- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Сбежавшая из детства
- 2. Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах
- 3. Узнай себя и измени свою жизнь
- 4. Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»
- 5. Я алкаш
- 6. НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
- 7. Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
- 8. Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
- 9. Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
- 10. Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах
- 11. Преодоление зависимого поведения: зависимым и их близким (родственникам, педагогам)
- 12. Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
- 13. Крысиная возня. Записки реабилитанта
- 14. Крысиная возня. Записки реабилитанта
- 15. 40 градусов
- 16. Псинетика
- 17. Как бросить курить? Инструкция
- 18. Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
- 19. Борьба с алкоголизмом
- 20. Самый главный человек
- 21. Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
- 22. Как бросить курить? Инструкция
- 23. Доминик Уэйн-Пинч
- 24. Борьба с алкоголизмом
- 25. В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
- 26. В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
- 27. Бросаем курить на раз, два, три
- 28. Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
- 29. Бросай курить по-русски
- 30. Доминик Уэйн-Пинч
- 31. Саммари книги Катерины Ленгольд «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
- 32. #Некурим. Быть счастливым некурящим
- 33. Правильный способ бросить курить
- 34. Краткое содержание «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
- 35. Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»
- 36. Как сформировать здоровые привычки
- 37. Мотивация для писателя
- 38. Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
- 39. Трезвитесь и бодрствуйте!
- 40. Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
Борьба с вредными привычками
07.05.2024
Откуда берутся Плохие девочки? Почему подросток начинает пить или рано вести половую жизнь? Я решила обнажить свою историю детства, период переходного возраста. Это история, как я из хорошей прилежной... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2024
Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах
Перед тобой не книга, а грозное оружие.С помощью него ты обезглавишь страхи.Начистишь шею лени.Раздашь подзатыльники внутренней неуверенности.Читая её, ты просто не сможешь усидеть на месте и…Колбасит... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.04.2024
Узнай себя и измени свою жизнь
Если вы не удовлетворены своей жизнью, то почему вы так живете? Не говорите, что не можете ничего изменить. Можете! Вы можете избавиться от всего, что портит вашу жизнь. А книга поможет вам в этом. Вы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.04.2024
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.03.2024
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Каковы причины возникновения химических и поведенческих зависимостей? Как их диагностировать? Как бороться с ними? Отвечает известнейший психиатр-психотерапевт, автор уникальной методики работы с зави... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.02.2024
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неуда... Подробнее200
ОтложитьСлушал
31.01.2024
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2023
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричар... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.12.2023
Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах
Перед тобой не книга, а грозное оружие. С помощью него ты обезглавишь страхи. Начистишь шею лени. Раздашь подзатыльники внутренней неуверенности. Читая её, ты просто не сможешь усидеть на месте и… Кол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.01.2024
Преодоление зависимого поведения: зависимым и их близким (родственникам, педагогам)
Настоящее издание под общим названием «Преодоление зависимого поведения: зависимым и их близким (родственникам, педагогам)» объединило беседы и лекции иеромонаха Соловецкого монастыря Прокопия (Пащенк... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.12.2023
Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как дл... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.12.2023
Крысиная возня. Записки реабилитанта
Жестокая правда, о которой не принято говорить вслух…«У каждого человека полно тайн.Я хочу рассказать о своей – зависимости.Это подлинная история, которая произошла со мной.Все слышали про реабилитаци... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.12.2023
Крысиная возня. Записки реабилитанта
«У каждого человека полно тайн. Я хочу рассказать о своей – зависимости. Это подлинная история, которая произошла со мной. Все слышали про реабилитационные центры, но мало кто знает, что там происходи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.12.2023
Рассказ основан на реальных событиях. Молодой деревенский парень прожигает свою жизнь, почем зря, развлекаясь кутежом, пьянками и гулянками. Но неожиданные тяжелые жизненные обстоятельства круто меняю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.12.2023
Как бросить курить? Инструкция
Есть психологический метод «работы» с привычкой к курению. Благодаря нему любой человек может избавиться от этой вредной привычки. Многие люди желают бросить курить. Но большинство из них не в силах э... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.12.2023
Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формированию и слому привычек (поведенческому дизайну) веду... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.12.2023
Иногда предлагают очень странные методы борьбы с вредными привычками. Автор прошел через испытание алкоголизмом. Боролся в течении долгого времени. Выработал свой собственный метод разрешения проблемы... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.12.2023
Сюжет основан на реальных событиях. История о парне, страдающем алкоголизмом, на воспитании которого находится пятилетний сынишка. Кто же способен вразумить мужчину и даровать ему новые смыслы? Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.11.2023
Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как дл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.11.2023
Как бросить курить? Инструкция
Есть психологический метод «работы» с привычкой к курению. Благодаря нему любой человек может избавиться от этой вредной привычки. Многие люди желают бросить курить. Но большинство из них не в силах э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.11.2023
Десять лет назад мать Доминик, ничего не объяснив, бросила ее одну в порту, прямо перед посадкой, и вскоре – погибла. По счастливой случайности, Доминик попала в одну богатую семью где провела следующ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.11.2023
Иногда предлагают очень странные методы борьбы с вредными привычками. Автор прошел через испытание алкоголизмом. Боролся в течении долгого времени. Выработал свой собственный метод разрешения проблемы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.10.2023
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
Комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров.Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.10.2023
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
Комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров. Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнутьс... Подробнее100
ОтложитьЧитал
31.10.2023
Бросаем курить на раз, два, три
Здравствуй, дорогой читатель, желающий бросить курить! С чего начать? С желания! Если вы решили бросить курить, то первое, с чем вы должны определиться: желаете ли вы искренне бросить ненужную, вредну... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.10.2023
Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек
Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формированию и слому привычек (поведенческому дизайну) веду... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.09.2023
Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли беспокоить не придется, используйте ее на другие,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.09.2023
Десять лет назад мать Доминик, ничего не объяснив, бросила ее одну в порту, прямо перед посадкой, и вскоре – погибла. По счастливой случайности, Доминик попала в одну богатую семью где провела следующ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2023
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.08.2023
#Некурим. Быть счастливым некурящим
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.08.2023
Правильный способ бросить курить
Если вы хотите бросить курить, то эта книга – ваш лучший друг. Она содержит простые и эффективные методы, которые помогут вам избавиться от никотиновой зависимости без синдромов отмены.Цитата: «Можно ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.08.2023
Краткое содержание «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Этот текст – сокращенная версия книги «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Катерина Ленгольд на опыте знает,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»
Этот текст – сокращенная версия книги «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Привычки помогают нам совершать действия,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2023
Как сформировать здоровые привычки
Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.07.2023
Сегодня меня похитили. Какой-то неадекватный мужик, оказавшийся моим благодарным, благородным читателем. Да и требования у него странные: он хочет, чтобы я дописала те произведения, которые обещала ра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.07.2023
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
Здесь ты найдёшь вдохновение, мотивацию, а также пошаговую инструкцию о том, как оптимизировать работу своего тела.Благодаря подробным объяснениям, ты сможешь по-новому взглянуть на повседневные привы... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.07.2023
Ежегодно миллионы людей в мире умирают от алкоголя и наркотиков. А сколько на почве алкоголизма и наркомании совершается преступлений! Сколько губится душ! И тем не менее – как много людей пьют… Как м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.07.2023
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
Здесь ты найдёшь вдохновение, мотивацию, а также пошаговую инструкцию о том, как оптимизировать работу своего тела.Благодаря подробным объяснениям, ты сможешь по-новому взглянуть на повседневные привы... Подробнее100
ОтложитьЧитал