Название книги:
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Автор:
Келли Мак-Дэниел000
ОтложитьСлушал
Лучшие рецензии на LiveLib:
Zarushka. Оценка 12 из 10
Эту книгу нельзя сравнить с легкой прогулкой: уж слишком близка эта тема любой женщине (а мужчина вряд ли станет читать книгу для дочерей, да?). Она об идеальном – о том, чего ты ждешь от матери. О заботе, опеке, наставничестве. Одним словом, о любви.Много ли можно получить той любви, когда поколениями детей отдавали в ясли, давали проораться (воспитание по Споку), молчали о чувствах, заставляли быть удобными? У всех, у всех нас в той или иной степени есть травмы от недополученной маминой любви. И бесполезно тут обвинять, эта беда идет из поколения в поколение, через череду войн и лишений, в которые попадали женщины, через необходимость работать, чтоб обеспечить семью, через одиночество и установки нашего коммерциализированного века.Автор проводит вас за руку и показывает ту боль, которую вы пережили еще маленькой девочкой, такой маленькой, что лишь имплицитная память может что-то сказать о тех временах. Часто еще в утробе нас накрывало кортизолом.Вопрос в том, можно ли что-то исправить, снять с себя эту тоску по неосуществленным мечтам, по теплым маминым объятьям, по долгим душевным разговорам. Автор утверждает, что можно пойти этим путем, но будет больно. Лучше взять себе провожатого.Подтверждаю, что даже читать временами больно. Вскипает ярость и просыпается гнев. Хочется крушить все вокруг из-за несправедливости и бесповоротности произошедшего. Чтоб не утонуть в этом, нужен психолог. Поэтому будьте аккуратнее, читая книгу и пытаясь применить какие-то практики. Начните с малого: забота о себе, любовь к близким, нежность вокруг. Теплые ванны, долгие прогулки, зеленый чай. Понимающий партнер и меньше требований к себе. Все получится, но придется стать мамой самой себе, похоже этой единственный путь.
Farit1211. Оценка 6 из 10
Это будет один из самых коротких отзывов в моем паблике. Я очень много слышала о травмах дочерей, о том, что многие дочери вырастая имеют в душе глубокие травмы от отсутствия материнской любви.Читая эту книгу я пыталась понять, есть ли у меня подобные проблемы и что делать, чтобы у моего ребенка не было таких проблем.Я очень рада, что это не мои истории, что у меня в душе не болит от отсутствия материнской любви, от конфликтов и уж тем более от насилия.Если у вас есть нехватка материнской любви, вы хотите понять почему материнство так важно, что значит роль матери для ребенка, в том числе уже выросшего ребенка, если у вас есть травмы, которые вы хотите проработать, то не раздумывая хватайте эту книгу.
Yulia-07. Оценка 4 из 10
Книга мне понравилась, много примеров из жизни. Автор предлагает много практических заданий. В книге верно подмечено, что люди не смотря ни на что не перестают любить мать, но, увы, теряют из-за психологических травм любовь к себе. Конечно, книга не заменит психолога, но некоторую информацию почерпнуть можно. Будет полезна мамам дочерей.
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Серии:
МИФ ПсихологияКниги этой серии:
- Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
- Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
- Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
- Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
- Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
- Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
- Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
- Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
- Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
- Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
- Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям
- Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
- Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
- Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
- Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
- В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
- Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
- Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы
- Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
- Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
- Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
- Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
- Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
- Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
- Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
- Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
- Парни & секс. Молодые люди о любви, беспорядочных связях и современной мужественности
- Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
- Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
- Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
- Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
- Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
- Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
- Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
- Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
- Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
- Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире
- Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
- Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
- Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
- Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
- Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
- Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
- Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
- Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
- От важных инсайтов к реальным переменам
- Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
- Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
- Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
- Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
- Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
- 45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
- Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
- Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
- Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
- Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
- Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
- Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
- Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
- Обнимательная психология: открыться общению с миром
- Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми
- Плохие хорошие отцы. Как изменить роль мужчины в семье, чтобы выиграли все
- Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком
- Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
- Смелость прощать и свобода этого не делать
- Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
- Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
- Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
- Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
- Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
- Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию
- Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
- Обнимательная психология: найти опору в себе
- Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения
- Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
- Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
- Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
- Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
- 50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения
- Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
- Важные связи. Как найти людей, которые помогут быстрее двигаться вперед
- Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство
- Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
- Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору
- Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу
- Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
- Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда
- Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
- И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить
- Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться
- Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям
- Обнимательная психология: понять себя – найти любовь
- Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
- Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить
- Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим
- Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
- Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни
- Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
- Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
- Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь
- Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
- Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают
- Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь
- Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
- Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
- Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
- О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
- Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
- Предприниматель до 18 лет. Вдохновляющие истории подростков, заработавших собственным умом
- Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания
- Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений
Книги этой серии:
- В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
- Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
- Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
- Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
- Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
- Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
- Смелость прощать и свобода этого не делать