Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения

Это книга о мотивации практически не уступает по популярности таким бестселлерам, как:«Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни» Мэй Маск,«Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!» Марины Мелии,«Закончи то, что начал» Джона Эйкаффа,«Ваш источник мотивации» Сьюзен Фаулер.Особенности книгиАвтор этой книги – доктор психологии Анджела Ахола, которая последние несколько лет читает лекции и пишет научные работы об особенностях поведения, отношениях и мотивах людей. В течение многих веков люди пытаются отыскать истоки собственной мотивации и понять, почему они ведут себя в каких-то конкретных ситуациях именно так, а не иначе? Отыскав же ответы на эти вопросы, можно лучше понять себя и других, а также научиться предсказывать развитие событий и поступки окружающих. Доказано, что существует всего три мотивирующих фактора: отношения, статус и знания. В разных пропорциях все они присущи каждому человеку. Есть много книг, в которых авторы объясняют, как наладить отношения с окружающими, как добиться еще большего влияния и как эффективно учиться новому. Но эта работа посвящена другим вопросам. Прочитав ее, вы узнаете, почему существует только три основных мотива, как они проявляются и как портят нам жизнь. А также получите информацию о практических инструментах, которые помогут управлять мотивами и превращать их в супервозможности.Первый мотив – отношенияЛюди всегда проявляли повышенный интерес к эмоциям и поведению окружающих и лучше чувствуют себя в социуме, чем в одиночестве. Взаимодействия с окружающими позволяет нам понять, кому можно доверять, а кого следует опасаться. Разные линии поведения с другими людьми тесно связаны с нейрохимией человеческого тела. А точнее, с гормоном окситоцином, который вызывает чувство удовлетворения и снижает уровень стресса. Наше поведение влияет на уровень окситоцина окружающих и на отношение с ними. В современном мире есть много факторов, которые снижают уровень этого важного гормона и портят отношения с близкими людьми. Но, зная истоки проблем, их можно устранить.Второй мотив – статусЕсли человек улучшает свой социальный статус, в его организме повышается уровень таких гормонов, как серотонин и тестостерон. Эти процессы стимулируют еще более активную борьбу за статус и провоцируют приумножение символов статуса. Эта гонка заставляет людей постоянно сравнивать себя с окружающими, что может раздражать и злить. Но знание своего места в иерархии племени сыграло важную роль в эволюции, позволив сократить количество конфликтов, способствовала налаживанию сотрудничества и обеспечивала порядок. Сегодня люди по-прежнему радуются, когда чувствуют себя более влиятельными, и расстраиваются, когда дела идут плохо или кто-то оказывается более успешным.Третий мотив – знанияИменно стремление к познанию законов окружающего мира повысило степень выживаемости людей как вида. То есть эволюция наделила людей инстинктом поиска новой информации – когда удается ее добыть, в кровь поступает дофамин. А процесс накопления информации для человека так же важен, как для других млекопитающих запасы воды и еды. В то же время именно информационное любопытство порождает беспокойство и заставляет людей постоянно проверять обновления в социальных сетях и просматривать ленты новостей. В итоге люди теряются в информационном потоке и становятся более рассеянными…Если вы уже прочли эту книгу – поделитесь впечатлением, напишите отзыв.