Вампир может быть вашим начальником или строгим родителем, который вас без конца критикует. Об этом уже говорилось выше. Он ждет вашей эмоциональной реакции, то есть возможности вывести вас из себя, поскольку в этот момент он получает порцию вашей энергии!

5) Угрозы и проклинания. Если вампир отчаялся воздействовать на вас другими способами, он начинает грозить вам всеми карами небесными и насылает на вас проклятья. Если вы в этот момент испугаетесь или как-то проявите слабость, через чувство вины или жалости, эти проклятия на вас лягут, и могут привести к тяжелым последствиям!

Как избавиться от энергетических вампиров? Бывает и так, что это самые близкие ваши люди, и вы не можете отказаться от общения с ними. Поэтому в любом случае следует оздоровить ваши отношения. Простить взаимные обиды. Изменить какие-то черты характера. После проведения этой работы вы либо расстанетесь с этим человеком навсегда, или, если между вами предусмотрены новые контракты, ваши отношения войдут в новое, здоровое русло.

Большинство людей пока еще остаются уязвимыми по отношению к негативным воздействиям со стороны других – вследствие вредных привычек, различных личностных проблем. Единственный способ справиться с этим – меняться самому, избавляться от эгоизма, воспитывать в себе любовь, доброту и сострадание.

## Глава V. Личностные проблемы

### Вопрос психологу

Здравствуйте. Как мне поступить в моем случае я уже не знаю, или просто повторять и повторять, то, что делала раньше… Просто такая усталость… последние несколько дней состояние такое, что ощущение такое как-будто не могу до конца проснуться… Стрессы невозможные. А поддержки нет. Как найти силы дальше жить и строить все, что необходимо?

Скоро мне будет 35, и пока ни детей, ни семьи, ни нормальной работы. Работать на муторной работе не получается, я всегда старалась, если не ради денег, то хотя бы ради удовольствия… Отец очень болен, но у него железная воля, никому ненужная. Терминальная фаза, а он ремонтами занимается… Несколько раз поднимала его в госпитале – в итоге меня же и смешивал кое с чем. Всегда дурной характер был, а сейчас еще и больной, не общаемся, я стараюсь не пересекаться, так как одни обвинения в мою сторону. Кто ему еще поможет… и страх, что врачи говорили о его сроках… Не потому, что это не надо, но надо же с людьми общаться, а не только делать то, ЧТО надо… Мамы не стало несколько лет назад… Я сама пока… Я не знаю, когда это все кончится, точнее хочу, чтобы наступила белая полоса. Очень хочу. Очень хочу, чтобы настало мое светлое время… такая усталость… Давно уже не сплю нормально.


Здравствуйте, Алена!

Белая полоса непременно наступит, но и вам нужно кое-что сделать, чтобы ее приблизить.

Постарайтесь взять отпуск и отдохнуть, раз у вас усталость. Не надо себя так накручивать. Вы еще молоды, и если у вас здоровье более-менее в норме, значит, вы в силах все изменить.

Поменяйте работу, внешность, местожительства. Чаще слушайте свой внутренний голос. Что он вам подсказывает?

С отцом не надо конфликтовать, помиритесь, тем более, что он болен. Простите его и будьте с ним доброй.

### Комментарии по теме личностных проблем

#### Решение личностных проблем

Иногда люди обращаются к психологу по поводу каких-либо личностных проблем. Наиболее часто встречающиеся – это трудности в общении и стеснительность.

Проблемы эти тесно связаны и обычно имеют свои корни в родительской семье. Если родители уделяли своему ребенку мало внимания, ему не хватало родительской любви, он чувствовал себя заброшенным, то, скорее всего, и во взрослой жизни у него будут те же трудности. У такого человека будет заниженная самооценка, он будет чувствовать себя одиноким среди сверстников, в школе, в студенческой среде, а потом и в трудовом коллективе.

Такие люди обычно нуждаются в помощи психолога или психотерапевта, которые помогут им реабилитировать самих себя, повысить самооценку и разрушить психологические барьеры, которые отделяют их от других людей. Иногда им помогает изучение психологии, они нередко избирают профессию психолога.

В процессе изучения психологии эти молодые люди проходят своеобразный курс самопознания, начинают лучше понимать себя и других, учатся общаться и помогать другим. Именно этот последний фактор и заставляет их забыть о собственных бедах и сосредоточиться на страданиях других людей – в результате чего их личностные проблемы решаются сами по себе.

Иногда трудности в общении возникают, если человек оказывается не в своей среде. Так, у молодого человека могли быть прекрасные отношения в школе, но вот он поступил не в тот вуз и оказался среди духовно чуждых ему людей. Такое бывает и у подростков, когда в силу характера работы их родителей (или развода) им приходится часто менять местожительства и школу. Естественно, установить полноценные социальные контакты, найти друзей в новой среде бывает довольно трудно. Подросткам лучше оставаться с бабушкой (ели есть возможность) и продолжать учиться в той школе, где им хорошо. Студентам же следует поменять вуз, пока не поздно, и поступить туда, куда, как говорится, зовет душа. Хотя в силу разных обстоятельств это сделать бывает нелегко.

Часто молодые люди жалуются на стеснительность, робость в общении. Они не знают, что сказать, как себя вести, им неуютно в компании. Они стесняются заговорить с незнакомыми людьми, попросить о чем-то начальника или преподавателя.

Эта проблема часто бывает связана с первой, то есть с нахождением человека в чуждой среде, где он чувствует себя чужим, ему неуютно, он не знает, о чем поговорить и как себя вести.

Но есть и другой, уже внутренний фактор, приводящий к стеснительности – болезненное Эго. Такой ребенок или молодой человек сильно зациклен на себе, его очень волнует, что подумают или скажут о нем другие. Он не знает, как одеваться, что сказать, чтобы не вызвать критику. Ему в обществе очень неуютно. Поэтому часто избегает компаний, предпочитая оставаться в одиночестве, хотя и страдает от этого.

Этот внутренний страх несовершенства, боязнь показаться плохим, глупым, слабым и т. д. – своего рода перфекционизм – тоже часто идет из семьи, или из школы, если родителя и учителя были очень требовательными и каким-нибудь неуместным словом или поступком могли случайно нанести ребенку психологическую травму, о чем он мог забыть. Но эмоциональный заряд сохраняется, и человек неосознанно чего-то боится. Это классический случай невроза, сопровождающегося повышенной тревожностью. Но часто за этим скрывается эгоизм, или, как это называют в православии, тщеславие или гордыня.

Если такой человек начинает работать с психологом, его блоки-страхи довольно быстро снимаются, стеснительность проходит, и это замаскированное высокомерие выходит наружу. Человек может неожиданно измениться в худшую сторону – происходит явление, которое швейцарский психолог К. Г. Юнг называл «инфляцией Эго». Для него это может обернуться в жизни еще большими неприятностями, чем те, которые он имел раньше. И хуже всего, что часто психологи оставляют своего клиента в этом состоянии, поскольку, как они сами признаются, не знают, что с этим делать.

И это так. Психологи грехов не отпускают, значит, следующий этап работы – уже не психологические методы, а морально-нравственные. Обращение в церковь, осознание своих пороков и вредных привычек, работа над собой, избавление от них. Это требует перестройки характера, всей структуры личности, что очень тяжело. Но другого пути нет.

Стеснительные люди должны отдавать себе отчет, что за их внешней робостью часто кроются большие дефекты характера, или попросту, грехи. Их стеснительность является своего рода защитным механизмом и для них самих, и для их социального окружения. Это личностное расстройство требует серьезной работы.

Большую помощь здесь могут оказать психологические тренинги личностного роста. Но большую роль играет и характер деятельности. Стеснительным лучше выбирать работу, связанную с помощью другим людям. Это позволит им избавиться от эгоизма, зацикленности на самих себе, преодолеть не только блоки, но и пороки, которые за ними скрываются. Добрые дела и помощь больным, сиротам, животным всегда имеют целительный эффект.

Психологи, которые работают с такими людьми, должны иметь в виду эти обстоятельства и не останавливать свою работу на полпути, а обязательно доводить дело до конца, то есть до полного исцеления личности.

#### Одержатели

Иногда за помощью к психологам обращаются люди, которые жалуются, что не могут справиться со своими чувствами, желаниями или эмоциями. Это могут быть страхи, ревность, болезненная привязанность к чему-либо или к кому-либо, невозможность забыть обиду, желание отомстить и т. п. При этом люди в большинстве случаев осознают, что эти страсти пагубны для них, и всеми силами хотят от них избавиться, но ничего не могут сделать.

Бывают и более сложные случаи. Иногда люди жалуются, что с их родными или друзьями произошли странные изменения. Наверное, многие из нас встречались с ситуацией, когда нашего близкого человека словно подменили. Он может стать агрессивным, неуправляемым, тщеславным, начать пить, или напротив, впадает в депрессию или апатию. У людей могут появиться странные желания, привязанности, которых не было раньше. В народе про такие случаи говорят, что в человек вселился бес – и это не выдумки, а на самом деле так и есть.

В этих случаях помощь психологов часто оказывается неэффективной. Это те ситуации, когда человек оказывается во власти одержателей, которые парализуют его волю и начинают управлять им, навязывая те или иные мысли, желания или действия.

Чтобы понять, что такое одержатели, нужно иметь в виду, что каждый человек – это не только физическое тело, но еще и энергетическая оболочка. Наши мысли, чувства, желания – это тоже частички энергии. Если человек испытывает негативные чувства, тяжелые мысли, если он часто думает о каких-то своих желаниях, то он создает в своей ауре различные энергетические сущности, которые начинают свое самостоятельное существование. Чем больше негативных чувств, мыслей и желаний, тем больше становится этих сущностей. В конце концов, они усиливаются настолько, что начинают управлять человеком.

Но одержатели могут попадать в энергетическую оболочку человека также и извне. Очень немногие люди имеют хорошую энергетическую защиту. У большинства имеются своего рода дыры или проколы в ауре, которые делают человека уязвимым к проникновению чуждой энергии в виде сущностей. При этом подобное притягивается подобным. Например, если человек ревнует, он притягивает в свою ауру соответствующие вибрации. Если боится, привлекает сущностей страха. Очень много негативной энергии проникает в энергетическую оболочку во время ссор и конфликтов.

Энергетическая оболочка пробивается под влиянием спиртного и наркотиков, а также наркоза. В итоге, многие люди сосуществуют с многочисленными энергетическими сущностями – как порожденными ими самими, так и привлеченные извне. И это сосуществование нельзя назвать мирным – потому что они начинают «одерживать человека», диктовать свою волю, и, в конце концов, начинают разрушать как ауру человека, так и его физическое тело, порождая различные психические и реальные физические болезни.

Иногда на человека могут оказать целенаправленное негативное воздействие с помощью магии и колдовства – когда пытаются приворожить, или навести болезнь, несчастья или смерть. К сожалению, все это не выдумки, а вполне реальные и очень опасные вещи, которые действительно могут разрушить здоровье и судьбу человека.

Бороться с одержателями очень сложно, но во многих случаях помогает обращение в церковь – энергетика храмов может частично избавить от злых духов. Помогают молитвы, медитации, мантры – в зависимости от вероисповедания человека. Иногда помогают ароматерапия и траволечение.

Но самое главное в борьбе с одержателями – осознание тех причин, которые породили или привлекли этих сущностей. Необходимо изменить отрицательные мысли, избавляться от негативных эмоций, научиться противостоять стрессам, прощать обидчиков и др. То есть, нужна работа над собой, над изменением своих мыслей, эмоций, отказа от вредных привычек – то есть, преобразование личности.

## Глава VI. Самопознание и личностный рост

### Ответы на вопросы

Добрый вечер. Ой, не знаю, что делать. Я очень добрая, я не могу отказывать людям, кричат на них, все время всем помогаю. Меня интересуют проблемы других больше, чем собственные. Все время думаю о будущем, о том какой я стану и чего хочу достичь. Думаю, о бывшем, что может быть, когда то мы восстановим отношения, хотя сама понимаю, что мне это не надо, я достойна лучшего. И влюбляюсь в каких-то мудаков, которым я не нужна, потому что выбираю, по материальному положению и глазами. Хочу все и сразу от жизни. Возможно то, что я имела отношения с мужчиной ему 33 года, а мне 18. И я думала, что у нас отношения, а был просто секс. И я сейчас хочу найти такого же. Мне интересно с парнями, только с теми которые старше меня лет 5–14. Меня к ним тянет. Я не знаю, в чем проблема, и что делать. Но мне кажется, что жизнь просто зашла в тупик, не разрешимый. Подскажите, что делать?


Наталья, вы не в том направлении движетесь. Не о мужчине вам надо сейчас думать, а о себе. Развиваться, учиться, заниматься любимым делом. Тогда все ваши проблемы отпадут, и мудаки ваши исчезнут навсегда, встретите своего единственного, и все будет хорошо.


Здравствуйте. Возникла такая проблема. Мне 20 лет, но большинство людей мне говорят, что я по манере общения и по поведению веду себя лет на 13–14, говорят, что ничего не видел в жизни, говорят, что живу в своём каком-то мире и что я не от мира сего. Это очень влияет на мои отношения с девушками, из-за этого меня часто бросали, т. к. не чувствовали во мне мужчину. Скажите, пожалуйста, что изменить в манере общения и в поведении, чтобы на меня девушки смотрели как на взрослого мужчину, а не на ребёнка? А то просто устал так жить. Объясните, пожалуйста, максимально подробно, как себя ведут и общаются взрослые мужчины с девушками (и с остальными тоже)?


Здравствуйте, Михаил!

Вы зря себя накручиваете. Вам вовсе не надо ничего менять в вашей манере поведения и общения. Оставайтесь таким, как есть! Все люди разные, не надо стремиться «быть, как все».

Не надо прогибаться под изменчивый мир!

Тем более что в остальных сферах (учеба, работа) у вас все в порядке.

Не надо казаться кем-то другим, чем вы не являетесь. Напомню вам одно из наставлений Иисуса «Будьте как дети, ибо они наследуют Царство Небесное» (Матфей 18:3).

Не надо жалеть о тех девушках, которые вас оставили. Встреча с вашей избранницей, которая будет похожа на вас, у вас еще впереди.


Здравствуйте, скажите, пожалуйста, что принять, если пропал сон, стал раздражителен, и вообще как то не могу определиться, что происходит со мной. На протяжении года посещал всякие клиники с различными вопросами по здоровью, после командировки вроде анализы все в норме, а закрутил себя, так что кажется, что все болит и ничего не помогает.

Посещали мысли о суициде, но понимаю что это глупость, и в тоже время не все в порядке со мной. Есть семья, ребенок, на работе занимаю хорошую должность. Но в последнее время заметил, что стал, как нытик все не нравится, на все раздражительно реагирую, дома конфликты уже на протяжении 6 месяцев.

2 недели назад пропал сон, не могу долго заснуть, а бывает, что вообще всю ночь не сплю, а если уснул, то сон кажется поверхностным – просыпаюсь, от малейшего шороха и потом опять не могу уснуть.

Случилось это первый раз год назад, когда отравился, или была интоксикация от алкоголя, Во время поездки в командировку не смог уснуть в поезде, потом остальные ночи на протяжении пару месяцев был плохой сон, но со временем вроде восстановился, но не так, как раньше.


Длительная бессонница – это очень серьезная проблема, отсюда ваша раздражительность, депрессия и др. Во сне организм должен восстанавливаться, а у вас этого не происходит.

Если не помогает традиционная медицина, ищите другой путь. Постарайтесь вспомнить, в деталях, что вызвало потерю сна. Возможно, интоксикация от алкоголя, скорее всего, какой-то стресс. Возможно, пережитый ранее стресс, психологическая травма. Эту причину необходимо устранить. Вам может помочь врач-эндокринолог, а также, психотерапевт.


Здравствуйте. Не знаю, как правильно поступить в моей ситуации… у меня такой вопрос… в связи с определенными трудностями нам с мужем и 5-месячным сыном приходится жить со свекровью. Хочу сразу заметить у нас с ней нормальные дружественные отношения. Но есть определенное «но». Ее младшему сыну 4 года, и она считает, что у него сейчас «такой период взросления», а это заключается в том что ребенок может подойти кого-нибудь ударить, обозвать и все в таком духе, а ему ничего не скажут против, не объяснят что это плохо, что так делать нельзя, как говорит свекровь лучше на это не обращать внимания и он со временем перестанет так поступать. Это ее методы воспитания… меня это не касается. Я в декрете и сижу с двумя детьми дома. И тут у нас случилась такая ситуация: Кирилл (младший сын свекрови) ударил моего… но ему же 5 месяцев!!! Он совсем маленький, я пыталась ему объяснить, что так нельзя себя вести, что это плохо…, а он твердит одно «что наш мелкий его обозвал и ударил»… я поставила его в угол, а теперь на меня смотрят как будто я садист и тиран. То есть прямо мне это не говорят…, но в квартире теперь какая-то неприятная атмосфера… я не знаю, как себя вести в данной ситуации… не хочу портить отношения… свекровь много сделала для меня, и я ей очень благодарна…, но и терпеть такое поведение Кирилла к моему ребенку не могу.


К таким агрессивным детям, безусловно, необходимо применять более строгие меры. Но «поздний ребенок», как в вашем случае со свекровью…, конечно, она будет закрывать глаза на все его выходки и оправдывать его.

В целом же, когда молодая семья живет с родителями, те или иные проблемы неизбежны.

Попробуйте две тактики, какая сработает: либо подружиться с Кириллом, поговорить с ним на равных, либо… покажите вашу внутреннюю силу! Такие агрессивные личности чувствуют, когда их боятся или осуждают, и это еще больше их подстегивает! Раз уж вам приходится жить под одной крышей, учитесь владеть собой! Это определенно урок, который вам преподнесла жизнь!

А лучше всего, решайте свои проблемы и разъезжайтесь со свекровью!


Мне нужен ваш совет: мы с женой усыновляем ребёнка 12 лет, и хотим об этой радостной новости сообщить нашим родителям. Как правильно сказать им, что им не о чем волноваться в плане генов этого малыша. Чтоб у них не было страха, что биологические родители мальчика были алкоголиками. СПАСИБО.


Олег, я думаю, лучше всего представить мальчика вашим родителям, что бы они сами на него посмотрели и убедились, что с ним все в порядке. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

#### Я стала безразличной, безучастной…

Мне 17 лет. Я хорошо училась. Была влюблена в жизнь. Вела активный образ жизни. Читала, танцевала – очень любила эти занятия. До некоторого момента. Вот уже полгода не могу взять себя в руки. Отлыниваю от школы, ссорюсь с родителями, не доверяю людям, замыкаюсь в себе, не хочу ничего делать, часто плачу. Стараюсь как-то измениться, например, читаю аффирмации, даже медитировать пробовала, но все это заканчивается быстро, т. к. теряется интерес, настигает меня лень и полное безразличие. Я стала безучастной. Меня ничего не интересует. Я словно баклажан на огороде. Создаю из мухи слона, цепляюсь к словам, повышаю голос. Стремлюсь к одиночеству. Я не знаю, как вернуть интерес к жизни, как снова встать на ноги и измениться. Проанализировав время до «момента вечной депрессии», я пришла к некому выводу: возможно, на меня так сильно подействовали смерть дяди и потеря друга (ссора, небольшое непонимание). Но безразличие началось немного раньше, возможно эти «неприятные и грустные» моменты еще больше меня отстранили. Я прошу вас помочь мне разобраться в себе и как-нибудь подтолкнуть меня на действия. Дайте мне советы. Помогите. Я, действительно, понимаю, что я просиживаю свою молодость, ухудшаю отношения, но не могу подняться, наверное, даже не хочу.


В период взросления такое случается. Но здесь видно, что вы пережили стресс и/или негативное воздействие других людей – зависть, злоба и др.

Возможно, ссора с другом спровоцировала такое состояние, постарайтесь с ним помириться.

В вашем случае следует сходить в церковь или обратиться к специалисту. Полезно также сменить обстановку, поехать в путешествие. Это позволит отвлечься, успокоиться и прояснить ваш ум. Тогда пройдет ваша депрессия и снова появится вкус к жизни.


Здравствуйте. Меня преследует проблема лени. Чересчур банально, наверное. Но все же. В основном, это происходит с уроками. Так как уроков много из-за рейтинга школы, я, видя количество заданного, перестаю гореть желанием что-либо сделать. Также проблемой является зависимость от интернета.

С другой стороны я считаю это не умением рассчитать свое время. Я постоянно откладываю и начинаю все делать в 9 часов вечера. Из-за этого никакой работоспособности, естественно, не наблюдается. Я не могу распределить все количество по времени и засиживаюсь до 3–4 утра. Это значительно влияет на мое здоровье, энергетический баланс, наблюдательность. Неумение рассчитывать время – проблема всей моей жизни. Я не знаю, как точно все описать, но я очень хочу дельных советов от экспертов. Я много раз обращалась к информационным сайтам, но и это не помогло. Я знаю причины проблемы, но не могу направить это знание в нужное направление.

1. Я откладываю уроки на потом.

2. Вечером отпадает желание что-либо делать, и я ленюсь их делать.

Как справится с этой проблемой? Как бы глупо это не звучало.


Подобная ситуация является следствием проблем в центральной нервной системе, в результате чего нарушается концентрация, человеку трудно сосредоточиться, он откладывает дела на потом и т. д.

Здесь необходимо обратиться за помощью к специалистам – психоневрологу, психотерапевту. Они назначат подходящее лечение.


Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как перестать бояться быть собой? Как одобрить себя и принять себя как личность, полюбить себя такой, какая я есть, перестать осуждать себя???

У меня есть страх быть отвергнутой, не принятой в обществе, боюсь осуждения, критики в свою сторону и т. д. И за этого я приняла позицию отчуждения, мне не до кого нет дела, и им нет дела до меня, я живу в своих закрытых стенах, спрятавшись от мира всего и от самой себя.

Если честно сказать все это началось, когда я потеряла уверенность в себе, потеряла ориентацию в пространстве. На тот момент я встретила будущего мужа. Он и его семья стала для меня идеалом – такие интеллигентные, умные, грамотные, красиво говорящие, красиво выглядящие и т. п. А я сама не такая, из деревни и из рабочей семьи, нет во мне такой красноречивости, как у них. Вот, видимо, тогда я запустила в себе механизм самоистребления, выработав полную неприязнь к себе настоящей. Где то шесть лет тому назад во мне окончательно что-то подорвалось и я впала в уныние, и вот уже многолетняя депрессия и уныние меня не покидает, а все и за того что живу в не ладу с собой.

А может быть всему причина, что я не могу реализоваться в обществе как личность? Хочу сказать, как бы странно не звучало, своим мужем я прикрываюсь как щитом перед обществом, имея такого мужа, я как бы приписываю к себе его хорошие манеры речи, взгляды. Даже люди меняют ко мне отношения после того как познакомятся с моим мужем. Все это пыль глаза, не моя заслуга.

Подскажите, пожалуйста, как вернуться к самой себе?


По вашему письму вижу, что вы все прекрасно понимаете и делаете правильные выводы. Рассуждаете, как хорошо образованный, интеллигентный человек, и непонятно, почему такое самоуничижение.

Красиво говорить, красиво выглядеть – это еще не все. Часто за этой внешней мишурой скрывается внутренняя пустота.

С другой стороны, вы очень зациклены на себе, поэтому так болезненно реагируете на то, что о вас подумают другие. Тем самым вы попросту кормите свое Эго, и это отнимает у вас все время и все силы.

Скорее всего, вам придется что-то поменять в вашей жизни. Возможно, вы не удовлетворены своей профессией. Сейчас вы находитесь не в своей среде. Так же не понятно, вышли ли вы замуж по истинной любви или из стремления иметь рядом красивого, умного и богатого.

Найдите себя, свое любимое дело, ищите друзей не по одежке и не по заслугам, а по душевной близости. Будьте там и с теми, где вы чувствуете душевный комфорт, не стремитесь к мишуре и фальшивым ценностям.

Постепенно к вам придет понимание, что и как нужно делать, что изменить в своей жизни, и вы обретете душевный покой и гармонию.


Я живу одна. Воспитываю 2 детей. Работаю. Снимаю квартиру. Строю дом. Где черпать силы, чтобы быть самой собой?


Вы достойны восхищения, так как вы действительно сильная женщина! Чтобы быть самим собой, не надо черпать силы откуда-то, потому что при этом ваша сила как раз и умножается. Помните, что Бог испытаний не по силам не дает. Молитесь почаще! Делайте то, что должны делать, имейте веру, а остальное придет!


Здравствуйте. Меня зовут Таня, мне 25 лет. Моя проблема в том, что я малообщительный, стеснительный человек. Я единственный ребенок в семье и мне не было с кем общаться. В школе, а потом в университете у меня не было подруг. И сейчас тоже есть только знакомые, а вот подруг нет, так чтобы было с кем поделиться радостью или несчастьем. В кампаниях я обычно предпочитаю молчать, так как не могу найти, что ответить, и меня это немного напрягает. Помогите, пожалуйста. Как можно с этим справиться и стать более общительным!


Здравствуйте, Татьяна!

У разных людей потребности в общении неодинаковые. Есть люди более общительные, есть менее общительные…

Я думаю, ваша проблема не в том, что вы малообщительный человек, ведь на самом деле у вас есть потребность общаться.

Здесь могут быть два момента.

Во-первых, вы центрированы на себе, на том, какое впечатление произведете, что сказать, и т. д. Поэтому не чувствуете и не слышите других людей.

Во-вторых, вы, вероятно, находитесь не в своей среде. Поэтому на самом деле вам в компании с этими людьми скучно, между вами нет ничего общего.

Друзья, полноценное общение возникают на основе общих интересов, душевной близости. Значит, в первую очередь найдите себя, свою цель в жизни, увлечения и т. д. Затем сбалансируйте свое Эго. Тогда вам проще будет найти тех, кто вам душевно близок, и с кем вам будет хорошо и комфортно.


Зачем люди хамят?


Люди хамят из-за плохого воспитания, а также из-за повышенной внутренней агрессии и неудовлетворенности жизнью.

#### Отсутствует чувство ревности

У меня довольной необычная проблема. Несколько лет ранее у меня было мало друзей, и гулять совершенно никто не звал. И чтобы пообщаться с людьми и забыться, я все время проводила в интернете, с людьми, лица которых никогда не видела. Я так привязалась к ним, что тот мир стал для меня настоящим. Там я влюблялась, много ревновала. Затем, спустя несколько лет у меня появились и друзья, и любимый человек. Вроде я начала жить нормально. Но я не чувствую реальность жизни. В настоящей жизни я никого и никогда не ревновала. И поводы были, но я просто не ревновала. Вот нет во мне этого чувства. Чтобы не обидеть партнёра притворяюсь, якобы ревную. Но нет. Я оправдываю себя тем, что слишком много ревновала в интернете, и это чувство у меня пропало. Однако я хотела бы узнать настоящую причину этого явления, пожалуйста.


С одной стороны, вам надо радоваться, а не огорчаться. Ревность – это пагубная страсть, одержимость, которая разрушает человека и всю его жизнь.

Но с другой стороны… чрезмерное виртуальное общение, безусловно, притупляет чувства. Поэтому виртуальная реальность для вас стала более реальной, чем сама жизнь.

Думаю, что это явление еще недостаточно изучено, но здесь явно прослеживается сходство с другими видами зависимостей – наркомания, алкоголизм, игромания…

Я бы вам посоветовала почаще бывать на природе, отправиться в путешествие, оставив на время Интернет. Живая реальность со временем вернет ваши истинные эмоции.


Помогите улучшить общение с людьми! Дело в том, что многие знакомые признавались мне в том, что я создаю впечатление двуличного человека. И это отталкивает их от дальнейшего общения. Им кажется, что я говорю не искренно, что таю злые мысли и прочее. Но я и вправду добрая и незлопамятная, к людям прихожу с открытым сердцем! Как убрать эту неуверенность в моей честности?


Здравствуйте, Ирина!

Если вам так говорят, значит, безусловно, в этом есть доля правды. Дело в том, что в большинстве случаев мы плохо себя знаем, не можем посмотреть на себя со стороны.

Поэтому другие люди – это наши зеркала, отражающие то, что мы не видим.

Попробуйте проанализировать свою жизнь – возможно, вы живете не в ладу с собой – занимаетесь не тем, что вам нравится, общаетесь с людьми, которые вам не подходят… что-то сами от себя скрываете, в чем боитесь признаться… причина должна быть обязательно.


Мне 24 года, и совсем недавно поняла, что я инфантильный человек, и многие это подтверждают. Как можно избавиться от инфантильности?

Читала одну статью, там указаны причины, некоторые совпадают с моими, например: при уходе одного из родителей (у меня рано умерла мама), инфантильным поведением он мстит за невнимание и разыгрывает свою роль, пытаясь вернуть потерянное детство. В этом случае я получала мало внимания со стороны отца, да он кормил меня, одевал, но совершенно не смотрел в чем я хожу, как я хожу, не разговаривал со мной на серьезные темы, даже не старался давать мне ответственные дела, чаще всего закрывал глаза на мои детские выходки, ну и т. д. Единственное, что я помню – это то, что он уделял мне мало внимания как человеку. И теперь я вечно ищу внимания, слишком эмоциональная, боюсь брать на себя ответственность и часто перекладываю ее на других, думаю о будущем, Но чаще всего просто усядусь за интернет и ничего не делаю для того, чтобы изменить свою жизнь. Даже профессию и место работы выбирал за меня отец, я просто согласилась.


Не надо сильно доверять всему, что вы читаете, и примерять все на себя. Каждая ситуация уникальна.

Вы слишком требовательны к своему отцу. Вы пережили в детстве большое горе, но ваш отец всеми силами старался восполнить эту утрату и делал для вас все, что мог. Безусловно, материнское тепло, отношение матери мужчина заменить не способен. Но не осуждайте его, за то, чего он не смог вам дать, с вашей точки зрения. Напротив, вы должны быть ему благодарны, что он в этой тяжелой ситуации не оставил вас и по возможности, пытался быть для вас и отцом, и матерью.

Теперь вам нужно самой научиться любить себя, стать самой для себя мамой, как бы трудно это ни было. Первый шаг вы уже сделали: вы осознали проблему. А теперь просто нужно действовать. Вы уже взрослая, и никто больше за вас не будет решать ваши проблемы.


Здравствуйте! Как побороть страх перед одиночеством? Может всё не так плохо, и расставаться не стоит, всё же лучше быть с кем-то, чем одной?

Мои отношения приносят мне только досаду и разочарование. Раньше у меня был молодой человек, с которым я встречалась 7 лет. Но мы отдалились друг от друга, и на горизонте появился мой нынешний молодой человек, он только вернулся с армии и выглядел таким мужественным, он так настойчиво и мило ухаживал за мной. Он терпел три месяца, но потом со слезами настоял, чтобы я рассталась с тем молодым человеком. Как только я решилась и разорвала 7-ми летние отношения, тут же человек начал меняться, постоянный контроль, звонки, проверка телефона и компьютера. Жуткие истерики на почве ревности. К тому же я узнала, что у человека сильная зависимость от лёгкого наркотика. Он курит практически каждый день по много раз! Перестал тратить деньги на цветы и подарки, и начал просить денег у меня. Прошло уже 2,5 года, он стал скрытным, постоянно врёт мне, оскорбляет, он очень наглый, никогда не делает то, что я от него прошу, при этом во всём винит меня, даже когда обманывает меня, пытается внушить мне что у меня паранойя. Конечно, бывают и хорошие моменты, но они не длятся даже дня. Мы вечно ругаемся. У меня внутри уже прочно поселился комок обиды. Я не понимаю, за что так со мной обращаются. Радует хоть, что не поднимает на меня руку! Человек действительно оказался не далёкого ума, все мои родные его не любят. А я в панике, я не могу разорвать отношения!

У меня это всего вторые отношения, а мне 23 года. И я за всё это время не встретила ни одного хорошего парня! Меня охватывает ужас, когда я думаю, что мы расстанемся, а у него появится другая. Как мне будет плохо, я буду в депрессии, буду плакать (я такая, я знаю). И я так боюсь одиночества! У меня всегда, с 14 лет был парень и одновременно мой лучший друг. Как мне остаться одной?! Мой бывший женился, у моих подруг и знакомых уже дети, а у меня такое чувство, что мой парень меня использует, и никогда не хотел на мне жениться.


Здравствуйте, Татьяна!

Лучше быть одной, чем в плохой компании!!!

Почему вы боитесь, что останетесь одна? Очевидно, что вы легко притягиваете мужчин. Но очевидно и то, что вы не очень хорошо разбираетесь как в своих чувствах, так и в чувствах мужчин по отношению к вам. Поэтому и отношения у вас не складываются.

Жить с неподходящим человеком – это значит, разрушать самого себя.

Иногда побыть в одиночестве очень полезно. Для того чтобы в отсутствие посторонних влияний разобраться в себе, в своих чувствах, целях и желаниях, и в причинах неудач.

Возможно, именно это вам и необходимо сейчас сделать. После этого вы сможете понять характер ваших предыдущих отношений и то, какой мужчина вам на самом деле нужен и как себя правильно вести.


Всегда держала всё в себе, никому не рассказывала своих проблем, каких-то депрессивных мыслей. Но в последнее время всё реже могу сдерживаться, из-за определенных людей. Что с этим делать?

Поступила в университет, познакомилась со многими хорошими людьми, и часто случается, что я не могу сдержать вот эту свою стену, и рассказываю им что-то, что не надо. Потом очень жалею об этом и грызу себя. Как можно с этим разобраться?


Здравствуйте, Марина!

То, что происходит с вами – это нормально с точки зрения законов функционирования человеческой психики. Представьте себе кипящую кастрюлю. Что произойдет, если крышка закрыта?

То же происходит и вашими подавленными мыслями, желаниями и чувствами – они ищут способы вырваться наружу, и вам все труднее контролировать этот процесс.

Поэтому не надо себя «грызть»! Ваше подсознание хочет освободиться от ненужного груза – для вашего же блага!

Рекомендую вам найти психолога, который мог бы контролировать этот процесс и выговориться ему!

А также выплеснуть все это на бумагу, после этого сжечь или оставить – как вам подскажет интуиция!


Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 28 лет. Если коротко – сильно беспокоит будущее. Я не довольна настоящим. Мне кажется что я проживаю чужую жизнь, что я сплю, и в моей жизни нет ничего стоящего и настоящего – нет привязанностей, нет людей, к которым я испытываю душевную близость, нет ничего такого, с чем бы я не смогла расстаться. Я не замужем, и не была. Было двое мужчин, с которыми, как я надеялась, сложатся отношения – расстались по моей инициативе. При наличии сильного интереса к ним, я осталась к ним внутренне безразличной – не чувствовала ни привязанности, ничего. Работа: я преподаватель (не по призванию – так получилось, хотя отлично справляюсь большой толпой людей, умею их держать, организовывать и контролировать).

Не знаю, в какой момент жизни я не туда свернула, но игнорировать возникшее чувство неудовлетворенности и печали больше не могу. Сколько себя помню – чувство постоянной печали и горя не покидает меня. Временами отпускает, но чувствую себя как парализованный богатырь. Я очень быстрая, со смекалкой, внешне очень общительная (хотя внутри очень скрытная), имею очень много практического опыта, сообразительная, практичная, решительная, организованная, целеустремленная. Но все эти качества не находят применения в моей жизни. На данный момент нет дела, которое мне бы было интересно. Я не в растерянности, не понимаю, что делать дальше. Как строить жизнь. ЗА 28 лет я не приобрела ничего!!! ни стоящей работы, карьеры, жилья, семьи (да хотя бы того кто более-менее нравится), дети и т. д. Меня пугает что все так и останется и я буду скитаться по квартирам всю жизнь, не найду своего призвания, не научусь зарабатывать деньги, у меня не будет семьи. Что мое такое никчемное состояние затянется на годы и просвета не видно. Прошу помощи, чтобы разобраться. Заранее спасибо.


Здравствуйте, Марина!

Думаю, что вы уже «выговорились» частично, изложив все это, и вам легче.

Вы провели прекрасный самоанализ, но почему-то не хотите ничего менять в своей жизни. Поэтому давать вам советы, говорить: вам бы надо сделать то, другое и т. д. нет смысла. Вы сами себе психолог, но думаю, что хватит вам уже анализировать и заниматься самоедством, а пора начать действовать. Под лежачий камень вода не потечет. У вас еще вся жизнь впереди, и никто, кроме вас не может нести за нее ответственность. Раз вы все понимаете, так станьте кузнецом своего счастья!


Здравствуйте! Для начала – СПАСИБО огромное за то, что приносите людям пользу своей работой! Для многих это жизненно необходимо. Меня зовут Катя, мне 27 лет. Не люблю жаловаться, но в груди огромный камень… тяжесть…, с которой мне становится всё тяжелее совладать с каждым годом. Кто-то сочтёт мой вопрос глупым, пусть будет так. После каждого общения с родственниками (мать, отец, бабушка, дедушка) у меня опускаются руки, я становлюсь злой и готова не знаю, что сделать с тем, кто попадется мне на пути. Стала агрессивной и грубой в общении.

Я росла то с матерью, то с отцом, то с бабушкой (родители развелись когда мне был год). Поставила меня на ноги бабушка, дала мне образование (оплачивала учебу, содержала меня). Мать с отчимом били меня в детстве до крови и синяков (мама отвечает, что я была жутко не послушной), но я думаю, что причина в том, что на меня не было сил и времени, ведь появились мои младшие брат и сестра, погодки практически. Понимаю, тяжело наверно 3 детей воспитывать. Я сбежала от нее к отцу около 7 лет. В общем, делили всё детство, только не понятно, что делили и кого, отношения свои. Жила у бабушки, так как у неё спокойнее всего, и она меня никогда даже пальцем не тронула, даже голос не повысила. Для неё дети это святое.

С отцом невозможно разговаривать, нервный и дёрганный (я сама такая же) и никогда по душам не разговаривали. Обижен на меня за что-то, до сих пор не понимаю. Общаемся редко, раз в 2–4 месяца. После того как мать подала на него на алименты он на меня обиделся. Когда мне было 13 лет, посадил меня в машину, отвёз куда-то и сказал что если я буду, как моя мать, то он мне голову оторвёт. Мать постоянно говорит, что я какая-то не такая, что я инфантильная и глупая и ничего не умею.

Как справится с этим всем?(мне проще когда я с ними не общаюсь ни с кем абсолютно) только стоит увидеть входящий вызов у себя на телефоне, всё… практически сразу депрессия начинается. Что самое лучшее я могу сделать в такой ситуации? Как мне избавиться от чувства вины и обиды? Это всё разрушает меня.

P. S. Я самостоятельная. Ни от чьих финансов не завишу. Помогают всем, кроме меня. Как то не заслужила, как им хотелось. Родители не пьющие. Отец при высокой должности в органах, Мать успешный предприниматель. Я не замужем, не стремилась и не стремлюсь, другие цели в жизни. Всё время испытываю чувство вины за то, что я какая-то не такая. Но я просто хочу быть собой. Мне 27 и я до сих пор не реализовалась как личность, а я мечтаю избавиться от комплексов, и например, начать танцевать уличные танцы, и вообще сделать что-то полезное для общества и людей, но вместо этого занимаюсь саморазрушением и самоедством ежедневно. До этого много пила алкоголя – одна и постоянно. Сама справилась, просто бросила это дело и всё, так же и с сигаретами. И горжусь этим. Прошу еще раз прощение за кашу эту. Спасибо, что выделили время и прочитали это!


Здравствуйте, Катя!

Очевидно, что проблемы в вашей семье оставили неизгладимый след в вашей психике, и вы страдаете. У вас очень много обид на родителей, и это мешает вам жить. Надо найти в себе силы простить их и жить дальше. Раз вы смогли преодолеть тягу к алкоголю и сигаретам, значит, сможете и избавиться от вредной привычки всех осуждать, думать только о плохом.

Вы пишете: «Всё время испытываю чувство вины за то, что я какая-то не такая». Отвечаю: все мы какие-то не такие на самом деле, потому что каждый человек уникален.

Вы пишете много, и видно, уже неплохо подкованы в области психологии. Но теперь от рассуждений пора перейти к действиям – если вы хотите себя найти и изменить свою жизнь. Видно, что вы человек сильный, повторяю, просто преодолейте свою гордость, простите родителей, настройте себя на позитив и найдите свои цели в жизни. Думайте об этом и старайтесь реализовать свои мечты, а не тратьте свои силы на перемалывание прошлых обид и самоедство.

#### Как научиться быть искренним человеком?

Здравствуйте! Я хочу научиться быть искренним человеком. Подскажите, пожалуйста, как можно этому быстро научиться. Мне посоветовали найти себе человека, который бы мне нравился, и стараться с ним быть искренним во всем. Я нашла такого человека, и пока я с ним, на меня смотрят по-другому, но когда я одна или с кем-то другим, эта моя способность испаряется. Как мне сохранять эту способность, как мне быть искренней и с другими людьми?


Здравствуйте, Ольга!

Судя по вашему вопросу, ваша проблема не столько в искренности (или в ее отсутствии), сколько в неуверенности. Вы маскируете это чувство лицемерием. Потому что боитесь быть самой собой. Поэтому вы ищите кого-то, кто вам придаст эту уверенность.

Но проблему эту все равно нужно решать. Надо учиться быть самодостаточной, независимо от того, есть кто-то рядом или нет.

Найдите в себе центр силы, он есть у каждого, просто вы за своими страхами его не чувствуете. Разберитесь, откуда идут ваши страхи и неуверенность. Измените отношение к себе и другим. Научитесь любить себя и других. Тогда уйдут и ваши страхи, и лицемерие.

#### Как стать решительным?

Постоянно меняю решения, даже иногда очень часто и по многим вопросам. Не могу понять, когда менять решение стоит, а когда нет. Допустим если взять те же книги, какую книгу прочитать. Я начинаю читать одну книгу, и вдруг мне хочется прочитать другую, не просто потому, что мне первая надоела и перестала нравиться. Просто мне интересно, что во второй книге, а вдруг она мне больше понравится. Вот так практически со всем вещами. Я могу принять решение сделать то и у меня есть очень убедительные доводы, почему я приняла именно его. Но через несколько минут я решаю, что поступлю по – другому, и на это у меня тоже найдутся такие же убедительные доводы. Потом еще что-то приходит в голову или я возвращаюсь к предыдущему решению, отыскав еще более убедительны доводы для этого и т. д., так можно и без остановки. С одной стороны понимаешь что решения так часто менять не нужно, но с другой стороны если я не поменяю, то мне кажется я иду против себя, делаю то что не хочу, иду против того что действительно считается «правильным» решением. При этом если поменять решение, то это значит, я не доведу дело до конца. А все ли дела нужно доводить до конца? И какие дела? Сплошная путаница в голове от всего этого. Как с этим справиться?


Беспокойный ум. Вам нужно учиться организованности, учиться контролировать свои мысли и желания, отбрасывать ненужное, а также доводить начатые дела до конца.

Здесь вам поможет медитация, разные техники не-думания, когда нужно отпустить все мысли и заставить свой мозг отдохнуть. Старайтесь хорошо высыпаться, почаще отдыхать и расслабляться.

Составьте себе распорядок дня и старайтесь его придерживаться. Пишите себе план, что нужно сделать на день. Возникающие мысли и желания записывайте в отдельную тетрадь, а потом смотрите, какие из них имеют ценность, а какие – нет.


Уважаемые психологи, подскажите, как научиться, разрешать проблему и ситуации левополушарным способом? То есть логическим, аналитическим способом? А… то один знакомый, являясь психологом, сказал, что я правополушарная и решаю ситуации и принимаю решения эмоционально. И мне нужно выработать алгоритм принятия решения, решения ситуация логическим путем. А сам этот алгоритм не подсказал. Уважаемые психологи, а есть ли вообще такой алгоритм принятия решений логическим путем?

Заранее большое спасибо за ответ.


Здравствуйте, Вероника!

С одной стороны, ваша проблема, скорее всего, является надуманной. Люди все разные, и не надо придавать такое значение тому, что сказал ваш знакомый. Может, он просто хотел «блеснуть» своей образованностью и показать свое превосходство, что совсем не красит его, как человека.

Если вам интересно, почитайте книги про правополушарный и левополушарный типы мышления. Согласно этому, люди делятся на этиков и логиков. Но это все условно. Просто женщины чаще учитывают эмоции в своих действиях, а мужчины – логику. Потому что мозг мужчин и женщин функционирует немного по-разному.

Преимущества женщин заключаются в том, что они могут одновременно включать оба полушария во время своих действий, а мужчины к этому не способны, у них то и другое полушарие включается попеременно.

Ели вас все устраивает в вашей жизни, в ваших действиях, то не надо пытаться что-то менять только из-за того, что вам внушают другие. Если же чувствуете какие-то проблемы с принятием решений, просто учитесь планировать свою жизнь, осознавать свои цели, ставить их и искать возможности для выполнения. Стать организованным человеком, а также контролировать свои чувства, чтобы стать зрелой личностью.


Не могу больше жить и плакать.

Возможно, эти строки Омара Хайяма изменят ваше состояние и дадут новый импульс к жизни:

Кто битым жизнью был – тот большего добьется.

Тот, кто пуд соли съел – дороже ценит мед.

Кто много плакал – тот теперь смеется.

Кто умирал – тот знает, что живет!

Черные полосы в жизни всегда чередуются со светлыми. И помните: чем темнее ночь, тем ярче рассвет!


Недавно прошла опросник Айзенка по выявлению эмоциональных состояний. Также заполнила методику Спилбергера и Тейлора, выявляющие уровень тревожности…

Получила ужасные результаты – уровень тревожности по всем трем методикам очень высокий. Я и сама за собой замечаю, что в последнее время чувство тревоги за учебу, за отношения с молодым человеком, за материальное состояние семьи и здоровье родителей меня не покидает, я все время думаю о каких-то проблемах. Стала также за собой замечать, как я ненароком на вопросы друзей, близких отвечаю с грубостью, агрессией. Я всегда была доброй, милой и воспитанной девочкой, но сейчас постепенно превращаюсь в монстра. Подскажите, пожалуйста, как остановить этот процесс превращения? Как избавиться от тревоги и научиться жить в гармонии с собой?


Здравствуйте, Мария!

Отчасти вы сами себя накручиваете. Не надо сильно доверять тестам. Важнее ваше внутреннее состояние.

Наши мысли материальны. Если вы все время беспокоитесь, думаете о плохом, постепенно это входит в привычку, и вокруг вас начинает формироваться негативная аура, притягивая к вам одни неприятности.

Попробуйте остановить этот процесс. Научитесь контролировать свой ум, мыслить позитивно.

Постарайтесь отвлечься, сменить обстановку, если возможно, отправьтесь в путешествие, чтобы зарядиться позитивными эмоциями.

Проследите, откуда исходит ваша тревожность, и устраните причину.

Если этого будет недостаточно, начните читать книги по психологии, самопознанию – какие понравятся, поработайте со специалистом.


Почему я безразлична к деньгам? к материальным ценностям? Не думаю что это так уж хорошо.


Очень странный вопрос. Обычно людей как раз беспокоит излишняя привязанность к деньгам и ценностям, и они не знают, как от этого избавиться.

Если у вас этого нет, радуйтесь, потому что люди тратят на мысли и действия, связанные с решением материальных проблем, огромные силы, переживают, болеют и умирают. А вы избавлены от всего этого, а значит, можете потратить свои силы на другое, на творчество, семью, помощь другим и т. д., сохранить здоровье и молодость на долгие годы.

Не нужно создавать себе проблемы, там, где их нет.


Невролог направил к психотерапевту. И вот после посещения психотерапевта, второй день какое-то неприятное, тяжелое ощущение. Не знаю, может, стоит еще раз к психотерапевту сходить?


Если это так, значит, не ходите больше, это не ваш доктор. Психотерапевты бывают разные. У каждого своя методика. Возможно, вы оказались несовместимы с тем специалистом, или его методика вам не подходит.

#### Ответственность за отношение к своему внешнему виду. Как ее сформировать?

Добрый день, уважаемые эксперты! Как сформировать это ответственное отношение??? Более 20 лет назад я занялась шитьем, что бы красиво выглядеть в первую очередь самой. На деле, когда был швейный цех, тогда меня и обшивали. Но теперь есть и ткани, и время, но постоянно находится другая работа.

Я только сейчас сама себе призналась, что я почему-то себя не пускаю в мир ухоженных и красивых женщин, я не позволяю появиться рядом со мной успешному мужчине. Я не делаю то, что легко могла бы сделать. И образование, и оборудование, и время – все есть. Но вот есть страх, наверное, а какой, я не пойму сама. Почему, мне кажется, что я внутренне принимаю и ценю себя, вот где то я рядом с корнем проблемы хожу, наверное, боюсь себе в чем-то признаться. Откройте мне глаза на себя, пожалуйста!!! С уважением, Наташа.


Здравствуйте, Наташа!

Ну, если вы все понимаете, так сделайте второй шаг – отбросьте свои блоки и страхи, сшейте себе красивое платье, сделайте красивую прическу и макияж и посмотрите на себя в зеркало! А потом смело отправляйтесь в мир ухоженных и красивых женщин и впустите в свою жизнь успешного мужчину! Просто возьмите и сделайте без всяких отговорок.

Проанализируйте, откуда идет ваш страх, и устраните его причину.

#### Со мной происходит странное

Сижу иногда за работой или просто иду по улице, и в голове вдруг возникает какое-то воспоминание и тут же тухнет, я не могу понять знакомо оно мне или нет, они разные каждый раз. Я его не вспомнить не могу, ничего. При этом по телу как будто ток проходит… И руки трясутся.


Здравствуйте, Дарья!

Все, что происходит в нашей жизни, не проходит бесследно, а записывается у нас в памяти.

Воспоминания, связанные с какими-то нерешенными проблемами, драматическими событиями прошлого, время от времени напоминают о себе.

Именно это и происходит в вашем случае. И еще происходит реакция на соматическом уровне, то есть неприятные ощущения в теле.

Что-то такое, с чем вам необходимо разобраться. Обратитесь к психологу или психотерапевту. Они помогут вам осознать, вывести эти воспоминания в сознание и разрядить связанные с ними тяжелые эмоциональные реакции.

#### Как перестать быть влюбчивой?

Здравствуйте!

Я влюбчивый человек, слишком открытый для новых чувств и эмоций. Скажу сразу, что ни разу в жизни не любила, а только влюблялась. Стоит лишь парню поухаживать за мной, я начинаю влюбляться, но когда это происходит, парень охладевает ко мне, и я страдаю. Как закрыть свое сердце от «ненужной» влюбленности.


Здравствуйте, Марина!

Это вы не влюбляетесь, а впадаете в психологическую зависимость от другого человека. Как только это происходит, ваш ухажер сразу стремится удалиться.

В следующий раз, когда за вами начнут ухаживать, подумайте, ваш ли это мужчина, и нужны ли вам эти отношения. Если нет, можете позволить себе лишь легкий, ни к чему не обязывающий флирт, ради развлечения.


Здравствуйте! Я всё время думаю о том, как на меня посмотрят другие люди, на улице, в магазине, что они могут подумать обо мне. Мне 22. Можно ли решить проблему?


Перфекционизм и, как следствие, комплекс неполноценности – так можно определить ваше состояние. Вы слишком зациклены на себе, поэтому так зависите от того, как на вас посмотрят и что подумают другие. Но не надо думать, что вы – центр Вселенной, и что все только на вас и смотрят. У людей слишком много своих проблем, чтобы обращать внимание только на вас. И какая вам разница, что о вас подумают незнакомые?

Конечно, в любом случае нужно следить за собой, за своей внешностью, одеждой, походкой и т. д. Но не надо все время зацикливаться на себе, думайте о своих делах, о других людях, о тех, кого вы любите. Смотрите на других людей, на окружающую обстановку, природу. Сместите центр тяжести со своего Эго, и вам станет намного легче жить.


Доброе утро, дорогие эксперты-психологи! У меня есть небольшая проблема, а именно – я не плачу никогда, и это правда (может мне и бывает обидно), но слезы не текли из моих глаз уже очень и очень давно. Что со мной? Ведь некоторые люди это могут посчитать душевной черствостью. Поделитесь, пожалуйста, размышлениями. Спасибо за ответы.


Здесь могут быть две причины – либо в вашей жизни все хорошо, и у вас просто нет повода, чтобы плакать.

А если повод есть, а слез нет, значит, это может быть следствием очень сильных внутренних блоков. которые препятствуют выражению этой естественной эмоции.

Корни этого явления могут уходить в далекое детство, когда либо ваши родители, либо воспитатели ругали, стыдили или наказывали вас за то, что вы плакали (а дети всегда плачут, когда им что-то не нравится!). Вот у вас и выработался этот блок, за которым скрывается либо страх, либо стыд, либо другие негативные чувства.

Обратитесь к специалисту – вам будет полезно пройти курс глубинной психотерапии, что бы избавиться от этой проблемы.

#### Как мне начать следить за собой?

Мне 23 года. В таком возрасте девушки хорошо выглядят, ходят в салоны красоты, покупают одежду. А я боюсь всего этого, всё время посвящаю работе и отношениям, но только не себе. Многие говорят, что я симпатичная, но всё же я хожу в старой одежде (не нравлюсь себе в любой другой, мне кажется, что меня всё полнит), мало слежу за собой, хорошо хоть умываться и краситься пока не забываю. Я себя не люблю, поэтому и выгляжу соответственно. По сравнению с подругами, которые уделяют себе массу времени, я вообще замухрышка. У меня внутри сидит страх, что даже профессионалы будут надо мной смеяться, поэтому мне даже лень куда-то записаться, лучше поработаю или дома отдохну. В жизни у меня всё нормально, но меня постоянно мучают комплексы.


Если все нормально, зачем создавать себе проблемы там, где их нет? У вас в голове много мусора, который нужно отбросить и находить время, чтобы заняться собой. Сшейте красивое платье, сходите в парикмахерскую, найдите свой стиль, макияж… никто не будет над вам смеяться. Современные стилисты творят чудеса, преображая людей. Когда увидите себя в новом образе, все ваши прошлые блоки и страхи испарятся. Научитесь любить себя, некрасивых людей нет. Есть только люди, которые не умеют или не хотят следить за собой.

#### Странные мысли о детских мучениях

Здравствуйте! У меня такая проблема: начали лезть в голову мысли о военных годах, о мучениях, которые фашисты учиняли над людьми, особенно много думаю о том, какие ужасы они вытворяли с младенцами. Я родила сына три месяца назад и вот с этих самых пор, с момента рождения моего малыша я вдруг впервые подумала так остро о том, каково было матерям того времени, у которых отбирали детей для чудовищных опытов и т. п. В общем, смотрю я на своего ребенка и думаю, сколько таких же, как он, маленьких и беззащитных, погибло мучительной смертью. Я слушаю, как мой сын кричит, если его что-то беспокоит и представляю себе, как такое же младенцы кричали у фашистов в лагерях от голода и холода и т. п. Могу даже ночью проснуться и вдруг подумать о чем-то таком…, может, это страх перед чем-то? Просто раньше я к чужим детям относилась холодно, хотя всегда мечтала иметь своего и долго не получалось, поэтому я восприняла его рождение как чудо и дрожу над ним как над сокровищем. Дети стали для меня более понятны и я даже стала относиться к чужим более чутко.


Здравствуйте, Юлия!

Мы живем не изолированно друг от друга, а в едином информационном пространстве.

В последнее время тема фашизма стала очень актуальной в связи с событиями на Украине. Много было фильмов и передач по телевидению, посвященных Дню Победы.

Неудивительно, раз у вас теперь маленький сын, вы изменились, изменилось ваше восприятие, теперь он для вас – самое главное в жизни. И вы из-за него переживаете, это нормально, и чувствуете взаимосвязь всех событий.

Если вас беспокоит это прошлое, можно сходить в церковь и поставить свечу за упокой всех павших и поблагодарите их за то, что благодаря их страданиям и подвигу, все мы сейчас живы и живем в мире.

Можно сходить на службу – конечно, если вы верующая. Но даже если нет, все равно необходимо отдать дань памяти всем жертвам фашизма. Возможно, вам станет легче, и ваши видения прекратятся.

Я не умею находить новое общение и вливаться в коллектив. Сильно зажата.

Добрый день. Мне 20 лет. Много чего волнует, но больше всего беспокоит то, что с людьми общаться абсолютно не умею: Работа в коллективе; подчинение каким-то правилам; – все это чуждо и сложно. Я не умею находить новое общение и вливаться в коллектив. Сложно раскрыться даже самым близким. Не умею раскрепощаться. Все время молчалива, скованна, даже с любимым человеком вечно зажата. Не знаю, что и делать.


Здравствуйте!

Думаю, вам необходимо заняться изучением психологии, чтобы разобраться в себе, а также поработать со специалистом.

С другой стороны, если вам тягостно работать в коллективе, подчиняться правилам, возможно, следует подумать о другой работе, например, о собственном индивидуальном бизнесе или о творчестве.

Ищите то, что вам доставляет комфорт и удовольствие, не надо себя насиловать, если что-то в тягость. У каждого человека свой путь в жизни. Когда вы себя найдете, ваша скованность и зажатость пройдут сами по себе.


Добрый день. Я имею некие проблемы, то есть постоянное чувство тревоги, депрессия. Набрел на сайт аффирматора. В двух словах: это мигающий текст с установками, одновременным воспроизведением этих установок в голосовом виде. Нужно смотреть, слушать и произносить их одновременно про себя, час-два в день. Как Вы думаете, вообще есть смысл от такого рода программ или нет? Спасибо.


Однозначно нет. Если у вас такие проблемы, обратитесь лучше к психологу, поговорите с хорошим человеком или прочтите хорошую книгу. Избегайте разных подобных сайтов и прочих вещей, если не хотите навредить себе еще больше.


Доброго времени суток. Уважаемые эксперты, я прошел несколько тестов психологических на невроз, во всех тестах у меня тяжелая степень невроза на грани срыва. Что делать?


Здравствуйте, Дмитрий!

Это еще ни о чем не говорит. Тестов сейчас множество, но не надо им слепо доверять. Многие их них делаются для развлечения, а вы восприняли всерьез и, возможно, накрутили себя сами. Вероятно, все не так уж и страшно, и этот невроз существует лишь у вас в голове. Забудьте об этих тестах. Отвлекитесь, отдохните, почитайте книгу, съездите куда-нибудь, постарайтесь выспаться. Иногда этого бывает достаточно, чтобы

Если вам действительно плохо, обратитесь к психологу или психотерапевту, или в церковь сходите. Подумайте, что вызвало это состояние, и постарайтесь устранить эту причину.


Здравствуйте. Мне 23. Меня беспокоит то, что я очень скромная. В незнакомой компании я чувствую себя неуютно, волнуюсь, краснею, иду пятнами и т. д. Если вижу симпатичного молодого человека, мое лицо каменеет. Хочу сразу сказать, что у меня нет комплексов относительно моей внешности, и я знаю, что меня считают красивой девушкой. Поэтому этим мою стеснительность не объяснишь. Психологических травм не было никаких. Как избавиться от стеснительности и стать общительной? Возможно, есть какие-то тренинги, приемы НЛП и т. д.? Пожалуйста, помогите решить эту проблему, т. к. она мешает мне жить полноценной жизнью.


Ульяна, это очень серьезная личностная проблема. Я бы вам порекомендовала обратиться к психологу и поучаствовать в психологических тренингах общения, это вам поможет раскрепоститься, понять себя, откуда идет ваша стеснительность. Ну и конечно, почитайте книги. Возможно, вам следует поступить на психологическое отделение в вуз. Глубинное изучение психологии поможет вам понять себя и измениться, тогда и проблема ваша разрешится.

Возможно, что вы находитесь не в своей среде, и там вам неуютно. Познаете себя, и тогда поймете и найдете тех людей, с которыми вам хорошо.

#### Есть моменты в жизни, когда…

Есть моменты в жизни, когда не происходит ничего интересного. В такие моменты я не знаю, о чем можно поговорить с друзьями. Пробовала искать что-то в интернете и читать что-либо, на мой взгляд, интересное, но эти темы скучны для остальных или не интересны им. В силу этого я молчалива. А окружающим бывает скучно со мной. Как можно исправить эту проблему?

Дружба возникает на основе общих увлечений и интересов, по мере взросления старые отношения могут прекращаться, это естественный процесс.

Прежде всего, найдите себя, постарайтесь понять, что интересно именно вам, а не другим. Этим и занимайтесь. И тогда обязательно вам захочется с кем-то поговорить об этом. Так у вас появятся новые друзья, с которыми вам будет интересно, и не будет проблемы, о чем поговорить.

#### Интроверсия – миф или реальность?

Здравствуйте уважаемые психологи. Ни как, до сих пор не могу понять. Интровертизм – это правда? Или вымысел? Сам я очень молчалив и не люблю общаться даже с близкими мне людьми. То есть общаться-то люблю, но не сильно много, как большинство. Нет того не угасающего огонька.

Если я интроверт, то какой смысл работы с психологом? Какой смысл борьбы со страхами, обидами, комплексами и всего остального, что предлагают специалисты по борьбе с социофобией?

Ранее я думал, что эта проблема решаема. Но недавно наткнулся на информацию, свидетельствующею о том, что быть интровертом, это чуть ли не диагноз. Об этом диагнозе говорят, чуть ли ни как о приговоре. Нереально себя изменить. Интроверт ищет энергии внутри себя, внутри своего собственного мира, в отличие от экстраверта, ищущего ту же самую энергию в обществе и общении.

И как теперь определить, интроверт ли я или это следствие моих страхов, травм и комплексов? И как быть, если я интровертом быть не хочу? Пойти к психотерапевту и с помощью его методик, смириться с участью? Якобы принять себя таким, какой я есть, полюбить себя и научиться жить в предоставленных судьбою обстоятельствах?

Но почему я не хочу быть интровертом? Наверное, потому, что экстравертам очень легко вступать в контакт с новыми людьми – следовательно, у экстравертов во много-много раз, сексуальная жизнь более полная и разнообразная. Экстраверты всегда в центре внимания, более популярны и чувствуются более живыми, нежели такие как я, и приходится в эти моменты испытывать комплекс ущемленности, ущербности и так далее. Экстраверты смелее и кажутся более смелыми, мне же приходиться держать все в себе и продолжать сильно переживать по причине того, что я не открываю себя и зажат.

Кто-то говорит, что интроверсия – это чуть ли не какой-то особенный дар. Но я бы хотел быть более открытым, выше перечислил причины. А эти причины, особенно сексуальная жизнь, для меня очень важны.

Может быть дело в том, что у меня мало энергии? В обществе, далеко от комфортных, теплых, домашних условиях, я начинаю быстро уставать и утомляться. Даже что-то сказать громко, чтобы тебя услышали, сложно, как будто бы нет сил. Тяжело все дается. Порой по два-три раза приходится, что-то объяснять попутчику или прохожему.

Иногда мне просто сложно и тяжело, что-то сказать, а иногда просто не хочется, а иногда как будто бы боюсь. Вот и не могу понять природу интроверсии. Это когда не хочется говорить или не можешь, или вообще комплексы или страхи?

И неужели никогда нельзя измениться? И научиться, например, брать энергию из общения как это делают экстраверты?


Здравствуйте, Вадим!

Проблема ваша надумана.

Интроверсия – это не болезнь, а врожденная установка сознания. И ваши личностные проблемы никакого отношения к этому не имеют. Экстраверты тоже могут быть закомплексованными и несчастными, и тоже имеют проблемы с общением.

И если человек – интроверт (то есть, внутренний мир для него важнее, чем внешний), это вовсе не означает, что он может быть малообщительным и не умеет устанавливать контакты.

Просто интроверту необходимо периодически уединяться, чтобы привести в порядок свои мысли и восстановить душевное равновесие. Обычно это люди творческие и потому очень интересные для других.

Я вам рекомендую внимательно прочесть книгу К. Г. Юнга «Психологические типы»

А с вашими страхами, комплексами и блоками необходимо работать, чтобы они вам жить не мешали. А также найти себя, хобби, увлечение.

Экстраверсия и интроверсия никакого отношения к вашей проблеме не имеет. Скорее всего, это проблема болезненного Эго, связанная с замаскированной гордыней и тщеславием.

А энергию можно черпать не только из общения. Потому что общение общению рознь. Иногда, напротив, общение отнимает энергию, если вы общаетесь с неподходящими людьми. Чтение книг, занятия спортом, музыкой и многое другое – вот источники энергии для многих людей, неважно, экстраверты они или интроверты.


Мне 18. И часто я сталкиваюсь с такой проблемой, как неуверенность в себе, я воспринимаю все близко, если меня чем-то задели, то потом я уже не могу собраться, во мне полностью раскрывается неуверенность и это видно со стороны с сразу. Как мне быть?


Вы слишком зациклены на себе, на своей неуверенности. Вам полезно поработать с психологом, посетить тренинги общения или личностного роста. Чувство неуверенности может быть следствием проблем в семье, когда ребенок получал мало внимания от родителей, что может привести к развитию комплекса неполноценности, а также расстройства личности, связанным с повышенным чувством собственной значимости, и как следствие, зацикленности на самом себе.

Вам необходимо найти то дело, профессию или хобби, которое будет вам приносить удовлетворение, а значит, придавать уверенность в собственных силах. Найти круг людей, друзей, то есть, среду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Возможно, поменять местожительства. А также найти свой неповторимый стиль в одежде, подобрать прическу, макияж, поработать со стилистом. Это поможет вам раскрыться, увидеть себя с другой стороны и научиться любить и ценить себя.


Моему сыну 4 года. Когда он рисует красками, выбирает тёмные тона, чёрный и коричневый. Неужели у него депрессия? Сам он по себе парень с характером, ну а вообще открытый и добрый.


Как раз наоборот. Если в поведении вашего сына все нормально, не стоит беспокоиться. У каждого свои цветовые предпочтения. По тестам Люшера, если бы у него была депрессия, он бы выбирал светлые, розовые тона. Потому что человека привлекают те цвета, которых недостает в его ауре.

### Комментарии на тему самопознания и личностного роста

#### Самопознание

«Познай самого себя!» Это знаменитое изречение греческого философа Сократа призывает главное внимание человека обратить на себя самого: понять себя, научиться осознавать свои желания, найти причины неудач и болезней, свои позитивные и негативные черты характера, а также управлять собой.

Но в жизни люди редко задумываются о таких вещах. Далеко не всем нравится копаться в себе. Многие предпочитают убежать от самих себя, они боятся увидеть свой внутренний мир, свои проблемы.

В большинстве случаев лишь тяжелые жизненные обстоятельства заставляют человека обратить на себя внимание. Люди сильно запутываются в жизни, болеют и не отдают себе отчет в том, что болезни – следствие неправильного образа жизни, нерешенных внутренних проблем. Они обращаются за помощью к врачам, магам и психологам, надеясь, что другие люди их вылечат и разрешат все их жизненные проблемы. Но это иллюзия. Хороший врач или психолог может лишь подсказать, направить человека на правильный путь, но основную работу по самопознанию и изменению свой жизни человек должен сделать сам.

Я уже упоминала в другой статье о том, что часто люди приходят на психологический факультет именно с целью познать себя и помочь самим себе. И это им удается. Как правило, получив диплом психолога, они редко работают по специальности, но полученные знания помогают им увидеть свой путь, и они довольно успешно начинают трудиться в другой сфере деятельности. Знаменитый военный корреспондент Евгений Поддубный – снискавший всеобщее уважение своими репортажами из горячих точек и получивший медаль из рук самого президента – выпускник психологического факультета. Я также знакома с некоторыми людьми, которые, изучив психологию, смогли успешно реализовать себя в другой сфере – стали журналистами, писателями, общественными деятелями.

К сожалению, люди, которые стремятся к самопознанию, часто выбирают ошибочный путь и подпадают под влияние вредных теорий и учений, которые уводят их от истины. А также становятся жертвами разных сект или гуру, которые используют этих людей в своих корыстных или тщеславных целях. Некоторые под влиянием разных эзотерических теорий зацикливаются на «духовном развитии», начинают практиковать различные диеты и чистки в ущерб своему организму или медитации, которые могут навредить их психическому здоровью. Проблема состоит в том, что сейчас все эти знания общедоступны, много разной литературы, и любой человек может заблудиться, встать на неверный путь. Хорошо, если на первых порах есть опытный наставник, но в большинстве случаев это большая редкость.

Часто люди выбирают тот или иной путь под влиянием друзей или СМИ, не отдавая себе отчет, принесет ли это и пользу или навредит. Многие долгие годы блуждают, действуя методом проб и ошибок, пока не осознают свое предназначение, или, как говорят буддисты, свою дхарму.

В поисках себя нельзя забывать главный принцип: лучший учитель и целитель находится внутри. Или, как говорится, доверяй, но проверяй. Не навреди себе и другим. Если какие-то методики, принятые человеком на вооружение, не приносят результата, отнимают силы, вызывают внутреннее сопротивление, значит, нужно от этого отказаться.

Другое важное правило – необходимо стремиться к гармонии души и тела.

«В здоровом теле здоровый дух». Наше тело страдает от наших неправильных поступков, мыслей, стрессов, а также от неподходящего питания, несоблюдения режима труда и отдыха, плохой экологии, чрезмерного у потребления лекарств и т. д. Тело – это драгоценный сосуд, в котором пребывает наша прекрасная Божественная душа. Поэтому заботиться о теле не менее важно, чем о душе.

В конечном счете, цель нашего пребывания на земле – выполнить свое жизненное предназначение. Знаменитый бестселлер Пауло Коэльо «Алхимик» показывает, какими причудливыми путями порой Бог приводит нас к истине. Многие люди всю жизнь ищут смысл своего существования, а другие – борются за осуществление своей мечты. Но очень многие просто спят, о чем пишет в своих книгах индийский философ Ошо. Они живут, как все, не понимая самих себя, подавляют себя, стараются казаться кем-то, кем они не являются. В результате, как отмечает автор «все не там, не с теми, и не тем занимаются». Маргаритка хочет стать розой, но никогда ею не станет, не лучше ли оставаться самой собой?

Ключик к счастью достается лишь тем, кто правильно понимает свою жизненную задачу и старается всеми силами ее выполнять. Живет в гармонии с собой и с окружающим миром. С достоинством проходит все жизненные трудности и испытания, сохраняя в душе любовь, веру и доброту. Научиться всему этому – в этом и заключается смысл самопознания.

#### Душевные кризисы и развитие личности

В данной статье использованы некоторые эзотерические идеи. Эта глава – для тех, кто интересуется проблемами глубинной психологии, личностного роста самореализации.

Индийская философия учит, что у каждого человека есть жизненный Путь. На этом Пути могут быть взлеты и падения, приливы и отливы, но при этом все мы развиваемся как личности.

Однако большинство людей следует по своему пути вслепую. В этом случае, как учили древние индийцы, человек идет по Пути отцов.

Но с того момента, как человек начинает осознавать себя и то, что происходит вокруг него, а также искать смысл жизни, он вступает на Путь Богов, как говорится в Ведах. В этом случае процесс ускоряется, человек начинает помогать себе сознательно.

Обычно становлению на Путь Богов предшествуют серьезные душевные кризисы.

Типичные проявления таких кризисов заметил еще в 60-е годы итальянский психотерапевт Роберто Ассаджиоли, и выделил их характерные признаки.

Их проявления наглядно демонстрируют, что каждое существо стремится к свету. В начальный период кризиса человек вдруг осознает бессмысленность своего существования, ему кажется, что он живет как бы во тьме. Он предпринимает усилия, пытаясь выбраться из этого тупика, но все напрасно.

Но вот в один прекрасный момент, словно яркий луч света, внезапно появляется впереди, и человек всем своим существом устремляется к нему навстречу. Но этот лучик исчезает так же внезапно, как и появился, и вновь наступает погружение во тьму, без надежды, без выхода.

Однако проходит еще какое-то время, и разрушается внезапно некая стена, закрывающая источник света, и потоки этого света, не встречая более препятствий на своем пути, устремляются к человеку всей своей мощью, неудержимым потоком, озаряя самые темные уголки его души. При этом словно наступает прорыв в запредельное и соприкосновение с ним – и он начинает чувствовать, что переходит на новый уровень существования, оставляя старое и отжившее навсегда. Горячее чувство любви и благодарности заливает все существо. Он ощущает, как внутри его пробуждаются огромные душевные силы и ведут его вперед. Любовь и радость пронизывает все его существо, освещают всю твою жизнь. И он чувствует, что движется навстречу своей судьбе.

В эти моменты человеку кажется, что он уже никогда более не вернется к тому ущербному существованию, которое вел до наступления этого озарения, что эти чувства радости и счастья более не покинут его. Но, увы! – вскоре он убеждается, что это состояние оказывается временным, и он вновь погружаться во тьму, которая кажется еще более беспросветной, чем раньше.

В это время человек чувствует себя словно выброшенным, ненужным, лишним в этом мире. Дорогие люди исчезают, наваливаются неприятности, словно все силы зла сговорились вредить ему. И, кажется, нет выхода из этой трясины.

Как тяжело возвращаться к повседневности после соприкосновения с Божественным! Еще недавно казалось, что жизнь открыла сияющие перспективы, но все рухнуло в одночасье, как будто железными створками закрыли этот сияющий мир счастья, надежд и исполнения желаний навсегда. Остались только мечты о потерянном рае. И человек спрашивает себя: неужели это был только мираж?

Подобные состояния знакомы многим, известны их описания в художественной литературе и житиях святых. Когда человек соприкоснулся с Высшими мирами, его уже перестает радовать то, что приносило радость раньше, он вновь и вновь будет стремиться вернуться к тому состоянию просветления, которое испытал. Как отмечал А. Маслоу, «вкус высшего лучше, чем вкус высшего», и индивид, который соприкоснулся с запредельным, уже не сможет довольствоваться своим прежним уровнем существования, а значит, он будет идти вперед.

Душевный кризис, описанный Р. Ассаджиоли, развивается спиралеобразно, поэтому после озарений и подъемов следуют периоды спадов. Они особенно тяжелы. Не всегда человеку под силу вынести такие перепады, и поэтому встречаются даже случаи самоубийства. В этих условиях человеку необходимо знание того, что с ним происходит. Чтение соответствующей литературы или помощь опытных наставников в такие периоды помогает легче пережить эти перипетии настроения; осознание происходящего ведет к облегчению состояния. Тогда уже в период спадов жизнь не кажется такой невыносимой и безысходной, появляется надежда на лучшее. Целенаправленная работа над собой способствует ускорению процесса, если человек помогает себе сам, он быстрее преодолевает период кризисов и выходит на новый уровень существования.

В чем состоит сущность душевного кризиса? В том, что Высшее Я начинает настойчиво «призывать» человека следовать по предназначенному ему пути. Но этот путь может оказаться совершенно несоответствующим и порой даже противоречащим тому образу жизни, который человек ведет, а этот образ жизни продиктован социальными идеалами, примером наших родителей, стремлением к безопасности, стабильности и т. д. Первые проявлениями кризиса могут быть смутное недовольство существующим положением, скука – на фоне общего благополучия. В других случаях человека начинают преследовать неудачи, появляются болезни. Сначала это могут быть слабые проявления, но если человек не осознает, что с ним происходит, и продолжает сохранить свой прежний образ жизни, внутренние недовольство, неприятности и болезни могут усилиться. Причиной этих проблем является нарастающий внутренний конфликт между истинными потребностями человека, которые призывают его изменить жизнь, и стремлением сохранить все как есть, за которое держится сознательное Я. Иными словами, это конфликт между Я истинным и Я социальным, между сознательными желаниями и неосознаваемыми стремлениями души.

Нередко человек не понимает истинную причину происходящего с ним и начинает обвинять в своих несчастьях окружающий мир и себя самого. Если же он осознает свои настоящие стремления, то пытается заглушить их, а если все же находит в себе силы следовать внутреннему зову, начинает испытывать страх перед необходимостью изменить жизнь. Все это различные проявления душевных кризисов. У человека в этой ситуации нет иной альтернативы, кроме как начинать изменять себя и свою жизнь, следуя голосу истинного Я, и только от степени прилагаемых усилий будет зависеть, насколько быстро он сумеет преодолеть этот кризис и измениться.

В современную эпоху число людей, страдающих душевными кризисами, резко увеличилось. Некоторые переживают их особенно тяжело, что является следствием неправильного воспитания. Если бы детей с рождения воспитывали так, чтобы они могли реализовать себя и полностью раскрыть свой внутренний потенциал, в будущем им не приходилось бы проходить через стадию внутреннего конфликта. Однако все как раз наоборот. Родители воспитывают детей так, чтобы они были послушными, хорошими т. д., в соответствии со своими жизненными идеалами. Однако маленькие дети склонны проявлять свою истинную природу и свои истинные желания. Они спонтанны, естественны, нередко ребенок с раннего возраста обнаруживает определенные склонности и способности. Родители же не всегда оказываются настолько мудрыми, чтобы лелеять и взращивать эти нежные ростки индивидуальности и уникальности, если эти проявления детской природы не соответствуют их моральным критериям, желаниям, социальным идеалам, то их начинают порицать, наказывать за них иди даже запрещать. Это относится как к выражению естественных чувств, так и проявлению определенных склонностей и талантов. Ребенок, для которого родители и близкие являются непререкаемым авторитетом, поскольку он зависит от их любви и заботы, начинает подавлять в себе эти проявления своей природы, заменяя их теми моделями поведения, за которые их будут не наказывать, а хвалить. Истинные потребности заменяются квазипотребностями, не свойственными ребенку.

То, что не успевают сделать родители, успешно довершает общество в лице социальных институтов, главным образом, школы и других образовательных учреждений. Подрастающему поколению навязываются определенные социальные идеалы, ценности и модели поведения – в зависимости от культуры данного общества.

В то же время истинные устремления человека, голос его истинного Я стремится найти свое выражение. Иногда это принимает форму протеста против окружающего мира. Однако в большинстве случаев эта агрессия подавляется или даже вовсе не осознается, проявляясь в сознании как чувство вины за свою истинную природу. В большинстве же случаев, поскольку ощущение чувства вины слишком тягостно для человека, оно, в свою очередь, подвергается подавлению, и заменяется чувством тревожности, которую Карен Хорни назвала базальной тревожностью. Именно она маскирует глубоко подавленный внутренний конфликт между социальными идеалами сознательного Я и подавленными тенденциями. Формируется невротическая личность.

При этом термин невроз, возникший во времена З. Фрейда, перестал являться чисто психиатрическим, а приобрел социальный характер, проявляясь вовне не в виде симптомов, а виде личностных проблем, которые являются культурно обусловленными. Поэтому К. Хорни называет невротиков пасынками современной культуры и цивилизации. Разумеется, в каждой культуре социальные невроз имеет различные проявления.

Поскольку явление невротизации в ХХ в. стало носить массовый характер), число людей, переживающих духовный кризис, резко возросло. Ранее мы встречались лишь с отдельными проявлениями неврозов, примеры которых можно встретить в художественной литературе – Евгений Онегин, Анна Каренина, Печорин и др., являются типичными примерами невротизированных личностей, поскольку все они страдали от неразрешимых внутренних конфликтов. Теперь мы знаем, что невротизированные личности неосознанно стремятся к самореализации, то есть желают жить в соответствии со своими истинными склонностями, а не с теми ценностями, которые проповедует социум.

В процессе душевных кризисов у человека происходит разрушение старой личности. Для того, чтобы новое родилось и проложило себе дорогу, необходимо «разрушить скорлупу», за которой человек прятался от мира, ликвидация тех защитных механизмов, которые, хотя и служили индивидууму способом адаптации и выживания в этом мире, но, тем не менее, сдерживали его личностный рост. Теперь, когда истинное Я настойчиво пробивает дорогу и ставит пред ним новые задачи, они стали для помехой. Необходимо отказаться от ошибочных ценностей, убеждений и стереотипов, от старых моделей поведения и отношения с окружающими людьми, стереотипов, избавиться от ложных потребностей. Процесс этот очень болезненный. Человек вдруг осознает, что у него пропал интерес к тому, чем он всегда занимался, отказывается от многих дел и обязательств, понимая, что это ему не нужно, теряет работу. Начинают рушиться социальные контакты, уходят близкие, исчезают друзья. Человек ощущает себя как бы в вакууме, он словно выпал из системы. В данном случае внешние события согласно принципу синхронности отражают то, что происходит внутри человека.

Это очень тяжелый и болезненный процесс. Чувство относительной безопасности, которое обеспечивала человеку его старая личность, исчезает, возникает чувство неуверенности, неопределенности и даже страха, поскольку человек лишился всех опор, ему как бы заново придется учиться ходить. Появляются депрессии и болезни.

Сначала человек, не понимая, что происходит, пытается всеми силами сохранить то, что у него было раньше, держится за свою старую маску, пытается вернуть друзей, любимых, работу, но это может приносить лишь временную отсрочку. В конце концов, он начинает понимать, что его старая личность умирает, что ему все равно придется изменить свою жизнь, хочет он того или нет, если он не сделает осознанные шагов в этом направлении, его уже насильно будут подталкивать вперед, и все вокруг еще более будет разрушаться. В тяжелых случаях, если он продолжает сопротивляться, дело может кончиться тяжелой болезнью или смертью. Иногда именно тяжелейшие испытания приводят человека к пониманию необходимости изменить свою жизнь. Нередко он испытывает при этом сожалению по поводу того, что неправильно жил.

В процессе начавшегося душевного оздоровления практически неизбежны ситуации инфляции Эго, о которых уже упоминалось ранее. Человек, сумевший преодолеть ощущение неполноценности и достигший определенных успехов в работе над собой, начинает приписывать себе особые заслуги. Одновременно он начинает испытывать чувство высокомерия и презрения по отношению к тем, перед теми, кто внушал ему чувство унижения. То есть в человеке проявляется нечто, в христианстве называемое гордыней, а по определению К. Юнга – мана-личность. «Мана» в религиозных воззрениях некоторых народов Полинезии означает безличную сверхъестественную силу. Полинезийцы верят, что тот, кто ею обладает, получает особую власть над миром. Следствием инфляции Эго является регрессия – возвращение на исходный уровень поведения. Попросту говоря, зазнавшегося человека «ставят на место», и он вновь оказывается в прежнем ущербном состоянии. Как правило, это неизбежные «болезни роста», которые проходят в процессе дальнейшей работы.

##### Основные этапы становления новой личности

Самопознание. Очень важный процесс, в ходе которого человек проводит глубокое исследование своей личности и души. Если человек осознал, что ему необходимо меняться, что иначе он просто не выживет, ему нужно узнать, в каком направлении ему двигаться дальше. Однако во многих случаях в глубине души он знает это. Практически каждый человек с детства имеет заветную мечту или хотя бы сокровенные желания, но далеко не всякий оказывается в состоянии осуществить их в силу разных причин. Иными словами, не каждый готов изначально следовать своей судьбе, и лишь через много времени, когда жизнь ставит его перед выбором, ему ничего не остается, как реабилитировать свою давнюю мечту.

Не исключено, однако, что человек может обнаружить у себя совсем новые желания и потребности, о которых он даже не подозревал. Он может вспомнить о талантах, проявлявшихся в детстве или юности, а затем забыты, но может к удивлению, открыть в себе новые способности и склонности. Иногда встреча со старой мечтой или истинными потребностями может вызвать боль или страх – в том случае, если когда-то его осуждали или наказывали за такие мысли и потребности. Часто подавленными оказываются самые лучшие и плодотворные части нашей личности, потому что они не соответствовали социальным идеалам или убеждениям родителей.

Таким образом, выявление истинных желаний и потребностей крайне необходимо для дальнейшего движения вперед. Нередко человек осознает, что ему необходимо сменить работу и даже профессию. Иногда приходится пересмотреть свои требования и по отношению к желаемому партнеру. Разводы часто являются следствием того, что люди создают семью лишь из страха одиночества, или выдвигают требования, которые соответствуют высоким социальным стандартам, но отнюдь не их истинным желаниям. Поэтому часто влюбляются и связывают свою жизнь с совсем неподходящим для себя человеком. Необходимо тщательно изучить соответственно мужскую или женскую часть своей личности. Нередко оказывается, что человек уже встречал в жизни свою половинку, но не заметил этого, так как находился в плену ложных желаний. Часто бывает и так, что как только человек осознает свои истинные требования к спутнику жизни, он неожиданно появляется сам собой.

Самовоспитание /психосинтез/ – это процесс создания новой личности. Осознание истинных желаний и потребностей еще не является достаточным условием для их реализации. Самое сложное возможно еще только начинается. Для того, чтобы изменить свою жизнь и достичь своих жизненных целей, человеку необходимо измениться самому, то есть развить в себе необходимые личностные качества, которые будут способствовать осуществлению его мечты. Одновременно ему придется определить те задачи, которые необходимо решить для достижения его цели. Нередко достаточно просто «выпустить на свободу» некоторые подавленные свойства его личности, то есть попросту стать самим собой, естественным и спонтанным. Однако часто этому препятствует чувства страха и вины, неподдающиеся сознательному объяснению. Необходимо осознать и отпустить их, попросту говоря, простить себя. С другой стороны, важно развить в себе те качества и черты характера: любовь, вера, терпение, воля. Для этого необходимо время, постоянная практика, выполнение специальных упражнений и терпение.

Развитие последнего свойства само по себе является очень важным, так как новая личность не возникнет сразу, по мановению волшебной палочки. На этом пути возможны срывы (регрессия, т. е. возврат к старым моделям повеления и мышления). Большую помощь оказывает выбор и чтение соответствующей литературы, руководство опытного наставника, помощь единомышленников. Работа в группе всегда идет быстрее и стимулирует человека к дальнейшему тосту, но, к сожалению, далеко не всегда возможно создать такую обстановку. Нередко приходится проходить этот путь в одиночку, среди непонимания. Однако начинающиеся внутренние изменения и освобожденные истинные желания как раз и способствуют встречам с духовно близкими людьми.

Самореализация. В процессе изменений личности человек неизбежно приходит к пониманию своего истинного предназначения на земле, то есть, находит смысл жизни. При этом человеку приходится кардинальным образом менять свою жизнь, например, освоить новую профессию, оставить семью или даже вообще уехать в дальние края. Когда человек начинает заниматься своим делом, но испытывает ощущение истинного счастья. Но прежде чем это случится, его может его может подстерегать ряд испытаний – ловушек. Об этом упоминает, в частности, Пауло Коэльо в своей знаменитой книге «Алхимик» Одной из первых таких ловушек является страх изменить свою жизнь, страх перед неизвестным. Он может сопровождаться неуверенностью в своих силах, в возможности достичь желаемого. Это также и страх перед неудачами и перед общественным мнением. Что подумают другие? А если не получится?. Эти явления могут замедлить осуществление желаемого, привести к ошибкам.

Другой ловушкой является чувство вины перед близкими людьми, которые могут испытывать неприятные последствия вследствие изменения в жизни детей, родителей или супругов. Ведь возможно придется покинуть их ради достижения своих жизненных целей, и не каждый к этому готов.

Часто бывает так, что, преодолев столько препятствий, человек вдруг отказывается от цели, к которой так стремился. Он как бы приносит себя в жертву. Такое явление опять-таки связано с чувством вины, когда человек ощущает себя недостойным осуществления своей мечты и в последний момент или сознательно отказывается от всего, или неосознанно ведет себя так, что все теряет. Сколько несложившихся судеб и нереализованных талантов остается из-за этого! Чтоб этого не случилось, очень важным является осознание того, что любой человек достоин воплощения своей судьбы и заслуживает лучшей жизни, чем он имеет, что бы ни думали об этом другие.

Однако осуществление заветной мечты не означает, что развитие человека на этом заканчивается, Это всего лишь необходимый рубеж на пути его личностного роста, преодолев который, он будет поставлен перед новыми задачами, поскольку процесс самореализации бесконечен, и наши жизненные достижения и исполнение наших желаний являются лишь вехами на этом пути.

Духовный опыт. Этот опыт является необходимым в процессе самореализации, более того, эти переживания нередко являются толчком и катализатором процесса глубинных личностных изменений.

В эти периоды у человека нередко пробуждается интерес к философии, психологии, религии и эзотерическим знаниям. Но самыми важными являются личные переживания религиозного опыта. Ощущается небывалый душевный подъем и прилив сил; все кажется понятным, обостряется интуиция, пробуждаются чувства любви и единения. Такие переживания очень благотворны и являются стимулом для дальнейшего движения вперед, Иногда в периоды таких озарений человек получает ответы на свои важнейшие проблемы.

Поскольку первоначально такие состояния являются эпизодическими, возвращение в обыденное сознание может оказаться тяжким, вызвать скуку и депрессию, поэтому тот, кто испытал периоды таких озарений, будет вновь и вновь стремится повторить их. Для этой цели в разных религиях и эзотерических системах существуют специальные практики. В целом конечной целью самореализации является установление постоянного контакта со своим высшим Я, когда оно становится для человека личностным центром, ведущим его по жизни. При этом состояния, которые ранее он испытывал эпизодически, становятся постоянным фоном его жизни – это означает, что он живет в полном единении и гармонии с собой и окружающим миром и выполняет замысел Создателя.

В истории человечества не так уж много личностей, достигших такого душевного состояния. Они приходили к нему в результате длительных тренировок тела, ума и духа. Это и есть конечный пункт Пути Богов, о котором говорилось в начале. Но для многих это остается путеводной звездой, которая ведет человека к постоянному развитию и самосовершенствованию.

#### Духовные ориентации и духовная совместимость

Духовные ориентации людей играют важную роль в определении их жизненных целей, а также в их отношениях, поскольку на этой основе определяется духовная совместимость.

Духовную совместимость не следует путать с психологической совместимостью, которая определяется исходя из соотношения качеств Инь и Ян. При этом два человека могут оказаться совместимыми в психологическом плане и совершенно несовместимыми в духовном – и наоборот.


Духовные ориентации людей являются врожденными. На рисунке показаны основные направления духовных ориентаций разных людей. Отчасти этот график совпадает с типологией К. Г. Юнга (рационалисты – интуитивисты, этики – сенсорики), предложенной в его работе «Психологические типы». График показывает, какие критерии являются определяющими в жизненной ориентации человека. Чаще всего у людей наблюдается сочетание двух смежных ориентаций, с равным соотношением или преобладанием какой-либо составляющей. Например, у Юнга это – интуитивно-этический интроверт, сенсорно-логичекий экстраверт и т. д. При этом экстраверты и интроверты могут встречаться среди всех четырех ориентаций.

Люди обычно притягиваются друг к другу на основании общей ориентации. По данному рисунку можно сделать вывод, что длительные отношения (друзья, супруги, деловые партнеры) возникают, если духовные ориентации двух людей попадают в один и тот же квадрант. У этих людей обычно возникает общность целей и интересов, то есть они как бы смотрят в одну сторону.

Однако для установления прочных отношений духовная совместимость должна также подкрепляться совместимостью психологической, а у супругов – также и сексуальной.

Супруги, у которых совпадают векторы духовной совместимости, если они дополняют друг друга по Инь и Ян и совместимы сексуально – это идеальная пара, сочетание, которое встречается крайне редко. Для более или менее длительных отношений достаточно, чтобы векторы духовной совместимости пары находились не только в одном квадранте, но и близко друг к другу. Чем дальше расходятся векторы, тем меньше взаимопонимания.

Однако в жизни нередко бывает так, что притягиваются друг к другу люди с противоположной духовной ориентаций (например: рационалисты и интуитивисты, этики и сенсорики). Между ними даже заключаются браки! В данном случае партнеры интересны друг другу именно своими различными позициями, противоположностью взглядов. Но практика показывает, что такие браки, как правило, не являются долговечными! Рано или поздно их взаимный интерес переходит в раздражение и даже вражду. Поэтому партнеры, в конце концов, расстаются.

Правда, я знаю одну такую пару (этик и сенсорик), которые живут уже много лет. У этой пары хорошая психологическая совместимость (она – янский, мужской тип, он – иньский, «ведомый»). Однако они никогда не проводили отпуск вместе, и как призналась мне женщина, всю жизнь друг друга «пилят».

Дело в том, что эти два человека не развивались духовно, то есть эти вопросы для них были как бы на втором плане. Если же партнеры начинает духовно расти, разрыв неизбежен.

Если у родителя и ребенка духовные ориентации не совпадают, то между ними будет мало взаимопонимания.

Бывает и так, что расстаются люди с одинаковой или близкой духовной ориентаций. Это случается, если один из партнеров опережает другого в своем духовном развитии второго. Между ними возникает расхождение, непонимание и неизбежное расставание.

Я нередко встречалась с таким явлением у своих клиентов, причем опережающей стороной обычно оказываются женщины, которые сетуют на то, что их партнеры не развиваются, и им становится скучно.

Что касается людей с противоположными духовными ориентациями, в некоторых случаях их общение оказывается взаимно полезным и обогащающим. Например, если это психолог и клиент. Общение между ними вряд ли будет длительным, но одна – две встречи могут оказаться очень важными для обоих, так как позволяют познакомиться с противоположной точкой зрения на проблему – и это иногда подсказывает правильный выход!

Интересно, что не только люди, но и географические регионы, местности также имеют определенную духовную ориентацию. Люди стараются жить там, где вибрации местности питают их собственную энергетику. Тогда им комфортно. Если это не так, они стремятся уехать туда, где найдут соответствие.

Если говорить более конкретно, духовные ориентации России (а также большинства ее жителей) находятся в двух квадрантах: чувства – материальность и разум – материальность. Число первых преобладает. Исключение составляет Санкт-Петербург и его жители, вектор духовной ориентации здесь направлен почти строго на север, то есть в сторону духовности. Вероятно, это связано с тем, что Санкт-Петербург, северная столица, всегда испытывал на себе особое влияние Германии и других стран Северной Европы (вспомним Екатерину II и других царственных особ немецкого происхождения), которые также ориентированы на Север.

Если говорить в целом по регионам, то в квадранты Юг-Восток и Юг-Запад попадают большинство стран Африки и арабские страны, в квадрант Юг-Запад – страны Восточной Европы, в квадрант Север-Запад – страны Западной Европы, большая часть США, Австралия, Канада. В квадранте интуиция – духовность находятся Испания, страны Латинской Америки, Япония, страны Юго-Восточной Азии, страны Южной Европы (ближе к оси интуиции), Индия, Греция (ближе к оси духовности).

Возвращаясь к теме духовного развития, следует отметить, что все мы стремимся к целостности. То есть, должны развивать в себе качества, которых нам недостает, или развиты слабо. Это подчеркнуто в гороскопах рождения каждого человека. Например, если человек – ярко выраженный интуитивный тип (обычно это акцентированный знак Рыб), у него в карте рождения есть указание на то, что ему необходимо развивать качества противоположного знака Девы (Девы – это подчеркнутые рационалисты). Люди, ориентированные на Юг (обычно – бизнесмены, занимающиеся продажами) часто посещают различные тренинги и семинары, применяют духовные практики, так как чувствуют, что это необходимо для того, чтобы их бизнес развивался и процветал. И наоборот, людей, для которых материальные вопросы слишком мало значат, по сравнению с их духовными интересами, и которые обычно оказываются очень непрактичными в повседневной жизни, заставляют «заземлиться», то есть заняться сугубо материальными вопросами – учиться зарабатывать деньги, работать на земле и т. п.

#### Преодоление страха

Страх является естественной эмоцией человеческого организма и, как всякая эмоция, может быть как полезным, так и вредным.

Данная эмоция связана с инстинктом самосохранения. Если нашей жизни угрожает опасность, мы испытываем чувство страха, и таким образом он помогает нам распознать угрожающую ситуацию и мобилизовать внутреннюю энергию для самозащиты. Например, мы можем убежать или сразиться с врагом. В этом случае, то есть, когда человеку угрожает реальная опасность, страх полезен.

Но, к сожалению, современный человек нередко мы испытывает это чувство, когда реальной опасности нет – например, когда нужно принять важное решение или изменить жизненную ситуацию. В этом случае страх становится тормозом и играет пагубную роль в жизни человека.

Известный психолог прошлого века Карен Хорни утверждала, что большинство людей нашей эпохи являются невротическими личностями, то есть страдают различными личностными расстройствами. Таким людям свойственно чувство страха, а точнее тревожности, которое они даже не всегда осознают. Окружающий мир воспринимается ими как угроза для их внутреннего мира. Но даже и у здоровых (в личностном плане) людей нередко испытывают это чувство, хотя реальной опасности нет. В чем же его причина?

Мы боимся перемен. Следуя тому же самому инстинкту сохранения, мы стремимся сохранить в нашей жизни существующий статус-кво или, как сейчас модно говорить, зоны комфорта. Если возникает угроза нарушения этой зоны, возникает страх. Он пытается удержать нас в старой ситуации и не пустить в новую. При этом многие люди слоны скрывать данное чувство и рационализировать свое поведение (которое на самом деле диктуется страхом) другими причинами (чувством долга, слабым здоровьем, нежеланием и т. д.). Именно поэтому многие люди так боятся изменить привычный образ жизни. Даже если они влачат жалкое существование, они продолжают цепляться за старое, считая, что если они на что-то решатся, будет хуже. Неизвестность пугает.

Необходимо научиться распознавать, когда нам угрожает реальная опасность, а когда – мнимая. Необходимо также осознать, что перемены – вещь неизбежная в этой жизни, это один из основополагающих принципов существования и развития Вселенной. И если что-то и является постоянным в нашей жизни, то это перемены. И если мы не хотим принять их добровольно, они могут быть нам «навязаны» силой – через болезни и несчастья. И чем больше человек боится перемен, тем более суровые испытания будет преподносить ему жизнь.

Перемены связаны, прежде всего, с нашим внутренним состоянием. Поскольку внешняя ситуация есть отражение нашего внутреннего мира, наши внутренние изменения личности и характера вызывают закономерную смену декораций в спектакле нашей жизни.

Страх перемен испытывает в той или иной мере каждый человек, однако сильные личности правильно относятся к нему и используют энергию, производимую им, себе на пользу, то есть на мобилизацию сил для решения своих проблем.

Если вы испытываете страх перед началом нового дела, необходимо осознать это и отпустить его. Но часто сделать это бывает нелегко. Причины страха могут скрываться в забытых детских переживаниях. Поэтому их нужно вспомнить и перепрограммировать ситуацию.

Одним из эффективных методов является регрессия в прошлое, которым владеют некоторые психологи. Много лет назад мне удалось помочь одному начинающему бизнесмену, директору одной фирмы. У него была одна проблема – когда его приглашали выступать на телевидении, он начинал испытывать ничем не объяснимый панический страх перед прожекторами. Эта проблема мучила его до такой степени, что он стал нервным и раздражительным, срывался на своих родных и сотрудниках.

Я провела с ним регрессию в детство, в процессе чего он вспомнил ту ситуацию, которая породила его нынешние проблемы. Когда-то, когда он был мальчишкой и возвращался вечером домой, путь ему преградила группа подростков, которая светила ему фонарем в лицо. Он очень испугался. Что произошло потом, он мне так и не раскрыл. Но я попросила его перепрограммировать ситуацию, то есть поступить как-то по-другому, найти позитивный выход в той сложной ситуации. Он сообщил, что это ему удалось.

Таким образом, вспомнив то травматическое событие, он отпустил свой страх, тот эмоциональный заряд, который сидел у него в подсознании и мешал жить. И более того, нашел выход из той ситуации.

Когда мы встретились через несколько месяцев, мой клиент сообщил мне, что страх перед прожекторами у него прошел. Он стал гораздо спокойнее, и в его жизни произошли позитивные изменения.

Но есть более тяжелые случаи. Некоторые люди испытывают тяжелые фобии, например, боязнь замкнутого или открытого пространства или страх высоты. Иногда вообще могут возникать страхи, казалось бы, на пустом месте. Как правило, в этих случаях обычная регрессия в детство не всегда помогает. Так как причины таких фобий могут лежать в более глубинных, трансперсональных слоях.

В этом случае могут эффективными могут оказаться методы трансперсональной психологии под руководством опытного тренера или многомерной медицины, разработанные Л. Г. Пучко. Но этот опыт может оказаться достаточно болезненным для человека, поэтому рекомендован не всем. Хорошие результаты может принести аутотренинг, позитивные настрои или установки по методу Сытина или Н. Правдиной, в результате таки тренировок человек постепенно перепрограммирует себя на позитив и избавляется от страхов.

#### Депрессия

Депрессия, апатия, меланхолия – одна из частых причин обращения к психологам. В большинстве случаев причины этого состояния вполне реальны и осознаваемы. Тяжелые жизненные ситуации, такие как потеря близких людей или имущества, любовные страдания, тяжелые болезни, невозможность удовлетворить мечты или даже насущные жизненные потребности могут стать причиной депрессии. Депрессию может спровоцировать сильный стресс вследствие несчастного случая, но это состояние проходит, а депрессивное состояние может затянуться надолго.

Состояние депрессии может испытать практический любой человек, однако люди по-разному его переносят. Сильные духом, или психически здоровые личности не расположены долго горевать. В трудных ситуациях они стараются найти выход, решение проблемы, «переплачут» и успокаиваются, продолжая жить дальше, порой, как ни в чем ни бывало. Но некоторые склонны застревать на своих страданиях. Обычно это люди, у которых мало веры в себя, и поэтому у них не хватает духовных сил, чтобы достойно пройти жизненные испытания.

На физиологическом плане состояние депрессии вызывается снижением выработки в организме так называемых гормонов радости – эндорфинов, серотонина и окситоцина. Длительная депрессия может стать причиной многих хронических заболеваний, поэтому в целях сохранения здоровья необходимо научиться преодолевать депрессивные состояния.

Есть жизненные ситуации, которые нельзя изменить, например, потеря близких, расставание с любимым, потеря работы… в этих случаях человеку важно научиться смиряться с ситуацией, какой бы тяжелой она ни была. Часто человек успокаивается от осознания того, что все, что ни происходит, имеет высший смысл, либо является жизненным уроком, который нужно усвоить. Очень важно, чтобы рядом был близкий человек или кто-то другой, с которым можно разделить беду. Психологи, которые работают в МЧС или в медицине катастроф, призваны облегчить страдания людей, возникших вследствие тяжелых ситуаций, научить принимать ситуацию, какой бы тяжелой они ни была, и находить в себе силы жить дальше.

Однако есть люди, склонные к частым депрессиям, о которых уже упоминалось выше. Как правило, это люди с очень чувствительной нервной системой, но это не значит, что все нервные люди обречены страдать от депрессий. Многое зависит от воспитания: если эти люди выросли в нормальной семье и родители научили их преодолевать трудности и верить в себя, они вырастают вполне нормальными личностями, способными самостоятельно преодолевать все невзгоды жизни. Но некоторые люди – в силу психоэмоционального склада, склонности впадать в панику, что может усугубиться сложным детством, неправильным воспитанием – страдают различными расстройствами личности. Если в детстве они испытывали душевное одиночество, вследствие того, что родители не дали им достаточно любви, то в дальнейшей жизни они будут испытывать трудности в социальной адаптации, в отношениях с людьми, не смогут принимать правильные решения и находить выход их трудных ситуаций. Поэтому депрессия может стать их частым спутником и даже превратиться в хроническое состояние. Такие личности остро нуждаются в психологической помощи, поскольку у них больна душа (и, как правило, они больны и физически), и ее нужно лечить, чтобы они смогли исцелиться от своих болезней и стать полноценными членами общества.

Однако есть и еще одна категория людей, страдающих от депрессии, которая приводит их в кабинет психолога.

Среди них немало людей состоятельных, имеющих семью, налаженный бизнес, хорошее здоровье и массу возможностей, но при этом чувствующих себя глубоко несчастными. Они, как правило, не могут понять, что вызывает у них подобное состояние, но при этом осознают, что потеряли вкус к жизни и не знают, как дальше быть.

Причиной такого состояния является внутренняя дисгармония, или, попросту говоря, человек живет не в ладу с самим собой. У него все есть, все прекрасно, но он чувствует себя, как птица в золотой клетке, ему не по себе, он готов все бросить и бежать на край света.

Чаще всего такое состояние испытывают люди творческие, которые смутно ощущают, что должны выполнить какое-то особое предназначение в жизни, но их жизненный уклад, привычки обязательства, данные родным и близким, коллегам и партнерам, не дают им вырваться из привычного порочного круга.

Попросту говоря, эти люди несчастны потому, что не могут реализовать себя. Или потому, что им все досталось легко, не надо было бороться за выживание или за место под солнцем. Поэтому они чувствуют смертную скуку и не водят смысла жизни. Это обстоятельство является частой причиной самоубийств в развитых благополучных странах.

Американский психолог А. Маслоу в своей знаменитой пирамиде потребностей на самом верху пирамиды поместил именно потребность в самореализации.

Люди, которые не могут удовлетворить самые простые потребности, помещенные психологом у основания пирамиды, то же страдают, но не так сильно, как те, которые не могут реализовать себя. Бедняку порой бывает достаточно сытно поесть, чтобы почувствовать себя счастливым. А те, у кого все есть, которые все испытали – испытывают воистину вселенские муки, потому что, кажется, что нет ничего, что может их утешить и делать счастливыми. Это депрессия от пресыщения жизнью.

И только творчество, понимание своего предназначения, готовность пожертвовать всем, что есть ради того, чтобы реализовать заветную мечту, может спасти их от гибели.

Некоторым людям бывает трудно понять свое предназначение, и поэтому они страдают, не видя смысла жизни.

Как узнать об этом? Самое простое – вспомнить свои детские мечты.

У каждого из нас есть своя заветная мечта. Но в детстве родители и другие воспитатели так часто говорили, что это неосуществимо, что позже человек об этом забывает. Он обрастает социальными штампами и начинает жить как все, а точнее – как запрограммированный зомби. Получить корочки. Найти престижную работу. Извлекать из всего максимум выгоды Выгодно жениться.

Одни достигают этих целей, другие – нет. Но результат один – разочарование, депрессия, мысли о самоубийстве.

Индийские мудрецы говорят, что в жизни каждый человек обязан заниматься своим и только своим делом. Работа должна приносить радость. И рядом должен быть человек, не обязательно богатый и красивый, но в первую очередь, душевно близкий, с которым всегда хорошо. Хотя, конечно, далеко не всем это дается, потому что счастливый брак – это награда за правильную жизнь.

Буддисты говорят, что каждый человек должен следовать своему предначертанному Пути, или дхарме, чтобы стать Творцом своей жизни, своей судьбы. А заветная мечта – это его путеводная звезда на этом Пути.

Людям, часто страдающим от депрессии, необходимо коренным образом изменить отношение к себе, к другим людям, к миру в целом. Основополагающим мотивом всех его отношений должно стать чувство любви и единения.

Практика показала, что от депрессии часто страдают люди, которые в детстве испытывали недостаток родительской любви.

Любовь – одно из важнейших качеств, которыми нас наделила Вселенная, одна из основных ценностей нашего существования, без которой нет самой жизни, потому что Бог есть любовь. А раз мы сотворены по Его образцу и подобию, любовь органично живет в нас. Другое дело, что многие из-за неправильного воспитания, мировоззрения и отношения к жизни разучились любить, похоронили это чувство внутри себя, загнали в клетку неправильных представлений и уже не могут вызволить оттуда. А потом говорят, что никакой любви нет, что это все красивые сказки, что миром правят расчет и нажива.

Отсутствие любви является одной из главных причин депрессии. Человеку, который излучает любовь, незнакомо это состояние.

Многие неправильно понимают смысл этого слова, ограничивая любовь только отношениями с противоположным полом. На самом деле любовь должна начинаться с любви к себе, хотя нас много лет учили, что это плохо и неправильно. И, возможно, в этом корень всех наших бед. Не умея любить себя, мы не способны любить и других. Нам кажется, что мы любим своих супругов или своих детей, а на самом деле это всего лишь чувство собственности. В то же время именно любви мы чаще всего требуем от других, тогда как сами неспособны ее дать. Осознать и почувствовать это трудно, еще труднее снять замки со своей души и позволить этому чувству выйти наружу и расправить крылья. Как часто мы этого боимся! Как раз наоборот, мы чаще всего склонны демонстрировать своими поступками именно нелюбовь, равнодушие и даже пренебрежение к окружающим людям и окружающей среде.

Поэтому каждый человек, который всерьез задумывается о смысле своей жизни, должен, в первую очередь, разбудить в себе любовь. Научиться любить себя, свое тело и свою душу как уникальное творение Вселенной. Бог сотворил нас с любовью, и мы должны полюбить себя такими, какие мы есть. Пробудив в себе любовь, человек обнаруживает, что начинает по-другому воспринимать окружающих вас людей, природу, животных, всех живых существ. И уже не может причинять им вред, так же как не может причинить вред самому себе.

Страдающие от депрессии часто зацикливаются на прошлых обидах или неразрешенных проблемах, или боятся будущего. При этом они словно выпадают из настоящего момента. Им нужно научиться ценить настоящий момент, находить радость в той жизни, которая есть, осознать, что жизнь каждое мгновение дарит нам удивительные прекрасные возможности. Важно научиться радоваться простым вещам, тем обыденным мелочам, которые окружают нас. Наслаждаться природой, приятной музыку, готовить свои любимые блюда, заниматься тем, чем вам нравится. Находить прелесть в каждом дне, даже если за окном дождливо и сыро. И постепенно жизнь изменится к лучшему, наполнившись новым смыслом.

Научиться слушать себя и следовать своим истинным желаниям – ведь это как раз то, что хочет от нас Вселенная. Важно не отбрасывать и подавлять их в угоду общественному мнению или собственным ложным принципам. Следуя своим собственным желаниям и занимаясь любимым делом, человек становится неуязвимым для депрессии.

И в заключение, несколько практических советов тем, кто часто страдает от депрессии. Хроническая депрессия свидетельствует о том, что в жизни необходимо что-то изменить. Начиная от пищевого рациона и распорядка дня до перемены работы или местожительства. Очень хороший способ выйти из депрессии – отправиться в путешествие, если есть такая возможность. Перемена мест, знакомство с новыми людьми, новые впечатления обычно прекрасно излечивают от любых душевных страданий и помогают найти решение проблем.

Хотя, конечно, конечно, в большинстве случаев необходимо коренным образом менять характер. Женщинам очень помогает изменение имиджа – прически, макияжа, стиля одежды.

Но есть и более простые вещи, которые полезно делать каждый день – найти способ доставить себе радость, хотя бы маленькую – пусть это будет любимое мороженое, прогулка на природе или хороший фильм – и сделать добро для других – помочь друзьям, больным, детям, животным – благотворительностью, словом или делом. Добрые дела – это тоже хороший способ излечиться от депрессии.

Конечно, застраховать себя полностью от негативных эмоций никто не в силах. Ведь и самые здоровые и преуспевающие люди время от времени испытывают разочарования, неудовлетворенность и даже печаль, потому что наша жизнь подобна музыке, в которой мажорные тона чередуются с минорными. Но если мы хотим быть здоровыми и счастливыми, нельзя позволять, чтобы минорные темы стали для нас определяющими. Нужно добиваться, чтобы заключительные аккорды в каждой мелодии нашей жизни обязательно были радостными и жизнеутверждающими.

#### Деструктивное поведение

Слово «деструктивный» означает разрушительный. Сегодня я хочу поговорить о людях, которым свойственно деструктивное, то есть разрушительное поведение.

Деструкторы – это не только ночные грабители, отнимающие мобильные телефоны и взламывающие банкоматы, семейные скандалисты, фанатики ислама или нацисты на Украине. Среди деструкторов – немало людей тихих и незаметных, которые, на первый взгляд, не причиняют никому вреда, но на самом деле разрушают себя и других людей своим бездействием.

К деструкторам относятся наркоманы, игроманы, алкоголики и другие зависимые люди – они разрушают собственное здоровье и свою жизнь в целом, одновременно принося страдание близким людям.

Разрушители – это также и люди, которые боятся принять вызов судьбы и выполнить ту жизненную задачу, которая им предназначена.

У всех людей есть в жизни свое предназначение.

Те, кто следует своему Пути, невзирая на трудности и испытания, это созидатели своей жизни, труженики Вселенной, и Вселенная вознаграждает их за доблестный труд. Но большинство – по незнанию или из страха – уклоняются от выполнения своей жизненной задачи. Многие люди находятся в рамках стереотипов, социальных норм, идейных парадигм и боятся выйти за эти рамки. «Широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их" (Матф. 7:13–14) – говорится в Нагорной проповеди Иисуса.

Незнание законов общества не освобождает людей от ответственности. Но точно также и незнание законов Вселенной не освобождает людей от ответственности. Неплохо было бы организовать в школах преподавание и тех, и других.

Когда клиенты задают вопросы психологам, поражает полнейшая психологическая неосведомленность большинства пользователей. Люди совершенно не способны разобраться ни в собственных чувствах, ни в отношениях других людей, не понимают, для чего они живут и не способны найти выход при малейших трудностях. В результате многие обращаются за помощью к гадалкам или магам, в то время как в большинстве случаев им достаточно просто сесть и задуматься о своей жизни!

Это говорит о том, что большинство людей живут бездумно, действуя, как запрограммированные роботы или зомби. Сами того не осознавая, они разрушают собственную жизнь и здоровье, а также причиняют вред своим близким.

Многие люди так и продолжают находиться в «спящем» состоянии до конца своей жизни. «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится»! Во многих случаях лишь чрезвычайные ситуации, тяжелые потрясения, драмы и травмы заставляют людей пробудиться. Иными словами, иногда требуется ситуация разрушения, чтобы человек из разрушителя превратился в созидателя, по принципу «Клин клином вышибает»!

## Глава VII. Психология межкультурных различий

### Ответы на вопросы

Доброе утро! Моя история достаточно банальна. Наверное, вам, как профессионалам своего дела, не раз приходилось сталкиваться с подобным. Поэтому я и обращаюсь, так как вы – моя последняя надежда.

Год назад в командировке я познакомилась с парнем – иностранцем, а именно с англичанином. Завязался роман, все как полагается. Встречи, прогулки, общение, дискотеки, постель, ну и т. д. Влюбилась я по уши. Думаю, это все было взаимно. Нам было хорошо вместе – не только как любовникам, но и как собеседникам. Потом мы поехали отдыхать вместе на Кипр, провели незабываемую неделю вместе.

А дальше всё пошло наперекосяк.

Оба вернулись на родину и стали поддерживать общение по соцсетям. Полгода переписывались сутками напролет, я даже забывала поесть. Мечтали, планировали совместное будущее и встречи. Хотел прилететь осенью ко мне в Россию. Дошло до того, что мы уже выбирали отель, он забронировал билеты, как вдруг вмешалась его мама. (Парень на 4 года младше меня, недавно закончил институт).

Но его мама была категорически против его поездки, меня и России в целом. Насчет меня она сказала: если хочет, пусть сама приезжает в Англию. О России у его семьи не самое лучшее представление.

Короче говоря, планы сорвались, дошло до ссоры. Через какое-то время произошло примирение, он обещал приехать. Говорил он все это так уверенно, будто уже собрал чемоданы. Я, естественно поверила, надеялась и радовалась. Но ситуация повторилась, снова мама.

Много слез было пролито мною, не спала, жить не хотела, все начало из рук валиться. Приглашал меня в Англию, но я не поехала, гордость не позволила. Многие осуждали меня, говорили, что это глупо, у парня нет возможности, так поезжай сама к нему.

Но простите, парню 23 года, он не грудное дитя, он работает, имеет собственную машину. Да, он живет с родителями, но голова-то своя должна быть. Если он не смог сделать это ради меня, так и написав мне «извини, я не могу пойти против воли родителей», то почему я должна ехать к нему в угоду его родственников? Тем более я девушка. Этот вопрос мучил меня на протяжении долгого времени, я меняла решение каждый день, но в итоге все-таки не поехала.

Мы рассматривали также другие варианты для достижения компромисса, опять же встретиться на нейтральной территории, но как оказалось и тут много запретов со стороны родителей. Вся восточная Европа для него «закрыта», там его подстерегает опасность. Так мы ни к чему и не пришли, решили остаться друзьями.

Долгое время после этого писал, мне, как любит, как скучает, что жить не может, что я лучшее, что было в его жизни, «эх…, если б только я был бы русским и жил по соседству». Все эти сообщения грели мне душу, в ответ посылала аналогичные. Но потом поняла, что так долго продолжаться не может, что я лишний раз бережу рану и на что-то надеюсь. Сказала ему об этом, попросила больше не писать мне любовных сообщений, он согласился.

Общались по-дружески на отвлеченные темы, мне стало не хватать былого, я опять перешла на стиль «сюси-пуси», но он уже был холоден и пытался закрыть тему. Последнее сообщение от него было на рождество. После этого трехмесячное затишье, я начала понемногу остывать и вдруг вчера он мне сделал комплимент по поводу новой фотографии, переписывались от силы минут 30 и он ушел из сети. А у меня все по новой ожило, но теперь уже не радость, а злость и обида. Зачем снова появился в моей жизни? Удалить не могу его из соц. сетей, рука не поднимется, и он сказал что никогда этого не сделает…

Мне 27 лет, я никогда не любила и не сходила с ума. Были влюбленности, но такое со мной впервые. Что я только ни делала… И к бабкам бегала, и к гадалкам, все говорили, что будущего у нас нет, а я все на что-то надеялась до последнего момента. Также я создавала левые аккаунты (как подросток), втиралась в доверие и выспрашивала все про себя. В основном он писал обо мне так: «хорошая девушка, наши чувства были взаимными, у нас много общего, мы хотели быть вместе, но не судьба, я отпустил ее, хочу чтобы она была счастлива и не надеялась зря, так как наша встреча практически невозможна, мне тоже больно от этого, но нужно идти вперед, а не жить иллюзиями».

Главный вопрос: как забыть, как отпустить? Время не лечит… год прошел… Меня ничего не интересует, ни другие мужчины, ни работа, ни друзья. НИЧЕГО. Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о нем, и он реально такой хороший человек, я такого больше не найду.

P. S. У меня заскок, я хочу замуж за иностранца! Но не подумайте что ради денег и шикарной жизни. Просто там другой менталитет, который мне ближе.


Это тяжелая ситуация. Но если проблема не решается, значит, нужно оставить ее на время, отпустить ситуацию. Смириться.

А затем проанализировать все случившееся, шаг за шагом, на свежую голову.

Не надо думать, что замуж за иностранца – это плохо. Но англичане часто настороженно относятся к русским. Конечно, это предубеждение. Просто у нас очень разные менталитеты.

Гордость – плохой советчик, когда любишь. Если у вас была возможность съездить в Англию, значит, нужно было съездить, чтобы познакомиться со страной, с его родителями, увидеть все на месте. И если бы оказалось, что вам там совсем не нужно быть, по крайней мере, вас бы не мучила неизвестность, совесть была бы спокойна.

Ваша ситуация – это ваше испытание. Возможно, вам что-то нужно изменить в себе.

Очень не советую вам обращаться к гадалкам, бабкам и т. д., потому что это только уводит вас от решения проблемы.

Ничего невозможного нет. Но если человек испытывает сложности в достижении своей цели, значит: либо еще не время, либо цель неправильна, есть какие-то внутренние (прежде всего!) проблемы, которые этому мешают, либо (к сожалению!) время упущено.

Сейчас у вас нет другого варианта, кроме как отложить ситуацию и заняться чем-то другим. Заставить себя. Не забыть, а просто отложить. А там… кто знает, возможно, проблема ваша разрешится сама собой, неожиданным для вас образом.

Только будьте наготове, не упустите шанс!


Здравствуйте! Мы с мужем много лет прекрасно жили в огромной любви, понимании, уважении, нежности, он меня оберегал, охранял, уважал, лелеял как маленького ребёнка и знал, что он всё в моей жизни и всё для меня, никаких измен и лжи. Но это было до последнего момента. Его мать гражданка Украины, сам он гражданин России, дети русские, все родственники и друзья русские, я русская, но с голландско-немецкими корнями по бабушке и дедушке.

Но вот после очередной поездки в Харьков приехала свекровь, поговорила с мужем моим, и всё переменилось – он написал мне СМС, что хочет войны и ненавидит Россию и русских! Каков был мой ответ – нетрудно догадаться: но ведь я тоже русская, значит, его ненависть распространяется и на меня, и коль я ближе всех к нему, значит, с меня первой он и начнёт.

И уехал к маме, после этого нет ни одного звонка, ни слова, ничего! пропасть!

Как мне быть? Первой позвонить – значит, в чём угодно признать свою вину, попросить прощения или ожидать его шага – но это навряд ли! На 8 марта даже не позвонил и не написал. Как быть в такой ситуации? Подскажите, пожалуйста, буду очень признательна и благодарна. Спасибо.


Лариса Владимировна, очень жаль, что это с вами произошло, что вы испытали на себе последствия того, что происходит сейчас на Украине. О какой вине вы говорите? Уж не в том ли ваша вина, что вы русская?

Ваш муж, как и многие, стал жертвой массового зомбирования, коллективной русофобии.

Здесь вам нужно набраться терпения. Не спешите подавать на развод. Можете написать ему и все спокойно объяснить, скажите, что прощаете его и готовы ждать, что верите в будущее ваших отношений.

Только время поможет ему разобраться, что к чему и освободиться от этого пагубного влияния. Я уверена, что если он вас любит, со временем осознает, что был неправ, и вернется к вам.

Это испытание для вас, постарайтесь его пройти с достоинством. Если вы верующая, сходите в церковь и помолитесь за него, а также за всех тех, кто стал жертвами русофобии. Удачи вам и любви!

### Комментарии по теме психологии межкультурных различий

#### Браки с иностранцами

Если судьба завела вас в другую страну, и вам выпадает брак с иностранцем, это вызов. Вам нужно будет приспосабливаться не только к своему партнеру, но и к другой культуре. Не всегда это получается. В этой статье мне бы хотелось привести некоторые данные о браках наших соотечественников (в основном, женщин) с представителями разных стран.

Как ни странно, но браки между русскими и представителями славянских народов случаются нечасто, несмотря на общность культур. Особенно в последнее время, когда в странах бывшего варшавского договора была развернута мощная русофобская пропаганда. Это не обошлось без последствий. Поэтом само пребывание в этих странах часто несет нашим соотечественникам многие неприятности.

Как показывает опыт общения в социальных сетях, хорошие, прочные браки заключаются у наших женщин с греками. Некоторые мои подруги много лет живут в Греции, и нашли там свое счастье. И рассказывают, что в этой стране немало русских женщин замужем за местными мужчинами. Греки относятся к русским людям очень доброжелательно. Разводы – редкость.

Это неудивительно, поскольку между нашими странами общая религиозная традиция, и много мы позаимствовали от них в плане культуры.

Довольно часто заключаются браки русских женщин с итальянцами. Итальянцы очень любят Россию, весьма доброжелательный народ, и охотно женятся на наших соотечественницах. Но надо иметь в виду, что они очень привязаны к своим родовым семьям. Большие семьи, где под одной крышей живет много родственников, разных поколений – не редкость (отсюда знаменитая итальянская мафия, основанная на родовых кланах). Поэтому, выходя замуж за итальянца, учтите, что вам придется любить и почитать всю его семью и постараться заслужить доверие всех родственников – если вы хотите, чтобы ваш брак был крепким и долговечным. А также следует быть готовыми к частым выяснениям отношений, поскольку эти люди по натуре очень импульсивные.

В последнее время не редкостью стали и браки наших женщин с испанцами. Испанцы, и мужчины и женщины, в большинстве своем люди очень достойные, порядочные, надежные, очень преданы семье и традициям. К русским относятся очень дружелюбно, с большим уважением. Но в этой стране довольно своеобразные традиции, распорядок дня и ритм жизни, местная кухня, традиции и обычаи сильно отличаются от наших.

Бытовые условия тоже довольно специфические. Например, в старых домах нет отопления и везде каменные полы (поэтому зимой там довольно холодно). Климат на большей части страны довольно тяжелый, летом – сухой и жаркий, зимой может быть довольно холодно и дуют сильные ветры. Исключение составляет лишь средиземноморское побережье на востоке страны. Но это элитная зона, где расположены лучшие курорты и преобладают туристы. Здесь имеется множество дорогих особняков, купленных богатыми иностранцами со всего мира – среди них немало и наших соотечественников.

Часто ищут русских женщин для создания семьи и англичане. Но это люди очень прагматичные, чуждые сентиментальности, чувственные аспекты их мало интересуют. Если ваши взгляды на брак тоже прагматичны, если вы не стремитесь к сильным чувствам, тогда есть шанс создать крепкую семью. Но надо иметь в виду, что в целом англичане, в отличие от испанцев, итальянцев, французов и др., относятся к русским довольно холодно, высокомерно и настороженно. Бытовые условия тоже отличаются от наших, зимой батареи не пышут жаром, и средняя температура в помещении составляет +17, да еще и воду придется экономить.

Неплохо относятся к нам и немцы, а их мужчины также с удовольствием женятся на русских женщинах. Несмотря на войны, которые мы не раз вели с этой страной, между нашими народами существуют очень тесные культурные связи (русские цари часто брали в жены немецких принцесс). Люди доброжелательные, привязаны к семье, но очень педантичные и привержены порядку. То же самое они будут требовать и от вас, вплоть до того, что заниматься любовью, возможно, придется строго по расписанию.

В советское время было заключено много браков между русскими женщинами и представителями арабских стран Ближнего Востока, поскольку в нашей стране они довольно часто учились и работали. Люди страстные, поэтому браки заключались в основном по большой любви, но многие женщины плохо представляли себе, что их ждет потом. Восток – дело тонкое, и традиции ислама довольно суровые. В некоторых странах закон разрешает иметь несколько жен, и часто наши прекрасные дамы оказывались в гареме, и хорошо еще, если в роли первой жены.

Были и есть, конечно, и счастливые браки, но здесь, как говорится, кому как повезет.

В последние десятилетия стали нередкими браки с китайцами, но, как правило, здесь наши мужчины женятся на китаянках, а не наоборот. Исключение составляют лишь китайцы, живущие в России и, как говорится, обрусевшие. Браки и в том, и в другом случае хорошие, крепкие, разводы почти не встречаются. Китаянки – очень преданные, ласковые жены, никогда не критикуют и не предают своих мужей. Китайцы как мужья – также очень надежные, все делают ради семьи и дома, обожают детей, на стороне не гуляют.

Случаются также браки между нашими женщинами и индийцами. Между нашими странами и народами традиционно существуют очень добрые отношения. Сейчас немало индийцев делают бизнес в России, и потому нередко женятся на россиянках. Но предпочитают оставаться здесь со своими женами, поскольку уровень жизни в Индии до сих пор довольно низкий, а также очень жаркий и влажный климат, к которому наши соотечественницы с трудом привыкают.

Много наших женщин живет в Латинской Америке, будучи замужем за их мужчинами. Жители испаноговорящих стран этого континента очень любят Россию, русскую культуру и, конечно, наших женщин. Напротив, как правило, негативно относятся к американцам из США, поскольку много от них натерпелись. Немало латиноамериканцев в советское время получили образование в СССР, жили и работали в нашей стране. Мужчины по натуре страстные, темпераментные, прекрасно умеют ухаживать и расположить к себе женщин. Поэтому наши прекрасные соотечественницы часто поддавались на их чары. Но здесь, конечно, довольно много разводов, поскольку эти мужчины имеют репутацию бабников.

Впрочем, много зависит от социального происхождения этих мужчин. Тем женщинам, которые вышли замуж за выходцев из хороших семей, в общем-то, повезло. Их избранники оказываются верными, заботливыми мужьями, обожают своих жен и детей.

Мне довелось общаться – лично и через соцсети – с нашими соотечественницами, которые давно уехали в те края и там создали свою жизнь, как они сами говорят. Многие уже внуков воспитывают. Все они довольны своей судьбой. Нравится, что люди там очень доброжелательные, красивая природа, очень хвалят местный климат, который исцеляет многие болезни. Еда недорогая и разнообразная, много фруктов и овощей круглый год. Хотя, конечно, много зависит от страны.

Не все страны являются благополучными. Я общалась с женщинами, которые живут в Колумбии, Коста-Рике, Чили, Мексике, Аргентине, Уругвае. Что интересно, даже в Колумбии, которая имеет недобрую криминальную славу, имеется большая русская община, и жизнь в основном спокойная и комфортная, если обходить стороной опасные районы. При этом, мои собеседницы не рекомендуют жить на Кубе, в Венесуэле, Боливии и некоторых других бедных странах.

Есть, конечно, и минусы. Многих напрягают бытовые условия, отсутствие горячей воды (поэтому приходится ставить в домах водонагреватели), и вообще то, что приходится экономить воду. А также особенности местного менталитета – тенденция все откладывать в долгий ящик. Латиноамериканцы не очень любят работать, зато обожают всякие праздники – которых у них много, и которые они с большим усердием организовывают. Там довольно сильным остается испанское влияние – общая культурная и религиозная традиция). Время течет у них медленнее, так как они никуда не торопятся. Иногда решение проблемы может затянуться на годы.

Впрочем, к этому постепенно привыкают…

Я не знаю случаев браков между русскими и американцами США. Хотя мне довелось общаться с одним жителем США, который приехал в Россию искать русскую жену. Но неизвестно, нашел ли он то, что искал, и как сложилась его жизнь.

Правда, есть исключение. Я слышала о двух американских журналистах, которые приехали в непризнанные республики ДНР и ЛНР, чтобы рассказывать правду о том, что там происходит. Оба из них женились на местных жительницах.

Вообще – то между нашими народами мало общего, поэтому маловероятно, что возможны такие смешанные семьи. Несмотря на то, что в последние десятилетия немало наших соотечественников уехало в США, все они, как правило, заключают браки среди своих. И живут они там, в Америке, национальными общинами – американцы – отдельно, русские – отдельно, китайцы, мексиканцы и др. – не смешиваясь между собой. На основании моего личного общения с американцами могу добавить, что чувство своего превосходства над другими у них, что называется, впиталось на генном уровне, к тому же они мыслят категориями выгоды и прагматизма. Нормальное, в нашем понимании, общение, как и дружба, между нашими народами в принципе невозможны – слишком мы разные.

Я слышала не раз, что в последние десятилетия случались браки между русскими женщинами и представителями скандинавских стран. Но я незнакома со статистикой. Не думаю, что эти браки были счастливыми. Во-первых, жители Скандинавии, как правило, недолюбливают русских. Во-вторых, там очень сильна ювенальная юстиция, идет разрушение традиционных ценностей и, прежде всего, традиционной семьи. Немало наших женщин уже пострадали от этого.

Нередко можно увидеть на наших улицах наших девушек в компании темнокожих мужчин из Африки. Но я не уверена, что эти отношения часто заканчиваются браком. Скорее всего, встречаются ради экзотики. Может быть, и существуют единичные случаи… если я ошибаюсь, пусть меня поправят. Но в целом, экономический и культурный уровень большинства африканских стран пока еще очень далек от нашего, поэтому, вероятно, случаи таких браков являются исключительными.

Если вы хотите уехать за границу в поисках красивой жизни, хотите убежать от российской действительности, обращаетесь в брачные агентства, ищете партнера на сайтах знакомств, то в большинстве случаев, ничего не найдете, а если и найдете, вскоре будете разочарованы и останетесь ни с чем. Иногда, конечно, бывают счастливые исключения. Другое дело, если вы едете туда работать, как турист или по приглашению. Все знакомства, приводящие к счастливым бракам, происходят как бы случайно, и все как бы складывается само собой. Хотя на самом деле случайностей не бывает, просто необходимо доверять своей интуиции, чтобы оказаться в нужное время и в нужном месте.

В заключение хочу добавить, что необходимым условием достижения успеха и счастливой жизни за границей является знание языка, истории, традиций и обычаев той страны, где вам предстоит жить. Предстоит адаптироваться к чужой культуре, а это нелегко. Но при этом и не забывать о своих национальных корнях, и оставаться русским, патриотом, чтобы достойно представлять нашу страну за рубежом. Как я уже говорила, все, что происходит – не случайно. И если уж выпала участь уехать и создать семью вдали от родного дома, значит, это часть вашего предназначения, связанного с тем, чтобы, так или иначе, пропагандировать в мире русскую культуру, наши ценности, что особенно значимо сейчас, в эпоху глобального противостояния русской и западной цивилизаций.

#### Какие мы разные /загадки этнопсихологии

Этнопсихология, или психология межкультурных коммуникаций, изучает различия между людьми, обусловленные их культурными традициями. Несмотря на то, что все люди на нашей планете имеют общие гены, различия в поведении и мировосприятии, обусловленные природной и социальной средой, традициями и культурными шаблонами, оказываются довольно существенными.

Это важно знать всем тем, кто в силу своей судьбы или жизненных обстоятельств вынужден жить за границей или часто общаться с людьми из других культур.

Я впервые столкнулась с этим много лет назад, будучи студенткой второго курса. Наш университет всегда имел множество зарубежных контактов различного характера, поэтому гости из других стран приезжали к нам довольно часто. В те времена раз в год, накануне и в период майских праздников, у нас проводились знаменитые недели солидарности, куда съезжались студенты, политики и деятели культуры и других направлений со всего мира. В тот год мои подруги незадолго перед этим мероприятием позвали меня работать в Интерклуб, где полым ходом шла подготовка, затем начались встречи и работа на сопровождение гостей. Мне поручили музыкальный ансамбль студентов из Южной Америки, которые обучались в СССР – так я неожиданно для себя оказалась среди представителей совершенно другой культуры, людей, приехавших с другого конца света, из государств, о которых я тогда не имела ни малейшего представления.

В те дни я испытала настоящий «культурный шок», потому что мне целыми днями приходилось проводить с людьми, поведение и мировоззрение которых, манеры и жесты радикально отличались от всего того, к чему я привыкла. Многое было в этих людях непонятным и пугающим. При этом на вечерние «посиделки» собиралась молодежь из самых разных уголков мира – Азии, Африки, Европы, тоже в основном студенты, которые обучались в СССР. И хотя особенности «советского климата» каким-то образом сближали нас всех, каждые из этих людей были детьми своей культуры, и все время приходилось быть начеку, чтобы не попасть впросак.

Несмотря на эти сложности, события моей юности оставили огромный след в душе. Спустя много лет, когда я сама начала преподавать испанский и работать переводчиком, а также изучать психологию, я вернулась к теме общения людей, принадлежащих к разным культурам. Изучение языка жестов помогло многое прояснить. При этом, общаясь с людьми из разных стран в силу своей работы – как виртуально, так и реально, я многому научилась сама и многое поняла.

Когда человек уезжает за границу на длительный срок или по своей работе много времени проводит с иностранными гражданами, культурный шок неизбежен. Проходит время, прежде чем происходит адаптация. И далеко не все ее выдерживают. Потому что для успешной адаптации необходимо не только хорошо выучить язык и культуру, но и полюбить этих людей и эту страну, а это получается далеко не у каждого.

Мне бы хотелось рассказать о некоторых конкретных различиях между россиянами и представителями других народов на основе собственного опыта.

В первую очередь, конечно, бросается в глаза непривычная манера общения, ритуала приветствия и прощания, а также в целом отношения между людьми – как дружеские, так и любовные.

Насколько я помню, первое, что меня шокировало в латиноамериканцах (это был мой первый опыт общения с иностранными гражданами) – это фактическое отсутствие дистанции общения. Они привыкли общаться на очень близком расстоянии, буквально «нос к носу». У нас даже близкие люди на таком расстоянии не общаются, за исключением интимных ситуаций. Естественно, что у наших девушек такие «заходы» юношей с индейской внешностью вызвали недоумение и страх – поэтому поначалу их воспринимали как нахалов или прелюбодеев. С непривычки возникало естественное желание отодвинуться, но собеседник каждый раз вновь старался приблизиться, поскольку на том расстоянии от говорящего, к которому мы привыкли, он чувствовал себя дискомфортно. Так что наше интернациональное общение напоминало некий танец. где один партнер все время отступал назад, а второй, напротив, надвигался на него.

Когда я стала общаться и работать с испанцами, а затем – с мексиканцами – поначалу сильно шокировала их «фамильярность», желание сразу перейти на «ты», бесконечные объятия и поцелуи и «я тебя люблю» – со всем миром. В 2000 году я впервые встречала гостью из Испании, Марию Лопес, с которой мы планировали провести Дни культуры Испании в нашем городе.

Мы с другом встретили гостью в аэропорту и привезли ее в квартиру, которую ей выделил центр ЮНЕСКО при университете, где она должна была жить. Время было ранее, я показала гостье ее жилище и оставила отдыхать, вежливо попрощавшись и помахав рукой. Спустя несколько часов, когда я приехала к ней, чтобы показать город, меня удивило ее поведение – они была явно чем-то обижена, с красными пятнами на лице, разговаривала односложно и вообще не была расположена к общению.

Я подумала, что сказалась усталость от перелета с пересадками и смена часовых поясов, и что потом это пройдет.

Когда уже вечером мы вновь стали прощаться, и я как всегда, помахала рукой, Мария нахмурилась и сказала: «Dos besos» (два поцелуя).

Потом я узнала, что традиционный испанский ритуал приветствия и прощания, а также и знакомства – непременно должен включать два поцелуя в обе щеки. А если ты не выполняешь данный ритуал, то это вызывает недоумение. Для многих русских, оказавшихся в Испании, к этому тяжело привыкнуть, но спустя некоторое время это уже кажется естественным, так же как и обильные выражения чувств и эмоций (испанцы очень открытые и доброжелательные люди, что для нашей сдержанной культуры не свойственно – разве что под градусом!).

Вспоминаю ритуал прощания, который имел место почти ежедневно во время тех же Дней культуры Испании. Принимать участие в мероприятиях приходило довольно много народу. Затем, когда мы с Марией отправлялись на автобус, все эти люди нас провожали. Согласно испанскому ритуалу, Мария персонально каждого из них сердечно обнимала – как мужчин, так и женщин – и каждому давала обязательные «Dos besos».

Один раз моя знакомая, заведующая читальным залом иностранной литературы из областной библиотеки, наблюдала весь этот процесс с нескрываемым беспокойством, а затем осторожно спросила меня: «А она случайно не лесбиянка?»

Очень необычным казалось и то, что как испанцы, так и латиноамериканцы при каждом удобном случае говорят друг другу «Yo te quiero» /Я тебя люблю/ – причем, отнюдь не только страстные влюбленные – а просто друзья, мужчины и женщины. И это для них нормально! Ненормально, если ты никогда не говоришь этих слов. Общаясь со своими друзьями уже в международной сети Facebook, я постоянно получала послания от своих друзей, которые почти всегда заканчивалась теми же словами «Yo te quiero».

Я не раз обсуждала эту тему и со своими коллегами-преподавателями и переводчиками, а также с девушками, которые дружили с парнями из Испании или Южной Америки. При этом многие из них считают этих мужчин неимоверными альфонсами и серцеедами. И я тоже одно время так считала. Но потом многое прояснилось.

Один из моих друзей по переписке, колумбиец, имеющий семью и детей, с которым я общалась просто ради языковой практики, неизменно посылал мне комплименты и обычное «Yo te quiero». У меня это вызывало недоумение. При этом он говорил, что обожает свою жену и своих детей. Когда я его спросила, не является ли это нечестным по отношению к его жене, он очень удивился. Через какое-то время я поняла, что говорить комплименты всем женщинам без исключения, у мужчин испанцев и латиноамериканцев – это вполне естественное дело, при этом не имеет значения, женат он или нет. Просто так принято в их культуре! Один кубинец мне как-то сказал, что если он перестанет дарить комплименты всем женщинам вокруг, то его попросту сочтут больным!

Потом один наш гость из Перу мне объяснил, что говорить женщинам комплименты и даже «Yo te quiero» – это их обычный ритуал, который вовсе ни к чему не обязывает.

Однако, если они хотят встречаться с женщиной и иметь с ней серьезные отношения, они используют совсем другие слова – “Yo te amo”, которые принято говорить среди близких. А также прямо, без обиняков говорят женщине о своих намерениях. И те воспринимают все это совершенно нормально!

Испанские и латиноамериканские женщины привыкли к комплиментам и повышенному вниманию со стороны мужчин. Я читала в одном журнале, что у них, если мимо женщины пройдет мужчина и ничего не скажет, она будет думать, что либо он голубой, либо она – последняя уродина.

Такие вот мы разные!

Для наших женщин, не избалованных подобным вниманием, все это воспринимается всерьез. Они сразу влюбляются и готовы вручить такому мужчине свою душу и тело раз и навсегда. Ну, а те, в силу свойственной им вежливости, конечно, не могут отказать!

Этим объясняется тот факт, что некоторые латиноамериканцы, живущие в России, имеют русских возлюбленных и гражданских жен в каждом городе. А потом рассказывают всему миру, какие русские женщины замечательные!

При этом, по их меркам, они вовсе не считаются бабниками!

Еще одна отличительная особенность этих людей – они не торопятся жить. Никогда и никуда не спешат. Напротив, опоздать на полчаса или час у них считается нормально.

Испанцы и латиноамериканцы очень любят поздние ужины. Например, если вас пригласили на ужин в 8 вечера, это значит, что застолье, скорее всего, начнется не ранее 22:00 и продлится до утра. У испанцев есть такое выражение: «salir los fines de semana». Это означает, что с пятницы вечера у них начинаются выходные, которые у них принято проводить с друзьями за пределами дома. Для этого организуется много публичных мероприятий на улицах, благо, что климат это позволяет. Праздники, ярмарки, народные гулянья, концерты, сытная и обильная еда, многочасовые разговоры за едой – это стиль их жизни. Проводить выходные за телевизором – это не для них. Они никогда не работают больше положенного времени, кроме того, днем у них обязателен трехчасовой перерыв, с 13:00 до 16:00 – сиеста! Праздники – это их образ жизни, их стихия, и ради организации какого-либо праздника они готовы бросить все дела и поехать на край света (именно это произошло с Марией Гомес, о которой я уже упоминала, а также с мексиканцем Артуро Сантана, который не поленился приехать в Сибирь, чтобы рассказать и спеть о своей далекой солнечной Мексике).

Совсем другой стиль жизни можно наблюдать у немцев. О немецкой пунктуальности ходят легенды. И это действительно так, я имела возможность в этом убедиться на собственном опыте.

Много лет назад, когда я была еще студенткой, мы с моим мужем организовали музыкальную группу, куда входили студенты из разных стран, в том числе, кубинцы и один немецкий студент по имени Йорг. Он играл на скрипке. Очень приятный, вежливый молодой человек, и мы с ним сразу подружились.

Как-то летом нас пригласили на один молодежный праздник, который проводился у нас в области, в живописной местности на берегу озера. Там мы должны были провести три дня, и нас поселили на территории пионерского лагеря. Народу съехалось очень много, поэтому всех нас, членов музыкальной группы, поместили в одну комнату. Поскольку мы все были студентами, воспитанными при советском строе, нас это не очень стесняло.

Йорг сразу всем заявил, что у него строгий режим, и он будет неукоснительно его соблюдать. В 10:00 у него репетиция, а в 22:00 он ляжет спать.

После завтрака ровно в 10 часов он взял свою скрипку, встал на своей кровати в полный рост и начал разыгрывать гаммы, не обращая на нас никакого снимания. Разумеется, все остальным ничего не оставалось делать, кроме как покинуть помещение.

Вечером в 22:00 должна была начаться дискотека. Мы весь вечер готовились, особенно мои кубинские подруги. Около 10 часов вечера все собрались идти танцевать, заиграла музыка, а наш Йорг спокойно лег спать, закрыв лицо простыней. Дискотека продолжалась до утра, музыка гремела, но его это нисколько не смущало. Тем более, что на следующее утро, как он мне сообщил, ровно в 8 утра он собирался предпринять поход вокруг озера.

Мне хотелось напроситься идти с ним за компанию, поскольку я обожаю ходить в походы, но встать в такой час после ночных танцев я была не в состоянии.

Йорг же действительно в назначенный час, когда все еще сладко спали, собрался, надел свою штормовку и отправился исследовать озеро. Вернулся он примерно через три часа, весь в пыли и в каких-то колючках, и по его усталому, но довольному виду было ясно, что он свою задачу выполнил.

Вспоминая эти и многие другие эпизоды, связанные с общением с людьми из разных уголков земли, могу сказать, что это было для меня бесценным опытом. Опытом, который очень многому меня научил и обогатил. Это заставило меня сломать многие ложные схемы и стереотипы общения и взаимоотношений, усвоенные еще в детстве. Научиться уважать представителей других культур, а также больше изучать и ценить традиции нашего народа. Сейчас у меня много друзей в разных уголках земли, при этом мы общаемся совершенно свободно на разных языках, и, несмотря на огромную разницу наших культур, я постепенно научилась чувствовать нечто общее, что нас всех объединяет и пришла к пониманию того, что все мы на самом деле едины. Все мы граждане одной большой планеты Земля, и это заставляет нас чувствовать взаимосвязь всех событий, происходящих в мире, и ощущать повышенную ответственность за наше общее будущее.

## Глава VIII. О предсказаниях, магии и колдовстве

### Ответы на вопросы

Здравствуйте!! Каким человеком будет мой будущий муж? Полина 31.08.91


Здравствуйте, Полина! Каким вы нарисуете его в своем воображении, таким и будет. Загляните внутрь себя – там найдете ответы на все свои вопросы.


Добрый день, уважаемые эксперты. Какова моя кармическая задача в этой жизни? Что ждёт меня в личной жизни в ближайший год, два. 17/11/1975 Жанат. Спасибо.


Жанат, вы задали очень серьезный вопрос. Но никто не даст вам правильный ответ. Потому что будущее наше не предопределено. Мы творим его сами. Загляните в себя, вспомните о своих желаниях. В зависимости от того, как вы сможете их реализовать – таким и будет ваше будущее.

Конечно, найдется немало сделать вам предсказания за хорошие деньги. Это может вам навредить, так как, если вы слишком доверчивы, то вас могут запрограммировать в неправильном направлении.

Будьте сами хозяином своей жизни, и не позволяйте другим вмешиваться в вашу судьбу.


Хотелось бы узнать, что меня ожидает в ближайшие три месяца. Надежда 06.09.1967.


Надежда, ждет вас то, что вы запланировали в предыдущие месяцы и годы. Хотите достичь чего-то конкретного, изменить ситуацию – ставьте цели и работайте над их достижением. Будущее ваше вы сами создаете, оно зависит только от ваших мыслей и действий. Поэтому никто не сможет дать однозначного ответа на ваш вопрос, кроме вас самой!


Здравствуйте, что нас ждёт с мужем в ближайшем будущем?


Здравствуйте, Елена!

Все зависит только от вас. Ваше будущее в ваших руках. Люди сами творят свою жизнь. Обращаясь с таким вопросом к другим, вы не доверяете самой себе. Будущее не предписано. Оно зависит от наших собственных мыслей и поступков.


Когда будет молодой человек для создания семьи?


Раз ваш молодой человек не появляется, значит, или еще не пришло время, или есть причины, которые этому препятствуют.

Когда вы будете готовы к созданию семьи, тогда ваш избранник и появится.


Уважаемые эксперты, помогите, пожалуйста, советом. Мой муж в нетрезвом состоянии предложил моей сестре с ней переспать. Стоит ли мне с ним продолжать отношения. Он 27.08.73, я 17.05.76. Есть ли у нас будущее?


Как говорится, что у трезвого на уме, у пьяного на языке. Делайте выводы!

Продолжать отношения или нет – это вам решать, а не психологам или экстрасенсам. Свыше ничего не предопределено.

Доброй ночи уважаемые эксперты, у меня такая проблема, сегодня я общался по телефону с девушкой, которая мне очень симпатична Татьяна (07.06.1994), разговор шел как надо, потом в ее словах я услышал, что она гуляла с парнем (Виктор 06.03.1991). После этого я начал интересоваться, спрашивал у нее, нравится ли он ей, но она мялась и толком ничего не сказала. Так вот, я прошу у вас помощи, объяснить мне, что у них такое, и есть ли у Татьяны чувства ко мне. Никита (26.06.1993). Прошу вас помогите мне…!


Никита, никогда не надо искать ответы на вопросы вашей личной жизни у других людей. Научитесь включать свою интуицию и брать на себя ответственность за свою жизнь.

Есть ли у нее чувства, к вам или нет, никто вам не скажет. По той простой причине, что она пока сама этого не знает. И в ваших чувствах она тоже не уверена.

Ну и что в том, что она с кем-то встречалась. Назначьте ей свидание, сходите в кино, пообщайтесь, узнайте друг друга получше. Узнаете, что у нее с этим парнем, и поймете, насколько сильны ваши взаимные чувства, есть ли у вас что-то общее, и есть ли перспектива в развитии ваших отношений. Другого пути нет, нужно просто действовать, а не гадать на кофейной гуще.


Добрый день! Если возможно прошу сообщить, когда я буду принят на работу, дата приказа и куда, то есть на прежнее место и последнюю должность в то же ведомство или на другую должность, или вообще еще что, то есть куда и когда. С уважением. Л. С.


Уважаемый Л. С.!

Неужели вы думаете, что в небесной канцелярии для вас все расписано по дням и по часам, а психологи и экстрасенсы могут это прочитать?

Будущее наше не предопределено, и никому не дано его знать. Тот, кто попытается вам его раскрыть – шарлатан или мошенник.

Теоретически, астрологи могут вам рассчитать вероятность наступления какого-то события). Но реализуется это или нет, никто не гарантирует.

Творите сами свое будущее и не вмешивайте в это дело посторонних людей!


Подскажите, как правильно расставить жизненные приоритеты, именно мои, в целом и в частности, не могу сама. Спасибо, Евгения. 13.10.1984.


Евгения, во-первых, необходимо уточнение в области ваших приоритетов.

Во-вторых, лучше вас самой этого никто не сделает! У каждого человека своя иерархия: для одних важнее работа, для других – семья и т. д. Можно сказать, что то, что вам труднее дается, вероятно, будет для вас главной жизненной задачей.


Буду ли я с мужем до конца жизни?

Что меня ждет в будущем?


Это зависит только от вас. Если ваши чувства искренни и взаимны, если это «ваш мужчина», и если у вас обоих достаточно ответственности за вашу совместную жизнь, значит, так оно и будет. Ваше будущее только в ваших руках. Ничто сверху не предписано!

Если сомневаетесь, значит, либо вы не хотите быть с этим человеком, либо чего-то боитесь. Разберитесь с этим, и если у вас искренние чувства и желание быть вместе, работайте над улучшением ваших отношений, творите свое будущее здесь и сейчас.

### Комментарии по теме магии и колдовства

#### Нужно ли обращаться к магам и экстрасенсам для решения проблем?

Маги, экстрасенсы, шаманы всегда были, есть и будут. Кто они такие?

Это люди со сверчувствительной нервной системой, обладающие так называемыми экстрасенсорными способностями – они могут видеть ауру человека и ее повреждения, читать мысли, предвидеть будущее, слышать голоса, видеть существ из тонкого мира, и т. д., а также оказывать энергетическое воздействие на других людей.

В средние века инквизиция преследовала таких людей, объявляла настоящую охоту на ведьм, подвергала жестоким мучениям и сжигала на кострах. Множество ни в чем неповинных людей, даже не имеющих никакого отношения к экстрасенсам, просто по ложным наветам недоброжелателей, стали жертвами церковного суда. В СССР эти люди были в тени, так как материалистическая идеология исключала существование всего сверхъестественного, отрицая Бога, религии и методы воздействия. Хотя известно, что партийные лидеры втайне часто прибегали к услугам целителей и астрологов, вспомним например, Вольфа Мессинга и Джуну. В 90– годы, после распада СССР была реабилитирована религия, но вместе с этим всех сторон, как грибы после дождя, стали появляться целители, маги и колдуны, сектанты лжепророки. Немало из них приехало из-за рубежа.

При этом следует иметь в виду, что очень часто под маской целителей и экстрасенсов скрываются мошенники-шарлатаны, играющие на бедах людей и обирающие их. Выявлять и нейтрализовать этих преступников – задача правосудия. Но речь не о них.

Хочется сказать о тех, которые действительно имеют способности и занимаются целительством или оказывают так называемые магические услуги.

Люди часто обращаются к таким людям за помощью, не только для того, чтобы поправить здоровья, но и чтобы решить семейные проблемы, улучшить финансовое положение, узнать свое будущее. И, к сожалению, иногда, чтобы принести кому-нибудь вред, подчинить себе человека через приворот и т. д.

Многие люди наивно думают, что идут к волшебникам, которые все могут – изменить их судьбу, вылечить болезни, снять венец безбрачия, вернуть любимого, открыть денежный канал и др. – за хорошие деньги, разумеется.

При этом и экстрасенсы, оказывающие услуги, и их клиенты, подвергают себя опасности. Первые – потому что пытаются вмешаться в Высшие законы, в ход судьбы и заработать на этом. Вторые – потому что хотят урвать у Тонкого мира кусок, который они не заслужили. Эти часто очень наивные люди, но также и те, которые не хотят брать на себя ответственность за свою жизнь, иногда же просто из любопытства пытаются узнать то, что скрыто нас в целях безопасности.

Значит ли это, что экстрасенсам нельзя никого лечить и никому помогать? Конечно, нет. Проблема в том, что дар, который дан этим людям свыше, они используют не по назначению – либо в корыстных целях, чтобы заработать, либо, чтобы прославиться или получить власть над другими людьми.

Нельзя путать Божий дар с яичницей, превращать высшие способности в ремесло и делать на этом бизнес. Помогать людям, безусловно, нужно, но делать это следует бескорыстно, нельзя брать за это деньги (например, настоящие сибирские шаманы никогда не требуют никакой платы за помощь, которую оказывают людям). Другое дело, что те, кому оказана помощь, хотя и не обязаны, но должны отблагодарить того, кто им помог.

Но самое страшное, что часто даже те целители и экстрасенсы, которые не ставят корыстных целей, занимаясь так называемой белой магией, сами того не подозревая, становятся проводниками Темных Сил. Благими намерениями вымощена дорога в ад. Думая, что помогают людям, на самом деле экстрасенсы и целители они приносят им вред.

Правда, иногда им реально удается помощь – снять так называемый венец безбрачия, улучшить финансовое положение, поправить здоровье. Но бесплатный сыр бывает только в мышеловке. За все эти незаслуженные удачи вскоре придется платить – ухудшением здоровья, несчастьями и неудачами.

Потому что экстрасенсы, оказывая свои магические услуги, идут против Божественных законов и заключают сделку именно с Темными Силами. А эти не замедлят получить свою плату.

Многие хотят узнать свое будущее, и с этим вопросам часто обращаются на разные к экспертам, оказывающим магические услуги. И предсказателей находится немало.

Верить ли этому? Однозначно, нет. Будущее наше не предопределено, оно существует лишь в виде потенциалов, наших желаний и возможностей, которые либо реализуются, либо нет, Все зависит от человека. Поэтому информация всегда будет неверная. И при этом может быть причинен вред, так как человека могут запрограммировать в неправильном направлении. С такими случаями я встречалась не раз.

А как же вещие сны, предвидения и т. д.? Дело в том, что иногда Бог раскрывает нам что-то как из нашего будущего, так и из прошлого. Но только тогда, когда нам грозит реальная опасность, и мы должны что-то изменить в своей жизни, чтобы этого избежать.

Конечно, есть астрологи, которые на основании скрупулезных расчетов делают довольно точные прогнозы и могут уберечь человека от несчастий. Но это дано очень немногим людям (например, С. Вронский, Нострадамус, Э. Кейси). И даже их прогнозы не всегда сбывались.

Если у человека проблемы в личной жизни, с работой, не ладятся отношения с родителями, наивно думать, что какой-то волшебник помашет палочкой и получит за это деньги, все волшебным образом разрешится. Так не бывает. Наши беды, проблемы и болезни создаем мы сами, это следствие наших грехов, ошибок, неправильных действий или бездействия. И мы должны отработать их и измениться, а также приложить усилия, если хотим реализовать наши мечты. Бог помогает тем, у кого чистые помыслы, доброе отношение, кто стремится к гармонии, помогает другим, берет ответственность за свою жизнь, и не боится трудностей. И награда к таким людям обязательно приходит.

Люди, у которых есть этот дар – экстрасенсорные способности, должны очень ответственно к этому относиться, чтобы не применить его во зло и не стать проводниками сил зла, что очень часто случается. Помогать людям бескорыстно, быть наставниками, которые должны помочь людям исцелиться и обрести гармонию.

В этом и состоит их предназначение.

#### Еще раз о предсказании будущего

Когда я работала экспертом-консультантом на одном из сайтов, меня поражало, сколько людей обращается к экспертам-экстрасенсам и даже психологам с просьбой предсказать будущее.

И надо сказать, в ответах не было недостатка. Эксперты-экстрасенсы упражнялись, кто во что горазд, в деталях рассказывая о будущем авторов вопросов, причем разные люди давали совершенно противоположные ответы.

Естественно, возникает вопрос, кому же из них верить? Кто прав, а кто ошибается? И стоит ли этому верить вообще?

Удивляет наивность авторов подобных вопросов. Видимо, они считают, что для каждого из нас в Небесной канцелярии все заранее предопределено, расписано и предписано, вплоть до цвета волос и имени будущей избранницы (даже и такое спрашивают!), а экстрасенсы все это могут прочесть и рассказать(!)

Проблема эта стара, как мир, люди одержимы в том, чтобы узнать, что их ожидает, и потому к предсказателям и гадалкам не зарастает народная тропа. Многие любят гадать, и тратят на это много времени – вместо того, чтобы наладить свою настоящую жизнь, научиться жить здесь и сейчас и радоваться каждому моменту.

Я не раз отвечала на вопросы о будущем, но мои ответы были совсем другого рода. Интересно, что когда я сообщала желающим узнать свое будущее, что Свыше для нас ничего строго не предопределено, имеются лишь потенциалы событий, которые могут как произойти, так и не произойти, и что человек сам является творцом (вернее, со-творцом своей судьбы – ведь один конец все-таки находится в руках Всевышнего) – некоторые принимали эти ответы с энтузиазмом и даже благодарили меня!

По всей видимости, для людей оказывается приятной неожиданностью вспомнить забытую старую забытую истину о том, что каждый человек сам своего счастья кузнец.

Но немало людей пока еще воспринимают такую точку зрения с недоверием и предпочитают обращаться к гадалкам, астрологам и даже психологам, чтобы узнать, когда же они встретят свою любовь, когда найдут работу и многое другое.

На основании своего жизненного опыта могу предположить следующее.

1) Будущее каждого человека не является предопределенным.

У большинства людей есть жизненное предназначение – общее направление их развития и деятельности, а также потенциалы тех или иных событий. Но как говорится, не факт, что все люди знают об этом, а если и знают, то будут его выполнять. Поэтому потенциалы будущих событий не обязательно реализуются. Многие люди вообще об этом не задумываются, они живут по накатанной схеме, как все, как принято. При этом встречаются и такие люди, которые говорят, что жизнь проходит мимо них, и они чувствуют себя лишними на этом празднике жизни. Они-то обычно и обращаются к гадалкам, чтобы узнать, когда же в их жизни начнет что-то происходить.

Этим объясняется тот факт, что даже предсказания великих провидцев, таких, как Нострадамус, далеко не всегда сбываются.

И все же… о потенциалах, возможных событиях полезно знать, чтобы позволить реализоваться хорошим возможностям и избежать неприятностей и трагедий.

2) Жизнь не стоит на месте, в жизни все течет, все меняется – этому учат многие древние мудрецы. В жизни у каждого есть белые и черные полосы. И их можно предугадать. Существуют периоды, когда Вселенские энергии благоприятствуют, или напротив, препятствуют наступлению тех или иных событий. Астрологи могут определить благоприятные и неблагоприятные периоды, предсказать вероятность наступления того или иного события на основании анализа транзитов планет, и надо сказать, это работает.

Но, поскольку второй конец нити судьбы находится все-таки в руках самого человека, только от его поведения будет зависеть, произойдет событие или нет.

Древние греки говорили: фортуна – вещь капризная. Необходимо успеть схватить ее за челку, пока она повернута к тебе лицом, потому что когда она покажет свой бритый затылок, будет уже поздно! Поезд ушел!

Поэтому, если в свой благоприятный период человек будет лежать на диване и ждать, ничего само собой не произойдет. Под лежачий камень вода не потечет, даже при суперблагоприятных аспектах.

И наоборот, можно избежать неприятностей и даже трагедий, если правильно себя вести в неблагоприятные периоды, когда звезды, что называется, нам не благоволят.

Всем известно о трагической гибели Юрия Гагарина в марте 1968 г.

Но мало кто знает, что в те времена в Центре Управления Полетами работал астролог Сергей Вронский. Он сумел рассчитать, что космонавту угрожает опасность, и накануне полета предупредил Гагарина о том, чтобы не рисковать понапрасну. Однако, будучи человеком военным, Юрий Гагарин не мог не выполнить приказа.

О последствиях все мы знаем.

Некоторое время спустя Сергей Вронский был приглашен для работы в Политбюро ЦК КПСС (как видно, высшие партработники не брезговали прибегать к услугам эзотериков!). Астролог сумел предсказать, что на Леонида Брежнева готовилось покушение. Он определил дату и время и заблаговременно предупредил генсека.

Леонид Ильич, зная о том, что случилось с Гагариным, который не послушал астролога, последовал рекомендациям Вронского и в указанный день не выехал с правительственным кортежем, а поехал позже, никем не замеченный, на другой машине.

Покушение произошло, погибли люди, но генсек остался жив и благополучно прожил еще 25 лет!

Предупрежден – значит, вооружен!


3) Желаемое событие, даже в благоприятные периоды, может произойти лишь при следующих условиях:

– это событие отражает истинное желание человека и соответствует его предназначению;

– человек внутренне готов к наступлению этого события (решены внутренние конфликты, разряжены эмоциональные и ментальные блоки, устранены психические травмы, или как говорят люди верующие, искуплены грехи, отработана кармы – то есть, ничто не препятствует, путь свободен.

Поэтому психологический и нравственный фактор в вероятности наступления тех или иных событий имеет огромное значение.

Также очевидно и то, что люди, которые пытаются давать точные предсказания – когда выйдешь замуж, найдешь работу и т. д. – берут на себя слишком много.

Про себя скажу: несколько раз, в сложные периоды жизни я сама обращалась к гадалкам и экстрасенсам. В одном случае это была чистой воды шарлатанка, которая дурачила людей, разыгрывая из себя ясновидящую, и таким способом вытягивала с них огромные деньги. В двух других случаях люди и в самом деле что-то видели, но не могли правильно интерпретировать эту информацию, и в результате сориентировали меня совершенно в неправильном направлении.

Для меня это было хорошим уроком, смысл которого заключался в том, чтобы научиться верить самой себе и брать на себя ответственность за свою жизнь. Но очень многие люди еще предпочитают доверять свою судьбу в руки других людей, вместо того, чтобы творить ее самим.

Очевидно, здесь срабатывает так называемый механизм бегства от свободы, о чем писал Эрих Фромм в одноименной книге. Автор исследовал причины возникновения диктаторских режимов в Европе в первой половине ХХ века и пришел к выводу, что людям свойственно искать сильных личностей, которые бы решили за них все их проблемы – вместо того, чтобы решать их самим. Поэтому, они предпочитают даже пожертвовать своей свободой, поскольку свобода предполагает ответственность, которой многие боятся. Вот придет царь-батюшка, и все за нас сделает!

Именно эти мотивы неосознанно движут большинством людей, которые сегодня обращаются как к экстрасенсам, так и психологам. Я тебе заплачу, а ты принеси мне все на блюдечке – деньги, здоровье, богатого и любящего мужа.

Иногда бывает, что магические обряды срабатывают, и человек получает, то, что хочет. Но какова будет плата, мало кто задумывается! Здесь срабатывает принцип шагреневой кожи (для тех, кто с этим не знаком, рекомендую почитать одноименный роман Оноре де Бальзака). Бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Играть с Тонким миром опасно.

Человек должен заслужить то, что он желает.

Что касается людей, которые все же занимаются предсказаниями и магией, бытует представление, что они, как правило, одиноки и долго не живут. Это их плата за вмешательство в судьбы людей, попытки ее скорректировать, и за нарушение Высших Законов.

Я читала, что шаманы в индейских племенах Северной и Южной Америки, помогая людям, никогда не берут за это плату, и испрашивают разрешения у духов, например, у матери Земли, прежде чем совершить какой-либо обряд. Они, как правило, имеют семьи – и живут достаточно долго – потому что правильно понимают и бескорыстно выполняют свой долг, стараясь пребывать в гармонии с окружающим миром и со всей Вселенной.

Еще раз хочу повторить, что никто не имеет права вмешиваться ни в прошлое, ни в будущее человека. И сам человек тоже. Прошлое и будущее наше надежно от нас скрыто в целях нашей же безопасности, и, чтобы мы научились жить здесь и сейчас, ценить настоящий момент.

Одна арабская пословица говорит, что прошлое и будущее открывается лишь некоторым людям в исключительных случаях, и только тогда, когда необходимо вмешаться и что-то изменить. Например, как это было с Сергеем Вронским.

Человек сам творит свое будущее, которое зависит от его настоящих поступков, желаний, мыслей и чувств. И если человек хочет, чтобы его будущая жизнь сложилась удачно, необходимо приводить в порядок свою сегодняшнюю жизнь, закладывать хорошие семена, которые дадут здоровые всходы.

Какова же роль психологов, экстрасенсов, целителей?

Очень просто – помочь человеку самому найти свой Путь и научить ответственности за его осуществление. Потому что «единственная подлинная задача человека на Земле состоит в том, чтобы реализовать свою Судьбу» (Пауло Коэльо, «Алхимик»).

## Эпилог

### Сам себе психолог

Наша жизнь полна событий, радостных и печальных, а также трудностей, испытаний и свершений. Но далеко не все люди способны самостоятельно преодолеть тяготы жизни, решить многочисленные проблемы, которые каждодневно возникают на жизненном пути. Поэтому людям свойственно обращаться за помощью к другим, более мудрым и опытным – к психологам, священникам, целителям.

Многим из людей свойственно заблуждение, что кто-то другой разрешит за них все жизненные проблемы. Так же и я, чувствуя себя беспомощной перед жизненными испытаниями, долгие годы искала наставника, учителя, который подсказал бы мне, что мне нужно делать в той или иной ситуации, и решил бы за меня все мои проблемы. Это заблуждение, а точнее, незнание себя и неверие людей в свои собственные силы позволяет процветать многочисленным гуру, лидерам и вождям. Наша неуверенность заставляет нас искать кого-то более сильного, кто нам поможет и нас защитит. Но это оказывается иллюзией. Потому что, доверив свою жизнь другому человеку, мы, в конечном итоге, теряем самих себя, теряем свою свободу и порождаем новые многочисленные проблемы.

При этом существует немало людей, недобросовестных экстрасенсов и психологов, самозваных гуру и им подобных, которые пользуются нашей беспомощностью и незнанием и зарабатывают на нашем невежестве и страхе, а мы с готовностью доверяем им такие интимные вещи, как наше здоровье, личные отношения и наше будущее.

Насколько мне позволяет судить мой собственный печальный опыт, абсолютное большинство подобных «духовный целителей» не только не помогают нам, а напротив, приносят вред, поскольку уводят нас с истинного пути. В лучшем случае, может наступить временное облегчение или иллюзия, что ваша проблема решена.

Мои многочисленные походы к врачам, экстрасенсам и психологам не увенчались успехом. Мне давали разные советы, методы исцеления души и тела, которые не помогали и даже ухудшали мое состояние. В результате мое и без того слабое здоровье окончательно разрушилось, и пришлось на время оставить работу и сократить до минимума все свои контакты, чтобы разобраться во всем самой.

Я погрузилась в книги, которых у меня было множество, пытаясь найти в них ответ на мучающие меня вопросы, а также чудодейственный метод, который излечил бы меня от всех болезней души и тела.

Один из моих знакомых экстрасенсов побывал у меня в гостях, и, увидев на моих полках огромное количество книг по психологии, астрологии, магии и проч., заметил, что я не должна читать все подряд и все принимать на веру, а выбрать из каждой лишь несколько строчек. Позже, в одной из телепередач о здоровье, которые вел наш известный пропагандист здорового образа жизни Г. П. Малахов, я услышала фразу: «Каждый человек должен создать свою собственную систему оздоровления». А затем мне попалась книга мексиканского антрополога В. Санчеса, который несколько лет прожил среди мексиканских индейцев, и которому они передали свои сокровенные знания.

В ней я нашла такую фразу: «Лучший целитель находится внутри».

Теперь, после нескольких лет «самостоятельной работы», мне хотелось бы сделать вывод: нет на свете такого человека, который мог бы знать про нас все и исцелить лучше, чем мы сами.

Разумеется, это не значит, что надо отбросить все книги, отказаться от посещения врачей или психологов, от помощи родных и близких.

Просто нужно избирательно относиться и к книгам, которые мы читаем, и к тем советам и рекомендациям, которые дают нам другие люди.

Главное – нужно научиться больше доверять себе, слушать свой внутренний голос, свою интуицию, которая нам подскажет, что для нас полезно, а что – вредно. Все мы разные, неповторимые, и то, что поможет одному, другому может оказаться не только бесполезным, но и навредить.

Но проблема заключается в том, что нам трудно услышать голос своего истинного Я, которое оказывается похороненным под толстым слоем многочисленных социальных штампов и установок. Поэтому мы часто мечемся по жизни, тратим лучшие годы жизни в поисках своего истинного пути, настоящего мужчины/женщины, чудодейственного эликсира, пробуем то и другое, и в конце концов разочаровываемся во всем. Многих эти жизненные неудачи приводят на путь духовных поисков. В результате человек начинает работать над собой, избавляться от всего чуждого, очищать свою голову от психологического и ментального мусора, а тело – от шлаков.

И постепенно наступает просветление, человек начинает осознавать себя, свои жизненные цели, а также совершенные ошибки, видит способ решения проблем и начинает приобретать веру в себя. Внутренний учитель его ведет, а помощники в виде книг или наставников лишь ориентируют в правильном направлении.

Путь этот долгий и нелегкий, с множеством терний и испытаний. Но тот, кто найдет в себе силы и мудрости пройти его до конца, получает награду в виде исцеления души и тела.

К исцелению и развитию души следует подходить творчески, используя все ценное из ранее полученных знаний и отбрасывая ненужное. Постепенно мозг обучается избирательно относиться к получаемой информации, выбирая лишь то, что действительно может оказаться ценным и принесет хороший результат. Главная истина заключается в том, что никто, даже самый мудрый человек на свете, не решит за нас наши проблемы. «У Бога нет других рук, кроме твоих».

В конечном итоге, каждый человек сам является автором своих жизненных проблем и болезней души и тела, а потому он должен быть и автором собственной методики исцеления и исправления своей судьбы. Болезни – это следствие психологических травм и неразрешенных проблем прошлого, а также неправильного образа жизни, нерационального питания, и т. д. Только нам самим под силу проследить их историю, осознать причины и создать наиболее подходящий способ для их устранения и преобразования негативной энергии в целительные силы. Процесс этот может оказаться долгим, но коль скоро мы несем ответственность за свою судьбу, в наших руках наше исцеление и счастье.

Наше здоровье, личное счастье и успех – это наше творчество, а если точнее, со-творчество, поскольку мы обращаемся за помощью к Божественному миру, которому принадлежит наша душа и высшее Я.

Не исцелив себя, не решив, своих личных проблем, мы не имеем морального права исцелять других. Поэтому всем психологам, которые призваны помогать другим, необходимо в первую очередь научиться помогать самим себе.

Оказывая психологическую помощь, не нужно навязывать человеку тот или иной путь решения проблемы, не нужно решать все за него. Задача психологов и целителей – научить человека разбираться в себе самом, помочь обрести веру в себя и дать понять, что никто, кроме него самого, не решит его жизненных проблем. Чтобы человек стал сам себе учителем, целителем и прорицателем и осознал, что ключи к исцелению и счастливому будущему находятся в его собственных руках.


В оформлении обложки использовано изображение с бесплатного хостинга https://pixabay.com по лицензии ССО


https://pixabay.com/ru/woman-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0-dress-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9%D0%B2%D0%B8%D0%B4–2244655/