Название книги:
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Автор:
Дэвид Бернс
000
ОтложитьЧитал
Издательство:
Альпина ДиджиталКниги этой серии:
- Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере
- Поток: Психология оптимального переживания
- Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
- Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
- С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
- Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
- Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину
- Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
- Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
- Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений
- Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
- Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
- Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
- Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Метки:
депрессия, когнитивная психология, повышение самооценки, преодоление проблем, психологическая помощьЖанры:
зарубежная психология, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики